Dr. Ramona Colț - Cabinet Medicină de Familie

05/05/2026

Adevărat sau fals? Trebuie să bei 2 litri de apă pe zi pentru a fi sănătos.

E adevărat că hidratarea este importantă pentru o stare de sănătate optimă, însă regula celor 2 litri pe zi este, de fapt, un mit simplificat, care nu are o bază științifică solidă universal valabilă. Nevoile de lichide ale corpului diferă de la o persoană la alta, în funcție de mulți factori: greutate, nivel de activitate fizică, temperatura mediului, alimentație (dacă persoana consumă sau nu legume și fructe bogate în apă), starea de sănătate, etc.

Există desigur și situații speciale, în care e nevoie de mai multă apă – de exemplu în timpul exercițiilor fizice intense sau al caniculei, când e nevoie, poate, de peste 2 litri de apă pe zi. Majoritatea oamenilor au nevoie de o cantitate între 1,5 și 1,8 litri de apă pe zi.

28/04/2026

Recomand!

Așa cm v-am obișnuit, revenim cu un nou curs dedicat pacienților! 🤍

De această dată, abordăm un subiect frecvent întâlnit în practică: acneea vulgară, în toate etapele vieții.

Vă invităm la o întâlnire în care vom discuta clar și aplicat despre:

• mecanismele apariției acneei
• motivele pentru care poate persista sau recidiva
• opțiuni terapeutice corecte și personalizate
• îngrijirea adecvată a pielii

👩‍⚕️ Cursul este susținut de:
Dr. Florina Raica & Dr. Nicoleta Alecu

📍 Turnul Croitorilor
📅 16 mai, ora 12:30

📲 Înscrieri pe WhatsApp: 0756 098 396
Locurile sunt limitate.

Ne bucurăm să fim alături de voi și în acest format educațional - vă așteptăm cu drag! 🤍

21/04/2026

Știați că?

Sindromul Marshall este o cauză relativ frecventă de febră periodică la copil, caracterizată prin episoade repetate de febră însoțite de stomatită aftoasă, faringită și adenită cervicală. Apare cel mai des între 2 și 5 ani. Deși poate speria familia, această afecțiune are de obicei o evoluție benignă.

Un episod tipic de sindromul Marshall începe adesea cu febră mare, uneori peste 39°C, însoțită de apatie, iritabilitate și refuz alimentar, iar pe parcurs apar faringită, stomatită aftoasă sau adenită cervicală. Unii copii au și frisoane, dureri de cap, dureri abdominale, greață, vărsături, dureri articulare sau stare generală alterată, dar apoi, după ce episodul trece, revin complet la normal.

Nu există un test de laborator care să confirme definitiv sindromul Marshall, dar analizele pot arăta markeri inflamatori crescuți, cm sunt proteina C reactivă și viteza de sedimentare a hematiilor.

15/04/2026

12/04/2026

Vă doresc sărbători binecuvântate, cu liniște și pace, alături de cei dragi!

07/04/2026

În fiecare an pe 7 aprilie este marcată Ziua Mondială a Sănătății. Sărbătorită începând cu anul 1950, ea are ca și temă în acest an „Împreună pentru sănătate. Alături de știință” care aduce în prim-plan rolul esențial al cunoașterii validate științific în protejarea sănătății populației.

Știința și medicina bazată pe dovezi trebuie diferențiată clar de pseudoștiință și fake news, atunci când se iau decizii legate de sănătate. Ziua Mondială a Sănătății în 2026 vine astfel nu doar ca o celebrare, ci și ca un apel la responsabilitate – atât individuală, cât și colectivă.

01/04/2026

Știați că?

● Ochiul uman poate distinge până la 10 milioane de culori diferite, dar creierul nostru nu poate să şi le amintească pe toate.
● Urechile noastre și nasul continuă să se mărească pe parcursul vieţii. Urechile pot crește, în medie, cu aproximativ 0,22 mm pe an. Această creștere este subtilă, dar devine vizibilă la vârste mai înaintate.
● Un om petrece aproape 5 ani din viaţa sa clipind. Din fericire, putem face multe alte lucruri în timp ce clipim.
● 100.000 de reacţii chimice au loc în fiecare secundă în creierul uman.
● Rinichii filtrează sângele de până la de 300 de ori pe zi.

27/03/2026

Astăzi este ziua ta, Gabi dragă. Îți doresc să fii sănătoasă, iubită și să ai parte doar de bucurii! Și, să rămâi la fel de veselă, optimistă și pozitivă! La mulți ani!

25/03/2026

Mâine, Dr. Florina Raica va fi prezentă la Turnul Croitorilor, în cadrul evenimentului Pause & Breathe – ediția a II-a.

Vom aborda un subiect important pentru femei și mame: modul în care pielea se schimbă de-a lungul etapelor vieții și cm pot fi adaptate corect rutinele de îngrijire.

Vă așteptăm cu drag!

📅 26 martie 2026
⏰ 17:00
📍 Turnul Croitorilor

20/03/2026

Implicarea activă a noii generații (studenți sau rezidenți) în activitatea cabinetului este benefică pentru formarea unor medici bine pregătiți, empatici și dedicați.

18/03/2026

Ce simptome are astmul. Daca ai dispnee, inseamna ca ai astm? Daca ai wheezing inseamna ca ai astm? Cum controlezi astmul? Afla mai multe de pe doc.ro!