Dr. Bogdan Mincu - Medic Pneumolog

10/08/2025

🫁 5 lucruri surprinzătoare despre plămâni

1. Suprafață cât un teren de tenis – dacă am întinde toți sacii alveolari, ar acoperi peste 70 m².

2. Plămânul drept e mai mare – pentru a face loc inimii, plămânul stâng e mai mic și are doar două lobi.

3. Respiri de peste 20.000 de ori pe zi – fără să îți dai seama, fiecare respirație îți „alimentează” corpul cu energie.

4. Plămânii pot pluti în apă – sunt singurele organe din corp care plutesc, datorită aerului din interior.

5. Se pot regenera parțial – renunțarea la fumat sau îndepărtarea de poluanți poate îmbunătăți funcția pulmonară în timp.

💙 Ai grijă de plămânii tăi – îți dau viață la propriu.

05/08/2025

🫁 5 lucruri pe care nu le știai despre tuse:

Tusea te deranjează și nu înțelegi de ce persistă? Iată câteva adevăruri surprinzătoare care te vor ajuta să înțelegi mai bine acest simptom:

1. 🕐 Tusea de seară nu e mereu semn rău
Știai că tusea se intensifică seara din cauze complet naturale? Când ne culcăm, gravitația face ca secrețiile să se acumuleze, declanșând reflexul de tuse. Nu îți face griji dacă tusești mai mult seara - corpul tău doar încearcă să se curețe!

2. 💧 Tusea uscată poate fi mai periculoasă decât pare
Mulți cred că tusea cu spută e mai gravă, dar tusea uscată persistentă poate indica probleme serioase: astm, reflux gastroesofagian sau chiar efecte secundare ale medicamentelor pentru tensiune. Nu o ignora!

3. 🍯 Mierea funcționează mai bine decât multe siropuri
Studiile arată că o linguriță de miere înaintea culcării poate fi la fel de eficientă ca medicamentele pentru tuse la copii peste 1 an. Natura ne oferă adesea cele mai bune remedii!

4. 🚭 Tusea fumătorului poate persista luni după renunțarea la țigări
Dacă ai renunțat la fumat și încă tusești, nu te descuraja! Plămânii tăi se curăță activ, iar tusea poate dura 1-3 luni. E un semn bun că corpul se vindecă!

5. 🧘‍♀️ Stresul poate declanșa tuse cronică
Conexiunea corp-minte e reală! Anxietatea și stresul pot cauza tuse persistentă fără nicio cauză fizică. Uneori, liniștirea minții e prima etapă în vindecarea corpului.

Când să te îngrijorezi?

- Tusea persistă peste 3 săptămâni
- Apare sânge în spută
- Ai febră înaltă sau dificultăți în respirație
- Tusea te trezește noaptea în mod regulat

Reține: Fiecare tuse spune o poveste despre sănătatea ta. Nu o ignora, dar nici nu te panica!

💙 Dacă tusea îți afectează calitatea vieții, programează o consultație. Suntem aici să te ajutăm să respiri mai ușor!



👩‍⚕️ Ai întrebări despre tusea ta? Scrie-ne în comentarii sau programează o consultație. Împreună găsim soluția!

Dă SHARE dacă informațiile te-au ajutat - poate ajuți pe cineva drag să înțeleagă mai bine acest simptom! ❤️

Cabinet de pneumologie in Cluj-Napoca

31/07/2025

5 lucruri pe care puțini le știu despre astm

Obosești mai repede ca înainte? Ai momente când respiri greu, dar analizele ies bine și ți se spune că e „de la stres” sau „oboseală acumulată”?

Poate fi ceva mai simplu decât pare. Și mai ignorat decât ar trebui: astmul.

Uite câteva lucruri despre el pe care mulți nu le știu — și care ar putea schimba ceva pentru tine sau pentru cineva drag:

🔹 1. Astmul nu înseamnă doar crize.
Chiar și când nu simți nimic dramatic, inflamația e acolo și îți afectează plămânii zilnic.

🔹 2. Poți avea astm fără fără să tușești și fără „șuierături”.
La unii oameni se simte doar ca o oboseală care nu trece sau o respirație care „nu ajunge până jos”.

🔹 3. Poți avea astm și dacă n-ai nicio alergie.
Mai ales la adulți, apare după o viroză serioasă, expunere la praf, fum, mucegai… sau pur și simplu, fără un motiv clar.

