Cabinet psiholog Camelia Brad

Cabinet psiholog Camelia Brad Intervenţie psihologică de bază. Consiliere psihologică/asistență psihoterapeutică online, pr

Intervenţie psihologică de bază.
- diagnostic şi evaluare psihologică;

- prevenţie primară şi secundară/ educaţie pentru sănătate, promovarea sănătăţii şi a unui stil de viaţă sănătos;

- consiliere şi terapie suportivă;

- consiliere în situaţii de criză şi asistenţa bolnavilor terminali;

- optimizare şi dezvoltare personală/ autocunoaştere/ coaching;

- prevenţie terţiară, recuperare şi reeduc

are (individuale, de grup, cuplu şi familie);

- terapii standard de relaxare şi sugestive;

- consiliere specifică obiectivelor medicale/ creşterea aderenţei la tratament/ modificarea stilului de viaţă/ pregătire preoperatorie;

- managementul stresului;

Consiliere psihologică/asistență psihoterapeutică online, prin metode clasice: Skype, Email, Messenger și prin intermediul Clinicilor Virtuale de prevenție și psihoterapie a anxietății (PAXonline) si depresiei (Depreter).

28/04/2026

9 tipuri de limite sănătoase:
1. Am să spun "Nu" cererilor care-mi depășesc abilitățile;
2. Voi evita cu desăvârșire să influențez un alt om pentru motive egoiste;
3. Nu voi tolera minciunile;
4. Nu voi tolera lipsa de respect la adresa mea și nu voi interioriza insultele, ele au legătură cu celălalt, nu cu mine;
5. Nu voi alerga după oameni care m-au respins direct sau indirect, le voi accepta alegerea;
6. Nu mă voi întâlni cu cineva care vrea să mă controleze;
7. Voi abandona o relație de îndată ce realizez că este abuzivă;
8. Voi evita să fiu mereu salvatorul oamenilor care sunt în suferință;
9. Nu voi face excepție de la limitele mele pentru nimeni și pentru niciun motiv.

Tradus și adaptat după "Mind Journal"

Andrei
Jurnalul Unui Psiholog

26/04/2026
“Nu divorța pentru că e dificil în doi. Dar pleacă, dacă TU ești cel care face viața în doi dificil de trăit.Aceasta nu ...
15/04/2026

“Nu divorța pentru că e dificil în doi. Dar pleacă, dacă TU ești cel care face viața în doi dificil de trăit.

Aceasta nu este o pledoarie pentru divorț.
Este o pledoarie pentru bun simț. Pentru responsabilitate. Pentru onoare.
Dacă faci viața altuia un chin – nu-l ține lângă tine doar ca să nu pari tu vinovat.
Dacă știi că nu vrei să iubești, nu poți să evoluezi, nu te interesează ce simte celălalt – nu-l pedepsi cu prezența ta rece, agresivă sau indiferentă. Pleacă.

Uneori, plecarea nu e un abandon.
E singurul gest decent rămas.

Există o ipocrizie tăcută, dar devastatoare, în felul în care comunitățile – mai ales cele religioase – privesc divorțul.
Se pledează pentru salvarea căsniciei cu orice preț.
Se predică despre suferință ca răbdare sfântă.
Se aruncă vină asupra celui care „a ieșit” din relație, ca și cm simplul fapt că a plecat îl face vinovat de tot ce a fost rău.
Dar prea rar se spune adevărul pe care nu vrem să-l auzim:

Nu de puține ori, cel care a rămas este adevărata cauză a destrămării. Nu cel care a plecat.

Nu divorța pentru că e greu în doi.
Divorțul nu este soluția imaturității, a plictiselii sau a lipsei de romantism.
Dar dacă TU ești cel care, an după an,
– jignești,
– controlezi,
– manipulezi,
– faci din relație un teren minat,
– refuzi orice formă de schimbare,
atunci poate ar fi un act de demnitate, fie să te schimbi, fie să pleci.

