Patricia Hedeșiu Nutriționist Dietetician

15/12/2025

There. I said it. ✨

15/09/2025

Știai că intoleranța la lactoză are o prevalență de 65-70% la nivel global?

În România procentul este mult mai scăzut, însă din ce în ce mai multe persoane se confruntă cu această problemă. În cazul femeilor cu endometrioză, disconfortul abdominal, balonarea sau durerile digestive pot fi amplificate de consumul de lactate, iar adaptarea alimentației poate face o diferență vizibilă.

👩‍⚕️ Patricia, nutriționist-dietetician în cadrul Spitalului Medicover Cluj, explică de ce este important să identifici aceste reacții și ce alternative sănătoase poți alege în locul laptelui și derivatelor lactate.

În plus, dieta antiinflamatorie, bogată în legume, fructe, pește, nuci și semințe poate susține organismul și ajuta la reducerea simptomelor endometriozei.

Nutriția nu vindecă endometrioza, însă o colaborare cu un dietetician te poate ajuta să trăiești cu mai puțin disconfort .

🌀Împreună avem grijă de sănătatea ta!

16/01/2024

🫂 Există alimente care pot vindeca cancerul?

‌🗣️ Deși nu există niciun aliment care, de unul singur, să vindece cancerul, există tipare de alimentație care pot avea o influență pozitivă în susținerea organismului pe toată durata tratamentului oncologic. Pe lângă respectarea planului de tratament recomandat, este important să avem alături pe cineva care ne ghidează privind modul în care ne hrănim.

🌀 Studiile ne arată că intervențiile nutriționale în timpul tratamentului pentru cancer sunt asociate cu mai puține efecte adverse cauzate de tratament, o rată mai scăzută a spitalizării și o creștere semnificativă a calității vieții.

‌👤 În cadrul Spitalului Medicover Cluj suntem alături de pacienții oncologici dintr-o perspectivă multidisciplinară. Patricia Hedeșiu, nutriționist-dietetician cu experiență în nutriție clinică, isi oferă tot sprijinul în timpul sau după încheierea tratamentului pentru cancer și abordează o terapie medicală nutrițională ce merge mână în mână cu planul de tratament, ajutând pacientul să își păstreze pe cât posibil greutatea și să managerieze cât mai bine efectele adverse.

👥 Împreună avem grijă de sănătatea ta!

20/11/2023

❗️ȘEDINȚE DE NUTRIȚIE GRATUITE pentru pacienții oncologici ❗️

Studiile ne arată că intervențiile nutriționale în timpul tratamentului pentru cancer sunt asociate cu mai puține efecte adverse cauzate de tratament, o rată mai scăzută a spitalizării și o creștere semnificativă a calității vieții.

Terapia medicală nutrițională în cancer nu înlocuiește tratamentele clasice, ci merge mână în mână cu acestea și este menită să ajute pacientul să își păstreze pe cât posibil greutatea și să managerieze cât mai bine efectele adverse pe tot parcursul tratamentului.

Malnutriția asociată cancerului este rezultatul cumulativ al modificărilor metabolice ce survin pe fondul bolii și al aportului alimentar redus, ce duc la alterarea compoziției corporale prin scăderea masei musculare, scăderea în greutate neintenționată, diminuarea funcției fizice și mentale ș.a..

Consilierea nutrițională în timpul tratamentului pentru cancer poate contribui la:
• Prevenirea malnutriției
• Creșterea calității vieții
• Un răspuns și o toleranță mai bună la tratament
• O mai bună manageriere a efectelor adverse date de tratament

Dacă ești pacient oncologic, poți beneficia de o ședință GRATUITĂ de consiliere nutrițională! Scrie-mi un mesaj 📩

11/07/2023

10/07/2023

Chirurgia bariatrică este termenul medical folosit pentru a descrie intervențiile chirurgicale menite să trateze obezitatea. Prin aceste intervenții este modificată anatomia tubului digestiv, fie prin micșorarea stomacului, fie prin scoaterea din circuit a unei porțiuni din intestinul subțire, determinând astfel pierderea în greutate prin restricția aportului alimentar, modificări ale hormonilor care reglează senzsațiile de foame-sațietate, alterarea proceselor digestive și de absorbție a nutrienților ș.a.

