12/02/2023
💆Masajul💆 este recomandat de specialişti pentru că stimulează întregul organism. În funcţie de tipul de masaj ales, acesta vă poate creşte imunitatea, vă relaxează şi vă încarcă bateriile.
Masajul reprezintă cea mai veche formă de terapie cunoscută de om, iar efectele lui se văd atât fizic, cât şi psihic.
✅Efectele masajului asupra pielii sunt următoarele:
🔸creşte elasticitatea şi supleţea,
🔸deschide canalele de excreţie a glandelor,
🔸favorizează procesul de eliminare a sudorii,
🔸accelerează procesul de îndepartare a reziduurilor toxice,
🔸curaţă epiderma de impurităţi,
🔸stimulează procesul de regenerare a celulelor,
🔸îmbunatăţeşte funcţia respiratorie a pielii
🔸încetineşte procesul de îmbătrânire.
✅Efectele masajului asupra muşchilor constau în:
🔸relaxarea muşchilor,
🔸activarea circulaţiei,
🔸îmbunătăţirea tonusului si a elasticităţii fibrelor, 🔸regenerarea ţesutului muscular.
✅Efectele asupra articulaţiilor sunt:
🔸întreţinerea unei bune funcţionări a articulaţiilor,
🔸creşterea elasticităţii şi mobilităţii elementelor articulare,
🔸restabilirea poziţiei anatomice în urma producerii unor leziuni articulare,
🔸ameliorarea durerii.
