Meridian Wellness Singapore

Meridian Wellness Singapore 🍀从中医角度出发，助您健康享“瘦”每一天
🪔减重｜脸部拨筋｜体雕
💐陪伴、助力超万位小仙女华丽蜕变
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13/12/2025

你的胖，可能不是吃出来的❗️
而是身体“堵”出来的🚫
内脏疲累、代谢沉睡、湿气沉重…
这样怎么可能瘦得下来？😩

✨ 我们的“疗愈式减肥”秘籍： ✨

1️⃣ 通 🌀
通经络｜通气血｜通瘀堵
让身体能量“跑起来”！

2️⃣ 排 🚮
排浊气｜排湿气｜排寒气
给身体来场“大扫除”！

3️⃣ 调 ⚖️
调脾胃｜调体质
打好健康“地基”！

4️⃣ 补 💪
补气｜补血
唤醒身体“原动力”！

5️⃣ 减 🎯
减内脏脂肪｜减体表脂肪
水到渠成，健康瘦！💃

这是一场由内而外的身体疗愈🌸
让你健康地、自然地瘦下来！✨

👉 给自己一次机会，从“内”美到外！ 💖

【字幕标语】
💫 通排调补减，健康瘦全身 💫
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08/12/2025

🤰产后妈妈必看！按这里会疼？可能是骨盆在“呼救”
生完宝宝后，你的身体真的恢复好了吗？😱

如果按压下腹这个位置感觉疼痛，应该饱满的地方却空空的——这很可能是“小房子”（子宫）下垂的信号！

⚠️别忽略身体给你的这些提醒：
🔸 下腹总有坠胀感，走路像带着“隐形秤砣”
🔸 经常腰酸背痛，久站久坐更难受
🔸 打个喷嚏、抱娃提物，突然漏尿的尴尬说来就来
🔸 排便越来越费劲，总觉得使不上力……

别担心！这些困扰大多源于产后骨盆支撑力变弱、盆底肌松弛。

🌟【好消息】！现在有机会轻松开启修复之旅！
✅ 专业产后骨盆修复护理
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#产后修复 #骨盆修复 #盆底肌 #妈妈健康 #产后护理 #优惠体验

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04/12/2025

📣 “I’ve had a wonderful experience at Meridian Wellness. The team is professional, warm and really makes me feel like family. There’s no hard-selling, I feel comfortable, assured, and in good hands. I enjoy all treatment, especially amazed by facial Bojin and pelvic adjustment. Highly recommended!

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03/12/2025

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01/12/2025

✨ The Ultimate Skin Glow-Up is HERE! ✨

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💆🏻‍♀️Ready for skin that looks lifted, hydrated, and radiant? Our signature Facial Bojin Treatment is your 2-hour passport to glass skin! This relaxing, results-driven facial deeply cleanses, contours, and revitalizes your complexion.

And the glow doesn’t stop there! Maintain your results at home with our 7 Treasure Set 🎁. This complete collection has everything you need for a powerful daily routine:

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01/11/2025

We get it. Some days, the motivation just isn’t there, but the desire for a toned body is STRONG. ❤️

What if you could achieve supramaximal contractions while just... lying there? 😉 

That’s the magic of our new body contouring treatments. Using High-Intensity Focused Electromagnetic fields and Radiofrequency, it triggers supramaximal muscle contractions and simultaneously burns fat and builds muscle.

It’s the ultimate shortcut for the ambitious-but-lazy. DM us to learn more! 👇 

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04/10/2025

💃 专业矫正，重获优雅体态

🔍【骨盆问题根源大揭秘】
❓您的骨盆还好吗
现代人骨盆失衡的4大罪魁祸首：
1️⃣ 久坐成疾
* 臀肌腹肌”罢工“退化
* 髋屈肌长期”缩水“紧绷
* 腰椎被迫”加班“代偿
2️⃣ 姿势杀手
* 瘫坐”葛优躺“成习惯
* 抱娃/背包总用同一侧
* 站立时歪七扭八
3️⃣ 肌力失衡
* 前倾族：前紧后松
* 后倾族：前松后紧
* 旋转族：左右不均
4️⃣ 运动伤害
* 网球/高尔夫单侧发力
* 长期单肩背包成瘾
* 长短腿未及时矫正

🙋🏻‍♀️如果您正在经历这些困扰：
❌久坐后腰酸背痛
❌裤子总是一边高一边低
❌小腹突出，怎么减都减不掉
❌走路时感觉身体不平衡

别再拖延！找回最初的你！
🏃🏻‍♀️我们专业的骨盆调整方案:
✅ 无痛手法复位骨盆
✅重建肌肉平衡记忆
✅效果立竿见影

🎁 新客专享福利!
首次评估+矫正 - 体验价$88元 (1小时）

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#骨盆矫正 #骨盆 #假胯宽 #瘦腿方法 #骨盆歪斜 #新加坡骨盆修复

