Psiholog Corina Bratu

Psiholog Corina Bratu Misiunea mea este de a ajuta oamenii, de a-i ghida, de a le oferi o altă perspectivă asupra vieții.

Psiholog Clinician, Psihoterapeut in terapie sistemica de cuplu si familie , Psihoterapeut de cuplu EFT, Registered Circle of Security Parent Educator

Au mai rămas doar 3 locuri disponibile în programul „Sunt Bine-ish” pentru adolescenți.Adolescența poate fi o perioadă î...
17/11/2025

Au mai rămas doar 3 locuri disponibile în programul „Sunt Bine-ish” pentru adolescenți.

Adolescența poate fi o perioadă în care apar întrebări, nesiguranțe, schimbări rapide și multe emoții greu de pus în cuvinte.
Programul „Sunt Bine-ish” a fost creat tocmai pentru aceste momente – ca un spațiu sigur, structurat și ghidat, unde tinerii învață să se înțeleagă mai bine, să gestioneze presiunea și să-și descopere resursele interioare.

În acest carusel găsești pe scurt ce conține programul, cm se desfășoară și de ce îi ajută pe adolescenți.

👉 Grupurile încep săptămâna aceasta, în format hibrid (Cluj + online), ca să poată participa și cei care nu sunt în oraș.
👉 Mai sunt disponibile 3 locuri.

Dacă ai un adolescent cu vârsta între 12 și 18 ani și simți că i-ar prinde bine sprijinul unui mediu terapeutic cald și profesionist, îmi poți scrie în privat sau mă poți contacta telefonic: 0722 260 860.

Sunt aici să ofer toate detaliile de care ai nevoie.
— Corina Bratu

14/11/2025

539 Followers, 256 Following, 69 Posts

14/11/2025
14/11/2025
12/11/2025

Povestea lui “nu pot”, nu sunt in stare”….sau unde poate duce supraprotectia copiilor
L-am cunoscut la 19 ani. Era student in anul I. Abia reușea să ajungă la cursuri. Depresia și anxietatea l-au copleșit. Singur în Cluj, fără protecția părinților, pus în fața vieții de tânăr adult în devenire. Refuza să se dea jos din pat cu zilele. Iar dependența de telefon peste 7-10 ore pe zi era imposibil de combătut. A acceptat cu greu terapia, motivând ca nu are nevoie. Apoi am început să ne cunoaștem, să construim relația terapeutică. După prima sesiune, era distrus . Nu a reușit să meargă la niciun examen. Nu era în stare. Nu a mai vrut să meargă la școală, dar nici la muncă, motivând ca el nu știe să facă nimic și ca este sub demnitatea lui să muncească joburi de studenți. Într-o zi l-am așteptat la ședință și i-am spus:” Astăzi face ședință afară. Mergem să vedem ce cafenele sunt în centru și care angajează studenți.” S-a albit la față, i s-a făcut rău. A refuzat să intre în vreo cafenea. Apoi i-am spus:” Astăzi doar ne uităm cine lucrează la cafenele… tineri normali, mulți studenți care vor să își mai facă un ban. Nu l-am putut convinge. A renunțat la facultate, iar focusul nostru a fost pe schimbarea obiceiurilor, a dependenței de calculator, a trăi în viața reală și nu virtuală. A fost f greu. Uneori mi se părea ca meșterului Manole i-a fost mai ușor. În vară s-a înscris la alta facultate, unde cu greu și-a depus dosarul. Au început cursurile, iar focusul era pe motivație, de ce merită să depună un efort.
Testul suprem a fost săptămâna trecută: avea 5 parțiale de dat. Luni, la ședința mi-a spus ca are o anxietate cat casa, ca nu a reușit să se pregătească foarte bine și ca nu crede ca va merge. Am început să despicam firul in mii și mii… ce a făcut până acuma, schimbări, prezent vs trecut, și altele, până la epuizare. Toată saptamana nu a dat niciun semn. Lunea următoare l-am așteptat cu sufletul la gură.
-No?!
-Am mers la toate parțialele și am luat doar note de 9 și 10!, iar fata i s-a luminat toată.
Am sarit în sus de bucurie! În sfârșit acest copil a tăiat cordonul ombilical! În sfârșit acest tânăr a trecut un mic prag- e drept, dar l-a trecut! În sfârșit a văzut ca este capabil și ca poate!
Mai avem încă de muncă, dar știu ca merita tot efortul.
Efortul de a le arăta părinților efectele dezastruoase ale supraprotectiei dar și efortul de a le arăta ca pot depăși obstacole și greutăți in viață.

Pedepsele nu construiesc responsabilitate realăCum transformi pedeapsa în consecință sănătoasă• Pedepsele mută responsab...
10/11/2025

Pedepsele nu construiesc responsabilitate reală
Cum transformi pedeapsa în consecință sănătoasă
• Pedepsele mută responsabilitatea 😔
• Adolescenții învață să ascundă
• Relația se rupe prin frică
• Nu e despre „lasă să facă ce vrea”
• Consecința ≠ pedeapsă
• Alegi frică sau învățare
Spune: „Consecința nu e despre pedeapsă. E despre cm reparăm împreună.” Asta dezvoltă empatie și autonomie.
• Consecința implică, nu impune 🌱
• Pedepsele închid dialogul
• Repararea creează responsabilitate
• Empatia dezvoltă învățare
• Relația rămâne intactă
• Încrederea crește cu implicare

👉 În „Sunt Bine-ish”, părinții și adolescenții descoperă ce înseamnă consecințe sănătoase, nu pedepse:
https://psihologcorinabratu.ro/programul-de-terapie-de-grup-pentru-adolescenti/

10/11/2025

Pedepsele nu construiesc responsabilitate reală
Cum transformi pedeapsa în consecință sănătoasă
• Pedepsele mută responsabilitatea 😔
• Adolescenții învață să ascundă
• Relația se rupe prin frică
• Nu e despre „lasă să facă ce vrea”
• Consecința ≠ pedeapsă
• Alegi frică sau învățare
Spune: „Consecința nu e despre pedeapsă. E despre cm reparăm împreună.” Asta dezvoltă empatie și autonomie.
• Consecința implică, nu impune 🌱
• Pedepsele închid dialogul
• Repararea creează responsabilitate
• Empatia dezvoltă învățare
• Relația rămâne intactă
• Încrederea crește cu implicare

👉 În „Sunt Bine-ish”, părinții și adolescenții descoperă ce înseamnă consecințe sănătoase, nu pedepse:
https://psihologcorinabratu.ro/programul-de-terapie-de-grup-pentru-adolescenti/

06/11/2025

Relațiile cu adolescenții nu se construiesc într-o zi
„Am vorbit cu el, dar nu s-a schimbat nimic.”
Știu, e frustrant. Dar relațiile cu adolescenții nu se construiesc peste noapte. E un
proces, nu o reparație rapidă.
Ce trăiți azi împreună e rezultatul anilor de relație, nu al ultimei discuții.
Răbdarea, consecvența și curiozitatea autentică fac mai mult decât orice discurs.
💬 Ce e cel mai greu pentru tine în a păstra răbdarea? Scrie-mi în comentarii.

Address

Strada Victor Babeș, Nr. 3, Ap. 4
Cluj-Napoca

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00

Telephone

0722260860

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Corina Bratu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Corina Bratu:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category