Kalóz János György-Pszichológus

28/01/2026

Nagyváradot úgy, ahogy van, imádom – és ott tevékenykedni még inkább! 💙
Az Erdélyi Magyar Anyák Egyesülete iránt pedig tengermély tiszteletem 🙏
Őszintén inspiráló, ahogyan ilyen komolyan és elkötelezetten implikálódtok a közösségért.

Köszönöm a bizalmat és az újabb meghívást – öröm veletek dolgozni! ✨🤝

Több tragikus drogesettel indított az idei január– ezért talán most még aktuálisabb beszélni róla.
Buliban, suliban, online… a drogok sajnos mindenhol ott vannak, és könnyen tönkretehetnek életeket.
NE SZÚRD EL A KARI-ERED! -drogprevenciós program folytatódik!
Ez nem arról szól, hogy mit nem szabad.
Hanem arról, hogy tudd, mit veszíthetsz el – és hogyan maradhatsz te irányításban.

🔴Kalóz János pszichológus, addiktológus
– tabuk nélkül mesél saját tapasztalatból
– naprakész a ma elérhető szerek világában
– ismeri, miért csúsznak bele fiatalok és rávilágít arra, hogy hogyan lehet ebből kimaradni

A tavalyi drogprevenciós program folytatásaként
🔴2026 február 6-án
🔴két nagyváradi magyar középiskolába is ellátogat

Szervező: Erdélyi Magyar Anyák Egyesülete

14/01/2026

✨ Beindult az új év… ✨
Ilyenkor elkezdünk dolgozni a kitűzött céljainkért, előre nézünk, fókuszálunk 🎯
De van egy csapda…

Amikor kizárólag a végső célra koncentrálunk, könnyen beszűkül a látószögünk 👀
A sikerélményt pedig csak a cél elérésének pillanatára tesszük –
ez pedig sokszor stresszt és szorongást hozhat magával 😣

👉 Az élet nem sport.
👉 Nem atlétika, ahol csak a célvonal számít.

Az életben a célok elérésének titka a folyamatban rejlik 🌱
Abban, hogy minden nap teszünk egy apró lépést a célunk felé.
És ha így nézzük…
💡 minden nap megélhetjük a sikerélményt 💡

✨ Te ma miért tudnád magad megdicsérni?
Egy apró lépés is számít 👣
Írd le kommentben ⬇️

Haladj, ne csak érkezz meg ❤️

19/12/2025

Szerusztok!

Cseppet megállok, elcsendesedek, megpihenek s azt csinálok, amit akarok!
Legyen egy gyűjteménybe illő karácsonyotok! Szilveszterkor ne robbantgassatok kárbittal me nem szabad, csak csillagszóró s ennyi!
Újévre olyan célt tűzzetek ki, amit be tudtok tartani! 😁

✨🎶 This holiday season, Jingle Bells gets a bold twist with pulsing techno beats and the mystical power of Mongolian throat singing!🎅🏽🎄☃️ A celebration w...

11/12/2025

Szerusztok!

Ne: https://transtelex.ro/eletmod/2025/11/27/transtelex-szertelen-beszelgetes-pandi-balazs-kaloz-janos-gyorgy

A Plani-s (Planetárium) beszélgetés átirata!

A két vendég arról beszélt, hogyan lehet erről emberül, ítélkezés nélkül, valódi tapasztalatból kommunikálni, és miért életbevágó felismerni, hogy a segítségkérés nem gyengeség, hanem belépő a gyógyuláshoz.

02/12/2025

Az amygdala "buta" így fogalma sincs, hogy mi a jelen és mi a jövő, tehát nem tudja megkülönböztetni, a valós veszélyt a feltételezett veszélytől......

