Doza de Farmacie

25/09/2024

Profesia de farmacist este una dintre profesiile cheie în domeniul sănătății. 🤍
Astăzi, 25 septembrie, celebrăm ziua mondială a farmaciștilor. 🌎⚕️
La multi ani tuturor farmaciștilor! 🫶

www.dozadefarmacie.ro

24/09/2024

Alimente fermentate: Supereroii sănătății tale intestinale! 🥒🍶

Descoperă cm alimentele fermentate sprijină digestia și îți îmbunătățesc microbiomul. Citește articolul de pe blog pentru toate beneficiile acestor super-alimente!

🔗 https://dozadefarmacie.ro/2024/09/22/alimente-fermentate-cum-imbunatatesc-sanatatea-intestinala/

23/09/2024

Alege înțelept: Carbohidrații care îți susțin sănătatea! 🍇🥑
Nu toți carbohidrații sunt egali. Vrei să știi cm să faci cele mai bune alegeri pentru energia și sănătatea ta? Citește articolul nou pe blog.

🔗 https://dozadefarmacie.ro/2024/09/20/adevarul-despre-carbohidratii-buni-vs-rai/

22/09/2024

Carbohidrați buni vs. Carbohidrați răi: Care îți oferă energie de durată? 🥖🥗
Carbohidrații nu sunt inamicul! Află cm să alegi carbohidrații care susțin sănătatea ta metabolică și pe cei care ar trebui limitați. Descoperă mai multe în articolul nostru nou pe blog.

🔗 https://dozadefarmacie.ro/2024/09/20/adevarul-despre-carbohidratii-buni-vs-rai/

16/09/2024

Alimentează-ți corpul cu proteine! 🍗🥚 Mesele bogate în proteine ​​sunt cheia pentru creșterea musculară și pentru bunăstarea generală. Descoperă beneficiile unei diete echilibrate, bogate în proteine ​​pentru sănătatea ta.

Pentru mai multe informații despre acest subiect vizitează https://dozadefarmacie.ro/2024/09/14/dietele-bogate-in-proteine-ce-spune-stiinta/

Sănătății

15/09/2024

Îmbunătățiste-ți sănătatea digestivă cu fibre! 🍏🥦
Încorporează alimente bogate în fibre precum fructele, legumele și cerealele integrale pentru a susține un intestin sănătos și pentru a îmbunătăți digestia.

Pentru mai multe detalii vizitează https://dozadefarmacie.ro/2024/09/11/cum-imbunatatesc-fibrele-sanatatea-digestiva/

14/09/2024

🥩🍳Dietele bogate în proteine ​​pot aduce beneficii semnificative, mai ales pentru cei care doresc să câștige masă musculară, să slăbească sau să-și controleze nivelul glicemiei. Cu toate acestea, este esențial să fie adoptate cu moderație și echilibru.

Dietele bogate în proteine ​​pot aduce beneficii semnificative, mai ales pentru cei care doresc să câștige masă musculară sau să slăbească.

13/09/2024

12/09/2024

Hrăniți-vă ziua corpul un smoothie! 🍇 Plin cu antioxidanți și fibre pentru sănătate optimă.

11/09/2024

🍎🥝 Fibrele sunt un adevărat erou al sănătății digestive, iar efectele lor benefice se extind mult dincolo de regularitatea intestinală. Prin includerea alimentelor bogate în fibre în dieta ta, nu doar că îți vei îmbunătăți sănătatea digestivă, dar vei sprijini și funcția imunitară, vei reduce riscul de boli cronice și vei avea o stare generală de bine mai bună.

Informații mai detaliate găsești în articolul de pe blog:

De multe ori ignorate, fibrele sunt un adevărat motor al sănătății, jucând un rol esențial în menținerea sănătății...

10/09/2024

Superalimentele dezvăluite! 🌿
Adaugă chia, kale și afine la rutina ta zilnică pentru un plus de nutrienți și antioxidanți. 🫐🥬