Ana Maria Zidaru- Terapeut pentru mămici cu pitici

29/11/2024

⚡️DA ...e GREU să obții împlinirea in RELAȚII (fie ca e vorba despre colegi, partener de cuplu, copii, părinții) ...dar asta se întâmplă până când începi să simți împlinirea si liniștea când ești TU CU TINE...în pace cu toate părtile pe care le respingi la tine.

🫶Odată ce recunoști valoarea ta, si nu ceea ce nu poți face, orice frica de singurătate, de respingere, orice teamă de cine,ce va zice despre tine … toate se vor dizolva ❤️

🫶Tu poți să oferi spațiu pentru celalalt, pentru a se manifesta în libertate, cu încredere si siguranță când e cu tine…. pentru că mai întâi tu ai învățat sa o faci pentru tine.

Sa avem un weekend cu mai multă așezare 😊

18/10/2024

⭐️Să fi fi mamă înseamnă sa ai curajul și să îți permiți să simți și acea vinovăție pe care o critici 😊…neputința, dragoste, entuziasm , furie, dezamăgire….
👉Nu ești nici una dintre ele , sunt doar stări care te ajută să depășești anumite momente . Nu uita … tu nu ești vinovăția .
Iubirea, într-un final , le cuprinde pe toate sub pătura liniștirii .
😇Astăzi ce mesaj ai avea nevoie să asculți din partea Iubirii?

Îmbrățișări calde 😘

10/10/2024

🫶Indiferent unde te afli in procesul tau de cunoaștere a lumii tale Interioare, să ști că de fiecare dată e moment de celebrare.

Nu ești in întarziere!

O zi cu efervescența 😘

Ps. Am adaugat un nou articol pe blog. Ai linkul in primal comentariu👇

04/10/2024

Ce este Decodificarea Biologică?

Este o ghidare terapeutică pentru:
1. A identifica conflictele și experiențele care au cauzat simptomele tale astăzi.
2. Produce eliberarea și descărcarea emoțiilor și a senzațiilor din corp care au fost amprentate în acele trăiri ale șocului.
3. Descoperi nevoile sau resursele care lipseau pentru a face față conflictului.
4. Se aduc resursele care lipseau persoanei pentru a împlini nevoia de bază din acel eveniment….din care ulterior s-a generat simptomul.
5. Reușești să vezi acele momente dintr-o altă perspectivă, fără a mai încorpora latura continuă a suferinței, neputinței, stresului… ci toate învățăturile care să te împuternicească din acel moment și până în prezent.
6. Observatorul îsi schimbă optica.

30/09/2024

👩‍👦‍👦Cand ABSENȚA îți arată calea …

Una din lectile care le-am invatat recent, ca și mamica, a fost sa dau frau liber ”prostelii”- părții mele jucăușe, permițându-i să iasă spontan…fără ca partea mea PERFECȚIONISTĂ să își facă damblaua, prin a controla jocul cu copilul meu. Acel țipăt de bucurie a prins glas în mine, și m-am surprins în conștientizarea ca o parte ascunsă într-un cotlon din ființa mea, ajunsese sa fie întregită, văzută și ascultată.

Într-o lume în care mamica:
🤷‍♀️suferă că nu poate avea o predictibilitate
🤦‍♀️obosită sa fie atenta sa jongleze cu rolurile de gospodina, mama, sotie, antreprenor
🤦‍♀️are frica de a se lăsa vulnerabilă, de frica de a nu claca
🤷‍♀️are frica de a nu avea răspunsurile/informațiile la ”tot” ce i se întâmpla copilului

…Ai nevoie să ABSENTEZI, sa te detasezi de multe din rolurile pe care le-ai antrenat, pentru a găsi claritatea și liniștea care conduce la relaxare .

A dori rapid un rezultat, sărind pași necesari integrării rolului pe care alegi sa il asumi, îți poate crea un blocaj în propria manifestare și creștere, intalnind frustrarea și ABSENȚA fata de propria persoana.

