Zen Fest

ZenFest este cel mai mare festival de dezvoltare spirituală, dedicat echilibrului minte-corp-suflet

ZenFest Transylvania este locul tău zen pentru echilibrul minte-corp-suflet :)

Organizăm evenimente de excepție dedicate tuturor pasionatilor si curiosilor care doresc sa-si cunoasca si sa-si foloseasca emotiile, sufletul si corpul in mod constructiv, care să-i împlinească. Comunitatea ZenFest este formată din persoane care vor sa aiba relații armonioase, sanatate deplină și împlinire sufletească, toate într-un echilibru minunat între minte-corp-suflet. Alătură-te și tu comunității oamenilor care evoluează și se dezvoltă continuu. Intră în comunitate abonându-te pe www.zenfest.ro și fii primul care află noutăți care te ajută să rămâi în echilibru!

11/04/2022

O zi magica! ✨

Astazi, este o zi magica. Daruieste putin din magia ta si celor pe care ii iubesti (sau cui simti tu).

Trimite un gand frumos, un mesaj, o floare sau o atentie pozitiva. Poti doar inchide ochii si sa trimiti constient un gand de iubire.

Sa celebram impreuna o zi magica plina de energie pozitiva si de ganduri de iubire. 💚

O zi minunata sa aveti! 🌞

#

08/04/2022

Primavara este magica, ne invata sa iubim, sa ne deschidem sufletele catre tot ceea ce exita in jurul nostru. Ne invata sa observam miracolele din jurul nostru. Ne aminteste de frumusetea naturii, dar mai ales ne da o stare de speranta, de incredere, de iubire.

Doar privind in jurul nostru in aceasta perioada, putem observa fericirea si iubirea peste tot.

Ca si exercitiu, poti planta si tu o samanta de orice fel de planta iti place tie, sau poti planta un copacel. Ofera-i iubire, soare si apa si bucura-te impreuna cu planta ta de conexiunea ce se creaza intre voi. E magica. ❤

04/02/2022

Priveste cu iubire fiecare om, orice situatie, fiecare moment si observa cm toate lucrurile se aliniaza armonios in viata ta. ❤

Cu totii suntem conectati prin iubire.

#

20/01/2022

Doar acceptand si partea mai putin buna din noi, putem creste spre cea mai buna versiune a noastra si ne putem iubi pentru cine suntem cu adevarat. 💚

#

17/01/2022

3 plante pe care sa le ai in casa pentru o locuinta sanatoasa

🌿 Aloe Vera - Absoarbe umezeala, emana oxigen si absoarbe dioxidul de carbon, astfel purificand si pastrand aerul curat

🌿 Peace Lily - indeparteaza sporii de mucegai din aer, purifica aerul

🌿 ZZ Plant - indeparteaza toxinele precum benzenul, xilenul și toluenul, purifica aerul

Accesand link-ul poti descoperi mai multe plante, benefice pentru sanatatea locuintei tale: https://www.jaroflemons.com/best-indoor-plants-for-a-healthy-home/

#

13/01/2022

Cand a fost ultima oara cand ti-ai luat timp sa iti asculti inima si corpul si sa le oferi ceea ce au nevoie?

Astazi este o zi perfecta pentru a incepe sa iti acorzi tie mai multa atentie, sa iti oferi momente de relaxare, sa iti multumesti tie pentru cine esti si sa te celebrezi cu adevarat.

Mai jos am notat cateva categorii importante despre ingrijirea ta personala:

💚 Pe plan social
Creaza-ti relatii si conexiuni noi si sanatoase.
💚 Pe plan spiritual
Ia-ti timp pentru tine si pentru dezvoltarea ta personala.
💚 Pe plan emotional
Iubeste-te si accepta-te pe tine insuti si nu lua lucrurile personal.
💚 Pe plan mental
Ia pauze. Relaxeaza-te. CIteste carti.
💚 Pe plan fizic
Mananca sanatos si ia-ti timp pentru a face miscare.

