Axon Yoga by Carmen

Axon Yoga by Carmen "Once you started do not hesitate, if you hesitate, do not start." AXON yoga este numele acestui spațiu. Ne vedem, așadar, pe saltea, să construim.

Bun venit în acest spațiu pe care l-am creat, cu dorința de a fi unul de siguranță în exprimare, la întâlnirea dintre corp-suflet-minte. Călătoria mea, în practica YOGA= uniune, a început în ultimii ani, din dorința de a mă detensiona, reîncarcă și de a continua după zile lungi și grele. Medic fiind de profesie, am identificat repede beneficiile pe care yoga le-a adus in viața mea. La nivel fizic resimt musculatura fermă și tonică, organele interne funcționează tot mai în armonie, iar sistemul nervos găsește treptat echilibrul. Beneficiile mai subtile, însă, cele care mă aduc mai aproape de SINELE meu sunt CELE care m-au determinat să doresc sa iți ofer și ție, prin ceea ce știu si practic, un spațiu în care să te simți în siguranță să crești fizic, emoțional, mental. Axonul, din punct de vedere anatomic este prelungirea unică, aparte a neuronului, clasă de celule specifice sistemului nervos și care face legatură dintre celula nervoasă și fanta sinaptică-locul prin care se emite o anume informație. Corpul fizic este alcătuit din miliarde de celule care sunt interconectate, prin urmare, mintea-informația- se află în toate părțile anatomice ale organismului. Poți constata, astfel, necesitatea consolidării acestui canal care transmite energie. Energia aceasta este electrică, chimică și aerobă, așa cum, în practica pe saltea sau în afara acesteia, vom vedea. Prin practica yoga pe care eu o propun pentru tine, te invit să iți găsești axa personală spre interiorul tău, să fi conștient de necesitatea acestui canal în fiecare zi și să fi un observator a ceea ce se petrece cu sinele tău atunci când, din diverse motive, acest ax-axon- este întrerupt. Te aștept cu drag,
Carmen

16/07/2024

‘Caută-ți focusul și rămâi acolo’.
Mulțumesc, @SalonWellness

Prima clasă de yoga pe care am ghidat-o în noul spatiu magic, din acest an, la Magic Yoga - Joy Studio a fost cu bucuri...
05/01/2024

Prima clasă de yoga pe care am ghidat-o în noul spatiu magic, din acest an, la Magic Yoga - Joy Studio a fost cu bucurie, cu entuziasm, cu focus pe respirație și cu observare. Ne-am reamintit faptul că suntem dincolo de corpul fizic și că starea de bine și mintea calmă pot coexista cu vârtejul dinafara noastră. În cadrul clasei am focusat atenția și pe activarea nervului Vag, cel mai lung nerv din corp, a cărui ramură parasimpatică aduce starea de bine, linistește sistemul nervos central, implicit mintea si bătăile inimii, astfel vor apărea tot mai rar stările ‘luptă sau fugi’.
Practica constantă pe saltea va îndeparta energia stangnantă care nu ne mai este utilă și va decoji treptat, odată cu respirația, Centrul fiecăruia.
Te invit cu drag să ne vedem pe saltea la studio/online și săptamâna viitoare, vineri, ora 19:45.
Respirație cu respirație, zi de zi.

Carmen🍀

Dragă practicant(ă), Te invit cu bucurie să pășești în noul spațiu de practică al echipei Magic Yoga - Joy Studio, m...
02/01/2024

Dragă practicant(ă),

Te invit cu bucurie să pășești în noul spațiu de practică al echipei Magic Yoga - Joy Studio, mai aproape de zona centrală a orașului, aproape de The Office, vis-a-vis de Hotel Hampton. Este un spațiu primitor, deschis tururor celor care simt să îi treacă pragul.
Uneori, pentru a crește, pentru a se face spațiu de auto(re)cunoaștere este necesară, de cele mai multe ori, schimbarea perspectivei, a locației, a renunțării treptat la atașamente.
Eu, având meseria de bază de medic, te îndrum în clasele ghidate de mine spre a fi tot mai prezent și mai sănătos(ă) corp-minte-suflet-fiind în măsură să înteleg și șă îți explic anatomic și fiziologic beneficiile reconectării AXONale în corpul fizic.
Dacă ești încă indecis(ă) și nu știi daca ți-i se potrivește practica yoga, te invit să pășești pe saltea cu deschidere și observă. Dacă ești practicant constant, te invit cu drag să te așezi pe saltea, să îți îndrepți atenția spre TINE și lasă tot ce se întâmplă în jur, să rămână înafara ta.
Te rog să îți exprimi intenția de a participa la clase cu 3 ore înainte de începere, (adică la maxim ora 16:45).
Te aștept cu drag să ne vedem pe saltea. Practica se va desfășura pe saltea, dar beneficiile le vei resimți, însă, în starea de bine, de focus și de fericire în activitățiile tale zilnice.
Anunță-i și pe prietenii tăi despre faptul că studioul este mai spre Centru.


https://facebook.com/events/s/balance-yoga-with-carmen-balog/1442882786575083/

În multe aspecte ale vieții, fundația, modul din care pornim este esențial. Putem crește de acolo sau putem să persistăm...
10/12/2023

În multe aspecte ale vieții, fundația, modul din care pornim este esențial. Putem crește de acolo sau putem să persistăm în aspecte mai puțin utile corpului, minții, sufletului nostru.
Susținerea sau corectarea bazei în posturile din yoga presupune a cunoaște, a observa, a recunoaște, a fi prezent și a lăsa la o parte ego-ul de sub palaria de instructor. Fiecare corp are povestea lui, iar acesta va continua împreună atunci când treptat se construiește o legătura securizantă între practicat și instructor.
Un weekend în care am înțeles încă o dată cât de importantă este fundația sănătoasă și corectă, evitând astfle efectul domino sau cel al ‘ascunsului prafului sub pres’.
Cu recunoștiință, Hands – On Adjustments 10 hours Course – Adriana Cruceanu și Magic Yoga - Joy Studio pentru găzduire.

