Consilier dezvoltare personala - Ioana Coroi

26/04/2026

Există un tip de singurătate despre care nu se vorbește suficient.
Și poate ai simțit-o și tu…
Nu e vorba că nu ai oameni în jur. Ci că nu găsești cu cine să ai conversații care contează cu adevărat. Nu mai ai acel spațiu în care să fii tu, fără filtre.
Poate după ce copiii au crescut și ritmul vieții s-a schimbat ai realizat că nu ți-ai mai oferit timp doar pentru tine. Sau ai început să vezi tot mai multă răceală și superficialitate în jur și ai ales să te retragi.
Poate ai ieșit dintr-o relație și, dintr-o dată, nu mai ai acel cerc în care să te regăsești.
Așa s-a născut „Conectare și armonie”- grupul de socializare pentru femei.
Din dorința de a aduce împreună doamne care vor mai mult: conexiune reală, autenticitate, empatie și oameni cu care să rezoneze.
La întâlnirile noastre nu doar socializezi. Găsești voie bună, râsete și energie frumoasă.
Sunt momente de veselie, discuții care te încarcă dar și momente în care se lasă liniștea sau chiar lacrimile — pentru că ești într-un spațiu empatic, în care te simți înțeleasă, nu judecată.
Și, dincolo de asta, se leagă ceva valoros: prietenii reale.
Ne susținem și dincolo de întâlniri — mergem împreună la evenimente, în excursii, în tabere și construim o comunitate în care nu mai ești singură.
Ne vedem în fiecare lună, într-un spațiu cald, la o cafea sau un ceai, într-o comunitate care crește tot mai mult.
Dacă te regăsești în ce ai citit și rezonezi cu activitățile noastre, te așteptăm alături de noi.

26/04/2026

💜Luni, 20 aprilie, la Centrul de Sprijin Oncologic Traim Ca’nCer, am avut bucuria unei noi întâlniri în cadrul Grupului de Sprijin.

Ne-am reîntâlnit cu emoție și recunoștință după o perioadă în care fiecare dintre noi a ales să fie mai aproape de familie și de liniștea adusă de sărbătoarea Învierii Domnului nostru Iisus Hristos.

De această dată, am avut parte de un subiect profund și sensibil: iertarea. Cu răbdare și blândețe, am fost ghidați, ca de fiecare dată, de Ioana, care vine cu drag tocmai de la Cluj pentru a fi alături de noi.

Am plâns, am povestit, am râs și suntem recunoscători pentru această după-amiază petrecută împreună — un timp al sufletului, al vindecării și al conexiunii.

🙏Împreună, pas cu pas.

18/04/2026

Conectare și Armonie – Întâlnire de grup pentru femei

Te invit la o nouă întâlnire dedicată femeilor care își doresc mai multă conexiune, atât cu ele însele, cât și cu celelalte doamne din grup.

Tema serii:
„Răni emoționale și cm ne afectează alegerile, relațiile și modul în care ne privim”

Va fi un spațiu cald și sigur în care:
💬 vei cunoaște persoane noi
🤍 vom socializa într-un mod autentic
🧠 vom explora împreună cm experiențele din trecut influențează prezentul nostru
☕ ne vom bucura de o cafea sau un ceai, într-o atmosferă relaxată.

🏡 De asemenea, voi oferi detalii despre următoarea tabără pentru femei, “Întâlnire cu mine”, din luna mai, dedicată doamnelor care vor să se relaxeze câteva zile dar și să aprofundeze acest proces de conectare și transformare.

Dacă simți că acest spațiu este pentru tine, te aștept cu drag.

📅 Data: 23 aprilie 2026
⏰ Ora: 18:00
💰 Contribuție 75 lei

Organizator: Ioana Coroi – Life and Business Coach, NLP Practitioner

Locurile sunt limitate ( 8-10 persoane ) pentru a păstra intimitatea și căldura grupului.

📩 Pentru înscriere, trimite-mi un mesaj privat.

11/04/2026

30/03/2026

Luni, 20 aprilie ne vedem la Asociatia Trăim Ca'n Cer din Mediaș

19/03/2026

💜 Luni ne-am reîntâlnit cu Ioana Coroi pentru încă un grup de sprijin – un timp cu adevărat valoros, dedicat nouă și emoțiilor noastre.

Ne-am bucurat să fim împreună cu oameni din comunitatea noastră, dar și cu participanți veniți din Alba Iulia și Cluj-Napoca. A fost o întâlnire caldă, autentică, în care fiecare a avut spațiu să fie exact așa cm este.

Am parcurs împreună două meditații ghidate și ne-am conectat printr-un joc special cu carduri metaforice – momente care ne-au adus mai aproape de noi înșine și unii de alții.

