Bravur Akademi

Bravur Akademi Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från Bravur Akademi, Idrottspsykolog, Skolhusallén 3, Sundsvall.

Centrum för idrottspsykologi 🏔
Här hittar du medlemskap, utbildningar och idrottspsykologisk rådgivning 🏆

Vi vill att nästa generations idrottstalanger ska kunna prestera OCH må bra! 💙

08/02/2026

För snart ett år sedan tog David Johansson, Verksamhetsledare i Upplands Innebandyförbund, kontakt med mig och ville höra mer om mitt passion-project: Bravur Akademi - Centrum för Idrottspsykologi 💙

Många trevliga möten, en workshop och en lansering senare har nu (sedan en vecka tillbaka) alla föreningar i Upplands Innebandyförbund fått möjlighet att sätta mental träning i schemat 🌱

RF-SISU Uppland stöttar ekonomiskt och gör förbundets egna Press Play ▶️-portal (som ni ser i klippet) möjlig.

Till hösten väntar en föreläsning för ungarnas föräldrar om hur de mentalt kan stötta sina älskade idrottare.

Jag blir varm i ❤️ av tanken på att unga innebandyspelare i Uppland får kunskap om klurigheter som nervositet, självkänsla, perfektionism, motivation och prestationsångest. Saker alla idrottare behöver hantera.

Tack David för förtroendet! Ni gör skillnad 👏
____

Vad är Press Play ▶️?

ℹ️ En digital utbildningsplattform för idrottande barn mellan 10-18 år
👏 Fem inspelade workshops om idrottspsykologiska ämnen
📝 Arbetsblad med reflekterande övningar till varje workshop
💪 Aktiv övning till varje workshop
📬 Frågelåda
🌐 Tillgängligt var och när du vill
💙 Skapad med massor av kunskap och kärlek

Det kostar inte många kronor att ge barn och ungdomar förutsättningar för god självkänsla och trygghet. Vad tänker du bj...
11/04/2025

Det kostar inte många kronor att ge barn och ungdomar förutsättningar för god självkänsla och trygghet. Vad tänker du bjuda på hemma till fredagsmyset? 🍿💙

Self-compassion är idrottarens bästa vän. Som tränare/ledare/coach/förälder är det så viktigt att uppmuntra och främja d...
06/04/2025

Self-compassion är idrottarens bästa vän. Som tränare/ledare/coach/förälder är det så viktigt att uppmuntra och främja den relation idrottarna har till sig själva. Det gör skillnad! 🏆💪💙

Vi är så mycket mer än vad som andra kan se på ytan. Du kan vara både självsäker och osäker. En teamspelare och en ensam...
23/03/2025

Vi är så mycket mer än vad som andra kan se på ytan. Du kan vara både självsäker och osäker. En teamspelare och en ensamvarg ibland. Du är mer än bara en idrottare – och det är alla idrottares styrka! 💪⚽

Vad skulle stå runt dina aktiva? 🤔👇

Vad tycker du är viktigast för att skapa en trygg idrottsmiljö? 💬
20/03/2025

Vad tycker du är viktigast för att skapa en trygg idrottsmiljö? 💬

Att träna hårt är viktigt – men återhämtning är en superkraft! 🧘‍♂️💤 Se till att din kropp och hjärna får den vila de be...
15/03/2025

Att träna hårt är viktigt – men återhämtning är en superkraft! 🧘‍♂️💤 Se till att din kropp och hjärna får den vila de behöver för att utvecklas och må bra.

Vilken typ av återhämtning gillar du bäst? 👇

Hur gör du idrotten roligare för dina aktiva? Dela med dig! 🏆
13/03/2025

Hur gör du idrotten roligare för dina aktiva? Dela med dig! 🏆

Hur gör du idrotten roligare för dina aktiva? Dela med dig! 🏆
03/03/2025

Hur gör du idrotten roligare för dina aktiva? Dela med dig! 🏆

Testa en månad av medlemskapet Press Play - helt gratis!📣 Hör upp alla idrottsföreningar med barn och ungdomsverksamhet!...
19/02/2025

Testa en månad av medlemskapet Press Play - helt gratis!

📣 Hör upp alla idrottsföreningar med barn och ungdomsverksamhet!

Nu släpper Bravur Akademi tillgång till 30 dagar GRATIS medlemskap i Press Play där er förening får chans att testa på mental träning utvecklat av en idrottspsykolog.

👉 Genom att ha mental träning som en naturlig del i ert schema kan vi tillsammans jobba för att skapa en trygg och stimulerande idrottsmiljö. När barn och unga får verktyg att klara prestationsångest, nervositet och motgångar skapas verklig idrottsglädje 💙 Hur bra är inte det?

Under era 30 dagar kommer ni att få tillgång till:

✔ En förinspelad workshop inom ämnet motivation (60 min)

✔ Tillhörande arbetsblad med utvecklande uppgifter

✔ En aktiv övning (fysisk aktivitet med en mental komponent)

✔ Ledarinstruktioner för dig som är tränare eller coach

✔ Tillgång till frågelådan där ni kan ställa frågor helt anonymt

✔ Svarsbanken med alla samlade svar inom ämnet motivation samt bonusen nervositet

Låter det för bra för att vara sant? 🥳

Testa era 30 dagar redan nu genom länken i bio

Tillsammans ser vi till att nästa generation idrottstalanger presterar och mår bra! 💛

10/01/2025

Nu är vi LIVE! 🎉

Terminen har börjat, Press Play-portalen är uppe och redo att användas! 🏆💙

Med Press Play har det aldrig varit enklare att sätta mental träning på träningsschemat – och vi vill såklart att fler föreningar och förbund ska upptäcka vad det kan göra för deras idrottare.

Vill du veta mer om vad Press Play ▶️ är och hur det fungerar? 🎬 Spana in filmen och se hur enkelt det kan vara att skillnad!

👉 https://bravurakademi.se/press-play/medlemskapet

Tillsammans ger vi nästa generations idrottare de bästa förutsättningarna att prestera OCH må bra! 💪

Dela gärna så att fler idrottande barn och unga får mental träning i deras träningskalender!

Adress

Skolhusallén 3
Sundsvall
85232

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Bravur Akademi postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Utvald

Dela

Typ