Sasha - Terapeut Yumeiho

Sasha - Terapeut Yumeiho 👐 Echilibru pentru corp și minte
✨ Terapie Yumeiho personalizată
🎯 Scapă de durerile cronice

☎️Programează-te acum ⬇️

Terapia YUMEIHO este alcatuită dintr-un ansamblu de procedee terapeutice manuale și exerciții fizice complexe, având ca scop reabilitarea echilibrului, a simetriei, și a funcționalității organismului uman. Procedeele terapeutice manuale, aplicate în scop profilactic sau corectiv în cadrul terapiei YUMEIHO, constau în: tehnici de manipulare osteo-articulare și gimnastică mio-articulară pasivă; procedee de punctoterapie (similare presopuncturii și reflexoterapiei); tehnici și procedee speciale de masaj; elemente de stretching (întinderi, elongații efectuate în scop curativ sau profilactic);
Exercițiile practicate în cadrul terapiei YUMEIHO constau în: gimnastică specială (YUMEIHO TAISO), tehnici de respiratie, tehnici de relaxare, etc. Am absolvit Facultatea de Educație Fizică și sport din cadrul Universității Babeș-Bolyai, specialitatea kinetoterapie și motricitate specială, după care am urmat alte cursuri:

- Terapia Japoneza Yumeiho (3 Dan)
- Terapia Trigger Points
- Cursul de Drenaj Limfatic si Terapia Decongestiva. Am dobândit în timp experiența și încrederea necesară, iar feedback-urile pozitive ale clienților mă țin în priză. Lucrez constant la dezvoltarea mea ca terapeut YUMEIHO, studiind și practicând noi tehnici, pentru a fi adapate în funcție de nevoile beneficiarului. Ai grijă de corpul tău, iar eu sunt aici ca sa te ajut!

Pentru toate femeile minunate care fac lumea un loc mai frumos, plin de iubire și speranță. La mulți ani de 8 Martie! 🌸 ...
08/03/2026

Pentru toate femeile minunate care fac lumea un loc mai frumos, plin de iubire și speranță. La mulți ani de 8 Martie! 🌸

"

24/12/2025
Relaxează-te și dăruiește! 🎅🎁       Cumpără un voucher pentru o ședință de TERAPIE YUMEIHO și primești 50% REDUCERE la a...
04/12/2025

Relaxează-te și dăruiește! 🎅🎁

Cumpără un voucher pentru o ședință de TERAPIE YUMEIHO și primești 50% REDUCERE la al doilea voucher! Este cadoul perfect pentru cei dragi (sau chiar pentru tine 😉) în această perioadă!
Grăbește-te! Oferta este valabilă doar până pe 15.12.2025!

Detalii și prețuri pe www.yumeihocluj.ro

Cupele Clujului 2025 🎯🎯🎯
17/11/2025

Cupele Clujului 2025 🎯🎯🎯

08/11/2025

Kotsuban Yumeiho Taiso

27/10/2025

Yumeiho nu este doar despre corectarea posturii și alinarea durerilor de spate. Această terapie aduce beneficii semnificative și pentru sistemul tău limfatic:

- îmbunătățește circulația generala, inclusiv a celei limfatice, care nu are propria "p***a" precum inima pentru sânge.
- elimina mai eficient toxinele și deșeurile metabolice
- reducerea senzației de picioare grele și a umflaturilor (edemelor)

Daca te confrunți cu oboseala cronică, retenție de apă sau pur și simplu vrei să functionezi optim, Yumeiho poate fi răspunsul. ✅

Tu ai incercat Yumeiho? Spune-mi în comentarii!⬇️⬇️⬇️

P.S. Cea mai eficienta, simpla și ieftina forma de drenaj limfatic este mișcare(contracția musculară)! 💪

23/10/2025

🏋️‍♂️ WORKSHOP - BAZELE ÎN WEIGHTLIFTING

Vrei să îți îmbunătățești forma la smuls (sn**ch) și aruncat (clean & jerk)?
Participă la un workshop intensiv dedicat pasionaților de weightlifting – fie că ești începător, intermediar sau avansat, vei învăța cm să execuți corect și eficient mișcările de bază ale halterelor olimpice alături de ALEX ADRIAN LUPIȘCĂ .

ALEX este sportiv este sportiv activ de performanță de peste 15 ani în ramura de sport Haltere și antrenor la C.S.M Cluj-Napoca, cu 80 de medalii la Campionatele Naționale și Cupa României . 5 ani consecutivi campion național de seniori și cu 3 locuri 4 la Campionatele Europene de Tineret, ne va îndruma în deprinderea tehnicii corecte în această ramură olimpică.

📅 Data: începând cu 15 Noiembrie
📍 Locația: ICON Training & Recovery Club
⏰ Durata: 5 Sâmbete consecutive a câte 2-3 ore
👤 Instructor: Alex Adrian Lupișcă, antrenor certificat & sportiv de performanță

📚 Ce vei învăța:
• Pozițiile corecte de start și prindere
• Tehnica și fazele fiecărui lift
• Cum să îți corectezi forma și să previi accidentările
• Exerciții auxiliare pentru forță, mobilitate și control + recomandări pentru integrarea exercițiilor în antrenamente

Locuri limitate!

📩 Pentru detalii scrieți-ne în privat

🖤💚 ICON Training & Recovery Club

Stretching sau "trosnit"?
22/10/2025

Stretching sau "trosnit"?

Yumeiho tot e mișcare, doar că ai om care sa te miște. 😆
15/10/2025

Yumeiho tot e mișcare, doar că ai om care sa te miște. 😆

👉Spatele tău are nevoie de mișcare, nu de pauză.
❗️Mulți cred că durerea de spate înseamnă stat pe loc, dar adevărul e altul:
👉 Lipsa mișcării prelungește problema, nu o rezolvă.
👉 Cheia este mișcarea controlată și adaptată.
⚠️ Nu forța, dar nici nu opri tot.
✅ Spatele nu se vindecă prin repaus total, ci prin mișcare potrivită contextului și ulterior progresivă.

07/10/2025

Cu toții știm cm se simte 😁





Durușa Summer Hills  #11
25/08/2025

Durușa Summer Hills #11

Address

Albac 1, Complex Hermes, Gheorgheni
Cluj-Napoca

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sasha - Terapeut Yumeiho posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sasha - Terapeut Yumeiho:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram