Psiholog Mădălina Caravețeanu

03/03/2025

Atelier de socializare

Gabriel Garcia Marquez spunea: “Prieten este cel care atunci când îți întinde mâna, îți atinge inima.” Plecând de la nevoia umană de socializare și de a avea prieteni, ne-am gândit să oferim oportunitatea copiiilor cu tulburări în dezvoltare să participe la ateliere care să îi ajute în formarea de noi legături și prietenii. Nevoia de a aparține este în fiecare dintre noi. Cu această ocazie, vrem să le amintim micuților speciali cât de prețioși sunt, și mai ales, că nu sunt singuri în această călătorie.

Timp de 3 luni de zile, 1 dată pe lună, ne propunem să avem întâlniri de socializare în care copiii să își pună în practică, dar și să își îmbunătățească abilitățile sociale. Să îi observe pe ceilalți, să pună întrebări, să povestească despre ei, să ofere complimente și multe alte activități menite să îi aducă împreună.

Într-o atmosferă caldă, prietenoasă, în acest sens, îi vom ghida și ajuta pe copilași.

Detalii organizatorice:

🗓️o întâlnire pe lună ( în lunile martie/aprilie/mai)

👩🏻‍🤝‍👨🏼Grupă formată din maxim 6 copii, cu vârste cuprinse între 3-5 ani

🗓️21 martie, ora 17:00

⏰Durată – 1h

💰100 lei întâlnire/copil

📍Cabinetul psihologic situat: Piața Mihai Viteazu nr. 33, Cluj-Napoca

Atelierul va fi coordonat de:

Caravețeanu Mădălina, psiholog clinician și psihoterapeut cognitiv-comportamental absolventă a Universității din București, specializarea Psihologie, și a Universității Babeș-Bolyai, Master Psihologie Clinică, Consiliere Psihologică și Psihoterapie. ”Cred că prietenia este unul dintre cele mai frumoase daruri pe care le putem primi în această viață”

Băileșteanu Roberta-Mihaela, psiholog cu specializarea în psihopedagogie specială absolventă a Universității de Vest din Timișoara, specializare Psihopedagogie specială, și a Universității Babeș-Bolyai, Master Terapia Limbajului și Audiologie Educațională. „Nu putem ști momentul exact în care se naște o prietenie.”

Informații suplimentare și înscrieri:

Telefonic 0727-139-296 / 0767-221-743 sau pe e-mail: roberta_bailesteanu@yahoo.com; caraveteanu.madalina@yahoo.com

22/03/2023

Atelierul de emoții pentru copii
-Identificarea și gestionarea emoțiilor-

Emoțiile. Uneori, noi, adulții, avem dificultăți atunci când vine vorba de gestionarea emoțiilor. Fie că vorbim despre frică intensă, tristețe profundă sau furie, ajungem uneori să ne simțim copleșiți de tot ceea ce simțim și să nu știm exact ce și cm ar fi mai bine pentru noi să facem.

Să ne imagină acum că putem lua viața de la început. Cât de multe lucruri știam atunci? Câte lucruri nu știam? Acum, îi vedem pe copii supărați din diverse motive care nouă ni se par nesemnificative. Dar cine poate contesta ceea ce simte și importanța pe care o are acel lucru aparent mic pentru noi, dar mare și important pentru ei. În acele momente, cât de mult ne-ar plăcea și nouă să vină cineva lângă noi și să ne spună: ”Haide nu mai plânge. Nu-i așa mare lucru.”, ”Numai pentru atâta lucru plângi?” sau ”Dacă mai plângi, se supără mami și tati”. Cum ne-am simți? Cum ar suna dacă ni s-ar spune în schimb: ”Știu că îți este greu, sunt aici pentru tine.”, ”Îmi imaginez cât de dificil îți este. Sunt aici să te ajut.” sau ”Mami și tati te iubesc, mai ales în aceste momente grele pentru tine.”

Scopul acestui atelier este acela de a-i ajuta pe copii să identifice emoțiile pe care le simt, să poată identifica ce se întâmplă în corpul lor atunci când simt bucurie, teamă, tristețe, furie, să denumească ceea ce simt și să învețe cm să-și gestioneze emoțiile intense, în așa fel încât să nu se rănească pe sine, dar nici pe ceilalți și să poată explora lumea în voie, având instrumentele necesare.

Timp de 5 săptămâni vom explora lumea emoțiilor și vom învăța cm apar emoțiile în viața noastră și care este rolul fiecăreia. Ne ajută, ne încurcă? În ce măsură pot face ele acest lucru, dar și cât ține de noi să le lăsăm pe ele să ne controleze sau să le controlăm noi pe ele.

Într-o atmosferă de joc, povești și exerciții, vom trece prin emoțiile de bază precum: bucuria, teama, tristețea, furia.

La finalul atelierului, copiii vor putea să identifice ceea ce simt, de ce simt și ce pot face în funcție de ceea ce simt.

