Psiholog Damian Raluca-Diana

Psiholog Damian Raluca-Diana Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Psiholog Damian Raluca-Diana, Psychologist, Andrei Mureșanu, Cluj-Napoca.

• Psiholog Clinician Autonom
• Psihoterapeut Cognitiv-Comportamental atestat de Colegiul Psihologilor din România
• Psihoterapeut Pozitivist în formare
• Analist Comportamental în formare
Servicii pentru: copii | adolescenți | adulți - Cluj și online

08/05/2026

Citește-i copilului tău azi ca să aibă vocea ta în amintiri, peste ani 🤍


🧠 Testul Mini-Mental State Examination – 2nd Edition (MMSE-2®) este un instrument standardizat, recunoscut internațional...
05/05/2026

🧠 Testul Mini-Mental State Examination – 2nd Edition (MMSE-2®) este un instrument standardizat, recunoscut internațional, pentru screeningul funcțiilor cognitive.
MMSE-2® oferă o imagine de ansamblu asupra funcționării cognitive, prin evaluarea:
- orientării temporo-spațiale;
- memoriei (fixare și evocare);
- atenției și calculului;
- limbajului;
- abilităților vizuo-spațiale.
🔍 MMSE-2 ajută la:
- diferențierea între funcționarea normală și afectarea cognitivă;
- monitorizarea evoluției în timp a unor tulburări/afecțiuni neurodegenerative.
📌 Testul este utilizat frecvent pentru screeningul și monitorizarea:
⚪️ demenței (inclusiv boala Alzheimer și alte forme);
⚪️ tulburării cognitive ușoare (MCI);
⚪️ afectării cognitive asociate unor afecțiuni neurologice (ex. Parkinson, AVC);
⚪️ declinului cognitiv asociat înaintării în vârstă.
👥 Se adresează persoanelor cu vârsta peste 18 ani, în special:
- persoanelor care acuză dificultăți de memorie sau concentrare frecvente;
- persoanelor vârstnice, în scop de screening;
- situațiilor în care există suspiciune de afectare cognitivă.

📚 Pentru programări sau informații suplimentare, mă puteți contacta.

01/05/2026

Timpul nu se oprește pentru noi, să prețuim fiecare moment 🤍🌸


Astăzi am avut primul examen din cadrul formării de lungă durată în Analiza Comportamentă Aplicată, o parte din procesul...
25/04/2026

Astăzi am avut primul examen din cadrul formării de lungă durată în Analiza Comportamentă Aplicată, o parte din procesul de a deveni Analist Comportamental. 🌸

Cu toate că a fost o perioadă plină de terapii, rapoarte, evaluări, vizite la grădinițe, școli și formări concomitente, examenul a decurs foarte bine. ⭐️

🌱Pentru mine, motivația și energia vin de la oamenii care îmi intră in cabinet. Din fiecare progres, din fiecare reușită și din întrebarea care mă însoțește constant: „Cum pot ajuta persoana din fața mea?”
Este esențial aplicarea de intervenții construite cu responsabilitate, bazate pe știință, adaptate fiecărei persoane și familii. 📚

Ca de fiecare dată abia aștept să mă întorc la cabinet să pun în aplicare tot ce am învățat. 🩷

Fie ca lumina Paștelui să vă aducă liniște, speranță și bucurie în suflet. 🌸🐣Paște fericit! Hristos a înviat!
12/04/2026

Fie ca lumina Paștelui să vă aducă liniște, speranță și bucurie în suflet. 🌸🐣

Paște fericit! Hristos a înviat!

“Nu știu ce să spun…” 🌸 Pentru mulți copii, adolescenți sau adulți, anxietatea nu înseamnă doar frică. Aceasta se manife...
03/04/2026

“Nu știu ce să spun…”

🌸 Pentru mulți copii, adolescenți sau adulți, anxietatea nu înseamnă doar frică. Aceasta se manifestă în multe moduri: dificultatea de a sta în fața celuilalt, de a merge într-un mediu nou, de a te simți liniștit într-o relație și multe alte greutăți. Nevoia constantă de predictibilitate, de siguranță pe care nu ți-o poate oferi un mediu necunoscut, cerințe noi la care nu știm cm să facem față, frica de judecată, eșec sau de a fi abandonat și multe alte aspecte ale tulburărilor de anxietate marchează viața și îngreunează funcționarea zilnică.

🫂Relația terapeutică, construită cu răbdare, respect, încredere și blândețe este pilonul de bază în procesul terapeutic. Pe acest pilon noi construim împreună un sine mai stabil și mai încrezător, dezvoltând treptat mecanisme sănătoase de coping. Învățăm să înțelegem legătura dintre gânduri, emoții și comportamente, să identificăm tiparele care mențin dificultatea și să construim alternative mai adaptative. Acest proces va decurge gradual, fără ca ședințele de terapie să fie transformate într-un interogatoriu.

🩷 Este în regulă să stăm împreună cu disconfortul și suferința.
Împreună învățăm pas cu pas, să tolerăm incertitudinea și prezența celuilalt.

🎨🖼️ Din acest motiv, uneori aduc în terapie activități creative pe care le folosesc drept mici ancore care reduc presiunea, scad activarea emoțională și fac loc exprimării. Când nu mai suntem atenți doar la cm „să răspund corect”, fără să ne dăm seama, lucrăm împreună, conversam cu ușurință și reușim să ne atingem obiectivele.

În timp, terapia nu va mai fi asociată cu o sarcină dificilă, ci devine un loc în care te poți exprima liber. Iar din această siguranță apare, treptat, schimbarea. 💙

08/03/2026

La mulți ani dragi femei și mame! 🌸🩷

În spatele fiecărei mânuțe din tablou se află o mamă plină de iubire și speranță.
O mama puternică, deseori obosită dar care nu încetează vreodată să lupte, să învețe și să înceapă din nou cu aceeași răbdare, dragoste și atenție pentru copilul ei. ☀️

Mama este o fântână nesecată de grijă și iubire. Sunteți minunate și vă apreciez enorm! 🎀 🫶🏻

Astăzi am participat la cursul de licențiere pe platforma CokniKit, o platformă online dedicată evaluării și intervenție...
04/03/2026

Astăzi am participat la cursul de licențiere pe platforma CokniKit, o platformă online dedicată evaluării și intervenției pentru copii și adolescenți.📚🌸

În cadrul acesteia, se abordează un spectru larg de patologii și tematici având instrumente de screening/evaluare și programe de prevenție/intervenție pentru: tulburări de personalitate, de neurodezvoltare, psiho motricitate, dificultăți de organizare și funcționare școlară și socială, tulburări de comportament, ADHD, tulburarări de atenție, dezvoltare personală și managementul emoțiilor. Pe lângă aceste aspecte, sunt alocate module pentru consilierea parentală. ⭐️

Ca psiholog clinician autonom, psihoterapeut și analist comportamental în formare este important să fiu mereu la curent cu cele mai bune și dovedite științific practici și intrumente. ⭐️

O primăvară plină de speranță, liniște și bucurii vă doresc! 🌸🤗Noi am întâmpinat acest frumos anotimp cu mult entuziasm,...
02/03/2026

O primăvară plină de speranță, liniște și bucurii vă doresc! 🌸🤗

Noi am întâmpinat acest frumos anotimp cu mult entuziasm, energie și recunoștință pentru timpul petrecut împreună și progresele făcute 🤭🎀

Copilașii s-au pregătit cu mic și mare pentru întâmpinarea lui Moș Crăciun! 🎅🏻🎄⭐️Cei mai mari au făcut liste de calități...
16/12/2025

Copilașii s-au pregătit cu mic și mare pentru întâmpinarea lui Moș Crăciun! 🎅🏻🎄⭐️
Cei mai mari au făcut liste de calități pe care le-au dobândit anul acesta și pentru care au muncit din plin sau îi vor arăta moșului diferite lucrări pe care le vor aduce cu ei, iar cei micuți au făcut desene frumoase. ❤️🎨🖍️
Unii se pot expune unui context nou și vor arăta cm pot fi rezistenți, alții își vor reduce frica de eșec iar majoritatea vor exersa să fie răbdători și atenți o perioadă mai lungă de timp, să spună poezii de Crăciun și colinde minunate. 🙏🏻👧🏻👦🏼
Tot efortul lor nu va fi trecut cu vederea, iar sania Moșului este pregătită și ne vom întâlni cu el până la Crăciun! 🥰🎄✨

🎄Sărbătoarea Nasterii Domnului se aprope cu pași repezi, iar împreună cu copilașii mei ne pregătim să o așteptăm așa cum...
03/12/2025

🎄Sărbătoarea Nasterii Domnului se aprope cu pași repezi, iar împreună cu copilașii mei ne pregătim să o așteptăm așa cm se cuvine.
🎅🏻 Pe lângă lista lungă de cadouri Moș Crăciun mai dorește să vadă ceva. Să vadă copii voioși, harnici și în special copii răbdători, înțelegători și recunoscători.
🧒🏻👦🏼Așa că noi, îi învățăm și modelăm prin exemplu propriu aceste calități.
Putem observa copii care reacționează nu tocmai potrivit atunci când primesc un cadou: “Doar atât?”, “Nu îmi place nimic!” și ne întrebam stânjeniți de ce? 😕
Cauzele pot fi diverse. Este bine ca fiecare copil să aibă propria opinie dar este important și să fim înțelegători, să le păstrăm uneori pentru noi ca să nu rușinam persoana din fața noastră și să apreciam gestul făcut. 😇
🎁 Un cadou este din principiu, un simbol al sentimentelor unuia față de celălalt, nu o obligație.
🫶🏻 Recunoștința, înțelegerea si răbdarea sunt unele dintre cele mai frumoase calități pe care noi putem să le dăruim celor mici.
Fie ca perioada următoare să fie cuprinsă de liniște și momente frumoase. 🤍🙏🏻

Address

Andrei Mureșanu
Cluj-Napoca

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Damian Raluca-Diana posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Damian Raluca-Diana:

Shortcuts

Featured

Share

Category