Georgiana Maier- Consiliere pentru Dezvoltare Personala

Georgiana Maier- Consiliere pentru Dezvoltare Personala Consiliere pentru dezvoltare personala & Training

Autopsia nu caută vinovați. Nu acuză, nu condamnă, nu cere pedepse. Autopsia caută cauze. Se uită cu atenție la ce s-a î...
27/01/2026

Autopsia nu caută vinovați. Nu acuză, nu condamnă, nu cere pedepse.
Autopsia caută cauze.
Se uită cu atenție la ce s-a întâmplat, la ce a lipsit, la ce a durut prea mult timp fără să fie auzit.
Textul acesta s-a născut din nevoia de a privi o versiune de sine fără grabă și fără judecată, ca pe un corp al unei povești trăite, nu eșuate.
Poate că uneori, ca să mergem mai departe, nu avem nevoie de iertări mari sau explicații spectaculoase, ci de curajul de a înțelege, cu onestitate, de ce am ajuns aici.
Citește tot articolul pe substack, linkul în primul comentariu

Relațiile nu ne rănesc pentru că sunt greșite.Ne rănesc pentru că scot la suprafață părți din noi pe care nu am știut cu...
28/12/2025

Relațiile nu ne rănesc pentru că sunt greșite.
Ne rănesc pentru că scot la suprafață părți din noi pe care nu am știut cm să le ținem, să le spunem sau să le protejăm.

De-a lungul anilor, am văzut cât de mult ne dorim apropiere și cât de ușor ne pierdem exact acolo unde ne pasă cel mai mult. Am văzut oameni care se iubesc, dar nu știu cm să rămână aproape în conflict. Oameni care fug, se apără, se închid sau se agață, fără să înțeleagă ce li se activează în interior.

Din toate aceste întâlniri, dar și din propriul meu parcurs, s-a născut „Relații Autentice – Arta de a fi împreună”.

Este un workbook construit pe baza teoriilor IMAGO, Gottman și psihoterapie pozitivă, gândit ca un spațiu de lucru real, nu ca o lectură teoretică. Conține:
– pagini de teorie explicate uman
– exerciții pentru tine, ca om în relație
– exerciții bonus de cuplu
– întrebări care aduc claritate, nu vinovăție

Cred profund în ideea care a stat la baza acestui material:
Ne naștem într-o relație, suntem răniți într-o relație și ne vindecăm într-o relație.

Prețul workbook-ului este 220 lei,
iar pentru primele 10 comenzi am ales să ofer un preț de lansare de 150 lei, ca un gest de început și de încredere.

Detaliile și formularul de comandă sunt în primul comentariu.

Dacă simți că e un proces potrivit pentru tine acum, fă-ți un cadou :)
Dacă nu, poate îl dai mai departe cuiva care are nevoie.

Cu blândețe,
Georgiana

Anul acesta care stă să se încheie m-a dus în multe locuri în interiorul meu...Unele au fost luminoase, altele obositoar...
10/12/2025

Anul acesta care stă să se încheie m-a dus în multe locuri în interiorul meu...
Unele au fost luminoase, altele obositoare, altele încă neclare, ca niște camere în care intri și simți că trebuie să stai puțin până se obișnuiește privirea cu întunericul. A fost un an în care am mers mai lent, poate mai atent, poate mai sincer. Un an în care a fost nevoie să mă întâlnesc cu mine exact acolo unde eram, nu acolo unde credeam că ar trebui să fiu.
Poate și tu ai avut un an din acesta în care ai mers mai încet, ai privit mai adânc sau ai învățat lucruri pe care nu ți le-ai fi dorit neapărat, dar care ți-au adus mai mult adevăr.
În timp ce treceam prin propriile mele procese, am simțit nevoia să pun în cuvinte, în exerciții și în bucăți de teorie tot ce am înțeles despre felul în care ne reconstruim. Nu pentru alții, ci la început, pentru mine.
Apoi am observat că ceea ce scriam nu era doar al meu. Era și al oamenilor cu care lucrez. Era al fiecărui om ce simte că e într-o tranziție, într-o închidere, într-o deschidere, într-un mic sau mare proces interior.
Așa s-au conturat, încet, cele patru workbook-uri pe care le-am așezat acum în Colecția Spark Inspire:
autenticitate, reziliență, relații și felul în care închidem un an ca să deschidem altul.
În fiecare dintre ele am pus și lucrurile pe care mi-a fost cel mai greu să le învăț, și cele pe care mi-aș fi dorit să le aud mai devreme. Sunt spații de explorare, de răgaz, de înțelegere. Nu presiune și nu rețete... doar locuri în care să poți sta cu tine fără să te grăbești.
Dacă ești într-un moment în care simți că ai vrea un pic mai multă claritate, sau poate un pic mai multă blândețe cu tine, las în primul comentariu formularul în care găsești toate detaliile.
Ia doar ce ți se potrivește acum.
Și dacă simți că ar putea ajuta pe cineva drag, poți da mai departe. Uneori mesajele ajung exact unde este nevoie de ele.
Cu recunoștință,
Georgiana

