Urban Yoga Sundsvall

Urban Yoga Sundsvall YOGASTUDIO I SUNDSVALL. Urban Yoga är ett garv, en spark i baken och en varm famn. Precis som världens bästa kompis, ni vet. Hoppas vi ses! Varmt. Lugnt. Vänligt.

Norrland möter New York i industristaden Sundsvall. Här är vi nära oss själva, varandra och livet. I platsen som känns som ditt andra hem. Allt du ser har vi valt med omsorg. Allt vi erbjuder gör vi med hela vårt hjärta. Atmosfären har vi byggt upp av äkta och genuina material, så som vi vill bygga oss själva. Urban Yoga ska vara en upplevelse för alla sinnen. Urban Yoga ska vara tryggt. Välkomnande. Men utmanande. Ifrågasättande. Urban Yoga är både ett garv, en spark i baken och en varm famn. I februari 2017 öppnar Sundsvalls nya yogastudio i industrikvarteren i inre hamnen. Varmt välkomna hälsar vännerna på Urban Yoga! Lotta, TullaMaja, Jon, Micke, Ida, Gunilla, Signe, Maria, Morgan, Åsa och Simone.

Kärlekens dag! ❤️Varmt välkommen till oss för en dag av härligheter. Lotta startar dagen i självkärlekens tecken med Bod...
10/02/2026

Kärlekens dag! ❤️

Varmt välkommen till oss för en dag av härligheter.

Lotta startar dagen i självkärlekens tecken med Body Love Yoga, för dig som önskar det lilla extra så följs klassen upp av en magisk frukostbuffé på Baltic.

Maria fortsätter magin med frigörande dans, där du med närvaron på insidan får släppa bruset och landa i kroppen.

Dagens avslutas med en avslappnande Yin & Vinternidra med Gabbi, där fokuset ligger på att släppa taget.
Du får på detta event bjuda med dig någon kostnadsfritt.

Utöver detta har vi även just nu alla hjärtans dag erbjudande som du finner i bild två.

Massor av kärlek 🥰

Alla hjärtans dag! 🌹💌Ge kärlek till dig själv & någon du tycker om, vi erbjuder nu en månad av obegränsad yoga för två p...
09/02/2026

Alla hjärtans dag! 🌹💌

Ge kärlek till dig själv & någon du tycker om, vi erbjuder nu en månad av obegränsad yoga för två personer för 777kr.

För dig som redan är medlem erbjuds du att ge bort ett månadskort för 222kr.

Du tar del av erbjudandet via UrbanYoga.nu eller på plats i studion. 🥰

Vid frågor är du varmt välkommen att kontakta oss på: info@urbanyoga.nu

Massor av kärlek 💛

Yoga & Frukost 🧘‍♀️🥞🧘‍♂️På lördag håller Stina - MorgonYoga, 08:30-09:30.En mysig start på dagen med Hatha Yoga ✨ Vi bör...
04/02/2026

Yoga & Frukost 🧘‍♀️🥞🧘‍♂️

På lördag håller Stina - MorgonYoga, 08:30-09:30.

En mysig start på dagen med Hatha Yoga ✨

Vi börjar på ett lugnt och stillsamt sätt, för att sedan övergå till mer flow under största delen av passets gång. Här möts asanas med djupandning. Efter det varvar vi ner. En klass som både bjuder in till närvaro och energi.

Det här är din stund. Du behöver inte prestera, förändra eller vara någon annan – kom precis som du är 🦋

Yogan är på plats i studion & efter klassen tar vi oss till Hotel Baltic för en härlig frukost för att fylla på både kropp & själ 🥑🍓

Datum: 7 februari
Tid: Yoga 08:30-09:30 & Frukost 09:45-11:00
Plats: Urban Yoga & Best Western Hotel Baltic

Boka din plats nu & unna dig en morgon av yoga, gemenskap, lugn samt en god frukost! 🌺

Det går såklart bra att enbart gå på Yogan också.