Pe lângă abilitatea chirurgiei bariatrice de a trata obezitatea, intervențiile de acest tip sunt foarte eficiente în tratarea diabetului zaharat de tip 2, a hipertensiunii arteriale,a infertilității și multor afecțiuni asociate obezității. Intervențiile care se efectuează în prezent au fost perfecționate de-a lungul a mai bine de 60 de ani și sunt considerate în prezent cel mai eficient tratament al obezității severe.

Cel mai des efectuate proceduri la nivel mondial sunt Sleeve-ul Gastric (Operația de micșorare a stomacului) și Bypass-ul Gastric, ambele fiind realizate prin abord minim-invaziv (laparoscopic). Acest aspect garantează o recuperare și reintegrare socio-profesională rapidă, cicatrici de mici dimensiuni și o durată scurtă de spitalizare.

Conform ultimelor ghiduri, sunt eligibili pentru acest tip de intervenții pacienții care au:
• Un IMC ≥35 kg/m2, indiferent dacă au sau nu comorbidități
• Un IMC ≥30 kg/m2 și cel puțin o afecțiune asociată obezității (diabet # tip 2, apnee în somn, HTA, boală de reflux gastroesofagian, dislipidemie,etc)
Este momentul să iei în considerare chirurgia obezității cu atât mai mult cu cât, pe lângă îndeplinirea unuia din criteriile de mai sus, te confrunți cu probleme de greutate din copilărie sau adolescență, ai istoric familial de obezitate sau diabet de tip 2 sau ai făcut de-a lungul vieții nenumărate eforturi de a scădea în greutate, fără a obține rezultatele așteptate sau fără a reuși să le menți pe termen lung.

Stai pe aproape dacă vrei să afli de ce este atât de eficientă chirurgia bariatrică🔜

☎️ 0722656767

06/04/2023

Astăzi am dori să vă vorbim despre o procedură medicală care poate fi o soluție pentru persoanele care luptă cu obezitatea: chirurgia gastrică prin reducerea stomacului, numită și Gastric Sleeve.

Această procedură, cunoscută și sub numele de gastrectomie longitudinală, implică îndepărtarea unei părți a stomacului pentru a reduce cantitatea de alimente pe care o persoană o poate consuma. Această intervenție poate fi o opțiune pentru persoanele cu obezitate severă care nu au avut succes cu alte metode de pierdere în greutate.

Pe lângă scăderea în greutate, chirurgia gastrică prin reducerea stomacului poate aduce o serie de beneficii pentru pacienți, cm ar fi îmbunătățirea stării de sănătate generală și a problemelor de sănătate asociate cu obezitatea precum diabetul de tip 2, hipertensiunea arterială și apneea de somn.

Înainte de a lua o decizie cu privire la această procedură, este important să discutați cu medicul dumneavoastră și să vă informați cu privire la riscurile și beneficiile acesteia. Este, de asemenea, important să luați în considerare schimbările de stil de viață pe care va trebui să le faceți pentru a vă menține pierderea în greutate și sănătatea pe termen lung. Pe durata acestui proces, veți beneficia de suportul și expertiza echipei Bariatric Center, echipă formată nu doar din chirurgi specialiști, ci și din medic cardiolog, medic pneumolog, medic internist, medic gastroenterolog, medic diabetolog, nutriționist și psiholog, pentru ca nici un aspect al sănătății dumneavoastră să nu rămână neadresat!

Sperăm ca aceste informații să vă fie utile, în special dacă faceți parte dintre cei care se luptă cu obezitatea și caută soluții pentru a-și îmbunătăți starea de sănătate. Așadar, vă invităm să descoperiți posibilitățile unei vieți noi pe care Bariatric Center vi le aduce la picioare, prin chirurgia care vă va reda încrederea în sine și în frumusețea vieții!

13/03/2023

Știați că resursele chirurgiei bariatrice pot aduce beneficii semnificative persoanelor care suferă de diabet tip 2 ?

Studiile arată că, în multe cazuri, această intervenție poate duce la o îmbunătățire semnificativă a controlului glicemiei, ceea ce înseamnă că persoanele care suferă de diabet tip 2 pot avea nevoie de mai puține medicamente sau chiar să renunțe complet la acestea. În plus, chirurgia bariatrică poate ajuta la reducerea riscului de complicații asociate cu diabetul, cm ar fi problemele cardiovasculare sau neuropatia.

Desigur, este foarte important să înțelegem faptul că aceste efecte benefice sunt un bonus adus nu doar de eficacitatea tratamentului, ci și de seriozitatea pacientului când vine vorba despre respectarea unei diete echilibrate, care urmărește toate indicațiile postoperatorii ale medicului specialist. Așadar, când alegem această metodă de tratament trebuie să conștientizăm că ea nu vizează direct vindecarea diabetului, ci eventuala remisie este un efect secundar benefic al acestui tip de chirurgie.

Din acest motiv, dacă sunteți interesați de opțiunile chirurgiei bariatrice, asigurați-vă că vă consultați cu un chirurg bariatric experimentat, care dispune de un echipaj de asistență medicală specializat, pentru a vă asigura că primiți îngrijirea adecvată. Echipa noastră vă stă la dispoziție pentru orice lămuriri găsiți necesare!

14/09/2022

Malnutriția asociată bolilor cronice este o cauză majoră de mortalitate timpurie. Instalarea malnutriției are o mulțime de efecte nefavorabile, printre care se numără inclusiv scăderea eficienței tratamentului. Din acest motiv, este esențial să prevenim instalarea acesteia printr-un aport nutrițional optim. Pe cât de simplu poate părea pentru un om sănătos să își atingă nevoile nutriționale, sau chiar să le depășească, pe atât poate fi de greu pentru un bolnav cronic să reușească acest lucru.

Deseori, pacienții cu boli cronice grave întâmpină dificultăți în a se alimenta corespunzător, fie din cauza tratamentului (ex.: greață și vărsături, inapetență pentru un grup alimentar cm ar fi carnea sau în general, sensibilitate la mirosuri puternice de mâncare, etc), din cauza patologiei propriu-zise (tumori localizate la nivelul cavității bucale, a esofagului, etc) sau din cauza vârstei (dificultăți la masticație, incapacitatea de a se alimenta singur, etc). În aceste situații, când încă este posibilă alimentarea pacientului pe cale enterală, este bine de știut că avem opțiunea de a folosi soluții nutriționale orale, precum Nutricomp sau Remune.

Avantajele acestor formule sunt:
- Sunt complete dpdv nutrițional – conțin toți macronutrienții în proporții adecvate, plus vitamine, minerale, antioxidanți și acizi grași esențiali pentru buna funcționare a sistemului imunitar.
- Sunt ușor de administrat și au un gust plăcut – se găsesc sub forma unor shake-uri care se pot bea ca atare sau se pot integra în diferite rețete.
- Sunt dense dpdv nutrițional (calorii și nutrienți mulți, într-un volum mic) – 300kcal/200ml – un aspect important pentru pacienții care suferă de inapetență sau greață și întâmpină dificultăți în a consuma o cantitate mare de alimente.
- Pot constitui întreaga dietă sau pot ajuta la completarea meselor, în așa fel încât să fie atins necesarul nutritiv.
După cm spuneam, soluțiile nutriționale se pot consuma ca atare sau pot fi integrate în diferite preparate pentru a crește valoarea nutrițională a unei mese. Azi, la micul dejun, am adăugat în porridge-ul destul de sărac în proteine și grăsimi, un Nutricomp Drink Plus cu aromă de banane și am transformat masa într-una completă, crescându-i valoarea nutritivă. Pentru preparatele sărate, sunt disponibile variantele de Nutricomp Soup (supă de legume sau de pui cu gust de curry).

https://magazin-bbraun.ro/nutritie-solutii-enterale/245-675-nutricomp-drink-plus.html #/218-arom%C4%83-banane/580-unitate_de_v%C3%A2nzare-pachet_4_buc

La orice comandă plasată pe site până în data de 30.09 beneficiați de 15% reducere folosind codul DIETETICIAN.

Stare și Mâncare: Nutriție și Psihologie Cluj
Sfirlea Marina-Nutriționist Dietetician