În mine, finalul de an nu vine cu zgomot. Nu mă împinge să devin altcineva, nu îmi cere liste și promisiuni pe care oric...
07/12/2025

În mine, finalul de an nu vine cu zgomot. Nu mă împinge să devin altcineva, nu îmi cere liste și promisiuni pe care oricum nu le pot ține. În mine, finalul de an se lasă încet, ca o lumină caldă care mă face să mă opresc o clipă și să mă uit cu adevăr la ce a fost.

2025 m-a găsit uneori obosită, alteori curajoasă, alteori pierdută, dar mereu în proces. Și simt că duc cu mine lucruri pe care nu le-am înțeles pe deplin și altele pe care le-am crescut fără să-mi dau seama. Și poate tocmai acum, când un an se apropie de sfârșit, aud cel mai limpede vocea aceea interioară care îmi spune:
„Nu te grăbi. Ține-ți viața cu smerenie și blândețe.”

Nu cred în rezoluții impuse. Nu cred în presiunea de a deveni brusc o versiune perfectă.
Cred mai degrabă în sinceritate.
În felul în care ne putem privi fără rușine.
În întrebările care ne deschid, nu ne blochează.
În ritmul în care ne putem așeza cu adevărat în noi.

Poate și de aceea am simțit nevoia să creez acest workbook. A crescut din dorința de a avea și eu, și oamenii cu care lucrez, un spațiu în care să ne așezăm între ani. Un loc unde nu ni se cere nimic, unde putem să scriem ce a durut, ce a crescut, ce s-a schimbat, ce a rămas în umbră și ce începe să prindă contur.

„Între Ani – O Radiografie Blândă a Sinelui” nu este o listă de rezoluții. E un ghid scurt și profund pentru un final de an sincer, în care poți vedea ce iei cu tine, ce lași, ce ai învățat și ce direcție vrei pentru tine în 2026.
Nu promite transformări miraculoase. Promite doar un loc în care să te întâlnești cu tine fără presiune.

Workbookul este 120 lei, iar în decembrie și ianuarie are un preț de 90 lei, pentru că știu cât de vulnerabilă e perioada asta și cât de mult contează să avem acces la resurse care să ne fie aproape.

Las mai jos formularul. Dacă simți că ai nevoie de un ritual al tău, de o clipă în care să-ți așezi anul pe hârtie, poate ți se potrivește. Iar dacă nu, îți doresc oricum să intri în noul an cu exact ce îți trebuie ție iar pe lângă iubire, blândețe și puțină liniște.

Detalii și comandă workbook: https://forms.gle/GVUSw2w8NUFyYaEt9

A fost o săptămână plină de procese grele de doliu în cabinet— pentru oameni, pentru relații, pentru vise, pentru versiu...
07/11/2025

A fost o săptămână plină de procese grele de doliu în cabinet— pentru oameni, pentru relații, pentru vise, pentru versiuni ale sinelui care nu mai sunt.

Și apoi ieri, am avut un workshop tare fain cu Alla, dansatoare și coregrafă la Orpheum , pe proiectul co-finanțat AFCN- Echoes of a Child , alături de mame și fiice.

A fost emoționant să văd cum, din stiluri de atașament cândva anxioase sau evitante, aceste mame au putut crea ieri spații mai sigure pentru fetele lor.
Cum fetele au putut râde, supăra, glumi și fi ele însele.
Și cred că acolo, printre pași de dans și îmbrățișări, am văzut cel mai frumos fel de vindecare: când ceva ce ți-a lipsit, tu reușești să dăruiești mai departe.