Yogan & frukosten bokas via UrbanYoga.nu eller i MindBody appen, vid frågor är du välkommen att maila till info@urbanyoga.nu

Varmt välkomna! ❄️🩵

Öppna ditt hjärta - Rit & Trumresa 💛Med Hanna Nyman, Swedish Shaman.Fredag 13 februari kl 16.00-18.00Välkommen till en a...
31/01/2026

Öppna ditt hjärta - Rit & Trumresa 💛

Med Hanna Nyman, Swedish Shaman.
Fredag 13 februari kl 16.00-18.00

Välkommen till en afterwork med rit och trumresa.

Vi börjar med att öppna helgat rum och kalla in helande energier. Efter några djupa andetag och en andningsövning bäddar du ner dig på yogamatta för att motta en rit som öppnar upp ditt hjärtchakra.

Hjärtchakrat är ett chakra som lätt kan stänga sig. När du öppnar upp ditt hjärtchakra öppnar du upp för mer flöde och kärlek i ditt liv. Riten mottas individuellt när du ligger ner på yogamattan.

Efter riten följer en trummeditation. Eftermiddagen avlutas med att vi tillsammans stänger det helgade rummet och tackar alla energier som har varit oss behjälpliga.

Jag som välkomnar dig heter Hanna, Swedish Shaman. Jag vandrar som shaman och arbetar tillsammans med moder jord, elementen och universums helande krafter. Mer information om mig finns att läsa på www.swedishshaman.com

Inga förkunskaper krävs för att delta.

Datum: Fredagen 13e februari Tid: 16:00-18:00
Pris: 350kr (250kr för UY-medlemmar)
Bokning sker via: UrbanYoga.nu/anmalan/ eller via MindBody-appen.

Varmt välkommen!✨

GÄSTLÄRARE ✨På söndag eftermiddag håller Lisa en globalyoga klass med temat ”vintervila”, 17:00-18:00.Vi är i slutet av ...
30/01/2026

GÄSTLÄRARE ✨

På söndag eftermiddag håller Lisa en globalyoga klass med temat ”vintervila”, 17:00-18:00.

Vi är i slutet av den kalla och mörka midvintern och under en timme så yogar vi i asanas som bygger värme inifrån och bygger styrka och rörlighet i våra höfter, bäcken. En grundande klass där du får utrymme till reflektion och chans att mjuka upp stela höftböjare från kanske helgens längdskidåkning.

Klassen ingår i veckoschemat och ordinarie medlemskap.

Varmt välkommen in i värmen!✨❄️

GÄSTLÄRARE ✨På söndag eftermiddag håller Lisa en globalyoga klass med temat ”vintervila”, 17:00-18:00. Vi är i slutet av...
30/01/2026

GÄSTLÄRARE ✨

På söndag eftermiddag håller Lisa en globalyoga klass med temat ”vintervila”, 17:00-18:00.

Vi är i slutet av den kalla och mörka midvintern och under en timme så yogar vi i asanas som bygger värme inifrån och bygger styrka och rörlighet i våra höfter, bäcken. En grundande klass där du får utrymme till reflektion och chans att mjuka upp stela höftböjare från kanske helgens längdskidåkning.

Klassen ingår i vanliga veckoschemat och ordinarie medlemskap.

Varmt välkommen in i värmen!✨❄️

Introduktion till Ceremoniell Kakao ✨Med Elin NybergFredag 27 februari, kl. 17:00 – 20:00Detta är för dig som är nyfiken...
30/01/2026

Introduktion till Ceremoniell Kakao ✨

Med Elin Nyberg

Fredag 27 februari, kl. 17:00 – 20:00

Detta är för dig som är nyfiken på ceremoniell kakao och vill utforska denna hjärtöppnande plantmedicin i en trygg och guidande miljö. Under tre timmar får du lära dig mer om kakao som ritual, dess ursprung och egenskaper samt utforska ceremoniell kakao tillsammans med yinyoga och guidad vila.

Du får med dig kunskap och praktiska verktyg för att fortsätta ditt utforskande hemma. I kursen ingår även fem portioner ceremoniell kakao med olika smaksättningar, så att du enkelt kan skapa egna stunder hemma.

Kursen leds av mig, Elin, som själv har en relativt nyvunnen kärlek till ceremoniell kakao. Kombinationen med yinyoga har blivit en vacker del av min egen praktik. Jag kommer att dela med mig av min resa, mina tips och inspirera till hur du själv kan upptäcka kakaons plats i din vardag.

