Alina Dietetician

22/05/2025

Astăzi!

👩🏼‍⚕️Nutritionist-Dietetician Zăban Alina

16/05/2025

🥗 Tu știai de ce sunt importante alimentele crucifere? 🤔

Citește mai jos…. 👇🏻

#

10/04/2025

Ce trebuie să știi despre fier? ⬇️

05/01/2025

-18 kg, o evoluție fabuloasă! ✨

L.P. a dat dovadă de multă ambiție și persevernță!
Rezultatele bune vor continua să vină.

05/11/2024

01/11/2024

8 kg mai târziu 👏🏻👏🏻

📌 Nutriționist Dietetician Zăban Alina

01/11/2024

👻 Mituri de speriat!

03/10/2024

📝 Deși vremea s-a răcit și senzația de sete nu mai este la fel de puternică, hidratarea rămâne la fel de importantă. Cea mai sănătoasă formă de hidratare este cea constantă, la fiecare 2 ore sau chiar mai des. Dacă simțim sete, corpul nostru este deja deshidratat. Simptomele frecvente ale deshidratării includ palpitații, amețeli, crampe, modificarea culorii urinei și pierderea elasticității pielii.

📩Nutriționist Dietetician Zăban Alina

02/10/2024