Și aș menționa acum că vindecarea nu arată întotdeauna ca un moment de revelație.

Uneori e doar o după-amiază de joi, într-o sală de dans, unde mamele și fiicele lor învață împreună cm e să fie în contact sigur…

Fără frică…

Fără rușine…

Cu tot ceea ce sunt.

Citește articolul complet: https://open.substack.com/pub/georgianamaier/p/intre-doliu-si-dans?r=4p984o&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true

Uneori, cele mai frumoase daruri vin din mâini mici și inimi mari💛 În poză sunt darurile primite de ziua mea de la copii...
02/11/2025

Uneori, cele mai frumoase daruri vin din mâini mici și inimi mari💛
În poză sunt darurile primite de ziua mea de la copiii unei prietene.
Mi-au făcut cadou desene — eu acolo, cu pisicile mele, cu o cană de cafea, o carte și un creion. Cu inimi plutind prin nori și un soare cald deasupra.
Așa mă văd ei…
Și m-am oprit o clipă, uitându-mă la desen, și m-a cuprins o liniște amestecată cu recunoștință.

Copiii nu văd lucruri întâmplătoare.
Ei surprind esența, ceea ce noi, adulții, pierdem uneori printre griji și planuri.
Ei nu observă dacă ai obosit, ci dacă mai ai lumina aceea care se aprinde când bei cafeaua dimineața, când scrii, când iubești o pisică, când zâmbești fără motiv.
Ei văd sufletul, nu programul.

Pe piatra pe care mi-au dăruit-o, au scris pe o parte cm mă văd ei, iar pe cealaltă — lucruri pe care mi le doresc ei mie.
Și e așa o punte între cine sunt și cine vreau să fiu… între privirea lor curată și dorințele mele uneori uitate.

M-am gândit cât de important e să ne vedem și noi prin ochii copiilor din jurul nostru — nu doar prin lentilele grele ale realității.
Să ne amintim că în fiecare dintre noi există ceva ce merită desenat cu cer senin, pisici jucăușe, nori cu inimi și soare.
Că poate nu e despre a deveni mai mult, ci despre a rămâne ceea ce deja ești, doar că mai blând, mai conștient, mai viu.

Copiii te văd așa cm poate tu ai uitat să te vezi.
Și uneori, un desen, o piatră pictată sau o inimă de hârtie pot fi cea mai sinceră oglindă.

E un text despre felul în care învățăm să stăm cu singurătatea — nu ca dușman, ci ca parte din noi. Despre oamenii care ...
01/11/2025

E un text despre felul în care învățăm să stăm cu singurătatea — nu ca dușman, ci ca parte din noi.
Despre oamenii care iubesc adânc, dar n-au întâlnit încă locul unde să se poată lăsa complet.
Despre atașament, complexitate și compasiune.
Poate că o să te recunoști în el. Poate că o să recunoști pe cineva drag... citește textul complet https://open.substack.com/pub/georgianamaier/p/despre-dorul-de-a-fi-tinut?r=4p984o&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true

Despre bucuriile mici și oamenii care știu să fie acolo...Uneori, viața e grea. Obositoare. Plină de lucruri pe care le ...
26/10/2025

Despre bucuriile mici și oamenii care știu să fie acolo...

Uneori, viața e grea. Obositoare. Plină de lucruri pe care le așteptăm și nu vin, de oameni care (ne) uită, de locuri în care nu am ajuns încă.
Dar apoi se întâmplă momente mici — aparent banale — care îți amintesc că nu e totul pierdut. Că există bunătate, atenție, grijă.

A fost ziua mea zilele trecute și am primit flori, cafea, agende, surprize de suflet și mesaje calde. O prietenă a venit neanunțată, cu o prăjitură făcută de ea și o lumânare mică, doar ca să suflu în ea de ziua mea. O clientă mi-a adus cafeaua mea preferată pentru că ținuse minte ce i-am spus cândva. Alt client mi-a adus o agendă pentru că știe cât îmi place să scriu.
Și de la niște prieteni dragi am primit o carte — plină cu gânduri scrise de ei, oameni care mi-au spus ce înseamnă pentru ei faptul că existăm împreună.

