26/09/2023
Все ответы, все решения уже есть в нас.
Невозможно научить человека быть счастливым. Невозможно научить быть собой. Если вы повторяете путь успеха другого человека по шагам — вы не становитесь собой, вы становитесь им.
Поэтому важно не научиться «как у других» — а узнать — а как у меня?
Вообще одна из основных задач психотерапии — узнать как устроен именно ты. Не жить «как надо». Не следовать установкам и интроектам, а понять — я хочу вот так вот, и мне с этим хорошо.
Вокруг мы слышим различные чужие стратегии:
- надо обязательно завести пятерых детей/дети это обуза;
- женщина должна быть слабой хранительницей очага/женщины сейчас зарабатывают больше мужчин — должна и ты;
- нужно думать только о себе/в социуме мы всегда должны оглядываться на других, чтобы жить комфортно;
- зарабатывать деньги сложно/большие деньги — это просто.
Нет никаких должен, надо, обязательно!
Никто не знает, как нужно тебе — ни окружающие, ни блогер в интернете, ни самые умные книжки, ни психолог — всё это есть в тебе.
И если сейчас пока что вы не знаете — чего я хочу и как — это не повод узнавать у других чего хотят они. Это повод лучше узнать себя.