🫶Te invit să începi să conversezi cu copilul tău de la suflet la suflet, spunându-i în șoaptă : ”Am sa stau lângă tine cât ai nevoie, chiar dacă îmi e greu sa am răbdare, să te înțeleg, știu că fiecare moment petrecut vine cu un dar ascuns atât pentru mine cât si pentru tine…sunt pregătită să îl văd și să îl simt ”.

Multe imbrațisări ❤

24/09/2024

Ia-ti o pauză si incearcă asta⤵️

20/09/2024

12/09/2024

Simți că faci atâtea lucruri și parcă nu ajungi la un liman…tot nu e suficient pentru cei din casa ?

👉Vezi cm poți face ceva mai în acord cu nevoile tale personale … ceva pentru TINE și fără vinovăție, bineînțeles 🫶

Călătoria spre sine e un proces, având răbdare și empatie față de tine, vei reuși sa ai si pentru copii tăi 😘

Zi cu bucurie 🫶

11/09/2024

Ce așteptare ascunsă a ta ,în calitate de mamă ,te împiedică să ai o relație calmă cu copilul tău ?

06/09/2024

😵‍💫NU te mai învinovăți că nu ești o mamă suficient de bună sau că nu faci destul pentru copilul tău, mai ales când auzi fraze de genul:

'Ești rea!'
‘Niciodată nu mă înțelegi!'
‘Nu mă bagi în seamă…

⭐️E normal să ai momente dificile, iar asta nu înseamnă că nu ESTI O MAMA MINUNATA!@

Te-ai întrebat vreodată de ce un copil face mai multe reproșuri părintelui cu care petrece cel mai mult timp și de care este cel mai atașat, chiar dacă te-ai aștepta la contrariul?

…Ei bine, durerea trădării și a abandonului este resimțită cel mai intens de copil atunci când este foarte legat (atasat) de acel părinte. Copilul e învățat să tot primească de la acel părinte , în mintea lui apare ca și “Siguranța for ever”și un mic “incident” îi dă trepidații și lumea lui psiho-emotionala se mută la polul opus. Acel pol opus vine cu acele grele cuvinte pentru mamă.
👉Atașamentul poate părea o pură iubire, dar fara sa ne dam seama, vine la pachet cu suferință...
De aceea, e atat de bine sa iubim fără a avea așteptări, si fără a fi atasati unor forme exacte de a ne fi satisfacute nevoile noastre ...de a primii iubire”

Un weekend cu multă pace în inima… mămico

22/08/2024

🤔Oare cine știe sa ne apese cel mai bine butoanele ?

🤦‍♀️Sa fie copiii noștri ?
…Și oare de ce?

Cu siguranță te-ai întrebat si tu asta, mămico😁

👉Unul dintre motive ,este chiar faptul că și ei poarta în mod nevăzut aceeași durerea neacceptată a ta, și o exprimă într-un limbaj nedorit, astfel incat sa iti atraga atentia ca nu e de ascuns , de evitat ...ci de recunoscut, văzut și imblanzit acea durerea a ta neexprimata , care ascunde o nevoie nesatisfăcută, poate chiar de la varsta în care ai avut anii copilului tău.

👉Nu te opri la a gestiona efectul în cazul copilului tău,ca si pompierul stingand focuri... cu ghidaj poți privii cu curaj , curiozitate și blândețe spre rădăcini, astfel incat acel tipat sau pedeapsa sa se transforme în imbratisari si recunostinta, atat pentru tine cat si pentru copilul tău.

👉Copilul tău e oglinda prin care ai șansa sa poți vedea, cu surprindere,cum cicatricile tale stau laolaltă cu împlinirile tale.

Ps: M-aș bucura să citesc povestea ta scrisă de copilului tău. Ce știi despre tine de la vârsta pe care o are prichindelul tău?

Să avem o zi plină de îmbrățișări 😘