SurasaYoga.

20/07/2022

Inițiez o invitație la un eveniment complex despre accesarea resurselor interioare pentru a naviga mai ușor momentele dificile din viață.
Dacă va era dor de yoga, meditație, respirație eficientă, va așteptăm cu drag la o zi dedicata Ție 🙏
Detalii si inscrieri in curand!

16/03/2021

Disconnect from media, reconnect with what really matters.

11/03/2021

04/03/2021

For private classes just drop me a line 🙏

04/03/2021

După un an de pandemie, stat în casă, restricții și lucrat de acasă constant stresul și răbdarea sunt mai greu de controlat. Știm că după o zi plină nu mai ai multă energie, așa că îți propunem să încerci programul nostru de yoga🧎‍♀️, care te va ajuta să fii mai echilibrată și relaxată în fiecare zi.

Începând cu 12 Februarie organizăm o serie de 8 cursuri de Yoga adresate începătorilor care te vor ajuta să descoperi fiecare stil de yoga în parte🙂. Timp de 8 săptămâni vei încerca mai multe stiluri de yoga, cu scopul ca la final să-l descoperi pe cel care ți se potrivește cel mai bine.

Programul de Yoga îl poți face online, sau la studio-ul nostru. Mai avem 2 locuri disponibile în studio și 3 online!🙌

Namaste, ne vedem Vineri! 🙏
Înscrierile se fac completând formularul 👩‍💻https://forms.gle/9EhPskxSR1fPAkuTA

04/03/2021

Cu toții am trecut printr-un an dificil în care ne-am confruntat cu noi provocări, am fost nevoiți să ieșim din zonele noastre de confort și să ne adaptăm noii realități. Toate astea au venit cu stres și anxietăți care adesea ne copleșesc.

În 12 februarie începem o serie de 8 întâlniri săptămânale, 8 practici de Yoga în care vom elimina stresul și anxietățile făcând trecerea către o primăvară blândă.

Revival Yoga 🧘 este un program de 8 practici adresat începătorilor în care practicanții vor cunoaște și experimenta câteva stiluri de yoga cu scopul ca la finalul celor 8 săptămâni să își descopere tipul de practică reprezentativă.
✔️ echilibru și calm interior prin tehnici de respirație
✔️ mulțumire interioară și respect față de sine
✔️ meditație ghidată
✔️ stretching activ și pasiv
✔️ grup Whatsapp dedicat cu sugestii de practici și noutăți
✔️ posibilitate de practică 1-to-1

❗❗❗ Înscrierea se face completând formularul https://forms.gle/9EhPskxSR1fPAkuTA
*prețul programului Revival Yoga este de 250 RON
*20 locuri disponibile (în studio + online)
** Cele 8 întâlniri au loc în fiecare vineri, orele 19:00, începând cu 12 februarie
📌 Locație - Gymotion Studio, str. Fagului, nr. 69, Cluj-Napoca
📧 contact@gymotion.ro
📞 0743 752 939

03/03/2020

Primăvara o aduce pe înapoi la clasele de Yoga de la studio.

În fiecare miercuri, orele 20.
www.gymotion.ro/programari

03/03/2020

Let's do this! Yoga classes starting at 7pm every Tuesday and Thursday. See you on the mats!

27/02/2020

orice practica yoga incepe fara asteptari si preconceptii...si asta se invata ;)