https://www.facebook.com/104945224705966/

Psiholog Diana Negrean

Home
Romania
Cluj-Napoca
Psiholog Diana Negrean

Psiholog - Psihologie educațională, consiliere școlară și vocațională
Facilitator acreditat al programului de educație parentală Cercul Siguranței
Formator

14/11/2025

Acum mă întreb cu care să încep 🤓 (pe lângă cea pe care am citit-o imediat ce am deschis coletul 🤭).

04/11/2025

3 mituri despre emoțiile copiilor - și ce mi-aș dori să știi, ca părinte

Mit #1: Copiii ar trebui să fie mereu fericiți.
👉 Realitate: Toate emoțiile sunt firești și au un rol important. Copiii, la fel ca adulții, au nevoie să poată exprima o gamă largă de emoții - și să învețe, în timp, cm să le gestioneze sănătos.

Mit #2: Copiii se folosesc de emoții ca să ne manipuleze.
👉 Realitate: Manipularea intenționată implică abilități mai sofisticate care se formează abia în jurul vârstei de 6 ani.
De cele mai multe ori, emoțiile intense ale copiilor sunt un mod de a ne arăta o nevoie reală de conectare, siguranță, autonomie sau sprijin.

Mit #3: Dacă vorbim despre emoții, creștem copii prea sensibili.
👉 Realitate: Atunci când copiii învață să își recunoască, înțeleagă și gestioneze emoțiile, asta îi ajută să comunice mai clar și să facă alegeri sănătoase pentru ei. Nu devin mai vulnerabili, ci mai echilibrați și mai siguri de ei.

🌿 Modul în care noi, adulții, privim emoțiile are un impact important asupra dezvoltării emoționale a copiilor.
Hai să vedem ce idei ne sunt în continuare utile și pe care le putem lăsa în urmă.

💬 Tu ce alte mituri ai mai auzit despre emoțiile copiilor? Scrie-mi în comentarii!

31/10/2025

📚 Când auzi „psiholog educațional”, te gândești direct la învățare?
Are sens 😊.

În același timp, dincolo de a-i ajuta pe copii să învețe mai bine, rolul meu este și despre a-i susține:
✨ să înceapă școala „echipați” cu toate abilitățile de care au nevoie, nu doar cele cognitive,
✨ să se simtă încrezători și să învețe cu plăcere, nu cu teamă,
✨ să își gestioneze emoțiile și comportamentele în moduri sănătoase,
✨ să găsească propriile strategii pentru concentrare și organizare,
✨ să aibă relații echilibrate cu colegii, profesorii și familia, care le susțin dezvoltarea echilibrată.

Pentru mine, a fi psiholog educațional înseamnă să înțeleg și susțin copilul, privind atât către lumea lui interioară, cât și către mediul și relațiile în care crește.
De aceea, lucrăm împreună nu doar la „cum învață”, ci și la „cum se simte în timp ce învață” 💛.

💭 Tu cm vezi legătura dintre starea emoțională a copilului și felul în care învață?

28/10/2025

Acum că am revenit pe pagină după o pauză puțin mai lungă, m-am gândit să încep prin a spune câteva lucruri despre mine și ceea ce fac. 😊

👋Sunt Diana și sunt psiholog educațional.
Lucrez ca psiholog din 2020, iar alegerea de a lucra cu copii, adolescenți și părinți a venit natural după ce pe tot parcursul dezvoltării mele m-am implicat în diverse activități de dezvoltare pentru copii și adolescenți.

💼 În prezent, lucrez în propriul cabinet în Cluj-Napoca (dar și online, atunci când e potrivit).
Ca psiholog educațional, scopul meu este să susțin copiii și adolescenții să se dezvolte echilibrat și cât mai aproape de ceea ce au nevoie.

🎨Principalele moduri în care lucrez cu copii, adolescenți și părinți:
🔸 evaluare psihologică - te ajut să înțelegi mai bine comportamentele, emoțiile, abilitățile și nevoile copilului tău;
🔸 consiliere psihologică și psihoeducațională pentru copii și părinți - înveți să îți susții copilul așa cm are nevoie;
🔸 ateliere și programe de grup pentru copii și părinți - printre care și Cercul Siguranței ❤️.

👨‍👩‍👧‍👦 Încă de la început, am privit dezvoltarea fiecărei persoane ca fiind strâns legată de mediul și relațiile în care aceasta crește și învață despre lume.
De aceea, modul în care susțin copiii și adolescenții este adesea prin a lucra și cu părinții lor, pentru a crea o schimbare eficientă și sustenabilă, bazată pe înțelegerea nevoilor și pe relaționarea sănătoasă. 🌱Iar în prezent mă bucur că am ocazia să aprofundez această perspectivă, fiind în formare ca viitor psihoterapeut de familie.

Cred că atunci când:
🫶 primim susținerea de care avem cu adevărat nevoie,
🫶 găsim echilibrul între blândețe și fermitate,
🫶 exersăm moduri sănătoase și autentice de a ne conecta cu copiii…
…putem crea pentru ei acel cadru sigur în care să înflorească, să devină adulți echilibrați, încrezători și împliniți, așa cm orice părinte își dorește pentru copilul său.

😊 Și câteva lucruri dincolo de munca mea…
Îmi plac poeziile, metaforele și jocurile de cuvinte. 🤓
Când intru într-o librărie, de obicei ajung să răsfoiesc măcar un pic și cărțile de copii. 🤭
Îmi sunt tare dragi animalele, în special câinii. 🐾

Îți mulțumesc că ești aici! 😊 Dacă ai întrebări despre ceea ce fac sau îți dorești să lucrăm împreună, te invit să îmi scrii un mesaj! ☀️

20/08/2025

📚 Tu cm abordezi temele de vacanță cu copilul tău?

14/08/2025

👀 Nu e nevoie să fii fan Taylor Swift ca să te lași inspirat de această atitudine și să îți amintești, chiar și în momente în care pare că toți se descurcă mai bine decât tine, ce contează cu adevărat pentru tine 🧡

👉 Trimite unei persoane dragi, care știi că se străduiește să facă lucrurile cât mai bine 🫶🏻 (sau acelui prieten swiftie 🤭)

03/08/2025

👋 Am revenit și cu niște idei de *ce poți să faci* pentru a-ți ajuta copilul să împartă jucăriile cu ceilalți.

👀 Dacă nu ai văzut postarea anterioară pe acest subiect, te invit să parcurgi și exercițiul scurt de reflecție propus acolo. Strategiile sunt mai utile atunci când îți iei și un moment pentru reflecție ✨️

👉 Dă-mi follow ca să fii la curent și cu următoarele idei utile pentru a susține dezvoltarea armonioasă a copilului tău 🫶🏻

20/07/2025

🙅‍♂️ „Copilul meu nu vrea să împartă cu ceilalți...” e o frază pe care o aud de la majoritatea părinților cu care lucrez.

Dacă te regăsești, sunt sigură că ți-ai dori să găsești strategiile potrivite pentru a-ți încuraja copilul să împartă fără să îi impui sau să simți că îl forțezi.

Dincolo de strategii și teorie (despre care voi vorbi cu altă ocazie), mai întâi te invit la un mic exercițiu de reflecție.

E vorba de o întrebare simplă:

💭 Tu de ce alegi să împarți cu ceilalți (atunci când o faci)?

Noi, ca adulți, avem deja abilitățile necesare pentru a împărți mai ușor din resursele noastre cu ceilalți (chiar dacă și pentru noi poate fi dificil, uneori).
O facem din diverse motive, mai mult sau mai puțin conștiente, cm ar fi:
- rușine (dacă va crede că sunt zgârcită?)
- teamă (dacă eu nu îi ofer, poate nici el nu-mi va mai oferi mie când am nevoie...)
- drag și bucuria de a împărtăși ceva plăcut cu o altă persoană
- pentru că pur și simplu „așa se face, așa e frumos”
- sau poate din vinovăție, dorința de a menține relația, imaginea și identitatea personală...

De ce e asta important?

👩‍👧 Indiferent care sunt motivele pentru care tu alegi să împarți cu ceilalți, ele se vor reflecta în modul în care încerci să îți încurajezi copilul să împartă,
la rândul său.

Și doar atunci când le conștientizezi propriile motivații, vei putea alege pe care dintre ele vrei să le transmiți mai departe și copilului tău.

✅ Strategiile mai specifice (cum să faci) vor avea mai mult sens după ce îți va fi mai clar de ce vrei să faci asta.

Ce părere ai?

👉 Scrie-mi în comentarii cm ai resimțit acest exercițiu și dacă ți-ar plăcea să afli mai multe și despre strategii concrete pentru a-l susține pe copilul tău să împartă cu drag, nu din obligație.

Address

Strada Câmpeni
Cluj-Napoca

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Diana Negrean posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Diana Negrean:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Cluj-Napoca?