Nu ca să evadezi, ci ca să oprești răul.
Ca să nu mai distrugi sufletul celuilalt cu prezența ta toxică. Să nu mai ții pe cineva captiv într-o relație în care i-ai tăiat demnitatea, stima de sine și încrederea în iubire.

De ce e mereu victima cea care pleacă?
De ce cel rănit, epuizat, umilit – trebuie să-și strângă bagajele, să înfrunte rușinea, comunitatea, copiii, judecățile?
De ce nu pleacă agresorul?
De ce nu are el curajul să recunoască: „Nu sunt capabil să iubesc. Nu pot (sau nu vreau) să mă schimb. Mai bine plec decât să distrug tot ce atinge viața mea.”

Răspunsul e dureros: pentru că cel slab în iubire este și slab în asumare.
Se agăță de statut, de confort, de control.
Și când partenerul pleacă – îl face vinovat. Îl acuză de trădare.
De fapt, a fost trădat cu mult înainte să plece.
A fost trădat de ani de zile: de lipsă de empatie, de refuzul de a schimba ceva, de dezinteres, de dispreț, de abuz.

Căsătoria nu e o închisoare.
Iar partenerul nu e proprietatea ta.
Să rămâi într-o relație doar ca să menții imaginea de familie „reparată” e fariseism.
Iar să îți distrugi partenerul cu fiecare zi în care refuzi să fii om – este crimă lentă.
Cu zâmbet pe dinafară și ucidere emoțională în interior.

Comunitățile creștine trebuie să se trezească.
Să înceteze să mai judece divorțul ca pe un eșec moral al celui care pleacă.
Pentru că uneori, divorțul este un act de luciditate și de salvare.
Dumnezeu urăște despărțirea – da.
Dar mai mult decât despărțirea, urăște disprețul, abuzul, neiertarea, trufia, neasumarea.

Dacă tu ești cel care trăiește într-un mariaj dificil, dar faci tot ce poți – nu te simți rușinat că ai ales să pleci.
Uneori, a rămâne înseamnă a-ți distruge sufletul complet.
Și Dumnezeu nu te-a creat pentru o viață de umilință cronică.
Te-a creat pentru iubire adevărată, care se jertfește – dar care nu e auto-anihilare.

Și dacă tu ești cel care știi că faci rău, dar nu vrei să pleci, nu vrei să te schimbi, nu vrei să iubești…
atunci, cu toată fermitatea și compasiunea, îți spun:
Fii om. Fii sincer. Fii demn. Pleacă.
Nu ca să te scutești de responsabilitate, ci ca să o recunoști.

Să pleci poate fi, uneori, singura dovadă că ți-a mai rămas o fărâmă de conștiință.
Nu aștepta ca celălalt să moară pe dinăuntru ca tu să te simți în siguranță.

Dar nu pleca oricum.
Nu pleca cu aroganță, cu dispreț, cu fraza „eu nu pot mai mult” rostită ca scuză finală.
Nu pleca aruncând în spate vina, minciuni sau aparențe.

Plecarea ta nu te absolvă.
Te obligă.
Te obligă să înțelegi că ceea ce ai rănit… are nevoie de vindecare.
Și că dacă n-ai știut să fii soț sau soție în prezență,
poți învăța să fii sprijin în absență.

A pleca nu înseamnă să dispari.
Înseamnă să nu mai domini.
Să nu mai rănești.
Să nu mai impui.
Dar să fii acolo – fără să mai fii un pericol.

Plecarea onorabilă presupune responsabilitate post-divorț. Pentru că adevărata asumare nu se termină când spui: „nu mai pot”,
ci începe când spui: „Ce pot face, chiar dacă am greșit?”

A fi creștin nu înseamnă a ține oamenii captivi în numele poruncilor. Ci a elibera inimile în numele adevărului. Iar adevărul, oricât de dur, poate fi și izbăvitor.”

