12/03/2026
Weekendul trecut am trăit una dintre cele mai frumoase experiențe de grup de până acum. 🤍
Am participat la un retreat dedicat „Arhetipurilor femininului și reconectării interioare”, organizat de Asociatia Catharsis, alături de un grup minunat de femei. Și încă resimt mult entuziasm, bucurie și recunoștință când mă gândesc la această experiență.
Una dintre intențiile mele pentru anul acesta este să explorez mai mult lucrul în grup și să mă deschid către ceea ce poate oferi puterea unui spațiu colectiv. Eu fiind, de fel, o persoană care a preferat mult timp să lucreze mai degrabă singură.
A fost prima experiență în care m-am simțit cu adevărat în siguranță într-un grup de femei.
Siguranță să fiu văzută, ascultată și susținută.�
Fără judecată.�
Fără presiunea de a fi altfel decât sunt.�
Doar spațiu să ies din cochilia mea, atât cât simt.
Iar în astfel de spații se întâmplă ceva foarte special: corpul începe să lase garda jos, iar lucruri pe care le-am ținut mult timp ascunse încep să iasă la suprafață. Și ce-a ieșit… wow! 🤩
Pentru mine, experiența aceasta a fost și o întâlnire cu părți din mine pe care încă învăț să le las să existe mai liber: nebunia mea, ferocitatea din mine, dar și sensibilitatea ce mi-am inhibat-o multă vreme.
Simt că acest proces a început deja de ceva timp — mai ales în ultimii doi ani, de când am făcut tranziția din corporație către rolul de psihoterapeut — dar este încă o călătorie în desfășurare.
Și mai simt ceva: este profund vindecător să ai alături femei care îți pot vedea și susține aceste părți din tine. Femei care nu îți cer să fii mai mică, mai cuminte sau mai conformă unui tipar. Și cât de norocoasă sunt că am și în viața mea asemenea femei, prietene care îmi sunt alături pe drumul acesta. 🥰
Așa că las aici și o invitație — poate mai ales pentru femei:�căutați-vă tribul!
Oamenii alături de care vă puteți simți în siguranță să fiți exact cine sunteți, care vă susțin în călătoria voastră!
Pentru că siguranța în relații este fundamentul unei vieți emoționale sănătoase.