🔥【你的“翘臀”可能是骨盆前倾！3秒自测!]🆘 靠墙站立，腰后空隙能塞进一个拳头？⚠️危险警告！💡你以为的S型曲线，其实是骨盆在“求救”！长期忽视=腰疼+小腹凸+膝盖报废！快看这些诱因你中了几条？👇
1️⃣ 久坐成瘾：每天坐6小时↑→髋前肌...
20/08/2025

🔥【你的“翘臀”可能是骨盆前倾！3秒自测!]

🆘 靠墙站立，腰后空隙能塞进一个拳头？
⚠️危险警告！

💡你以为的S型曲线，其实是骨盆在“求救”！长期忽视=腰疼+小腹凸+膝盖报废！快看这些诱因你中了几条？👇

1️⃣ 久坐成瘾：每天坐6小时↑→髋前肌缩短=骨盆被“锁死”前倾！🪑
2️⃣ 高跟鞋依赖：重心前移→腰椎代偿前凸，超模腿变“疼痛腿”！👠
3️⃣ 错误健身：狂练卷腹不练臀→腹肌无力+臀肌沉睡=骨盆被“拉歪”
4️⃣ 塌腰站姿：刻意凹翘臀造型→腰椎曲度失控！
5️⃣ 产后忽视修复：孕激素让韧带松弛+抱娃姿势错误→骨盆终身歪斜！

☠️ 隐形危害 
❌ 腰酸背痛：腰椎过度前凸=腰部肌肉24小时加班！😣
❌小腹突出：骨盆歪斜内脏下垂→明明不胖却总有“游泳圈”🍔
❌膝盖压力：力线偏移让膝盖代偿，跑步/爬楼梯痛到哭！🦵
❌便秘+痛经：骨盆挤压内脏，消化和生理期都遭殃💢
❌呼吸变浅：核心肌群无力=连深呼吸都费劲！😮‍💨

🌟 调整的必要性 
✅ 改善小腹凸出
✅减轻腰背疼痛
✅预防运动损伤
✅促进内脏健康

您的骨盆健康，值得认真对待！ 

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#骨盆 #骨盆前傾 #骨盆歪斜 #产后调理 #产后护理 #产后修复

🚨 产后妈妈注意！耻骨分离不解决，这些危害可能跟你一辈子！💔生完宝宝后，你是否经常感到：
👉 走路时胯部疼痛、翻身困难？
👉 上下楼梯像“踩棉花”，骨盆不稳？
👉 甚至打个喷嚏都疼到冒汗？
⚠️ 这可能是耻骨分离在作怪！ 如果不及时调整，后...
19/08/2025

🚨 产后妈妈注意！耻骨分离不解决，这些危害可能跟你一辈子！💔

生完宝宝后，你是否经常感到：
👉 走路时胯部疼痛、翻身困难？
👉 上下楼梯像“踩棉花”，骨盆不稳？
👉 甚至打个喷嚏都疼到冒汗？

⚠️ 这可能是耻骨分离在作怪！ 如果不及时调整，后果可能比你想象的更严重……

🔥 耻骨分离的5大坏处
1️⃣ 慢性疼痛：长期分离会导致腰酸背痛、髋关节不适，影响走路姿势！
2️⃣ 盆底肌松弛：加重漏尿、子宫脱垂风险，产后恢复更难！😱
3️⃣ 体态变形：骨盆歪斜→假胯宽、妈妈臀，穿裤子都难看！
4️⃣ 运动受限：连抱娃、爬楼梯都成挑战，生活质量直线下降！
5️⃣ 二胎风险更高：如果第一次没修复好，下次怀孕可能更严重！

🔍 手法矫正拯救“分离的耻骨”
1️⃣ 精准复位关节
👉 通过专业轻柔手法推动骨骼回归正确位置，减少分离间隙！
2️⃣ 松解紧绷肌肉
👉 长期疼痛会导致周围肌肉（如内收肌、盆底肌）紧张痉挛，手法能放松这些“硬疙瘩”，缓解拉扯痛！
3️⃣ 恢复骨盆血液循环
👉 瘀血和水肿会加重疼痛，手法促进局部代谢，帮助消肿，加速自愈！
4️⃣ 重建骨盆稳定性
👉 调整后，配合核心肌群激活训练（如凯格尔运动），让肌肉“锁住”骨骼，防止再次分离！