Recunoștință pentru deschiderea, curajul și energia fiecăruia.
Ne revedem curând. 🙏

26/02/2026

Ca în fiecare an, ofer câte o ședință gratuită de life coaching pentru 3 doamne care simt că au nevoie de susținere reală.
Este modul meu de a da mai departe ceea ce știu și ceea ce fac zi de zi în sesiunile mele.
Această ședință este pentru tine dacă:
– treci printr-o perioadă dificilă
– ai de luat o decizie importantă
– te simți copleșită emoțional
– te-ai pus pe ultimul loc prea mult timp
– nu ești încă decisă dacă să apelezi la un coach
– nu știi sigur dacă te poate ajuta cineva
– nu ești hotărâtă cine să te ghideze în procesul tău de dezvoltare personală
📌 Ședința durează 50 de minute
📌 Se desfășoară online sau fizic
📌 Înscrierile sunt deschise până la 28 februarie
Dacă simți că este pentru tine, scrie-mi în comentarii sau lasă-mi mesaj privat.
PS: Dacă știi o doamnă sau domnișoară care ar avea nevoie de această oportunitate, trimite-i postarea. Uneori, un gest mic poate însemna enorm pentru cineva.

18/02/2026

Stai pe loc și simți că viața trece pe lângă tine?
Locul unde ești nu-ți mai aduce bucurie?
Nu mai simți împlinirea pe care ți-o dorești?
Te trezești dimineața cu aceeași senzație de „încă o zi la fel”?
Îți spui că poate exagerezi. Că poate ar trebui să fii recunoscătoare. Că poate nu e chiar atât de rău.
Dar în interiorul tău știi. Știi că ai evoluat. Știi că nu te mai regăsești acolo unde cândva ți-a fost bine.
Adevărul este că nu toate locurile în care ai fost fericită sunt locuri în care trebuie să rămâi.
Uneori, următorul nivel al vieții tale cere o decizie inconfortabilă. Cere curaj. Cere să pleci din „sigur” spre „posibil”.
Nu trebuie să vezi tot drumul.
Trebuie doar să alegi să nu mai rămâi pe loc.
Pentru că transformarea nu începe când dispar fricile.
Începe când spui: „Merit mai mult. Și pot mai mult.”

14/02/2026

💜 Rezumatul săptămânii 09.02 – 13.02 💜

A fost o săptămână mai scurtă, dar intensă prin prezență și implicare. Ne-am reunit la grupul de sprijin ghidat de Ioana Coroi, unde dialogul deschis, ascultarea și empatia au creat un spațiu cald pentru toți cei prezenți.

A fost o întâlnire profundă, cu momente sincere și conexiuni autentice. O săptămână simplă, dar foarte frumoasă, în care ne-am bucurat să fim împreună 🙏

13/02/2026

Într-un atac de panică, persoana nu are control.

Ce ajută?

În primul rând, asigură-te că este în siguranță. Hiperventilația poate duce la leșin.

Nu o atinge brusc — orice stimul poate fi perceput ca agresiv.

Apoi:
– copiază-i respirația exact așa cm este
– repetă calm că este în siguranță
– după 10–15 secunde începe TU să încetinești treptat respirația

În cele mai multe cazuri, va începe să îți preia ritmul.

Iar dacă tu ești cel care intră în atac de panică, amintește-ți:
Atacul de panică este o stare
și orice stare poate fi întreruptă.

În NLP se numește „break state” — întrerupere de stare.

Schimbi focusul:
- Ce simt în talpă?
- Ce sunete aud?
- Ce culoare are cerul?

În momentul în care muți atenția în prezent, mintea nu mai poate susține și panica, și noul focus.

Distribuie postarea. S-ar putea să ajute pe cineva exact la momentul potrivit.

05/02/2026

Fiecare dintre noi a simțit, la un moment dat, că e vremea unei schimbări. Un pas înainte înspre cine suntem azi, nu înspre cine eram cândva. Și totuși, rămânem pe loc. Nu pentru că nu știm ce ne dorim, ci pentru că ne e frică de necunoscut. De întrebarea care ne macină: „Dacă nu reușesc?”
Ne ține pe loc certitudinea. Un job care nu ne mai reprezintă, dar e „sigur”. O relație în care nu mai creștem, dar pe care o cunoaștem pe de rost. Un confort care nu ne mai face bine, dar ne e familiar. Și ajungem să confundăm liniștea cu blazarea și stabilitatea cu resemnarea.
Schimbarea nu e ușoară. Dar nici a rămâne într-un loc cu care nu mai rezonăm nu e lipsit de costuri. Doar că acestea se plătesc în timp: în energie pierdută, în bucurie estompată, în visuri pe care le amânăm la nesfârșit.
Poate că adevărata întrebare nu este „Ce se întâmplă dacă nu reușesc?”, ci „Ce se întâmplă cu mine dacă nu încerc?”