🔹 4. Inhalatorul de urgență e ok… dar nu suficient.
Dacă îl folosești des, înseamnă că inflamația nu e ținută sub control.
Iar asta se simte, în timp.

🔹 5. Astmul se poate controla. Complet.
Fără teamă de efort. Fără tuse enervantă. Fără grija că „o să mi se facă rău” de la frig, alergii sau efort.

📌 Dacă ți se pare că ai tras aer în piept mai adânc cât ai citit asta... s-ar putea să fie un semn.
📞 Vorbește cu un pneumolog. Fă o spirometrie.
🔁 Și dă mai departe postarea asta — poate ajunge exact unde trebuie.

28/07/2025

🔥 Te simți mai obosit sau respiri mai greu pe căldură? Nu e doar în capul tău.

Mulți oameni observă vara senzația că nu le mai ajunge aerul, oboseala inexplicabilă sau respirația superficială. Nu e neapărat anxietate – sunt reacții fiziologice firești la mediu:

🫁 Aerul fierbinte și umed reduce eficiența respirației.
Pe caniculă, aerul e mai puțin dens și mai bogat în vapori, ceea ce îngreunează transferul de oxigen în plămâni.

🌡️ Căldura accentuează respirația rapidă și superficială.
Corpul încearcă să se răcorească, dar în loc să simți că te oxigenezi, apare disconfortul respirator.

🌫️ Poluarea agravată de temperaturile ridicate (ozon la nivelul solului, praf fin) irită căile respiratorii, inclusiv la persoane fără boli cronice.

😮‍💨 Dacă ai deja astm, BPOC sau apnee în somn, aceste condiții se pot accentua vara – chiar dacă iarna simptomele păreau sub control.

📌 Ce poți face:

– Evită efortul fizic în orele de vârf
– Hidratează-te suficient (deshidratarea îngroașă secrețiile din căile respiratorii)
– Ține geamurile închise în miezul zilei, mai ales dacă stai într-un oraș aglomerat
– Dacă simptomele persistă, fă o spirometrie – e o investigație simplă, dar extrem de relevantă

Dacă ți se pare util, dă mai departe. Sunt mulți oameni care se întreabă de ce vara le vine greu aerul – dar n-au avut niciodată o explicație clară.

30/06/2025

📢 Anunț important

Dragi pacienți,
Vă informăm că în perioada 30 iunie – 7 iulie 2025, cabinetul nostru de pneumologie va fi închis pentru concediu de odihnă.

🔹 Activitatea va fi reluată începând cu luni, 8 iulie 2025.
🔹 Pentru urgențe medicale în acest interval, vă rugăm să vă adresați celei mai apropiate unități de primiri urgențe.

Vă mulțumim pentru înțelegere și vă dorim multă sănătate!
—
CMI Pneumologie Dr. Bogdan Mincu
📍 Cluj-Napoca | 🌐 www.pneumologcluj.ro

23/12/2024

🎄✨ Anunț important! ✨🎄

Dragi pacienți,

Cabinetul nostru intră în concediu de sărbători, pentru a petrece aceste momente speciale alături de cei dragi. Activitatea va fi suspendată în perioada 23 decembrie 2024 – 8 ianuarie 2025, urmând să ne redeschidem porțile începând cu 9 ianuarie 2025.

Vă mulțumim pentru încrederea pe care ne-ați oferit-o pe parcursul acestui an și vă dorim un Crăciun plin de bucurie, sănătate și liniște, precum și un An Nou cu realizări și împliniri!

🎁 Sărbători fericite! 🎁
Cu drag,
Echipa CMI Pneumologie Dr. Bogdan Mincu

04/09/2024

Polisomnografie sau Poligrafie? Hai să lămurim diferențele! 😴💡

Mulți pacienți primesc recomandarea de a face polisomnografie, dar în realitate, s-ar putea ca poligrafia să fie tot ce le trebuie. Dacă ai fost în această situație, nu-ți face griji, nu ești singur! Hai să vedem împreună ce înseamnă fiecare test și care ar putea fi mai potrivit pentru tine.

