05/01/2026
Proiectele dedicate relațiilor conștiente pun un accent puternic pe crearea conexiunilor emoționale esențiale între partenerii de cuplu și între părinți și copii. Aceste punți emoționale reprezintă fundația unei familii echilibrate, unde siguranța emoțională, susținerea și comunicarea autentică sunt pilonii de bază. Dacă aș alege o sintagmă care să cuprindă aceste programe de educație parentală, cuvintele potrivite ar fi: îmbrățișăm copilăria pentru a crește. Ca părinte, îmi imaginez că stau pe loc, ancorată în momentul prezent și întind brațele într-o parte pentru a îmbrățișa cu blândețe povestea copilăriei mele (Ana, fetița), apoi întind brațele spre copilul meu pentru a-l susține să crească (fiica mea, Antonia). Îmbrățișez copilul din trecut pentru a vedea limpede copilul din prezent. Și apoi, apare provocarea de a conștientiza momentele în care eu reacționez pe pilot automat, moment în care am de făcut o alegere: să iau o pauză și să reflectez la ceea ce se întâmplă. Să notez în Jurnalul Părintelui Conștient cm se simte fiecare provocare pentru mine. Care este resursa mea și unde am nevoie să învăț, să cresc.
