Terapeut Bowen Cluj Andreea Sabau ヅ

12/04/2026

Dragii mei,

Sfintele Sărbători de Paște ne aduc, an de an, un prilej de liniște, recunoștință și renaștere sufletească. Această sărbătoare să vă aducă pace în suflet, echilibru în trup și speranță în fiecare zi ce urmează. Să vă bucurați de momentele petrecute alături de cei dragi și să primiți în viața voastră cât mai multă armonie, sănătate și iubire.

Vă îmbrățișez cu drag și vă doresc un Paște binecuvântat, plin de lumină!

Hristos a Înviat! 🕊️

08/03/2026

Astăzi celebrăm femeile.

Dar dincolo de flori, cadouri și urări, 8 Martie este și despre forța, sensibilitatea și poveștile nevăzute ale fiecărei femei.

Despre femeia care are grijă de toți, dar uită uneori de ea.
Despre femeia care zâmbește, chiar dacă poartă lupte tăcute în suflet.
Despre femeia care încearcă în fiecare zi să fie suficient de bună pentru toți.

Astăzi îți reamintesc ceva important:
🌷 Ai voie să te oprești.
🌷 Ai voie să simți.
🌷 Ai voie să ai grijă și de tine.

În spatele fiecărei femei puternice există un suflet care merită ascultat, înțeles și susținut.

De 8 Martie îți doresc blândețe cu tine însăți, liniște în inimă și curajul de a-ți oferi spațiu pentru tine.

La mulți ani tuturor femeilor! 💛

___________________________________________

Today we celebrate women.

But beyond the flowers, gifts, and kind wishes, March 8th is also about the strength, sensitivity, and unseen stories of every woman.

About the woman who takes care of everyone, but sometimes forgets about herself.
About the woman who smiles, even while carrying silent battles in her heart.
About the woman who tries every day to be enough for everyone around her.

Today I want to remind you of something important:
🌷 You are allowed to pause.
🌷 You are allowed to feel.
🌷 You are allowed to take care of yourself too.

Behind every strong woman there is a soul that deserves to be heard, understood, and supported.

On this special day, I wish you gentleness with yourself, peace in your heart, and the courage to give yourself the space you deserve.

Happy International Women’s Day to all women! 💛

06/03/2026

🤍 Terapia Bowen în sarcină – când corpul își regăsește echilibrul

Anca a venit la mine în ultimele luni de sarcină cu dureri și o stare generală de tensiune în corp.
Mi-a spus că, deși este o persoană foarte sănătoasă, activă și puternică, în această perioadă se simțea diferit – cu disconfort fizic și o tensiune generală care o obosea.

După câteva ședințe de Terapie Bowen, lucrurile au început să se schimbe.

✨ Majoritatea durerilor au dispărut
✨ Cele care mai apăreau erau mult mai ușoare
✨ Corpul s-a relaxat profund
✨ Starea generală de bine s-a instalat treptat

Un lucru foarte frumos s-a întâmplat pe parcurs.

Deși Anca știa încă de la început că va naște prin cezariană, bebelușul era poziționat invers. Odată cu relaxarea musculaturii pelvine și echilibrarea bazinului, micuțul s-a repoziționat corect pentru o naștere naturală.

💬 „Majoritatea durerilor au dispărut. M-am simțit mult mai bine după ședințe. Contează foarte mult și energia ta și modul în care faci oamenii să se simtă.” – Anca

Terapia Bowen este o metodă extrem de blândă și sigură, care ajută corpul să se reechilibreze, fiind de mare ajutor și în perioada sarcinii.

🤍 reduce tensiunile din corp
🤍 relaxează musculatura pelvină și lombară
🤍 susține echilibrul sistemului nervos
🤍 îmbunătățește starea generală a mamei cât și a bebelușului.

Anca urmează să își țină în brațe bebelușul pe 17 martie, iar după naștere mi-a promis că va veni și cu micuțul. ❤️

Dacă ești însărcinată și corpul tău are nevoie de relaxare și echilibru, Terapia Bowen poate fi un sprijin real și pentru tine. Important este sa îți dorești și tu acest lucru.

Programează-te acum 0751053704 și lasă grijile în seama mea! 🤗

05/03/2026

✨ Corpul știe să se vindece… trebuie doar să îi oferi spațiul potrivit.

Mai jos este mesajul primit în această dimineață de la o persoană care a venit la ședință de Terapie Bowen cu stres intens, constipație cronică și anxietate.

💬 „M-am trezit la 5 și ceva fără ceas… nu îmi dau seama de ce. În rest am dormit bine. Nu mă doare nimic, sunt ok.”

Interesant este că în medicina energetică, intervalul 5:00 – 7:00 dimineața este asociat cu meridianul intestinului gros – sistemul responsabil cu eliminarea și detoxifierea organismului.

Prin mișcările blânde și precise, Terapia Bowen stimulează sistemul nervos și procesele naturale de autoreglare ale corpului, ajutând organismul să:
✔️ reducă stresul
✔️ regleze digestia
✔️ susțină funcționarea intestinului gros
✔️ elibereze tensiunile fizice și emoționale

De multe ori, primul semn că organismul începe să se echilibreze este activarea naturală a proceselor de eliminare.

