Iulia Soporan Nutriționist - Dietetician

08/04/2025

Un om minunat, un profesionist desăvârșit!!! Sorina Adam Nutriționist Dietetician se ocupă de dieta copiilor cu boli rare

👩‍⚕️Află ce mă recomandă ca dietetician în dieta Cetogenică și mărturia din partea mamei lui Luca, unul dintre pacienții cu care lucrez îndeaproape!

✅🎈Dieta keto pentru noi înseamnă liniște. Considerăm că aceasta stă la baza opririi crizelor si nu medicamentele antiepileptice.
Suntem foarte multumiți de rezultatele lui Luca, starea lui este mult mai bună. Medicul neurolog este foarte incantat de evolutie.
Mulțumim doamnei Sorina Adam care ne supraveghează în administrarea dietei și care a încercat tot timpul să ia legatura cu medicii pentru a reuși să i se administreze
copilului tratamentul adecvat care să nu afecteze dieta.

🧠Dieta Cetogenică reprezintă o terapie pentru unii copii cu epilepsie refractară la tratament.
Pentru acești copii dieta cetogenică poate face diferența între crize zilnice și o viață cu mai mult echilibru, liniște și prezență conștientă.

❗️Dieta cetogenică înseamnă o mare provocare pentru familii, de aceea este foarte importantă prezența dieteticianului în supravegherea modului de administrare a dietei, menținerea legăturii cu familia și medicul neurolog, ajustarea dietei pas cu pas.

21/03/2025

Am ajuns la 2k urmăritori într-un timp scurt în care nici nu mi-am imaginat așa ceva… Vă mulțumesc fiecăruia pentru aprecieri, comentarii și susținerea voastră care mă motivează de fiecare dată! 🙏🤗🎉

28/02/2025

☀️E timpul să aduci soarele pe pagina ta și să începi a face lucrurile diferit.
Cum? Prin a integra REELS-uri klumea care captează atenția și cresc vizibilitatea ta în mediul online.
Realitatea 2025 este că videoclipurile bat pozele și textele la scor pe social media. Reels-urile, cu vibe-ul lor dinamic, îi fac pe oameni să stea lipiți de ecran, să dea like, să comenteze și... chiar să cumpere!
Dacă nu începi acum, pierzi teren în fața celor care deja profită de acest format.
Dar cm să faci asta dacă te chinui să găsești subiecte interesante și când în sfârșit ai o idee, te blochezi în fața camerei?
Apoi editarea😕…te frustrează că petreci ore întregi în fața telefonului, dar rezultatele sunt departe de ce vezi la alții?
Începi să crezi că toată lumea e înaintea ta și cunoaște o rețetă fermecată prin care să atragă vizualizări și comentarii dar tu nu ajungi la ea.
Uite că a venit și rândul tău să înflorești pe social media, primăvara asta!

VESTEA CEA BUNĂ am primit-o de la MIhaela Peneal, prietena mea, care m-a îndrumat și pe mine și m-a învățat cm să fac și să editez un reel k-lumea.
Mihaela pregătește o experiență care îți va ușura și ție cu muult felul în care creezi conținut video care îți poate aduce mai multă vizibilitate, engagement și …vânzări.
DESPRE PROGRAM:
📢 REEL VIBE
Primul tău reel k-lumea
📆 10 - 13 martie
🕖 Ora 19:00 LIVE pe Zoom
Pentru că faci parte din Comunitatea mea, primești accesul GRATUIT în acest program.
Programul este pentru tine dacă:
✔️ Te chinui să găsești idei, iar când ai una bună, te blochezi în fața camerei.
✔️ Crezi că trebuie să fii perfect(ă), aranjat(ă) și să ai un scenariu impecabil.
✔️ Te frustrează orele pierdute cu editarea, iar rezultatele sunt slăbuțe.
✔️ Ți-e teamă să te expui și îți faci 1000 de scenarii despre „ce o să zică lumea”.
✔️ Încerci să postezi regulat, dar abandonezi rapid, pentru că ți se pare prea mult.

În cele 4 zile vei învăța, PRACTIC:
✅ Cum să dai „zvâc” textelor și video-urilor tale
✅ Cum să transformi un mesaj banal într-unul care CONVINGE și ATRAGE clienți
✅ Cum să te filmezi fără frică și să arăți natural pe cameră
✅ Trucuri simple de editare direct de pe telefon
✅ Cum să-ți planifici conținutul video pe săptămâni sau luni înainte

Hai să descoperi cât de simplu și fun poate fi! Intră în programul gratuit și lasă creativitatea să curgă.
Tot ce trebui să faci este să accesezi linkul din primul comentariu și să urmezi pașii de înscriere.

31/12/2024

✨ Să îți începi noul an cu acest mesaj în suflet și în gand, indiferent care este schimbarea pe care vrei să o faci sau unde îți dorești să ajungi ✨

Crede în tine și vei reuși! 🤗

🥂 An nou așa cm îți dorești! 🥂

10/12/2024

https://click.mlflow.com/link/c/YT0yNjI3OTgxMTg4OTExODY0MzEzJmM9cjd1OSZlPTAmYj0xMzg5Njg4MjA4JmQ9eTJrN2s4bQ==.v39g-UVQ0YKNY0Bt5kh8oJTQxzbgKihLFRH6BEauGc4

Cristina Petrut haide și tu 🙂

Ia-ți bilet GRATUIT pentru „un spectacol” de copywriting, strategie și antreprenoriat

20/08/2024

Una din mesele mele preferate atunci când apar smochinele proaspete în magazin este pâinea tartinată cu cremă de brânză, telemea din lapte de capră, smochine și puțină miere 😍

Iți propun o variantă de masă care conține toți macronutrienții, oferind astfel sațietate pentru o perioadă mai îndelngată ⏬

Ingrediente:

- 40g pâine integrală
- 10g cremă de brânză
- 40g telemea maturată din lapte de capră
- 60g smochine proaspete
- 10g miere de albine

Total Kcalorii: 300

✅ Zilele viitoare am să vă spun mai multe despre aceste fructe sezoniere, rămâneți aproape.

Voi consumați aceste fructe exotice?

08/08/2024

Este foarte important să facem diverse activități fizice împreună cu copiii noștri.
Este de asemenea binevenită practicarea unui sport de către copii, însă cel mai bine ei învață din exemplu.
💥PUTEREA EXEMPLULUI💥
Voi ce activități fizice faceți împreună cu copiii? Scrie în comentarii