您的骨盆健康，值得认真对待！ 

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#耻骨閉合 #骨盆歪斜 #产后调理 #产后护理 #产后修复

🔥【90%女生都有假胯宽？调整后腿直接“变长”】🔥你是不是也有这样的困扰👇：
❌ 明明不胖，大腿根部却凸出一块？
❌ 穿紧身裤显胯宽，腿看起来又粗又短？
❌ 走路容易累，还经常腰酸膝盖痛？💡 这可能是”假胯宽”在作怪！ 但别担心——它是可以...
25/07/2025

🔥【90%女生都有假胯宽？调整后腿直接“变长”】🔥

你是不是也有这样的困扰👇：
❌ 明明不胖，大腿根部却凸出一块？
❌ 穿紧身裤显胯宽，腿看起来又粗又短？
❌ 走路容易累，还经常腰酸膝盖痛？
💡 这可能是”假胯宽”在作怪！ 但别担心——它是可以矫正的！✨

✨ 调整假胯宽的惊人益处 ✨
矫正后，你不仅能变美，身体也会更健康！💃

🌟 1. 视觉腿变长了，比例逆天！
✅ 髋部线条上提，秒变大长腿！👖✨
✅ 臀变翘了，腰臀比更性感，穿啥都好看！👗

💪 2. 体态变好，走路带风！
✅ 告别”内八”和摇晃步态，走路像超模！👠
✅ 大腿外侧不凸了，腿型变直，拍照不用P！📸

⚡ 3. 运动开挂，再也不怕受伤！
✅ 深蹲、跑步膝盖不内扣，运动效率翻倍！🏃‍♀️🔥

🩺 4. 腰不酸了，膝盖不痛了！
✅ 久坐、逛街不再累到崩溃！🛋️💆‍♀️
✅ 关节压力减轻，上下楼轻松自如！🦵❤️

😍 5. 自信爆棚，穿衣自由！
✅ 紧身裤、短裙、比基尼随便穿！👙✨
✅ 体态好了，气质飙升，走到哪都是焦点！💃🌟

💡 小贴士
我们专业的调整方案:
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#假胯宽矫正 #美腿训练 #体态管理

肋骨外翻？小心这些隐患！🦴💨🔍 什么是肋骨外翻？下侧肋骨（第8-10肋）向前/外突出，导致胸廓变形，看起来像“肋骨翘起来”了。😱⚠️ 你中招了吗？✅ 自然站立时，肋骨比胸更突出
✅ 腰容易酸，小腹松弛
✅ 呼吸短浅，习惯用肩膀呼吸
✅ 骨盆...
01/07/2025

肋骨外翻？小心这些隐患！🦴💨

🔍 什么是肋骨外翻？
下侧肋骨（第8-10肋）向前/外突出，导致胸廓变形，看起来像“肋骨翘起来”了。😱

⚠️ 你中招了吗？
✅ 自然站立时，肋骨比胸更突出
✅ 腰容易酸，小腹松弛
✅ 呼吸短浅，习惯用肩膀呼吸
✅ 骨盆前倾，塌腰明显

🔄 为什么会肋骨外翻？
1️⃣ 呼吸不对 🫁
——长期用胸式呼吸（吸气时肩膀抬起），肋骨被“撑开”回不去。
2️⃣ 核心太弱 🏋️
——腹部无力（尤其产后/久坐党），肋骨失去支撑，向外“散开”。
3️⃣ 体态代偿 🚶
——骨盆前倾→塌腰→肋骨被迫外扩，形成“假挺胸”。
4️⃣ 练错了！ ❌
——做卷腹、硬拉时没收紧核心，反而把肋骨“推出去”。

💢 长期不改善会怎样？
▪️ 腰背痛、肩颈紧张
▪️ 小腹突出，体态变丑
▪️ 呼吸变浅，容易累
▪️ 产后妈妈腹直肌更难恢复

✨ 怎么办？
🏃🏻‍♀️我们专业的调整方案:
✅ 无痛手法复位
✅重建肌肉平衡记忆
✅效果立竿见影

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地址：📍 2 Sims Cl, #02-02 Gemini @ Sims, Singapore 387298

#肋骨外翻 #肋骨矫正 #肋骨 #骨盆前倾 #产后护理 #产后修复

Address

2 Sims Close Gemini@Sims #02/02
Singapore
387298

Opening Hours

Monday 06:30 - 15:30
Tuesday 06:30 - 15:30
Wednesday 06:30 - 15:30
Thursday 06:30 - 15:30
Friday 06:30 - 15:30
Saturday 07:30 - 17:30
Sunday 07:30 - 17:30

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