ReikiRei

05/11/2025

Nu tot ce merită atenția ta merită și energia ta” înseamnă că există diferență între:

A observa și a conștientiza – a fi atent la ce se întâmplă în jur sau în tine.

A te implica emoțional sau fizic – a investi timp, energie și resurse în acea situație.

De multe ori suntem tentați să facem ambele automat. Vedem ceva, ne implicăm complet, ne consumăm emoțional sau ne stresează, chiar dacă rezultatul nu depinde de noi sau nu merită efortul.

E simplu în teorie, greu în practică — și tocmai asta face diferența.

10/10/2025

🌞Dacă observăm, florile înfloresc fără vreun plan.
Soarele încălzește în firescul lui.
Râurile curg fără efort.

Astăzi poate fi un moment bun să aplicăm același principiu.
În cultura înțelepților orientali, are un nume: wu wei —
acțiune prin non-acțiune.
Este foarte simplu, de fapt, deși pare complicat.

Ia-ți un ceai, simte soarele.
Observă ce este.
Și curgi prin zi, la fel cm râul ocolește pietrele, ca și cm ar fi cel mai firesc lucru din lume. 🍵

05/10/2025

🌿 Înainte de meditație, e important să pregătim și corpul.🧘‍♀️
Aceste exerciții simple pentru gât și umeri te ajută să eliberezi tensiunea, să te conectezi mai bine cu tine și să menții o postură confortabilă în timpul meditației.

✨ Video-ul complet îl găsești în primul comentariu.
Sunt Remina, facilitator Reiki, și te invit să descoperi puterea vindecătoare din tine.

02/10/2025

21/09/2025

La granița fragilă dintre noapte și zi, dintre yin și yang, pășind cu un picior în ceea ce a fost și cu altul în ceea ce urmează, ce alegi să lași în urmă și spre ce deschizi calea, cu speranță și încredere în suflet? 🌗🍂✨.