🌙 Polisomnografia este testul mai detaliat pe care îl faci într-un laborator de somn, unde se monitorizează tot ce se întâmplă cu corpul tău pe parcursul nopții. Aici, medicii urmăresc:

- Activitatea cerebrală (practic, îți citesc „visele” 😜)
- Cum îți bate inima ❤️
- Mișcările ochilor și picioarelor 👀🦵
- Nivelul de oxigen din sânge 🌬️
- Și bineînțeles, sforăitul tău legendar 😆

Acest test este important dacă medicul suspectează mai multe tulburări de somn, cm ar fi apneea centrală, narcolepsia sau alte probleme complexe.

🏡 Poligrafia, însă, este varianta mai simplă și, vestea bună e că poți face acest test chiar la tine acasă! Ce monitorizează poligrafia? Simplu:

- Respirația 🫁
- Fluxul de aer pe care îl inspiri și expiri
- Mișcarea pieptului
- Nivelul de oxigen din sânge

Ce trebuie să știi: Dacă medicul suspectează doar apnee obstructivă de somn—cea mai comună problemă de somn—poligrafia e de cele mai multe ori suficientă. Este mai confortabilă, mai accesibilă și nu trebuie să dormi într-un laborator (unde, sincer, somnul e cam dificil, nu-i așa?).

🔑 Concluzia pe scurt:

- Polisomnografia = Super detaliată, făcută în laborator, necesară pentru cazuri complexe.
- Poligrafia = Varianta mai ușoară, care se poate face acasă și e de obicei suficientă pentru diagnosticarea apneei de somn.

Dacă ți s-a recomandat polisomnografie, întreabă medicul dacă poligrafia ar putea fi o soluție mai potrivită pentru tine. Uneori, lucrurile simple sunt și cele mai eficiente! 😉

28/08/2024

De ce tușim? Ce încearcă corpul nostru să ne spună? 🤔🌬️

Cu toții am avut momente în care nu ne putem opri din tușit și ne întrebăm „Oare de ce tușesc?” Ei bine, tusea este modul în care corpul nostru comunică cu noi. Iată câteva dintre motivele pentru care apare și ce înseamnă ele:

- Un reflex de protecție 🛡️
Tusea este felul în care corpul nostru încearcă să-și protejeze plămânii. Când ceva iritant, cm ar fi praful sau fumul, intră în căile respiratorii, tusea ajută la curățarea acestora, ca să putem respira ușor.

- Răceală sau infecție 🤧
Dacă sunteți răciți sau aveți o infecție, corpul produce mai mult mucus pentru a lupta împotriva virusurilor sau bacteriilor. Tusea apare ca să elimine acel mucus și să ne ajute să ne vindecăm.

- Alergii sau sensibilități 🌿🚬
Pentru cei care sunt alergici la lucruri precum polenul, praful sau fumul, tusea poate fi o reacție la inhalarea acestor particule. E modul corpului de a încerca să le expulzeze și să ne mențină sănătoși.

- Reflux gastroesofagian 🔥
Uneori, tusea nu are nicio legătură cu plămânii, ci cu stomacul. Dacă acidul gastric urcă în esofag, poate irita gâtul și provoca tuse, mai ales după masă sau când stați întinși.

- Astmul și bolile pulmonare 🫁
În cazul astmului sau altor afecțiuni pulmonare cronice, tusea poate fi un semn că ceva nu e în regulă cu căile respiratorii. Aceasta apare adesea noaptea sau în timpul efortului fizic.

- Efecte secundare ale medicamentelor 💊
Știați că unele medicamente pot provoca tuse? Dacă ați început recent un tratament și observați o tuse persistentă, ar putea fi un efect secundar. Discutați cu medicul dacă vă preocupă acest lucru.

- Stres și anxietate 😰
Da, stresul poate fi de vină! Când suntem foarte stresați sau anxioși, respirația noastră se poate schimba, iritând gâtul și provocând tuse.

- Când ar trebui să consultați un medic 👩‍⚕️👨‍⚕️
Dacă tusea nu dispare după câteva săptămâni, devine dureroasă sau observați simptome ca febra, sângele în spută sau dificultăți de respirație, este momentul să cereți ajutorul medicului. Uneori, tusea poate fi un semn al unei probleme mai serioase.

Tusea este un semnal că ceva se întâmplă în corpul nostru. De cele mai multe ori, nu e un motiv de îngrijorare, dar e bine să fim atenți la semnalele pe care ni le dă organismul. Dacă aveți îndoieli, cel mai bine este să consultați un specialist. Aveți grijă de voi și respirați ușor! 🌟

20/08/2024

🌙 Apneea în Somn: Ce Este și Cum Îți Poate Afecta Viața? 🌙

Știai că un somn de proastă calitate poate să îți afecteze nu doar starea de spirit, dar și sănătatea pe termen lung? Apneea în somn este o afecțiune mai comună decât ai crede, dar, din păcate, mulți oameni nici nu știu că o au! 😴

Ce este apneea în somn?

