https://www.facebook.com/593677900764682/

Psiholog Roxana Dincă, Cluj-Napoca (2025)

10/07/2025

COPII, VRETI INGHETATA?HAIDETI SA FACETI!

Titlul este un mod de exprimare. Unul concis si cuprinzator.

Copiiilor le plac multe lucruri. Si mamele fac. Pentru ei si uneori in locul lor.

Copiii au nevoie sa li se ceara lucruri. Sa li se ceara sa faca. Sa li se ceara sa se implice. Sa fie pusi la lucru.

Acesta va fi un fel de incursiune in viata. Vor intelege ca e nevoie sa se osteneasca pentru ca apoi sa primeasca.

Vor intelege rostul muncii.

Vor vedea rezultatele mainilor lor.

Vor fi fericiti ca au putut!

Si acel zambet de bucurie al mamei- acela il vor baga in buzunarul sufletului lor.

Si vor vrea sa faca din nou.

Pentru ca ei stiu. Si pentru ca ei pot.

Lasati-i sa faca inghetata:)!

01/07/2025

MAMELE AU VOIE SA PLANGA?!! AU VOIE! SI NEVOIE!

Uneori, mamele plang.

Atunci, uneori sotul e incurcat si copiii sunt speriati.

Uneori, mamele spun ca nu au nimic (cum nu au nimic daca lacrimi curg din ochi?) sau ca le-a intrat ceva in ochi. Dar ele plang de fapt.

Ce delicatete in a recunoaste ca uneori e greu. Si a spune asta, deschis si sincer.

Astfel, copiii vor invata multe despre emotii, trairea si exprimarea lor.

Uneori, mamele plang.

Si asta nu inseamna ca se dau batute. Inseamna ca le e greu. Si apoi capata forte noi.

Zilele acestea am citit cartea de mai jos. Si pasajele acestea m-au inspirat pentru postarea de fata.

Cata splendoare in aceste exprimari ale reginei.

Si reginele plang. Si mamele plang. Si mamele sunt regine, copiii stiu foarte bine acest lucru.

Voi cm abordati plansul, atunci cand plangeti?

24/06/2025

CAND CERI SI NU PRIMESTI

Cumva in continuarea postarii legate de dl Goe pe care il avem uneori acasa cu noi, vreau sa impartasesc noua noastra strategie pentru politete

Copii mari au 4.8 ani si aproape 3 ani.

Le-am spus de …mii? sau chiar mai multe ori ca e nevoie sa spuna “te rog” atunci cand ne cer ceva. De fiecare data, fara exceptie.

Au cerut. Fara sa zica “te rog”, ca doar uitasera deja.

Le-am reamintit.

Am trecut la strategia 2: cand copilul cere fara formula magica ii spunem ca nu il auzim. Isi da seama si spune “te rog”. Insa trebuie mereu mereu sa spunem ca nu il auzim ca el sa isi reaminteasca sa spuna “te rog”.

Pe scurt- multa munca, rezultate mici. Obositor.

Am trecut la strategia 3 si vedem ca e cea mai eficienta si ramanem la ea.

Cand copilul cere fara formula magica, continuam conversatia ca si cm nu ar fi spus nimic.

D**a ce mai cere de cateva ori, isi da seama ca nu functioneaza. Si, in sfarsit, spune “te rog”.

Acum speram ca motivatia e destul de puternica si astfel se va scrie in creierul lor acest mod de interactiune.

Poate si din acest motiv cei 7 ani de-acasa sunt 7. Sa fie timp de exercitiu:)

22/06/2025

UNDE TE DUCI? NU STIU!

Zilele trecute eram si cu micii mari si cu micul mic la gradina noastra cea mica- gradina urbana cm s-ar zice

Faceau prajituri din pamant si apa, micul mijlociu a udat gradina in stilul lui serios si asumat.

La un moment dat, pe micul mijlociu nu-l mai vad prin zona.

Cand ma uit, vad doar falcile lui proeminente din lateral (era deja cu spatele).

Eu: “Savaaaa, unde mergi?”

El: “Nu stiu, sa caut o gustarica”

Am ras de candoarea raspunsului lui si am primit inspiratie pentru aceasta postare.

Adesea, copiii nu stiu de ce fac ceea ce fac.

