Mudita Company - hälsa, välmående & glädje

26/06/2025

Hej fina följare, här kommer en liten sommaruppdatering från mig 🤗

Jag har öppet som vanligt fram till den 12 september, då jag tar ett uppehåll på 3 veckor.

Nu finns lediga tider i kalendern ute fram till dess så boka gärna om du vill säkerställa att du får tider som du vill ha och som passar dej.

I sommar har jag som vanligt lite extra tidiga mornar och sena kvällstider ute men det finns förstås dagtid också.

Jag hoppas du har det gott och får njuta av sommaren på Ditt bästa sätt🧡

PS. Snart kommer äntligen tider för klangmassage ut😊

Allt gott och välkommen! 🙏

26/06/2025

Hej fina följare, här kommer en liten  sommaruppdatering från mig 🌞

Jag har öppet som vanligt fram till den 12 september, då jag tar ett uppehåll på 3 veckor.

Så nu finns lediga tider i kalendern ute fram till dess, boka gärna om du vill säkerställa att du får tider som passar dej.

I sommar har jag som vanligt lite extra tidiga mornar och sena kvällstider ute men det finns förstås dagtid också.

Jag hoppas du har det gott och får njuta av sommaren på Ditt bästa sätt🧡

PS. Snart kommer äntligen tider för klangmassage ut😊 😍

Varmt välkommen!









🙏

23/12/2024

Jag önskar Er alla en riktigt GOD JUL fylld med glädje, frid och allt vad Du önskar 🎄🌟❤️

11/11/2024

🤎🤎
/avslappningsmassage 🤎🤎

02/09/2024

Ny månad och hösten på ingång🍂
Jag hoppas er sommar varit skön och att ni nu får njuta av det fina med hösten. Det är så olika hur vi upplever de olika årstiderna och övergången däremellan men de flesta av oss är glada över att vi har dem.

Jag har fått möta många av er i sommar och hoppas få göra det även i höst. Har du tänkt boka tid i september så är det hög tid att göra det nu. För dej som går kontinuerligt så boka gärna din nästa tid också.
Detta särskilt eftersom jag kommer att ha stängt i 3 veckor från den 1 oktober, då gör jag ett uppehåll för lite utbildning, miljöombyte och reflektion.

När jag är åter hoppas jag kunna erbjuda bland annat ljudterapi i form av klanghealing/-massage.
Klangmassagen är en djupavslappnande behandling där vibrationer från klangskålar masserar dig. Vibrationerna har mjuka utdragna toner som tar sig djupt ner i kroppens vävnad och kan lösa spänningar både på det fysiska och känslomässiga planet. 
Många har efterfrågat detta och det är verkligen en helt underbar, kraftfull och läkande upplevelse, så jag ser så framemot det.

Lite annat nytt blir det också framöver men det återkommer jag till. En sak i taget😊

Önskar Dig fina dagar och Allt gott🙏 🧡

20/05/2024

Det blev en lång paus, från inlägg här 😊 men även om jag inte syns här så ofta så finns jag på Nygatan för dig om du vill. Från juni kommer det att finnas fler tider att boka på tidiga mornar och sena kvällar. Hittar du ingen tid som passar är du välkommen att höra av dej så försöker vi ordna det.
Jag önskar dej en riktigt skön sommar fylld med allt som Du njuter av🤗🌞🌻👣













❤❤❤

30/01/2024

Till dej som har tänkt boka tid i februari!

Några tider finns fortfarande lediga, även en tid imorgon onsdag! Du är så välkommen! 🧡

Mellan 12 - 28 februari tar jag lite paus och Mudita är stängt under den perioden.

Paus, semester, ledighet och fri tid innebär olika för oss alla och det vi har runt oss i det yttre påverkar hur vi använder och ser på vår fria tid.
om vi har någon...?
( boken "Paus" tar upp bland annat det)

Paus för mig är fri tid utan tider att passa, miljöombyte och omväxling från det jag vanligtvis gör.

Jag tror på vikten av att ge oss själva utrymme till tid helt utan prestation och krav, utan förväntningar från oss själva och andra och utan det vi vanligtvis påverkas av i det yttre.
Bara vara närvarande i nuet, känna och lyssna till det som finns inom oss, till det som vår kropp och vårt sinne vet och som ger oss de mest värdefulla insikter.

Allt gott tills vi ses igen 🙏🧡

02/01/2024

Hoppas ni alla haft ett fint Nyår 🙏

Nu ett nytt år - 2024 som jag önskar ska bli ett år då vi alla når de insikter och den kraft vi behöver
för att nå dit vi önskar
för att kunna njuta av allt det goda i livet
för att se bortom det som till synes inte är eller känns gott och
för att upptäcka att även de tunga saker vi upplever och går igenom alltid bär något gott med sig

Gott nytt år🙏
Varmt välkommen till Mudita❤

Den fina texten på bilderna (svajpa för sida 2😊) är skrivna av Sofia Sivertdotter och kommer från boken "älskad- vila i den du är"

22/12/2023

...nu vill bastutomten och jag passa på att önska Er alla en riktigt skön och fridfull GOD JUL ❤️

15/12/2023

FRISKVÅRDSKORT - kanske har du friskvårdspengar du gärna vill använda till att göra något välgörande och gott för dej själv

Det går att köpa Friskvårdskort hos mig eller via Bokadirekt. Du kan sen boka tider och tjänster som passar dej framöver

PRESENTKORT - är en fin gåva eller julklapp till dej själv eller någon annan

Samma gäller där, du kan köpa via mig eller Boka Direkt.

Länk till Bokadirekt finns i bion/profilen ovan
Mig kontaktar du på 076-8380493  muditahb@gmail.com eller via meddelande här

Att göra gott för oss själva och andra gör livet och världen gott 💞

Varmt välkommen 💗

Varmt Välkommen till Mudita Company � -hälsa, välmående och glädje.

02/10/2023

NU ÄR DET PÅFYLLT IGEN!💦

Andningstränare - Paket inkl bok .vill du hellre köpa relaxator eller tejp separat så går det också bra

Välkommen!

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

Att det är viktigt att andas är ingen nyhet. Bara några minuters syrebrist kan för alltid förstöra hjärnans förmåga att bearbeta inkommande information. Men det är inte bara viktigt ATT vi andas, utan också HUR vi andas. En andning som bara är lite obalanserad ger över tiden stora negativa konsekvenser eftersom vi andas så mycket varje dag. Andningen speglar vad som pågår i kroppen — både tankar och känslor och om vi är stilla eller om vi rör på oss.

Genom att ta kontroll över vår andning kan vi påverka våra tankar och känslor, våra inre organ som hjärta och hjärna och kroppens olika funktioner som muskelrörelser, matsmältning och immunförsvar
källa: www.medvetenandning.se

11/09/2023