✨ Legutóbbi, november 27-i képzésünkön Kalóz János-György pszichológus segített mélyebben megérteni a szorongás fogalmát. 🧠

Konkrét példákon keresztül fedeztük fel biológiai működését, típusait és a félelemtől való különbözőségét. Megismertünk olyan módszereket is, amelyekkel enyhíthetjük a szorongást a mindennapokban. 🛡️

📝 Gyakorlati feladatokon keresztül saját élményként tapasztaltuk meg a különbségeket. Végül hasznos tanácsokat kaptunk egyetemi éveinkre: hogyan teremtsünk egyensúlyt a tanulás, a szabadidő és a szociális élet között. ⚖️

🇷🇴
✨ La trainingul din 27 noiembrie, l-am avut invitat pe psihologul Kalóz János-György, alături de care am aprofundat conceptul de anxietate. 🧠

Prin exemple concrete, am descoperit funcționarea sa biologică, tipurile existente și diferența față de frică. De asemenea, am învățat metode prin care o putem atenua sau preveni. 🛡️

📝 Cu ajutorul exercițiilor practice, am experimentat diferențele prin propria experiență. În plus, am primit sfaturi utile pentru anii de studenție: cm să creăm un echilibru între învățat, timpul liber și viața socială. ⚖️

🇬🇧
✨ At our training on November 27th, psychologist Kalóz János-György helped us gain a deeper understanding of anxiety. 🧠

Through concrete examples, we explored its biological background, types, and how it differs from fear. We also learned methods to alleviate anxiety and prevent it from escalating. 🛡️

📝 Through practical exercises, we experienced the differences firsthand. Finally, we received useful advice for our university years on how to create a balance between studies, free time, and social life. ⚖️

01/12/2025

Sepsiszentgyörgy is úgy dönt, hogy nem Szúrja el a kari-erét... 😁

10/11/2025

Egy igazán jót beszélgettünk... hogy miről? 😁Nézzétek meg:

Kalóz János pszichológus, pszichoterapeuta egykori szerfüggőként különösen mély ismeretekkel rendelkezik az addiktológia témakörében. Napjainkban a különböző...

27/10/2025

😅 Néha úgy érzem, mintha fából vaskarikát próbálnék csinálni...
Vagy mint Sisyphus, aki mindig újra kezdi...
Esetleg mint a 300 spártai.... 💪🔥

De ha egyszer elindultam, akkor megyek..... 🚀

👉 Ne Szúrd el a Kari-Ered!
📍 Tusnád
🏒 Jégkorong Akadémia (Karcfalva)
🏔️ Gyergyóremete

14/10/2025

😰 Hétköznapi szorongásaink 😌

Avagy: a szorongás nem esz meg, csak "megkóstol"!
🧠 Pszichoedukáció & workshop

Mindenki szorongott már életében — és ez teljesen természetes!
De vajon mikor válik ez problémává? 🤔
Mikor beszélünk már szorongászavarról, és milyen típusai vannak a szorongásnak?

Az esemény első felében ezekre a kérdésekre kaptok választ,
majd konkrét megküzdési módokat is sorra veszünk 💪
Sőt, ha szeretnéd, hozhatsz egyéni szituációkat is,
amelyeket együtt, lépésről lépésre átbeszélünk, és megnézzük a lehetséges megoldásokat 🧩

👥 Kis létszámú csoport — maximum 10 fő!
Így mindenkire jut figyelem és támogatás 💬

Dátum: 2025.11.22. 11 óra

📱 Jelentkezés:
Írj WhatsApp üzenetet az alábbi telefonszámra,
ahol megosztom a részleteket — és ez egyben a regisztráció is! ✅

0745 437 047

30/09/2025

Hogy Székelyudvarhely se szúrja el a kari-erét...

23/09/2025

Mindenki aggódik! Van aki kevesebbet, van aki többet, van aki nagyon, van aki mérsékelten.... "Nem tudok szabadulni tőle... nem ereszt el!"
Mert csapdában tart! Mert már függsz tőle! Nem ereszt, mert akkor hogyan készülsz fel a rád leselkedő LEHETSÉGES veszélyekre? Hogyan tudsz B tervet készíteni? Ha hírtelen eszedbe jut egy másik lehetőség, hogyan tudsz C, D, E, F stb. tervet készíteni?

09/09/2025

Sok tárgyalás Erdélyi lelkes emberekkel, hogy melyek a hiányosságok, nemzetközi prevenciós programok studírozása után....
Megszületett ember, hát világra jött! Mostmár csak meg kell keresztelni, vagyis hallám a kiadó mit mond! Aztán bemutatni a világnak, vagyis az Erdélyi oskoláknak!
Szoritsátok essze az öklötoket...