Corpul nu luptă împotriva noastră.
Corpul lucrează pentru noi, atunci când îi oferim condițiile potrivite.

✨ Uneori, o singură ședință poate fi începutul schimbării.

Dacă te confrunți cu:
• stres constant
• constipație sau probleme digestive
• anxietate sau tensiune în corp

Terapia Bowen poate ajuta corpul să își regăsească echilibrul natural.

📩 Scrie-mi în privat dacă vrei să afli cm te poate ajuta această terapie.

01/03/2026

🌸 Primăvara ne amintește că nimic nu înflorește peste noapte. Totul are nevoie de timp, răbdare și grijă. 🌸

La fel și noi. Vindecarea nu se grăbește. Creșterea nu se forțează.

Dă-ți voie să înflorești în ritmul tău. 🌿🤗

16/02/2026

Spui că te descurci singur/ă, că e doar o perioadă, că va trece …

Însă între timp, corpul începe să vorbească:
– tensiuni musculare la nivelul spatelui
– dureri cervicale
– contracturi musculare
– oboseală constantă
- somn agitat

Dar ce trebuie să știi și tu este că durerea nu apare dintr-odată. Ea se tot acumulează în timp.

Prin Terapia Bowen și tehnici complementare precum medical taping, împreună vom susține corpul să își reactiveze mecanismele naturale de reglare și vindecare.

Uneori „mă descurc” înseamnă doar că ai învățat să trăiești cu disconfortul.

Nu trebuie să fie așa 🤍

08/02/2026

Știu că v-am tot bătut la cap în cabinet cu acest exercițiu și v-am explicat beneficiile lui, dar acum vreau să și vedeți ce se întâmplă în corpul vostru atunci când îl faceți. 🎥✨

Priviți cu atenție animația: în momentul în care lăsați gravitația să lucreze invers, coloana voastră pur și simplu „respiră”. Vertebrele se depărtează, presiunea de pe discuri dispare, iar acea rețea luminoasă pe care o vedeți — sistemul vostru nervos — se eliberează de tensiune.

Este exact acea „resetare” despre care vorbim de fiecare dată. Nu e nevoie de mult timp, doar de consecvență. Așa cm vedeți în filmuleț, totul se realiniază și fluxul de energie revine la normal.

Cine a început deja să îl facă? Scrie-mi în comentarii cm te simți după! 👇

28/01/2026

Știi ce e cu adevărat nașpa?
Să nu bei apă.
Și corpul tău să sufere în tăcere.

Când nu bei suficientă apă, oasele tale se usucă la propriu.
Cartilajele devin rigide.
Articulațiile „scârțâie”.
Mușchii obosesc mai repede, se contractă, dor fără motiv clar.

Fasciile – acele țesuturi care leagă totul în corp – își pierd elasticitatea.
Și când fasciile sunt rigide, apar blocajele.
Durerea.
Inflamația.
Limitarea mișcării.

Organele?
Ficatul, rinichii, intestinele muncesc dublu când nu au apă.
Sângele devine mai gros.
Circulația mai lentă.
Detoxifierea – mai greoaie.

Și nu, cafeaua NU e apă.
Nici sucul.
Nici „am băut un ceai dimineață”.

Apa este mediul în care corpul se repară.
Fără ea, nu există regenerare. Doar supraviețuire.

Dacă te doare spatele, gâtul, genunchii … poate corpul tău nu cere o pastilă.

Poate cere apă.

💧 Bea apă.
Pentru mușchii tăi.
Pentru articulațiile tale.
Pentru fiecare celulă care încearcă să te țină bine.

27/01/2026

Dintr-o singură celulă, ia naștere un univers.
În tăcerea absolută, are loc prima divizare.
Nu e grabă. Nu e forțare.
Doar o inteligență perfectă care știe exact ce are de făcut.

Zi după zi, corpul se organizează singur.
Celulele comunică, se aliniază, cooperează.
Fiecare poartă o informație.
Fiecare știe când să crească, când să se oprească, când să se transforme.

În viața intrauterină se scriu primele noastre amintiri.
Nu cuvinte, ci senzații.
Siguranță sau tensiune.
Ritm sau blocaj.
Iubire, așteptare, frică, speranță.

Corpul nu uită nimic.
El păstrează totul în țesuturi, în fascii, în sistemul nervos.
Și tot el are capacitatea extraordinară de a se regla, atunci când i se oferă spațiu.

Terapia Bowen exact asta face.
Nu impune. Nu corectează cu forța.
Ci invită corpul să-și amintească ordinea lui inițială.
Aceeași ordine care, încă din prima divizare, a știut cm să creeze viață.

Uneori, vindecarea nu înseamnă să adăugăm ceva.
Ci să ne întoarcem, cu blândețe,
la început.

19/01/2026

13/01/2026

Astăzi e ziua perfectă să-ți asculți visele și să le acorzi puțin mai multă atenție.

Poate nu trebuie să faci pași mari, dar un pas mic, făcut astăzi, contează enorm.

Lasă-te inspirat de ceea ce îți dorești cu adevărat, începe să plănuiești și amintește-ți că fiecare vis îndeplinit a început, la un moment dat, cu o decizie curajoasă.

💭 Tu ce vis alegi să aduci mai aproape de îndeplinire astăzi?