Sasha - Terapeut Yumeiho

Home
Romania
Cluj-Napoca
Sasha - Terapeut Yumeiho

👐 Echilibru pentru corp și minte
✨ Terapie Yumeiho personalizată
🎯 Scapă de durerile cronice

☎️Programează-te acum ⬇️

Terapia YUMEIHO este alcatuită dintr-un ansamblu de procedee terapeutice manuale și exerciții fizice complexe, având ca scop reabilitarea echilibrului, a simetriei, și a funcționalității organismului uman. Procedeele terapeutice manuale, aplicate în scop profilactic sau corectiv în cadrul terapiei YUMEIHO, constau în: tehnici de manipulare osteo-articulare și gimnastică mio-articulară pasivă; procedee de punctoterapie (similare presopuncturii și reflexoterapiei); tehnici și procedee speciale de masaj; elemente de stretching (întinderi, elongații efectuate în scop curativ sau profilactic);
Exercițiile practicate în cadrul terapiei YUMEIHO constau în: gimnastică specială (YUMEIHO TAISO), tehnici de respiratie, tehnici de relaxare, etc. Am absolvit Facultatea de Educație Fizică și sport din cadrul Universității Babeș-Bolyai, specialitatea kinetoterapie și motricitate specială, după care am urmat alte cursuri:

- Terapia Japoneza Yumeiho (3 Dan)
- Terapia Trigger Points
- Cursul de Drenaj Limfatic si Terapia Decongestiva. Am dobândit în timp experiența și încrederea necesară, iar feedback-urile pozitive ale clienților mă țin în priză. Lucrez constant la dezvoltarea mea ca terapeut YUMEIHO, studiind și practicând noi tehnici, pentru a fi adapate în funcție de nevoile beneficiarului. Ai grijă de corpul tău, iar eu sunt aici ca sa te ajut!

17/11/2025

Cupele Clujului 2025 🎯🎯🎯

08/11/2025

Kotsuban Yumeiho Taiso

27/10/2025

Yumeiho nu este doar despre corectarea posturii și alinarea durerilor de spate. Această terapie aduce beneficii semnificative și pentru sistemul tău limfatic:

- îmbunătățește circulația generala, inclusiv a celei limfatice, care nu are propria "p***a" precum inima pentru sânge.
- elimina mai eficient toxinele și deșeurile metabolice
- reducerea senzației de picioare grele și a umflaturilor (edemelor)

Daca te confrunți cu oboseala cronică, retenție de apă sau pur și simplu vrei să functionezi optim, Yumeiho poate fi răspunsul. ✅

Tu ai incercat Yumeiho? Spune-mi în comentarii!⬇️⬇️⬇️

P.S. Cea mai eficienta, simpla și ieftina forma de drenaj limfatic este mișcare(contracția musculară)! 💪

23/10/2025

🏋️‍♂️ WORKSHOP - BAZELE ÎN WEIGHTLIFTING

Vrei să îți îmbunătățești forma la smuls (sn**ch) și aruncat (clean & jerk)?
Participă la un workshop intensiv dedicat pasionaților de weightlifting – fie că ești începător, intermediar sau avansat, vei învăța cm să execuți corect și eficient mișcările de bază ale halterelor olimpice alături de ALEX ADRIAN LUPIȘCĂ .

ALEX este sportiv este sportiv activ de performanță de peste 15 ani în ramura de sport Haltere și antrenor la C.S.M Cluj-Napoca, cu 80 de medalii la Campionatele Naționale și Cupa României . 5 ani consecutivi campion național de seniori și cu 3 locuri 4 la Campionatele Europene de Tineret, ne va îndruma în deprinderea tehnicii corecte în această ramură olimpică.

📅 Data: începând cu 15 Noiembrie
📍 Locația: ICON Training & Recovery Club
⏰ Durata: 5 Sâmbete consecutive a câte 2-3 ore
👤 Instructor: Alex Adrian Lupișcă, antrenor certificat & sportiv de performanță

📚 Ce vei învăța:
• Pozițiile corecte de start și prindere
• Tehnica și fazele fiecărui lift
• Cum să îți corectezi forma și să previi accidentările
• Exerciții auxiliare pentru forță, mobilitate și control + recomandări pentru integrarea exercițiilor în antrenamente

Locuri limitate!

📩 Pentru detalii scrieți-ne în privat

🖤💚 ICON Training & Recovery Club

22/10/2025

Stretching sau "trosnit"?

15/10/2025

Yumeiho tot e mișcare, doar că ai om care sa te miște. 😆

👉Spatele tău are nevoie de mișcare, nu de pauză.
❗️Mulți cred că durerea de spate înseamnă stat pe loc, dar adevărul e altul:
👉 Lipsa mișcării prelungește problema, nu o rezolvă.
👉 Cheia este mișcarea controlată și adaptată.
⚠️ Nu forța, dar nici nu opri tot.
✅ Spatele nu se vindecă prin repaus total, ci prin mișcare potrivită contextului și ulterior progresivă.

07/10/2025

Cu toții știm cm se simte 😁

25/08/2025

Durușa Summer Hills #11

17/08/2025

A fost fain, mai venim! 🚴🏅🏆

Address

Albac 1, Complex Hermes, Gheorgheni
Cluj-Napoca

Telephone

+40753495692

Website

http://www.yumeihocluj.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sasha - Terapeut Yumeiho posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sasha - Terapeut Yumeiho:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Cluj-Napoca?