Dar noi, ca parinti, stim ca nu e bine ce fac. Chiar daca e frumos. Chiar daca e amuzant pentru ei.

Si atunci e nevoie sa ii oprim. Uneori se sfarseste cu strigate, plans.

Dar eu sunt datoare sa fiu acea usa care se inchide atunci cand copilul intra undeva unde este balaurul (cred ca ati inteles).

Va doresc sa va dati seama care usi sa le inchideti si care sa le lasati deschise!

17/06/2025

VA E DRAG DE DOMNUL GOE? IL VRETI ACASA?

Depinzand de varsta, fiecare dintre noi il avem acasa uneori pe domnul Goe

Dar depinde de noi ca parinti daca il pastram cu noi sau nu.

Cand varsta e mica, de obicei dl Goe e mare. Cand varsta e mai mare- poate scade dl Goe, daca ne straduim de la varsta mica.

Am vazut multi copii care isi imbraca un costum de dl Goe atunci cand cer ceva cu tarie sau cand au o anumita neplacere.

Si atunci se aude :”Dar da-mi, fa-mi, du-te, adu” sau “Mi-e foameeee, mi-e seteee, mi-e sooomn”

Cu cat dl Goe primeste, cu atat salasluieste.

Incepand de la aproximativ 2.5 ani, noi ne straduim sa crestem demnitatea si rezistenta copiilor in fata neplacerilor sau unor frustrari marunte din viata.

Le spunem clar si deschis ca nimic nu se primeste fara a spune “te rog”. Si d**a ce am spus asta o perioada, nici nu mai auzim cererile care nu sunt insotite de “te rog”.

Iar strambaturile si alte grimase care nu fac cinste copiilor le numim, transmitem clar ca nu ne plac si nu le acceptam si cerem explicit sa ceara cu voce de fetita/baiat mare.

Voi il aveti pe dl Goe acasa? Cum convietuiti?

13/04/2025

VIATA VAZUTA PRIN OCHI DE COPIL

Zilele trecute am fost (din nou, iar si iar) uimita de lentila prin care vad copiii lumea.

Si ei imi reamintesc (din nou, iar si iar) ca exista doua moduri de a trai viata: ca si cm totul ar fi o minune si ca si cm nimic n-ar fi minunat.

Eram cu ei (fetita de 4 ani si baietel de 2 ani) in parc, d**a slujba de duminica.

Intr-un parc doar cu banci, iarba si copaci.

Le place sa alerge, sa se intinda pe banca si sa se bucure de soare, sa faca un “foc” din bete, frunze si alte materiale naturale.

Si mie imi place sa ma uit la ei: cm zburda, cm chitaie, cm se bucura de plinatatea vietii.

Ma uit la ei stiind ca acea clipa e unica. Irepetabila. Vor mai fi altele asemanatoare. Dar nu ca aceea

Intr-una dintre dati am vazut o punga rosie care zbura nestingherita prin parc.

Eu am exclamat: “Ce urat!”

Fetita mea a spus: “Ce e urat, mami?”. E o punga asa de frumoasa!

Asa e, e frumoasa viata vazuta prin ochi de copil

26/03/2025

EU SI MICUL MEU EU

Copilul nostru nu e un “eu in miniatura”.

El e o alta fiinta cu o alta dorinta si cu o alta vointa.

Cum ar zice bunicul meu, fiecare om e un intreg univers.

El nu e dator sa imi implineasca mie neimplinirile, sa imi traiasca mie visele, sa simta sentimentele pe care eu as vrea sa le simt.

Copilul meu nu e dator sa traisca viata pe care eu as fi vrut sa o traiesc si nu am putut, nu am stiut sau nu am vrut.

El e el. Si eu sunt eu.

Si ce minune ca e si ce mirare ca sunt.

Si e bine asa. Si e si frumos.

20/03/2025

ELEGANTA DE A FI MAMA

Ce paradox ca se fac atatea studii si se sustine sus si tare despre importanta primilor 3 ani de viata mai ales si despre adultul care e langa copil pentru a sustine cresterea aromnioasa a creierului lui inca imatur.

Si iata ca acel adult este MAMA!

Mame, v-ati gandit vreodata asa?

V-ati gandit ca participati la bunul mers al omenirii, daruind lumii oameni de calitate pe care ii cresteti?