Detalii organizatorice:

🗓️5 întâlniri fizice
👫Grupă formată din 8 copii, cu vârste cuprinse între 5-8 ani
📄Inițial se formează o listă de așteptare, iar ulterior la atingerea numărului minim de copii (6), se stabilește o zi și o oră pentru desfășurarea atelierelor
🕐Durată – 1h și 30 minute
💰80/lei întâlnire/copil
📍Cabinetul Suport Psihologic situat pe Decebal 130, Cluj-Napoca

Atelierul va fi coordonat de:

Caravețeanu Mădălina, psiholog clinician și psihoterapeut cognitiv-comportamental absolventă a Universității din București, specializarea Psihologie, și a Universității Babeș-Bolyai, Master Psihologie Clinică, Consiliere Psihologică și Psihoterapie. ”Cred că, atunci când ne ajutăm copiii să găsească modalități sănătoase de a face față emoțiilor lor, modalități care să nu îi rănească pe ei, dar nici pe ceilalți, ajutăm de fapt, lumea noastră să devină un loc mai sigur și mai bun.”

Băileșteanu Roberta-Mihaela, psiholog cu specializarea în psihopedagogie specială absolventă a Universității de Vest din Timișoara, specializare Psihopedagogie specială, și a Universității Babeș-Bolyai, Master Terapia Limbajului și Audiologie Educațională. ‘’Este important să înțelegem că inteligența emoțională nu este opusul inteligenței, nu este triumful inimii asupra capului- este intersecția unică dintre cele două.”

Informații suplimentare și înscrieri:
Telefonic 0727-139-296 sau pe e-mail: madalina.caraveteanu@suportpsihologic.ro

16/01/2022

Dacă sunteți părinți sau dacă nu sunteți, 8 minute în care să vedeți de ce conectarea umană este atât de importantă.

”Because the real relationship doesn't depend on words. It depends in the capacity to be with."

How NOT TO SCREW UP Your Kids by BAD PARENTING I Dr Gabor MatéWho is Gabor Maté? A renowned speaker, and bestselling author, Dr. Gabor Maté is highly sought ...

17/12/2021

Atelier de dezvoltare personală pentru adolescenți prin care ne propunem să facilităm autocunoașterea și găsirea identității personale.

31/10/2021

Sâmbată lansăm campania de recrutare pentru studiul de validare! 🥳

Participă gratuit la studiul de validare al primului program de psihoterapie online pentru femeile diagnosticate cu cancer la sân din Romania.

Universitatea Babeș Bolyai lansează Oncovox - prima platformă gratuită de sprijin emoțional prin psihoterapie pentru femeile diagnosticate cu cancer la sân în ultimii doi ani.

Împreună vom trece peste emoțiile negative și barierile psihologice cu demnitate și putere. Lupta începe aici, cu Oncovox!"

31/10/2021

O prezentare în oglindă a ultimelor două postări.

Dacă până acum s-a întâmplat să te afli în partea din stânga, sper ca aceste postări să te încurajeze să vezi că lucrurile se pot întâmpla și într-un alt mod decât cel de până acum. Modul în care gândim și facem lucrurile, depinde de fiecare dintre noi. Iar dacă simți că ai nevoie și de ajutor din exterior, nu ezita să mă contactezi.

*Dacă ți se pare utilă informația, nu uita de like și share. 📣

28/10/2021

Ce fac sau cm gândesc persoanele cu o stimă de sine sănătoasă:

*Dacă ți se pare utilă informația, nu uita de like și share. 📣

27/10/2021

Astăzi aflăm ce fac sau cm gândesc persoanele cu o stimă de sine scăzută:

*Dacă ți se pare utilă informația, nu uita de like și share. 📣

26/10/2021

01/09/2021

👉Există tendința ca părinții să acorde o mai mare atenție greșelilor pe care le fac copiii, mai mult decât lucrurilor pe care ei le fac corect și frumos.

💡Cu cât este mai apreciat și încurajat copilul pentru comportamentul dezirabil, cu atât mai mult acesta va apărea mai frecvent.

👀Să nu uităm să încurajăm și să acordăm atenție comportamentelor pe care ne dorim să le revedem la copii. Iar restul, așa cm scrie și mai jos, să corectăm cu dragoste.

praise loudly, correct softly

ori, mai pe limba noastră, corectează cu dragoste. Să ne adresam copiilor noștri cm ne-ar placea să ni se vorbească și nouă.

31/08/2021

💡Sunt momente în care a fi pentru cineva este mai important decât a face.

Să fie o zi în care să fim și să facem, în funcție de nevoie.

"Imagine if every time you heard your partner vent or share their tough day you said:
'Do you need me to just listen, or do you want me to help you brainstorm what to do next?'

Imagine if every time you were about to vent or share a tough day with your partner you said:
'I would really appreciate if you just listen to me, not problem solve. I just want to be heard.'

IDK about you, but I think that would shift a lot of the directions for my conversations 🎉"

Word and graphic by on Instagram

19/08/2021

'Grief is hard, hard work,' one counselor said.