20/11/2025
După ce am frământat și dospit idei de ateliere, s-a copt ceva frumos în timpul ultimei escapade de weekend.
Deși anotimpul rece ne invită să încetinim ritmul, observ cât de multă viteză există în continuare în oameni. Această presiune de a face, de a bifa, de a ne umple programul întreține un sistem nervos simpatic activ, ceea ce înseamnă că funcționăm ca și când ne-am afla mereu în pericol.
Motivul pentru care ne dorim să încetinim ritmul este ca sistemul nervos parasimpatic să își poată îndeplini funcțiile de odihnă și digestie.
Atelierul pe care l-am gândit oferă un spațiu de reconectare blândă cu sinele prin accesarea simțurilor.
Timp de 2 ore vom scrie, vom simți și vom desena pentru a învăța să încetinim ritmul în siguranță. Odată reconectați cu noi înșine putem să experimentăm în mod diferit și anotimpul rece – cu mai puțină presiune, cu mai multă prezență și creativitate.
Las link spre eveniment în comentarii și vă aștept cu drag pe cei cărora vi se potrivesc tema și data.
