23/06/2025
Ghostingul – adică dispariția bruscă fără explicații – nu este „un mod mai ușor” de a pune capăt unei interacțiuni sociale.
Este o formă de evitare care poate avea efecte psihologice serioase asupra celuilalt și asupra ta.
Pentru cel care este ghost-uit, poate apărea rana abandonului, respingerii, neîncrederii pe viitor în alte interacțiuni sociale.
Pentru cel care ghost-uiește, rămâne frica de conflict, rușinea, vinovăția reprimată.
👉Dacă simți nevoia să dispari, întreabă-te:
•ce emoție îți e greu să porți?
•ce ai avea nevoie ca să rămâi prezent(ă), chiar și cu disconfortul?
•pot cere ajutorul cuiva în a mă ghida?