Psihoterapeut Daniel Sandu Bota

31/03/2026

“În opinia mea, există cinci tipuri de atracție: fizică, financiară, mentală, emoțională și spirituală.

ATRACȚIA FIZICĂ știe toată lumea ce e: ești atras la nivel s*xual de persoana respectivă, ți se pare că e s*xy, că arată bine, etc.

ATRACȚIA FINANCIARĂ ține de faptul că-ți place faptul că persoana respectivă are o situație financiară (foarte) bună, că trăiește în stil mare, îți place că-și poate permite lucruri pe care alții nu și le pot permite, îți place statutul său social, etc și asta te face să fii atras de acel om.

ATRACȚIA MENTALĂ ține de faptul că-ți place modul în care gândește acel om, că-ți place faptul că poți purta cu el niște discuții pe care cei mai mulți oameni nu sunt capabili să le poarte, îți place faptul că știe o mulțime de lucruri, faptul că poți afla/ învăța de la el tot felul de lucruri interesante, îți place modul în care își expune ideile/ opiniile. Savurezi discuțiile cu acel om.

ATRACȚIA EMOȚIONALĂ se referă la faptul că-ți place modul în care își gestionează acel om emoțiile, modul în care își exprimă acel om emoțiile, faptul că el este capabil să-ți perceapă, să-ți înțeleagă și să-ți respecte emoțiile, că îi tratează pe cei din jur cu empatie/ compasiune, că este capabil să creeze un spațiu emoțional în care să te simți în siguranță să te arăți vulnerabil.

ATRACȚIA SPIRITUALĂ se referă la faptul că acel om are niște valori/ principii de vibrație înaltă, că trăiește în baza acelor valori, nu doar le proclamă și că simți că te poți conecta cu el la un nivel mai profund, la nivel spiritual.

Primele trei eu le echivalez cu ceea ce oamenii percep a fi „chimia” care se simte între două persoane.
Următoarele două eu le echivalez cu ceea ce numesc „compatibilitate”.
Cei mai mulți oameni intră într-o relație de cuplu/ căsnicie pe baza unei atracții din primele trei tipuri.
Problema este că poți simți o astfel de „chimie” cu mai multe persoane, poți întâlni într-o perioadă scurtă de timp mai multe persoane pe care le găsești atractive din punct de vedere fizic, financiar sau/și mental.
Acest gen de atracție poate reprezenta punctul de pornire în a explora dacă am găsit omul potrivit pentru noi, dar nu reprezintă în niciun caz dovada că am găsit omul potrivit pentru noi.
Dar suntem atât de grăbiți să intrăm într-o relație, încât dacă am auzit cumva și despre ultimele două tipuri de atracție pe care le-am menționat, ne convingem pe noi înșine că primele trei tipuri sunt mai importante decât ultimele două și că pot asigura o relație de succes.

Spre exemplu, o mulțime de oameni se bazează pe faptul că sunt foarte compatibili la nivel s*xual cu partenerii lor, pe a-și salva relația.
Sexul de calitate nu poate salva o relație între doi oameni care sunt incompatibili din alte puncte de vedere, cele care contează cu adevărat. Când valorile și prioritățile voastre sunt diferite, faptul că faceți s*x de calitate nu vă ajută să salvați relația.
Atracția s*xuală pe care o simțiți unul față de altul este importantă într-o relație, dar nu este cel mai important lucru într-o relație.
Dacă vreți să intrați într-o relație de cuplu care să aibă șanse să dureze, verificați și ultimele două tipuri de atracții, înainte de a intra în acea relație, verificați dacă sunteți pe aceeași lungime de undă din acele puncte de vedere.”
Jay Shetty

Address

Emil Racoviță Nr 17
Cluj-Napoca
400096

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 11:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cabinet psiholog Camelia Brad posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cabinet psiholog Camelia Brad:

Share