
15/06/2025
LA TÉCNICA PARA UNA SALUD PERFECTA
"Todos deseamos tener una salud de hierro,
y a veces tenemos la oportunidad de experimentarla, especialmente cuando estamos en un buen estado mental.
Es muy importante que la mente coopere contigo:
que sea positiva, que piense de forma constructiva y que tenga una imaginación favorable.
Sin embargo, hay momentos en la vida en los que la enfermedad puede visitarnos,
sobre todo cuando estamos bombardeados por ella.
Especialmente ahora, en estos tiempos de pandemia y guerra.
No se escucha otra cosa que la posibilidad de enfermar y morir.
Entonces, ¿qué puedes hacer al respecto?
Vuelves a jugar con tu imaginación y, cerrando los ojos, respiras lentamente varias veces hasta sentir que te has calmado y relajado.
Con el ojo de tu mente, visualizas tu cuerpo como lo verías desde una perspectiva Divina o superior.
Te ves a ti mismo, a todo tu cuerpo, en un paisaje hermoso, donde más te gusta estar.
Mientras te visualizas, comienzas desde la cabeza hacia los pies, o de los pies hacia la cabeza, como prefieras,
y observas cómo las células de tu cuerpo se alimentan de salud, vitalidad, amor, alegría, felicidad y todas las emociones positivas.
Mientras visualizas esto, sientes en tu cuerpo que realmente tus células se están llenando de estas emociones.
Sientes tu cuerpo vibrando de alegría y felicidad.
Te repites varias veces:
“Mi cuerpo físico, emocional, mental y espiritual es UNO con la salud, la vitalidad, la energía positiva, la felicidad y el amor.
Las células de mi cuerpo físico están embriagadas de amor, salud, vitalidad y energía,
por eso me siento en forma durante todo el día.
¡Gracias, gracias, gracias!”
Mientras lo dices, siente la gratitud, siente la alegría en tu cuerpo.
Puedes hacer esta técnica al menos una vez al día, cuando te despiertes y desees tener un día lleno de salud y energía.”
– Adir