Urban Kinetics

Urban Kinetics Ajutăm oamenii să-și recâștige libertatea de mișcare. Pas cu pas, într-un plan care are sens - 0775513976
📍Strada Lunii nr. 2A, mezanin
📍Strada Ciocârliei 43-45

04/01/2026

Hernia de disc este una dintre cele mai frecvente cauze pentru care oamenii ajung la kinetoterapie. Și, de cele mai multe ori, nu apare brusc.

La Urban Kinetics, procesul începe cu evaluare clară, nu cu exerciții la întâmplare.
Analizăm mișcarea, postura și simptomele, apoi construim un plan personalizat, adaptat, cu scopul de a reduce durerea și de a reda mobilitatea în siguranță.

📍 Str. Lunii 2A | Str. Ciocârliei 43–45
🌐 urbankineticstherapy.ro

04/01/2026

Recuperarea eficientă începe atunci când există continuitate și coordonare.🧠
La Urban Kinetics, terapia nu se face la întâmplare.
Lucrezi cu același terapeut pe tot parcursul procesului, iar evoluția ta este urmărită constant de un kinetoterapeut coordonator.
Planul se adaptează pe parcurs, pe baza reevaluărilor, astfel încât fiecare etapă să fie logică, sigură și măsurabilă.✔️

📍 Str. Lunii 2A | Str. Ciocârliei 43–45
🌐 www.urbankineticstherapy.ro

31/12/2025

2025 a fost despre încredere, oameni și creștere. Despre pași făcuți împreună, o echipă mai puternică și dorința constantă de a face lucrurile mai bine.
Vă mulțumim că ați fost parte din parcursul nostru. 💚

Rămâneți aproape, urmează un nou an cu și mai multă mișcare, educație și recuperare făcută corect.

30/12/2025

Hernia de disc nu înseamnă automat operație.
În foarte multe cazuri, durerea și simptomele pot fi gestionate eficient prin tratament conservator: kinetoterapie, exerciții adaptate și terapie manuală, în funcție de stadiu și de corpul fiecăruia.

Important este să știi când mișcarea ajută și cm trebuie făcută corect. De aceea, la Urban Kinetics începem mereu cu o evaluare funcțională și construim un plan personalizat, nu soluții „la întâmplare”.

➡️ Salvează acest video pentru momentele în care spatele îți dă semnale și urmărește-ne pentru informații clare despre recuperare.

📍 Cluj-Napoca | Clinica spatelui tău

27/12/2025

Dacă și tu te simți confuz și nu știi de unde să începi, e în regulă. Tocmai de aceea există mai multe pass-uri Urban Kinetics. 💪🏼
Fie că vrei o evaluare, o primă experiență completă în clinică sau câteva ședințe orientate pe progres, există un pass potrivit pentru tine.
Și da, pot fi oferite și cadou.

👉 Le găsești online, pe site, sau fizic, la clinică.
📍 Cluj-Napoca | Clinica spatelui tău

24/12/2025

Recuperarea după o operație de spate nu înseamnă pauză totală, ci mișcare făcută corect, la momentul potrivit.
Un plan personalizat, adaptat corpului tău, face diferența dintre stagnare și progres real.

La Urban Kinetics, recuperarea este ghidată, 1 la 1, în clinică sau la domiciliu, cu focus pe siguranță, mobilitate și revenire treptată la viața activă.

📍 Cluj-Napoca

➡️ Programează o evaluare și începe recuperarea în direcția corectă.

În perioada 24 decembrie - 8 ianuarie, clinica Urban Kinetics va fi închisă.Până atunci, vă dorim Crăciun fericit alătur...
22/12/2025

În perioada 24 decembrie - 8 ianuarie, clinica Urban Kinetics va fi închisă.

Până atunci, vă dorim Crăciun fericit alături de cei dragi și zile pline de liniște, odihnă și… cât mai puțină durere de spate. 💚

Ne revedem în 2026 cu energie nouă și multe planuri pentru sănătatea voastră!

Echipa Urban Kinetics 🤍

Un weekend de învățare intensă și progres real. 💪🏼Cursul de Diagnostic Funcțional cu Gheorghiță Daniel, găzduit la Urban...
19/12/2025

Un weekend de învățare intensă și progres real. 💪🏼
Cursul de Diagnostic Funcțional cu Gheorghiță Daniel, găzduit la Urban Kinetics. ✨

18/12/2025

O mișcare banală nu ar trebui să te „blocheze” în spate. Totuși, dacă apare durerea bruscă, înseamnă că anumite zone nu mai funcționează așa cm ar trebui.
La Urban Kinetics evaluăm postura, mobilitatea și tiparele de mișcare ca să găsim cauza reală, nu doar efectul. Iar cu terapie manuală + exerciții corect alese, revenirea devine mult mai rapidă.

Ai avut un episod similar? Programează o evaluare și începe recuperarea corectă.

📍 Cluj-Napoca
Zorilor - Str. Lunii 2A
Mărăști - Str. Ciocârliei 43-45
📞 0775 513 976

17/12/2025

Weekendul trecut am găzduit cursul de Diagnostic Funcțional, susținut de Gheorghiță Daniel, un pas important în ridicarea standardelor de evaluare și tratament.
Pe lângă curs, echipa noastră a participat și la un workshop intern dedicat optimizării tratamentelor pentru umăr, coloană și genunchi.
Învățarea nu se oprește niciodată. 🤍

17/12/2025

Daca ți-ai pierdut mobilitatea și flexibilitatea o poți regasi alături de profesioniști la Urban Kinetics din Cluj-Napoca

Address

Strada Lunii Nr. 2A, Mezanin
Cluj-Napoca

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00

Telephone

0040775513976

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Urban Kinetics posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Urban Kinetics:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category