Raluca MOISI

21/09/2025

Săptămâna aceasta am participat la ședința Bizz.Club Sibiu. Momentul a fost marcat de livrarea, în premieră, a mini-trainingului "Money Maker vs Business Builder: ce tip de mindset îți conduce afacerea?" care a adus întrebări, revelații, emoții puternice și o perspectivă nouă asupra a ce înseamnă să fii antreprenor.

08/09/2025

Suntem în pragul Zilei Internaționale a Mindfulness-ului (12 septembrie) așa că am găsit a fi cel mai potrivit moment să îți dăruiesc un instrument de lucru pt liniște și transformare – programul de meditație ghidată 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐞. 𝐁𝐄. 𝐁𝐄𝐂𝐎𝐌𝐄.

Ce este 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐞. 𝐁𝐄. 𝐁𝐄𝐂𝐎𝐌𝐄.?
👉Un program online de 40 de zile de meditație ghidată, creat pentru a-ți transforma rutina zilnică într-un spațiu de prezență, liniște și echilibru.

Printre beneficiile meditației se numără:

🔸Scade stresul și anxietatea, ajutându-te să iei decizii mai clare și echilibrate
🔸Te ajută să depășești cu calm provocările și să menții echilibrul chiar și în situații tensionate
🔸Sporește memoria, concentrarea și empatia
🔸Contribuie la un somn mai profund, o imunitate mai bună și un nivel mai ridicat de energie
🔸Reduce frica și anxietatea, creând un context mental propice creativității și stării de bine

Ce îți oferă programul 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐞. 𝐁𝐄. 𝐁𝐄𝐂𝐎𝐌𝐄.?

👉Timp de 40 de zile, primești pe telefon, în fiecare dimineață, o meditație ghidată – te ajută să formezi o rutină solidă de mindfulness. O parcurgi în confortul spațiului tău și în ritmul potrivit ție.

👉Experiență atent ghidată de Raluca Moisi, trainer, coach și instructor acreditat MBSR/MBCT, cu peste 10 ani de experiență și peste 5000 de participanți ghidați în programe de Mindfulness

Alte detalii:
👉Începem pe 15 septembrie 2025
👉Preț: 6̴0̴0̴ ̴l̴e̴i̴, pentru această ediție primești -50%, adică plătești doar 300 lei

Poți achita prin transfer sau direct cu cardul, la înscriere, în formularul de mai jos.

𝐄ș𝐭𝐢 𝐠𝐚𝐭𝐚 𝐬ă 𝐟𝐚𝐜𝐢 𝐨 𝐬𝐜𝐡𝐢𝐦𝐛𝐚𝐫𝐞 𝐚𝐮𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜ă?
Oferă-ți acest cadou: 40 de zile pentru tine, pentru mintea ta, pentru starea ta de bine.

👉 Înscrie-te acum și începe călătoria către focus, prezență conștientă și echilibru.
Link în primul comentariu

03/09/2025

Am încheiat aseară, împreună cu Asociatia ReDescopera Fericirea Stop Cancer, programul de 4 săptămâni - Reconstrucție de Sine prin Mindfulness.

O încântare să predau principiile din Mindfulness, structura minții, emoții și impactul lor asupra deciziilor. Dar și mai mare încântatea a fost receptivitatea doamnelor din asociație la meditație, introspecție și alegeri noi.

Concluzia a fost una simplă - reconstrucția de sine înseamnă să ai curaj să fii cine ai devenit, după diagnostic, după transformări; să fii și să te simți ACASĂ în corpul tău și în VIAȚA ta!

15/06/2025

Am fost învitată să vorbesc la evenimentul Woman in Business: Power Talks și te invit, la rândul meu, să ni te alături.

În ultimii 3 ani am lucrat, one to one, preponderent cu femei (și bărbați) din business, așa că intervenția mea nu e doar despre experiența proprie din business, ci și din zecile de lecții pe care le-am învățat și înțeles alături de clienții mei.

Invitația aceasta mă onorează cu atât mai mult cu cât evenimentul este la prima ediție în ; iar Ioana și Claudia au avut o idee foarte utilă și relevantă - să aducă femeile împreună, ca să discute despre provocările vieții de femeie-antreprenor 👏 - idee care va contura multe ediții de aici înainte!

Ce zici, ne vedem joi la eveniment?
- link de înscriere în primul comentariu -

04/06/2025

Te-ai întrebat vreodată cât de aproape ești de liniștea sufletească?

👉 Când ai respirat adânc ultima dată… doar ca să simți momentul, fără să fugi de el?

👉 Cât de des îți permiți să observi gândurile fără să le judeci?

👉 Cum îți vorbești în cele mai grele clipe?