Vi håller till på Urban Yoga, centralt i Sundsvall.

Din investering: 750 kr (inkl fem portioner ceremoniell kakao och olika smaksättningar, kurskompendium)

Du anmäler och betalar via appen Mindbody eller hemsidan urbanyoga.nu

Bokningsvillkor: Din plats kan överlåtas till någon annan, men inte avbokas. Max 14 platser.



Ord från tidigare deltagare på mina kakaoceremonier:

“En sån fin kväll med både tid att landa, bjuda in den rörelse som hjärtat vill, reflektion, djup. Gick därifrån med påfylld energi och ett lite mer kärleksfullt öppet hjärta! Jag kan inte tänka mig något annat bättre att göra en fredagskväll än att gå på en kakaoceremoni hos Elin”

“Tack för en fantastisk kväll. Det var så härligt att få vara med. Värmande och frigörande! Är gärna med på fler kvällar.”

“Elin skapade en trygg kväll där kärlek och längtan vilade i luften utan krav på ord. Efter en meningsfull cirkel och utforskande rörelser flödade hjärtats energier. Vi drack ju också en otroligt god kakao! Stort tack till alla fina själar som delade rummet.”

Yoga & Frukost 🧘‍♀️🥞🧘‍♂️På lördag håller Åsa - Yin Yoga & Gong, 08:30-09:30.En mjuk start på din lördag – för kropp, sin...
29/01/2026

Yoga & Frukost 🧘‍♀️🥞🧘‍♂️

På lördag håller Åsa - Yin Yoga & Gong, 08:30-09:30.

En mjuk start på din lördag – för kropp, sinne och själ ✨

Du bjuds in till mjuk Yin yoga som sedan avslutas i gongens läkande vibrationer.

Det här är din stund. Du behöver inte prestera, förändra eller vara någon annan – kom precis som du är 🦋

Yogan är på plats i studion & efter klassen tar vi oss till Hotel Baltic för en härlig frukost för att fylla på både kropp & själ 🥑🍓

Datum: 31 januari
Tid: Yoga 08:30-09:30 & Frukost 09:45-11:00
Plats: Urban Yoga & Best Western Hotel Baltic

Boka din plats nu & unna dig en morgon av yoga, gemenskap, lugn samt en god frukost! 🌺

Det går såklart bra att enbart gå på Yogan också.

Yogan & frukosten bokas via UrbanYoga.nu eller i MindBody appen, vid frågor är du välkommen att maila till info@urbanyoga.nu

Varmt välkomna! ❄️🩵

Yin Yoga & Vinternidra ☃️Med Gabbi FrölanderLördag 14 februari kl 15.00-16.15Tema: Släppa tagetPå alla hjärtans dag bjud...
29/01/2026

Yin Yoga & Vinternidra ☃️

Med Gabbi Frölander
Lördag 14 februari kl 15.00-16.15

Tema: Släppa taget

På alla hjärtans dag bjuder jag in dig till en Yinyoga klass som har fokus på att släppa taget. Yinyogan är en fantastisk praktik att utforska och öva på just detta. Klassen avslutas med 20 minuters avslappnande Yoga Nidra.

Yinyoga är en lugn yogaform som passar både nybörjare och dig som tränar mycket. Ingen tidigare erfarenhet krävs, alla är välkomna.

Yoga Nidra är en guidad meditationsteknik och kallas också den ”yogiska sömnen”. Yoga Nidra är som balsam för våra uppkopplade hjärnor.

På detta event har vi ett erbjudande där du kan gå två stycken för priset av en. Så ta med en date, en kompis eller någon i din familj och fyll på med energi tillsammans ♥️

Kostnad: 250 kr och du får ta med en vän gratis. Mejla vännens namn till info@urbanyoga.nu

Du anmäler och betalar via appen Mindbody. Vid frågor mejla info@urbanyoga.nu

Varmt välkomna! 🩵

Yoga & Frukost 🧘‍♀️🥞🧘‍♂️På lördag håller Lotta - Yin & Flow, 08:30-09:30.En mjuk start på din lördag – för kropp, sinne ...
20/01/2026

Yoga & Frukost 🧘‍♀️🥞🧘‍♂️

På lördag håller Lotta - Yin & Flow, 08:30-09:30.

