31/03/2026
Pentru ca tot am primit mesaje si incurajari sa impartasesc aspecte despre omul Ioana, si nu doar specialistul Ioana, urmeaza cea mai vulnerabila postare de pana acum.
Daca cititi pana la capat, veti cunoaste o parte din omul Ioana dar si din Ioana Mica (copilul interior vulnerabil- care nu este speriat sau rusinat dar are emotii pentru ca este vazut si impartasirile sunt si despre ea).
Mesaj pentru Ioana Mica: Te-ai descurcat minunat si totul a iesit peste asteptari in punctul in care ne aflam acum. Sunt mandra si recunoscatoare pentru toate provocarile, experientele si oamenii din viata noastra.
Uite 3 lucruri pe care nu stiai despre mine
1. Inca de mica am aflat ce inseamna bullyingul si nu pentru ca stiam ca asa se numeste, ci pentru ca am fost tinta rautatilor, glumelor -deseori batjocoritoare si tachinarilor copiilor. Motivele principale erau greutatea si ca imi placea sa invat “tocilara”.
Inca de mica relatia mea cu mancarea a fost afectata de factorii de mediu din jur (desi parintii erau suportivi si faceau tot ce puteau si tinea de ei, rautatile la scoala si in grupurl de copii de la bloc continuau).
Cand am ajuns sa fiu psiholog si cand ma formam pentru a fi psihoterapeut am lucrat enorm de mult cu mine si vulnerabilitatile mele. Astfel am cunoscut-o pe micuta Ioana si am lucrat la vindecarea copilului interior vulnerabil. Cine ar fi crezut in copilarie ca asta va fi super puterea mea, ca de la a fi “tocilara” o sa aleg de fiecare data sa invat, sa ma dezvolt si sa investesc in mine si ca toate acestea imi vor aduce vindecarea emotionala profunda. In prezent (de mai multi ani) pot afirma ca am o relatia sanatoasa si stabila cu mancarea.
Am ales sa ma specializez pe acest subiect dificil si astfel in munca de cabinet lucrez cu tulburarile de comportament alimentar, cu reglarea relatiei cu mancarea si schimbarile comportamentale.
2. In jurul varstei de 20 de ani am fost diagnosticata nu cu unul, ci cu doua boli cronice. Stiu cm e sa te simti neputincios si vulnerabil, dar nu am renuntat la influenta pe care eu o am in propria viata si am facut in continuare tot ceea ce pot si tine de mine pentru a-mi imbunatatii calitatea vietii. Toate eforturile si grija au fost o parte din combustibilul idei de “ai grija de tine”, prin toate indemnurile la schimbare cumpatata, prin care sa nu te opresti din a visa dar a nu te critica si bloca in cercul vicios al criticii.
3. In liceu am auzit ca una dintre profesoarele din generala spunea despre mine ca nu o sa ma descurc si nu o sa fac fata la liceul la care am mers. Mesajele acestea cu privire la faptul ca nu o sa ma descurc au continuat pe parcursul vietii. Astfel am auzit si eu si parintii mei pareri despre alegerea facultatii si a specializarii ca nu este de mine si ca nu o sa fac nimic cu facultatea asta. Guess what guys?
Nu o sa va mint, m-au deranjat aceste pareri mai ales din perioada adolescentei, dar nu m-au descurajat. Inca de mica am fost ambitioasa si poate deseori incapatanata si nu cedam usor atunci cand imi doream mult ceva. Mi-am dorit mult sa studiez psihologia si este facultatea pe care as alege-o din nou si din nou daca ar fi sa pot sa dau timpul inapoi. Din punct de vedere academic si profesional nu as schimba nimic din evolutia mea. Psihologia este cea care a contirbuit (si inca o face) la a evolua eu ca om si a ma dezvolta. In plus munca de cabinet, desi este dificila, imi place pentru ca este investigativa si creativa, realizez planuri de interventii si monitorizez evolutia si impactul planului de interventie in cresterea calitatii vietii oamenilor cu care lucrez.
Asa ca daca si tu ai primit mesaje descurajatoare pe parcursul vietii vreau sa iti spun urmatoarele: nu le permite celor din jur sa iti ia stralucirea, tu ai facut o treaba grozava pana acum si planurile si visele tale merita efortul, timpul si implicarea ta. Just shine!
In care dintre aceste confesiuni te regasesti?