Exista o eleganta a mamei. A acelei mame care ESTE acasa. Ea nu STA acasa, daca isi asuma in profunzime si din strafunduri aceasta menire.

Ea ESTE. Si este eleganta prin menirea ei

13/03/2025

VREM SANATATE SI MANCAM FAST FOOD

Titlul este o metafora pentru un paradox al zilelor noastre.

V-ati gandit vreodata ce nefiresti suntem atunci cand sustinem atat de mult sanatatea emotionala a copiilor nostri, insa devalorizam pe cei care o asigura?

Sunt sute de studii care spun cat de valoroasa e prezenta mamei mai ales pana la varsta de 3 ani a copilului, adica in perioada primara de formare a atasamentului.

Si mamele “casnice” sunt devalorizate, in loc sa fie felicitate.

Cand cineva construieste o casa, are nevoie de timp si de efort.

Cand un parinte construieste reglarea emotionala a copilului si multe alte abilitati necesare vietii, are nevoie de timp, efort, rabdare si multe altele. Sa le enumar pe toate? Nu mi-ar ajunge intreaga postare.

Asa, noi trimitem femeile la lucru, sa fie “femei de cariera” si apoi vrem copii sanatosi.

12/03/2025

CE-I FACI, IL FACE!

Picurati delicat.

Picurati doar ce vreti sa vreti sa pastrati in sticluta.

Picurati doar ce vreti sa verse, sa reverse ulterior.

E greu sa nu dai mai departe aceeasi sticluta pe care ai primit-o, copil fiind.

A fi parinte inseamna si a face alegeri. Multe alegeri.

Parintii au datoria sa picure in copiii lor altceva decat ce s-a picurat in ei si nu vor sa dea mai departe.

Si sa picure si cele bune pe care le-au primit.

11/02/2025

PUBLICUL VINE SI TRECE. PARERILE LOR ASEMENEA

Ma doare sa vad ca atat de multe mame fac sau nu fac ceva in legatura cu copilul lor, in functie de ce spune tanti.

Mamele se jeneaza si cedeaza.

Sau se jeneaza si devin prea permisive, cand ar vrea sa fie mai ferme.

Pentru ca aud acestea: “Doamna, dar nu va educati copilul? Vai, ce rasfatat e!”

Lasati publicul pentru ca adesea vrea doar spectacol. Biletul se plateste scump in viitor.

Publicul vine si trece.

Publicul nu va sta cu dumneavoastra acasa sa planga si sa rada alaturi de dumneavoastra.

Va puteti gandi ca atat stiti, atat puteti acum si oricum va straduiti destul.

Publicul vine si trece.

Oricat ar privi, ceilalti inteleg prea putin. Sau uneori chiar deloc.

Trageti cortina!

Traiti asa cm va doriti sa ramaneti in amintirea copiilor dvs!

Publicul vine si trece.

Cand iti schimbi ochelarii, realitatea se schimba!

04/02/2025

COMPORTAMENT DIFERIT IN LOC DIFERIT, CU OM DIFERIT?

Aceasta a fost una dintre temele propuse ieri de o mamica. Si as vrea sa o abordam si pentru ca primesc adesea intrebari despre acest fenomen.

Ce se intampla cu copilul, astfel incat ajunge sa se poarte diferit la gradinita fata de acasa, de exemplu?

Cand vorbim despre copil, vorbim despre copil si inca cineva: o mama, un tata, o educatoare.

Asadar, eu as intreba in ce fel sunt diferiti adultii care interactioneaza cu copilul si in ce fel e diferit mediul?

Un copil parca e alt copil cand e cu un alt adult.

Copiii pricep rapid ce si cu cine se poate. Si pana unde:)

Copilul vede diferit, in functie de ce ii arata adultul din proximitate.

Asadar, sintetizand foarte mult foarte mult subiectul, raspunsul ar fi cel de mai sus.

Ce cugetari aveti legate de aceasta tematica?

M-as bucura sa le impartasiti si sa vedem din nou ca , in general, traim aceleasi drame si aceleasi bucurii:)

Psiholog Roxana Dincă

10/07/2025

01/07/2025

24/06/2025

22/06/2025

17/06/2025

13/04/2025

26/03/2025

20/03/2025

13/03/2025

12/03/2025

11/02/2025

04/02/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category