🌿 Uneori, răspunsurile la aceste întrebări nu ne aduc doar claritate, ci și compasiune față de noi înșine. Mindfulness-ul nu e despre „a scăpa” de stres, ci despre a-l privi cu blândețe.

🔖 Salvează această postare dacă ți-a dat de gândit și revino la ea ori de câte ori ai nevoie să-ți amintești să fii prezent(ă).

🧘‍♀️ Cu tine,
Raluca Moisi – Coach, psiholog și instructor de Mindfulness cu peste 12 ani de practică

29/05/2025

🎁 GRATUIT – Un dar pentru sufletul tău!
Ai momente în care simți multe… dar nu știi exact ce?
Te învârți între oboseală, neliniște și nevoia de a te regăsi?

📖 „Jurnalul Emoțiilor” nu e doar un eBook.
Este o invitație la sinceritate. La claritate. La vindecare.

✅ Îți oferă întrebări care te ghidează.
✅ Te ajută să numești ce simți, nu doar să trăiești pe pilot automat.
✅ E spațiul tău sigur de reflecție interioară.

🔗 Descarcă-l gratuit de aici: https://www.ralucamoisi.com/jurnal
💛 Dă-l mai departe unei persoane dragi. Poate e exact ce are nevoie acum.

28/05/2025

💛 „Raluca e un OM… și ce mai OM!”
Atunci când lucrezi cu inima deschisă și dintr-un loc de autenticitate, oamenii simt.
Mulțumesc, Cristina, pentru cuvintele care ating sufletul! 🙏

📖 Fiecare feedback ca acesta mă motivează să continui, să fiu prezentă și să aduc mai multă tihnă și claritate în viețile celor care aleg să meargă alături de mine în această călătorie interioară.

23/05/2025

Când viața e în viteză, recunoștința e frâna blândă care ne aduce înapoi în prezent.
⠀
Azi, aleg să fiu recunoscătoare pentru:
💬 conversațiile reale cu oameni dragi
🧘‍♀️ minutele de liniște în care am respirat fără grabă
📚 o carte care mi-a schimbat perspectiva
☕ o cafea băută în tăcere, cu mine
⠀
Recunoștința nu are nevoie de spectaculos. Doar de sinceritate.
⠀
Tu pentru ce ești recunoscător(are) săptămâna asta?
Scrie-mi mai jos – cu o inimă deschisă. ❤️👇
⠀

12/05/2025

Joia aceasta sunt invitată la Bizz Club - clubul internațional al oamenilor de afaceri care se educă, se sprijină și fac networking împreună.

Voi livra un moment educațional pe tema delegării - un aspect cheie pentru dezvoltarea afacerii.

Voi aduce perspectiva psihologică a delegării (în special să înțelegem de ce avem blocaje în a delega), dar și un ghid practic de implementare și optimizare a modului în care antreprenorii fac delegare în echipele lor (interne sau externe).

Ți se pare interesant și vrei să participi și tu?
Înscrie-te în linkul din comentarii și hai joi dimineața la West City Hotel ☕️

📈 Ai o afacere în Florești și vrei s-o duci la 𝐮𝐫𝐦ă𝐭𝐨𝐫𝐮𝐥 𝐧𝐢𝐯𝐞𝐥? Atunci locul tău e alături de noi, săptămâna viitoare, te invităm la o nouă ediție 𝐁𝐈𝐙𝐙.𝐂𝐋𝐔𝐁 𝐍𝐎𝐕𝐀 în 𝐅𝐥𝐨𝐫𝐞ș𝐭𝐢!

✨ Vei avea ocazia 𝐬ă î𝐧𝐯𝐞ț𝐢 𝐝𝐢𝐧 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧ț𝐚 𝐮𝐧𝐨𝐫 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐢ș𝐭𝐢 𝐫𝐞𝐦𝐚𝐫𝐜𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢, 𝐬ă 𝐟𝐚𝐜𝐢 𝐧𝐞𝐭𝐰𝐨𝐫𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞 ș𝐢 𝐬ă 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐨𝐩𝐞𝐫𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐧𝐨𝐢 pentru dezvoltarea afacerii tale.

