20/03/2026
Sunt Leo, personal trainer cu o experiență de 15 ani în domeniul sportului și al reabilitării fizice. Sportul a făcut parte din viața mea încă din copilărie, iar tatăl meu a avut un rol decisiv în formarea mea, îndrumându-mă către primul contact cu înotul, cât și în înțelegerea disciplinei și a unui stil de viață echilibrat. De-a lungul timpului, am explorat mai multe ramuri sportive, practicând taekwondo, judo și baschet, iar ulterior m-am dedicat polo-ului de performanță timp de 7 ani.
De aproape 9 ani fac parte din echipa Core, un loc care a devenit pentru mine mai mult decât un simplu spațiu de lucru. Formarea mea în kinetoterapie, împreună cu experiența ca antrenor personal, mă ajută să modelez fiecare antrenament în funcție de nevoile și nivelul fiecărui client.
Pentru mine familia reprezintă prioritatea de bază, iar echilibrul dintre viața personală și pasiunea pentru sport este esențial. Îmi împart timpul cât mai bine între antrenamente și momentele petrecute alături de cei dragi, chiar dacă nu este întotdeauna ușor. Ca orice om, am și vulnerabilitățile mele și mă confrunt cu provocările zilnice, însă încerc mereu să le gestionez cu maturitate și perseverență.
În afara sportului, îmi place să petrec timp de calitate cu familia, să gătesc, să citesc și să mă bucur de momente autentice alături de prieteni. Sunt dedicat în tot ceea ce fac și pun suflet atât în lucrurile importante, cât și în cele simple care dau sens fiecărei zile. Pentru mine, aceste lucruri completează partea sportivă și aduc un echilibru între disciplină și creativitate.
Îmi doresc ca fiecare persoană cu care lucrez să devină mai funcțională, mai puternică și mai flexibilă, dar mai ales să înțeleagă importanța unei tehnici corecte, pentru a preveni accidentările și a construi pe termen lung.