Iar înainte de ziua mea, o altă dragă prietenă a venit cu un cadou și două fotografii: una veche, dintr-o perioadă în care nu eram deloc bine — cu fața obosită, cearcăne adânci, privirea pierdută — și una recentă. Pe spate mi-a scris „You’ve come so far!”
Și cred că nu mi-aș fi putut dori un memento mai sincer și mai frumos despre cum, pas cu pas, ne reconstruim.

M-am gândit și la ceva ce mi-a spus terapeuta mea:
ce frumoasă e urarea asta simplă, „La mulți ani!”.
E ca și cm oamenii îți spun, în felul lor, „Vrem să te avem prin preajmă încă mulți ani. Ne bucurăm că exiști.”

Așa că azi beau cafeaua asta cu flori lângă mine și mă gândesc că, poate, bucuria nu e despre marile împliniri, ci despre lucrurile mici care ne aduc aminte că suntem văzuți, iubiți și prețuiți.
Și că uneori trebuie doar să ne mutăm privirea:
de la ce lipsește, la ce există deja 💛

35- Despre ruine, poduri și renașteri tăcuteAstăzi, 23 octombrie este ziua mea. Împlinesc 35 de ani și vă mulțumesc tutu...
23/10/2025

35- Despre ruine, poduri și renașteri tăcute
Astăzi, 23 octombrie este ziua mea.
Împlinesc 35 de ani și vă mulțumesc tuturor care mi-ați scris mesajele faine de azi.
Dacă mă întrebai acum 10 ani cm o să arate viața mea la 35 ți-aș fi răspuns cu o siguranță de neclintit: „Știu exact!”. Aveam o imagine clară, o hartă, o listă de „așa trebuie să fie”- un fel de excel emoțional. Și azi, privind în jur, realizez ce departe sunt de aceea imagine încât nu știu ce o să îmi aducă anul acesta dar știu ce mi-a adus viața până acum: o liniște care nu e mereu confortabilă, ci una care m-a obligat să mă privesc fără decor. O liniște care m-a făcut să înțeleg că nu mai pot trăi fugind.
Am retrăit anul acesta cm e să fii, uneori, doar podul — cel pe care alții l-au traversat ca să ajungă la o iubire mai potrivită, la un sine mai autentic, la un loc unde să rămână.
Și eu am rămas, între apele mele.
E un sentiment greu, aproape tăios, să realizezi că pentru cineva ai fost drum și nu destinație. Dar am înțeles, cu timpul, că și podurile au rostul lor. Fără ele, poate că niciun pas nu s-ar fi făcut.
Podurile nu cer să fie iubite — ele doar țin, în tăcere, greutatea pașilor altora.
Se clatină uneori, dar nu cedează.
Podurile nu se aleg, ele se oferă.
Sunt construcții de curaj, născute din nevoia de legătură între maluri care altfel n-ar fi știut una de cealaltă.
Și da, poate că uneori rămân goale, uitate, dar tocmai acolo e frumusețea lor: în liniștea dintre pași, în ecoul celor care au trecut, în amintirea că au servit unui sens mai mare decât propria lor singurătate.
Poate că rostul podurilor e tocmai acesta — să unească, chiar dacă nu rămân împreună cu cei care au trecut.
Să fie martori tăcuți ai trecerii, ai schimbării, ai curajului altora de a merge mai departe și să înțeleagă că și tăcerea lor e un fel de iubire.
Anul acesta și mai bine spus ultimii ani m-au găsit ca o casă mereu în renovare.
Cu schele sprijinite de suflet, cu ziduri crăpate și ferestre care așteptau lumina. M-au găsit cu picioare obosite care nu mai ascultau și uneori am simțit ploaia intrând prin acoperiș și m-am întrebat dacă mai pot aduna toate bucățile.
Dar m-am ridicat…
Poate nu întreagă, dar sinceră. Poate nu strălucind, dar respirând.
Am învățat că și ruinele spun povești. Că ele nu sunt doar ce rămâne după sfârșit, ci locul unde începe din nou viața.
Ruinele sunt felul în care timpul ne arată că nimic nu se pierde cu adevărat, că sub dărâmături încă pulsează un ritm, că între pietrele prăbușite încă respiră ceva viu.
Poate nu frumusețea dinainte, dar o altă formă de adevăr.
Am înțeles că uneori trebuie să te prăbușești ca să vezi cât de adânc e solul tău.
Ruinele nu sunt rușinea unei căderi, sunt mărturia că acolo a existat o construcție, o încercare, un vis…
Că cineva — eu — a îndrăznit să ridice ceva, chiar dacă n-a rezistat vântului.