📅 𝐉𝐨𝐢, 𝟏𝟓 𝐌𝐚𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟓 | ⏰ 07:45
📍 𝐖𝐞𝐬𝐭 𝐂𝐢𝐭𝐲 𝐇𝐨𝐭𝐞𝐥, 𝐅𝐥𝐨𝐫𝐞ș𝐭𝐢

🎓 𝐌𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐄𝐝𝐮𝐜𝐚ț𝐢𝐞: 𝐑𝐚𝐥𝐮𝐜𝐚 𝐌𝐎𝐈𝐒𝐈 – 𝐄𝐦𝐩𝐨𝐰𝐞𝐫𝐘𝐨𝐮
𝐃𝐞𝐥𝐞𝐠𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐥𝐢𝐠𝐞𝐧𝐭ă: 𝐠𝐡𝐢𝐝 𝐩𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐚𝐧𝐭𝐫𝐞𝐩𝐫𝐞𝐧𝐨𝐫𝐢
Raluca ne va arăta cm să delegăm eficient, fără să pierdem controlul – un aspect esențial pentru orice antreprenor care dorește să-și scaleze afacerea. Vei învăța pași concreți pentru a-ți elibera timpul și a construi o echipă autonomă, implicată și performantă.

💡 𝐌𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐒𝐩𝐨𝐭𝐥𝐢𝐠𝐡𝐭: 𝐑𝐞𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐍𝐀𝐆𝐘 – 𝐑𝐔𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐢𝐧𝐠
𝐋𝐞𝐠𝐢𝐬𝐥𝐚ț𝐢𝐞 ș𝐢 𝐎𝐚𝐦𝐞𝐧𝐢, 𝐂𝐨𝐫𝐞𝐜𝐭 ș𝐢 𝐒𝐢𝐦𝐩𝐥𝐮
Renata va aborda teme esențiale din legislația muncii, explicând clar ce trebuie să știi ca antreprenor pentru a evita erori costisitoare. Prin exemple concrete și limbaj accesibil, vei înțelege cm să construiești un mediu legal sănătos și productiv în compania ta.

✅ Nu rata această ocazie de a 𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚 𝐜𝐮 𝐚𝐧𝐭𝐫𝐞𝐩𝐫𝐞𝐧𝐨𝐫𝐢 𝐯𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐫𝐢 ș𝐢 𝐝𝐞 𝐚 î𝐧𝐯ăț𝐚 𝐥𝐮𝐜𝐫𝐮𝐫𝐢 𝐫𝐞𝐥𝐞𝐯𝐚𝐧𝐭𝐞 pentru creșterea afacerii tale!

📩 𝐑𝐞𝐳𝐞𝐫𝐯ă-ț𝐢 𝐥𝐨𝐜𝐮𝐥 𝐚𝐜𝐮𝐦 – detaliile sunt în comentarii. 𝐓𝐞 𝐚ș𝐭𝐞𝐩𝐭ă𝐦 𝐜𝐮 𝐝𝐫𝐚𝐠!

10/05/2025

🧠 Ai mintea plină, dar sufletul gol?

Când focusul dispare și stresul devine fundalul constant, ai nevoie de mai mult decât planuri. Ai nevoie de spațiu. De claritate. De un detox emoțional real.

🌿 Mindful Productivity Program e locul unde mindfulness-ul devine aliatul tău în viața profesională:

✔️ reduci stresul
✔️ îți recapeți focusul
✔️ creezi un ritm de lucru echilibrat și sustenabil

📅 12 mai – 9 iunie 2025
⚠️ Singura ediție din acest an.

👉Înscrie-te acum: https://tinyurl.com/MindfulProductivityPROGRAM

08/05/2025

👀 Muncești mult… dar nu mai simți sensul?
🔁 Ești mereu ocupat(ă), dar te simți tot mai deconectat(ă)?

Mindful Productivity Program e pentru tine dacă:
✅ Vrei mai multă claritate și focus
✅ Ai nevoie de calm mental și decizii conștiente
✅ Vrei să ieși din automatism și să lucrezi cu intenție

🌿 În 5 săptămâni, înveți să:
• integrezi mindfulness-ul în rutina ta
• îți calmezi mintea prin respirație
• reduci munca excesivă și auto-neglijarea
• faci detox emoțional pentru claritate

📅 Program intensiv: 12 mai – 9 iunie
⚠️ Ultimele locuri disponibile. Înscrierile se închid vineri!
📍 E singura ediție din 2025.

👉Înscrie-te acum: https://tinyurl.com/MindfulProductivityPROGRAM

07/05/2025

👉 Ți-ai spus că o să-ți faci timp.
Că „de luni” o să fie altfel.
Că o să găsești spațiu pentru claritate, pentru alegeri mai bune, pentru tine.

🕒 Dar timpul trece. Iar înscrierile se închid vineri.

📅 Mindful Productivity începe luni.
🌟 Ediție limitată. Nu se mai organizează în 2025.

🌿 5 săptămâni în care înveți să faci mai puțin, dar să obții mai mult.
Să-ți liniștești mintea. Să iei decizii cu calm. Să respiri în mijlocul haosului.

📉 Ultimele locuri disponibile