#

17/12/2021

Universul este mereu de partea noastra si ne sustine in fiecare pas pe care il facem. ❤

Comunica-i mereu ceea ce iti doresti si acesta o sa faca tot posibilul sa iti indeplineasca dorintele. ❤

# #

13/12/2021

Vision Board-ul este o unealta puternica de manifestare. Iti da posibilitatea de a vizualiza mai usor cee ce iti doresti sa manifesti, fiind reprezentat prin poze si imagini.

Beneficii:

💚 Poate grabi procesul de manifestare
💚 Este usor de realizat si distractiv
💚 Te ajuta sa constientizezi mai clar si sa structurezi ceea ce iti doresti
💚 Poate creste increderea in indeplinirea dorintelor
💚 Te poate motiva sa faci pasi spre visele tale

In imaginile de mai jos gasesti 4 pasi simpli pentru crearea unui Vision Board. ✨

# #

11/12/2021

✨ Podcast de weekend ✨

Cu toții ne dorim să trăim o viață echilibrată, armonioasă, pe care o iubim, în care să ne simțim conectați cu noi înșine și cu ceea ce avem de oferit prin misiunea noastră aici pe pământ. Invitata noastră Cristina Oţel ne descrie în acest podcast câțiva pași și câteva idei despre cm ne putem îndrepta spre acel stil de viață la care visam.

Cristina este Trainer și Life Design Coach.

"Sunt certificată de Chartered Institute of Personnel and Development (CIPD) în crearea și livrarea cursurilor. Îmbinând neuroștiința cu elemente de psihologie pozitivă, fac design de experiențe de învățare și facilitez workshop-uri pe teme ce țin de life design, personal mastery, mindset, rescrierea convingerilor limitative, emotional fitness, well-being sau obiceiuri.”

Dacă una din întrebările de mai jos îți trezesc curiozitatea, te invităm cu drag să asculți acest podcast pentru a află răspunsul de la invitata noastră Cristina Oțel.

💚 Cum ne eliberăm de viețile care ne-au rămas mici și ne croim unele care să ne vină perfect?
💚 Care sunt cele mai comune tipare moștenitoare pe care le preluăm de-a lungul vieții?
💚 Care sunt 3 pași pe care trebuie să îi facem în momentul în care găsim motivația conducătoare pentru viața pe care o iubim?
💚 Care sunt 3 decizii pe care trebuie să le luăm, sau să le luăm în considerare pentru a avea parte de o viață implinitoare?
💚 Cum arată o viață conștientă și implicit una pe care o iubim?

Ascultă podcast-ul aici: https://www.youtube.com/watch?v=jXk5BsnHelQ

# #

10/12/2021

Luna Decembrie este despre familie, despre iubire, despre daruire.

Astazi te invitam sa daruiesti ceva frumos, fara un motiv anume, cuiva drag tie. Poti sa daruiesti o floare, un zambet sincer, un gand de iubire, o imbratisare calda si adu bucurie si lumina in sufletele celor apropiati. ❤

Cu drag ne poti scrie despre cm au reactionat, cei carora le-ai daruit ceva, sau cm s-a simtit acest gest pentru tine.

O zi magica iti dorim! ✨

# #

26/11/2021

Mai jos gasesti cateva afirmatii pozitive, pe care le poti folosi pentru a iti creste increderea in tine.

💚 Eu sunt creatorul vietii mele.
💚 Imi ofer spatiul de care am nevoie pentru a creste si a invata
💚 Am incredere in mine si in deciziile mele

# #

22/11/2021

Mai jos gasesti o lista cu activitati zilnice, care te pot ajuta sa ai o zi mai frumoasa si o viata mai echilibrata. ❤

💚 Fi recunoscator pentru cine esti si pentru tot ceea ce ai in jurul tau
💚 Mediteaza cateva minute, timp in care te poti conecta cu tine si iti poti reincarca energia
💚 Zambeste cat mai des si ofera-le si altora din bucuria ta.
💚 Asculta podcasturi cu oameni care te inspira

# #

Address

Cluj-Napoca

Telephone

+40744218738

Website

http://www.zenfest.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zen Fest posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Zen Fest:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Cluj-Napoca?