Și e o formă de noblețe în asta: în a ști că ai zidit, că ai simțit, că ai trăit.
Am învățat să nu mai mă tem de fisuri. Ele nu înseamnă sfârșitul, ci locul pe unde intră lumina. Uneori, acolo unde crezi că totul s-a sfărâmat, viața doar își face loc ca să înflorească altfel.
Așa că am început să privesc ruinele din mine nu ca pe o pierdere, ci ca pe o grădină în devenire.
Fiecare bucată căzută e un început de pământ nou, fiecare gol — un spațiu în care pot planta altceva: o idee, o iertare, o liniște.
Am înțeles că nu trebuie să reconstruiesc totul la fel, că uneori, ceea ce s-a dărâmat, s-a dărâmat ca să-mi dea libertatea de a ridica altceva.
Și că nu trebuie să mă grăbesc.
Chiar și ruinele au ritmul lor de a renaște.
Ruinele sunt locul în care înveți să te apleci, să culegi bucăți de tine, să le ții în palmă și să spui: uite, încă exist.
Am învățat în ultimul an și că fragilitatea nu e dușmanul forței — e forța însăși, atunci când renunți să te ascunzi după măști.
Când recunoști că doare, dar mergi mai departe oricum.
Mult timp am fugit de golul din mine, de neputință, de lipsă, de liniștea aia care nu te mângâie, ci te dezvăluie.
Am învățat să-l astup cu multă muncă, cu oameni, cu zgomot, cu tot ce părea mișcare.
Dar mișcarea nu înseamnă mereu viață — uneori e doar evitare.
La 34 am învățat ceva esențial: nu pot controla mereu golul, dar pot alege ce fac cu el.
Și anul acesta am ales să creez.
Să scriu.
Să las golul să devină sursă, nu rană.
Să dau drumul unor proiecte născute din tăceri, din neputință, din dorința de a înțelege.
Să transform absența în expresie și tăcerea în limbaj.
Și în mijlocul tuturor acestor transformări, am descoperit ceva simplu și prețios: că am fost ținută de oameni.
Că au existat prieteni care au venit ca niște felinare aprinse pe străzi întunecate.
Că uneori dragostea nu vine cu fluturi, ci cu liniște.
Că există o formă de tandrețe în felul în care cineva te ascultă fără să te repare.
Am continuat să văd frumusețea lucrurilor mici: torsul pisicilor, mirosul de cafea care îți promite dimineți posibile, pașii care învață din nou să meargă pentru a patra oară, copiii care râd în fața blocului fără să știe cât de vindecător e zgomotul lor.
Și, poate pentru prima dată, nu mai simt nevoia să „ajung undeva”.
Simt doar nevoia să fiu…
Să respir între lucruri, să privesc frunzele dansând până la pământ, să las viața să curgă și să nu mai trag de ea.
Ce-mi doresc de la 35?
• Să nu mai grăbesc schimbările, ci să le las să mă transforme în ritmul lor.
• Să am curajul de a închide uși fără regrete și blândețea de a deschide ferestre spre aer proaspăt.
• Să fiu nu doar pod, ci și grădină — un loc unde cineva să vrea să rămână, dar mai ales, un loc unde eu să vreau să rămân.
Poate nu știu exact ce urmează dar știu sigur că viața nu se termină în ruine sau în poduri uitate.
Ea știe să se reinventeze — la fel cm pământul înverzește după iarnă.
Iar dacă am învățat ceva în 35 de ani, e asta:
fragilitatea și forța pot coexista.
Pot fi și prăpastie și punte în același timp.
Și oricât de greu ar fi, întotdeauna există un drum mai departe.
Și pentru cei care ați citit până aici la finalul romanului, vă mulțumesc și vă aduc aminte de pagina de donații Galantom pentru grupul Si Eu Reusesc Cluj Napoca 💜 (link în primul comentariu-un share la voi pe profil sau o donație cu multe muuulte mulțumiri și un cadou de la noi).

Address

Strada Nicolae Titulescu
Cluj-Napoca
400217

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00

Telephone

+40741934240

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Georgiana Maier- Consiliere pentru Dezvoltare Personala posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Georgiana Maier- Consiliere pentru Dezvoltare Personala:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram