15/10/2025
Hur väljer man rätt typ av thaimassage? En enkel guide från Nuad Thai Nordic
Att välja rätt massage kan kännas svårt om man inte är van. Här är en enkel guide som hjälper dig att hitta rätt typ av thaimassage för just dig:
Thailändsk oljemassage (med inslag av traditionell teknik)
För vem? Perfekt för dig som vill ha en avslappnande massage men ändå vill känna lite djupare tryck på musklerna.
Hur fungerar det? Massören använder varm olja och långa, mjuka rörelser, med inslag av traditionella thaimassage-tekniker.
Effekt: Lugnar sinnet, minskar stress, släpper på spänningar och gör huden mjuk.
2. Traditionell thaimassage (utan olja)
För vem? Passar dig som vill ha djupgående massage utan olja.
Hur fungerar det? Massage med tryck och stretch på muskler och leder.
Effekt: Ökar rörlighet, minskar spänningar och stimulerar blodcirkulationen.
3. Fotmassage (Fotreflexologi)
För vem? Perfekt för dig som vill koppla av efter en lång dag på fötterna.
Hur fungerar det? Tryck och massage på olika punkter under fötterna som påverkar hela kroppen.
Effekt: Lättar trötthet, stimulerar kroppens energipunkter.
4. Nacke & axlar massage
För vem? Perfekt om du har spänningar i nacke och axlar, t.ex. efter datorarbete eller stress.
Hur fungerar det? Massage fokuserad på nacke, axlar och övre rygg för att släppa på spänningar.
Effekt: Minskar muskelspänning, ökar rörlighet och ger avslappning.
💡 Tips: Om du är osäker, berätta för massören vad du vill uppnå – avslappning, mindre spänning eller ökad rörlighet – så hjälper vi dig att välja rätt behandling.
Obs: Varje salong kan också ha sina egna speciella tekniker och variationer, så upplevelsen kan skilja sig lite från ställe till ställe.
Vill du hitta en massagestudio som är certifierad av Nuad Thai Nordic? Sök på nuadthai.se/sv/salonger