En mjuk start på din lördag – för kropp, sinne och själ ✨

Välkomna lördagen med en skön start och en stund där du får väcka kroppen och sinnet varsamt och mjukt. En förening av yin och yang, styrka och mjukhet för att sedan landa i harmoni och balans.

Det här är din stund. Du behöver inte prestera, förändra eller vara någon annan – kom precis som du är 🦋

Yogan är på plats i studion & efter klassen tar vi oss till Hotel Baltic för en härlig frukost för att fylla på både kropp & själ 🥑🍓

Datum: 24 januari
Tid: Yoga 08:30-09:30 & Frukost 09:45-11:00
Plats: Urban Yoga & Best Western Hotel Baltic

Boka din plats nu & unna dig en morgon av yoga, gemenskap, lugn samt en god frukost! 🌺

Det går såklart bra att enbart gå på Yogan också.

Yogan & frukosten bokas via UrbanYoga.nu eller i MindBody appen, vid frågor är du välkommen att maila till info@urbanyoga.nu

Varmt välkomna! ❄️🩵

Yoga & Frukost 🧘‍♀️🥞🧘‍♂️På lördag håller Gabbi - Yin Yoga, 08:30-09:30.En mjuk start på din lördag – för kropp, sinne oc...
14/01/2026

Yoga & Frukost 🧘‍♀️🥞🧘‍♂️

På lördag håller Gabbi - Yin Yoga, 08:30-09:30.

En mjuk start på din lördag – för kropp, sinne och själ ✨

Gabbi bjuder in till en härlig Yin Yoga-klass med temat Släppa taget.

Det här är din stund. Du behöver inte prestera, förändra eller vara någon annan – kom precis som du är 🦋

Yogan är på plats i studion & efter klassen tar vi oss till Hotel Baltic för en härlig frukost för att fylla på både kropp & själ 🥑🍓

Datum: 17 december
Tid: Yoga 08:30-09:30 & Frukost 09:45-11:00
Plats: Urban Yoga & Best Western Hotel Baltic

Boka din plats nu & unna dig en morgon av yoga, gemenskap, lugn samt en god frukost! 🌺

Det går såklart bra att enbart gå på Yogan också.

Yogan & frukosten bokas via UrbanYoga.nu eller i MindBody appen, vid frågor är du välkommen att maila till info@urbanyoga.nu

Varmt välkomna! ❄️🩵

Yoga & Frukost 🧘‍♀️🥞🧘‍♂️På lördag håller Erik - MorgonYoga, 08:30-09:30.En mjuk start på din lördag – för kropp, sinne o...
07/01/2026

Yoga & Frukost 🧘‍♀️🥞🧘‍♂️

På lördag håller Erik - MorgonYoga, 08:30-09:30.

En mjuk start på din lördag – för kropp, sinne och själ ✨

Klassen startar med att du få släppa taget och vila in mot stillheten, därefter smyger vi igång med mjuka rörelser för att väcka kroppen. Vi avslutar in några avslappnade Yin yoga positioner för att samla kraft inför helgen.

Det här är din stund. Du behöver inte prestera, förändra eller vara någon annan – kom precis som du är 🦋

Yogan är på plats i studion & efter klassen tar vi oss till Hotel Baltic för en härlig frukost för att fylla på både kropp & själ 🥑🍓

Datum: 10 januari
Tid: Yoga 08:30-09:30 & Frukost 09:45-11:00
Plats: Urban Yoga & Best Western Hotel Baltic

Boka din plats nu & unna dig en morgon av yoga, gemenskap, lugn samt en god frukost! 🌺

Det går såklart bra att enbart gå på Yogan också.

Yogan & frukosten bokas via UrbanYoga.nu eller i MindBody appen, vid frågor är du välkommen att maila till info@urbanyoga.nu

Varmt välkomna! ❄️🩵

Adress

Kolvägen 10
Sundsvall
85229

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Urban Yoga Sundsvall postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Urban Yoga Sundsvall:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram