Isabela Alexandru - consilier de cuplu & dezvoltare personală

17/04/2026

CÂND JOBUL TĂU ÎȚI OCUPĂ TOT MAI MULT TIMP…
IAR RELAȚIA ÎNCEPE SĂ SUFERE…

Știu cm e să fii prinsă în job-ul tău.
Să dai tot ce ai, zi de zi.

Dar mai știu și cm e să-l auzi, din camera cealaltă:
„Iar lucrezi în loc să…?”
sau
„Niciodată nu mai ai timp de noi…”

Dar de cele mai multe ori, conflictele în cuplu nu sunt despre job.

👉 Ci despre nevoi neîmplinite care dor de ambele părți:

– lui îi e dor de tine, de prezența ta, de conexiune

– tu ai nevoie să fii înțeleasă și susținută în ceea ce construiești

👉 Dar, în loc să vorbiți despre ce contează cu adevărat:

”Simt că nu mai contez pentru tine! că munca ta ocupă tot timpul și spațiul dintre noi.”

”Mi-e teamă că dacă n-o să reușesc să termin proiectul…îmi voi pierde postul,… încrederea în mine,…și poate chiar iubirea ta!”

👉 Dialogul dintre voi se trasnformă într-un schimb de reproșuri:

”Tot timpul ești obosită, muncești și nu mai ai chef de nimic!”

”Habar nu ai prin ce trec! Nu-ți pasă deloc de mine!”

Mi-au trebuit mulți ani să înțeleg că
partenerul nu vrea să-mi oprească succesul,
ci vrea să-și recupereze partenera.

Și tot atâția ani ca să aflu cm să am grijă
și de relația cu partenerul
și de relația cu jobul.
____________________________

👉 Dacă simți și tu că vă afundați în spirala certurilor
și conexiunea dintre voi scade,

am creat un TEST scurt (3 minute) care te ajută să vezi:

✅unde apare blocajul și
✅care-I primul pas pentru a ieși din el.

Ți-am lăsat link-ul cu testul gratuit în primul comentariu.👇

foto: unsplash-vitaly gariev

11/04/2026

„Nu trebuia să-ți spun… ar fi trebuit să-ți dai seama.”
„De unde să știu?”
„Dacă ți-ar păsa de mine… ar trebui să știi!”

Și, din acel moment…
discuția nu mai e despre nevoie.

E despre:
👉 „nu mă iubești”
👉 „nu contez pentru tine”

💡 Ce se întâmplă, de fapt:

Mai ales în perioada sărbătorilor, când sunt atât de multe de făcut,
apare așteptarea ca celălalt
să ne cunoască suficient
încât să ne sară în ajutor…
fără să mai fie nevoie să cerem.

Devine un test al iubirii:
👉 „dacă mă iubește, ar trebui să știe..."

💡 Realitatea este alta:

Nu poate ghici ce nu spui.

De cele mai multe ori, „a ghici” înseamnă, de fapt,
să-l ”decodific” pe celălalt după mine:

👉 cred că el ar trebui să simtă, să gândească sau să vrea
cam ce aș simți eu în situația lui.

Dar… nu suntem două jumătăți identice!

Iar iubirea nici nu înseamnă să ghicești.

👉 Înseamnă disponibilitatea de a răspunde
la ce spune celălalt că are nevoie.

Da, uneori ne mai intuim.
Și e minunat când se întâmplă.
Dar nu asta e regula într-o relație!

💡 Multe conflicte ar putea fi evitate
dacă am spune deschis și concret ce avem nevoie de la celălalt.

👉 Ce poți face diferit:

Spune cât mai concret ce îți dorești:

👉 „Pentru mine ar conta mult să…”

Nu ca să-l testezi,
ci ca să-i dai șansa să fie acolo pentru tine.💞

Paște cu liniște să aveți!

10/04/2026

Paște fericit 🐣
cu sau fără...ceartă ?
____________________________

Porniți de la un lucru mic și ajungeți la "discuții".
Tu încerci să-i explici.
El se apără în loc să te înțeleagă:

„Iar începi?”
„Nu încep… doar îți spun ce mă deranjează.”
„Păi și de ce trebuie să faci din orice o problemă?”

Și de-aici începeți să vă afundați în spirala certurilor...
____________________________

Sunt Isabela Alexandru, -consilier de cuplu-
și lucrez cu femei care se blochează repetat
tocmai în aceste discuții conflictuale cu partenerul,
fără vreun rezultat.
____________________________

💡 Ce se întâmplă, de fapt:

Când mesajul tău ajunge la el ca reproș,

el nu mai poate să audă ce nevoie ai TU.

👉 Aude doar ce nu-ți convine la EL.

Consecința:
intră direct în apărare,
în loc să te înțeleagă.
___________________________

💡 Ce poți face diferit:

În loc de:
„Nu mă asculți niciodată!”

încearcă:
👉 „Când îți vorbesc și te uiți în telefon, mă simt ignorată.
Mi-aș dori să lași telefonul puțin și să mă asculți.”
____________________________

Nu schimbă totul dintr-o dată.
Dar schimbă felul în care ajunge mesajul la el.
Iar asta poate schimba și felul în care reacționează el.
____________________________

👉 Dacă simți că vă învârtiți în aceeași spirală a certurilor
și vrei să înțelegi ce se întâmplă între voi
și ce poți face diferit, am creat un

🔎TEST scurt (3 minute), gratuit, bazat pe situații reale din cuplu.

📌 Găsești link-ul în primul comentariu.

18/01/2026

Celor care vreti sa sustineti o altfel de educatie (in Cluj-Napoca), va las aici campania initiata de Claudia

Rainbow Urban Lab – Grădina care se transformă într-un laborator educațional viu. O grădină urbană, mii de întrebări, o singură lume vie de înțeles. De șase ani, copiii descoperă natura în Grădina Rainbow nu din cărți, ci direct din pământ, plante, insecte și anotimpuri. Acum,...

18/01/2026

Cei care vor sa sustina o alt fel de educatie, las aici mesajul prietenei mele Claudia:

Rainbow Urban Lab – Grădina care se transformă într-un laborator educațional viu. O grădină urbană, mii de întrebări, o singură lume vie de înțeles. De șase ani, copiii descoperă natura în Grădina Rainbow nu din cărți, ci direct din pământ, plante, insecte și anotimpuri. Acum,...

11/11/2025

Interviul Alexandrei m-a invitat să mă întorc spre mine cu sinceritate și să reflectez:

ce las în urmă (tinerețe, visuri, zbuciumul maternității, mariajului sau al evoluției profesionale)

ce iau de-acum încolo cu mine (înțelepciunea, curajul de a fi autentică, puterea de a începe să trăiesc în acord cu mine)

Despre toate acestea poți afla înscriindu-te gratuit la

Summitul online:
FEMEIA 50+
autenticitate, curaj și libertate de a fi

accesând link-ul din primul comentariu

01/08/2025

Da, a fost suuuuuper azi: baloane, muzică, voie bună, dar și despre cm le putem păstra în viața noastră de cuplu, fără ca diferențele și neînțelegerile dintre noi să le risipească!☺️

29/07/2025

"Sunt atât de obosit, de stresat și de nervos încât am momente când îmi pierd răbdarea cu copiii și strig la ei sau îi smuncesc. (...) Seara am pregătit pentru cină paste carbonara iar primul lucru pe care mi l-a spus soția mea e că ... nu-s suficient de calde! am luat foc și ne-am certat.😡(...) După ce au adormit în sfâșit copiii, ne-am așezat pe canapea la tv, eu într-un colț, iar ea în celălalt. Aș fi vrut să mă apropii, să o iau în brațe dar... de-atâta timp s-a făcut așa o distanță între noi! O iubesc și totuși..."😕

Este povestea cam a tuturor cuplurilor care-au venit la mine-n cabinet pentru consiliere. Se iubesc încă dar le e greu să se mai întâlnească în spațiul iubirii lor deși își doresc muuult asta!💔

Așa am ales această temă pentru workshopul pe care-l voi susține (gratuit!) vineri, 1 august, ora 13.00, în cadrul WonderFamilyFest Cluj-Napoca.🙂

Vom discuta despre
3 aspecte-cheie ale comunicării în cuplu care transformă

🗣💔🤺 CEARTA
care rănește și separă
în
💞🤝 BUNA ÎNȚELEGERE
care apropie și susține!

Vă aștept cu muuult interes!😊