Apneea în somn apare atunci când respirația ta se oprește și pornește în mod repetat în timpul somnului. Acest lucru poate dura de la câteva secunde până la un minut sau mai mult, iar în unele cazuri poate apărea de zeci sau chiar sute de ori pe noapte. Da, ai citit bine – sute de ori! 😱

Cum știi dacă ai apnee în somn?

Iată câteva semne care ar putea indica apneea în somn:

- Sforăit puternic și constant (nu orice sforăit înseamnă apnee, dar dacă e foarte puternic, poate fi un semn)
- Oboseală extremă în timpul zilei, chiar și după o noapte bunade somn
- Treziri frecvente în timpul nopții, adesea cu senzația de sufocare
- Dureri de cap dimineața
- Dificultăți de concentrare sau memorie slăbită

De ce este important să o tratezi?

Netratată, apneea în somn poate duce la probleme serioase de sănătate, cm ar fi hipertensiunea arterială, boli de inimă, diabet și chiar accidente vasculare cerebrale. În plus, poate afecta și calitatea vieții tale zilnice, făcându-te să te simți epuizat și fără energie.

Ce poți face?
Dacă te regăsești în simptomele de mai sus, nu ezita să ne contactezi! Suntem aici să te ajutăm să îți recuperezi somnul odihnitor și sănătatea. Avem soluții personalizate pentru fiecare pacient și echipamente moderne pentru diagnosticare și tratament.

💤 Nu lăsa apneea în somn să îți controleze viața – fă primul pas către un somn mai bun chiar astăzi! 🛏️

Medic primar pneumolog in contract cu CAS Cluj. Consultatii si o gama variata de analize gratuite cu bilet de trimitere de la medicul de familie. Consult post-COVID. Spirometrie. Somnologie.

16/06/2024

🎤 XVIII Seminaire France Pologne de Pneumologie & 5ème Journées d’Échanges avec les Pays de l’Est (JEPE) - 14-16 iunie 2024, Gdańsk, Polonia

💡 A fost o ocazie minunata de a împărtăși idei și proiecte noi cu oameni minunați. Abia așteptăm ediția de anul viitor.

27/04/2024

Zilele acestea am avut plăcerea de a discuta despre viitorul medicinei respiratorii la un eveniment tânăr și dinamic.

23/04/2024

🌬️ Strategii eficiente pentru gestionarea bolilor obstructive pulmonare 🌬️

Bună ziua, dragi prieteni și urmăritori! Astăzi, vreau să vorbim despre câteva abordări esențiale în managementul bolilor obstructive pulmonare, cm ar fi astmul și BPOC-ul. Aici sunt câteva sfaturi care vă pot ajuta să respirați mai ușor și să vă îmbunătățiți calitatea vieții:

- Evitați factorii declanșatori: Cunoașterea și evitarea factorilor specifici care vă pot agrava simptomele este crucială. Acest lucru poate include fumul de țigară, poluanții, polenul și chiar aerul rece.

- Respectați planul de tratament: Aderența strictă la planul de tratament prescris de medic este esențială. Acesta poate include medicamente de întreținere, inhalatoare de salvare și posibil terapii suplimentare.

- Exercițiul fizic regulat: Activitatea fizică poate îmbunătăți în mod semnificativ funcția pulmonară și rezistența generală. Discutați cu medicul dumneavoastră despre exercițiile potrivite pentru starea dumneavoastră.

- Reabilitarea pulmonară: Acest program specializat este destinat să vă ajute să vă gestionati boala, să va îmbunătățiți rezistența și să vă reduceți simptomele.

- Educația pentru auto-îngrijire: Informați-vă constant despre boala dumneavoastră și modalitățile de autogestionare. Cunoașterea este putere, mai ales când vine vorba de sănătatea dumneavoastră.

Vă invit să discutăm despre ce strategii ați găsit eficiente în gestionarea bolilor obstructive pulmonare. Ce v-a ajutat cel mai mult să vă mențineți sănătatea și binele? Aștept cu interes comentariile și sfaturile voastre! 💬🍃