Dr. Loana Comșa - Psiholog

19/05/2026

Despre așteptările nerealiste legate de mersul la psiholog.

10/05/2026

🏰 Astăzi vorbim despre... cetatea noastră interioară
Cum ne afectează stresul sistemul imunitar și de ce ne îmbolnăvim exact atunci când ne este lumea mai dragă (sau mai aglomerată).
Vă invit să urmăriți materialul video de mai jos ca să aflați ce legătură are corpul nostru cu o cetate medievală și ce fac paznicii noștri atunci când apare stresul.

09/05/2026

Mesajele voastre din inbox m-au motivat!
În ultimele săptămâni, am primit multe mesaje private de la voi în care îmi spuneați că vă plac filmulețele mele scurte și că informațiile explicate pe înțelesul tuturor vă sunt de mare ajutor. Vreau să vă mulțumesc din suflet! Pentru un psiholog, nu există satisfacție mai mare decât să știe că ceea ce împărtășește aduce claritate și liniște în viața cuiva.
Așa că am luat o decizie: provocarea voastră este acceptată! 🥳
De acum încolo, voi fi mult mai prezentă aici și voi posta mai des. Îmi doresc ca această pagină să devină un spațiu cald, de sprijin și de învățare pentru noi toți. Pe viitor, vom aborda teme diverse, de interes general — de la relații, gestionarea emoțiilor, anxietate și modificări comportamentale, până la limite sănătoase și echilibrul interior.
👇 Întrebare pentru voi:
Pentru că de acum ne vom vedea mult mai des, sunt tare curioasă: ce subiecte din psihologia de zi cu zi v-ar plăcea să demontăm și să explicăm în următoarele postări? Lăsați-mi ideile voastre în comentarii și promit să le iau pe rând!
Să aveți o zi cu liniște și... mai puține „incendii” interne! 🤍

04/05/2026

Hai să ne cunoaștem! Pentru înscriere, accesează link-ul: https://forms.gle/9cJt1QhRAHqL9Do97

02/05/2026

Feeling overwhelmed and feeling completely drained aren’t the same thing, but we often treat them like they are.
Stress usually comes from too much. It can feel like pressure, urgency, and having more on your plate than you can handle. Burnout is different. It’s what happens when that stress goes on for too long. It can feel like exhaustion, numbness, and having nothing left to give.
Understanding the difference matters, because they don’t need the same kind of care.
This month’s Love Notes focuses on stress and burnout, and how to recognize what you might be experiencing.
Read more and sign up here: https://bit.ly/4g0CwVT

30/04/2026

Program online de gestionarea stresului prin tehnici cognitiv-comportamentale și hipnoză. Pentru înscriere, accesează link-ul: https://forms.gle/9cJt1QhRAHqL9Do97

14/04/2026

Aprilie - Luna Conștientizării Stresului

27/03/2026

Ce e stresul?

14/03/2026

Hipnoza, parte din consilierea psihologică sau psihoterapie 👩‍🏫

07/03/2026

„Un nou început de semestru, o nouă generație de minți curioase! 🎓
Săptămâna trecută am dat startul cursului de Hipnoză și Hipnoterapie Cognitiv-Comportamentală pentru studenții din anul II ai Masterului de Psihologie Clinică și Psihoterapie de la UBB.
Este o onoare și o bucurie să fiu alături de cei care îmi vor fi colegi, explorând împreună rigoarea științifică a hipnozei și integrarea ei în abordările moderne de psihoterapie. Energia din sala de curs îmi confirmă, de fiecare dată, că viitorul psihologiei clujene este pe mâini bune.
Succes tuturor studenților în acest nou semestru! ✨

Dacă ați fi studenți pentru o zi, ce ați vrea să aflați despre hipnoza clinică?

Cluj

05/03/2026

https://medical-health.ubbcluj.ro/masa-rotunda-ziua-obezitatii-04-03-2026/

„Onorată de invitația la masa rotundă organizată ieri de Facultatea de Științe Medicale și ale Sănătății din cadrul UBB Cluj. 🏛️
Am discutat despre viitorul sănătății, despre colaborare și despre rolul vital al psihologiei în echipa multidisciplinară. Mulțumesc gazdelor pentru o organizare impecabilă și colegilor pentru dialogul stimulant!
Am dezbătut și întrebarea de ce e nevoie de psiholog atunci când avem medicamente performante pentru slăbit!

Noutăți și Evenimente Masă rotundă – ZIUA OBEZITĂȚII – 04.03.2026 nora.chiorean@ubbcluj.ro februarie 20, 2026 martie 3, 2026