Psiholog Clinician și Psihoterapeut Lavinia Petrulă

03/06/2025

Mereu m-au preocupat relațiile, conexiunile umane și iubirea. În fiecare etapă de studiu am învățat câte ceva despre acestea. Astăzi continui să le studiez sa le înțeleg și să le trăiesc mai deplin ca niciodată…și să împart acestea cu ceilalți!

19/04/2025

Paște, Paști, Paștile,
Treceri, trecere

De la moarte la viață,
De la durere la victorie,
De la urât la iubire.

Primiți iubirea, fiți iubire, dăruiți iubire.

Cristos a înviat!
Din iubire.

22/03/2025

Terapia focalizata pe emoții.
Cursul 3, ziua 2.
Lucrul cu atașamentul evitant.
Mulțumim Simona Herb

13/02/2025

De ce nu le poți schimba oamenilor părerea despre tine?

Ți s-a întâmplat ca unul dintre comportamentele tale să fie considerat indezirabil de partener? Ți se pare că, oricât te-ai strădui, acesta nu își schimbă părerea despre acel lucru sau despre tine? Te întrebi de ce?

Nu este vina ta!

În copilărie, interacțiunile repetate cu părinții sunt interiorizate sub formă de obiecte interne – adică reprezentări mentale ale acestora și ale relațiilor cu ei.

Dacă mama sau tata au oferit grijă, iubire și siguranță, copilul va internaliza parentalitatea și comportamentele părintești ca fiind obiecte bune (o reprezentare pozitivă a celorlalți și a propriei persoane). Astfel, când va regăsi atribute parentale în alții, se va simți în siguranță.
Dacă îngrijitorul a fost abuziv, distant sau inconsistent, copilul poate interioriza parentalitatea ca un obiect rău, ceea ce poate duce la anxietate, nesiguranță și o imagine de sine negativă.
În viitor, atunci când un comportament al partenerului, șefului, copilului etc. se potrivește, se suprapune sau seamănă cu obiectul internalizat (bun sau rău), persoana îl va percepe în funcție de acea experiență timpurie. Așadar, reacția sa nu este despre tine, ci despre propria sa istorie emoțională.

Concret:

Dacă soțul tău a internalizat vulnerabilitatea unei femei ca fiind un obiect bun, va răspunde cu grijă, doar daca crede si despre sine ca este o persoana capabila de grija.
Dacă a internalizat-o ca pe o slăbiciune, si pe sine incapabil, o va critica sau persecuta.
Dacă a internalizat-o ca pe o povară, va încerca să se distanțeze sau să evite confruntarea.

Prin urmare, pentru ca cineva să își schimbe părerea despre tine, trebuie mai întâi să își dorească să își schimbe propriile tipare de percepție.

28/01/2025

25/01/2025

Cursul 2 din 4. Ziua 2. Pregătire și adâncire in terapia focalizata pe emoții (ediția pentru cupluri). Ți-ar plăcea sa participi la un workshop care sa te învețe cm sa afli ce se întâmpla cu adevărat in mintea/sufletul partenerului/parteneri tale?

24/01/2025

Bucuroasa sa reactualizez informații prețioase! ♥️ Terapia focalizata pe emoții, Coreskills 1.

25/10/2024

Nici nu știu cm sa va scriu despre ce am trăit astăzi…

Prima clienta, ora 9, online, nu era in decorul obișnuit…Era in baia camerei de hotel in care era cazata, in cădița de dus își făcuse un culcuș cu doua perne găsite pe o canapea, familia încă se odihnea și nu i-a deranjat.
Mi-a împărtășit ca ora de terapie este foarte importantă si ca a fi in vacanța ori a adormi la ora 4am nu constituie un motiv pentru a pierde timpul ei.
Sper ca am reușit sa-i recompensez efortul!

Acel sentiment electric care circula intre doua suflete.