🙂 zâmbesc și privesc această poză. Una dintre primele poze pe salteaua de yoga, prima mea saltea, în urmă cu aproximativ...
17/11/2023

🙂 zâmbesc și privesc această poză. Una dintre primele poze pe salteaua de yoga, prima mea saltea, în urmă cu aproximativ 3 ani. Desigur, atunci practica a fost una inconstantă și fără să am cunoștiință de multiplele beneficii din spatele posturilor. Parcursul cu descoperiri la fiecare practică pe saltea m-au determinat să parcurg cursul ‘TTC 200h byBinduSar Yoga, care a fost pentru mine, asa cm imi place mie să spun: ‘ It Offered me the keys to open the gate of the fearless garden’.
Astăzi se împlinește un an de când am lansat această pagina, Axon Yoga by Carmen, pagină pe care am creat-o cu scopul de a transpune, într-un spațiu mai restrâns, ceea ce continuu descopăr citind, îmbinând învățămintele străvechi din yoga, cu meseria de bază și cu practica de pe saltea.
Meseria de medic mă susține în exemplificarea spre practicanți claselor ținute a beneficiile yoga pentru corp-minte-suflet, iar yoga ma susține atunci când îmbrac costumul de spital, hainele de munte, și, zilnic, de când am învățat să respir conștient.
AXONUL, unește, realizează sinapse noi, rescrie, reface..ani, emoții, stări, reacții.
Să ne bucurăm de fiecare, pas cu pas, zilnic, mai aproape de ceea ce ne face bine, de ceea ce prin yoga dobândim: uniune corp-suflet-minte.
Cu bucurie, ne vedem pe saltea, curând.🍀

Yoga * the practice of yoking~ to join together. Ne vedem mâine, la practică, sudio sau online. Vom aduce în s...
29/07/2023

Yoga * the practice of yoking~ to join together.

Ne vedem mâine, la practică, sudio sau online.
Vom aduce în sincron posturi stabile și respirația conștientă. Beneficiile le va resimți fiecare suflet individual, pentru ca treptat mintea se va liniști și se va crea spațiu de siguranță, de creștere.
Link de înscriere:

https://magic-yoga.ro/clase-yoga/18-00-balance-yoga-flow-with-carmen-balog-studio/
-yoga.ro

Balance yoga- out of comfort zone box Despre clasa de astazi redau doar (aproximativ)vorbele de la final ale Cristinei...
08/07/2023

Balance yoga- out of comfort zone box
Despre clasa de astazi redau doar (aproximativ)vorbele de la final ale Cristinei, cele care spun totul, defapt:
‘Aha, despre asta era vorba..In postura x am realizat acel click in care am simțit că stau drept și am găsit echilibrul să rămân acolo în siguranța, acum știu încotro next time.
Un mindset de luat înafara saltelei: creștem atunci când ne dăm voie.
Pas cu pas, zi de zi.

Pe data viitoare.🍀

‘Happy neurons’… Două cuvinte care astăzi m-au inspirat! La nivel fizic, observ faptul că practica mă susține zilnic,...
12/06/2023

‘Happy neurons’…
Două cuvinte care astăzi m-au inspirat!
La nivel fizic, observ faptul că practica mă susține zilnic, iar nervii întregului corp se alungesc, fac spațiu, iar neuronii comunică clar și liber între ei! Rezultatul subtil se (re)simte ca având mintea mai liniștită, mai focusată, mai ahimsa (non-violenta față de mine și față de cei din jur).
Luna Iunie o dedic practicii personale și studiului, urmând ca la final de lună să susțin un examen important profesional.
Ne revedem cu drag și bucurie la miljocul lunii Iulie, la Magic Yoga - Joy Studio, fizic sau online!
Continuă să revii mereu la AXA ta interioară, află ceea ce face bine sufletului, inimii și corpului tău și fă un ‘commitment to yourself’, zi de zi, pas cu pas.
Happy neurons, to you all!

27/05/2023

Clasa de astăzi a fost cu energie aparte. Respirația activă, focusul, inner power au fost elementele care au ridicat de pe ochi cortina dualității ‘ should i, or should i not take the pain’. Pas cu pas, zi de zi, se observă minunată evoluție.
Mulțumesc🙏

27/05/2023

Buna dimineata 🍀

24/05/2023

“Yoga begins with listening. When we listen, we are giving space to what is.”R. Freeman
Începe-ți călătoria ascultând! Ai rabdare să îți asculți respirația, să îți simți corpul, să îți asculți bătăile inimii și cm pulsează viată. Uneori avem nevoie de susținere pentru a atinge echilibrul, ceea ce este minunat. Chiar și acceptarea acestei nevoi, duce în sine, spre echilibru!
Cu zâmbete,
Ne revedem sâmbata 27.05, ora 18.

Pas cu pas, zi de zi.
Poti rezerva clasa pe site-ul Yoga - Joy Studio.

Address

Strada General Eremia Grigorescu 11, România, Romania, Adresă
Cluj-Napoca
400304

Website

http://www.magic-yoga.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Axon Yoga by Carmen posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Axon Yoga by Carmen:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category