瘦身达人 85144185 Ariel 萧萧

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瘦身达人 85144185 Ariel 萧萧

和Ariel一起
-健康SO
-吃出好身材
无副作用
不依赖
不复胖最佳完美瘦身疗程✨
✅排水
✅代餐
✅阻糖
✅阻油

10/02/2023

30天买小1-2个size的衣服你想过吗🥰 zenso帮我做到了❤️

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07/06/2022

看起来真的很开胃🤤🤤🤤

08/05/2022

🌻
无论我们走到哪里她都在牵挂，
无论海角天涯她总想与你说话，
为了抚养我们长大，青丝都也成了白发👩🏻‍🦳
但愿太阳公公能不能把妈妈的头发晒黑一些?🌞

5月8日今天是一个很特别的日子🌻
母胎十月也是我们一辈子也还不起的房租，妈妈们辛苦了❤️
祝全天下的妈妈们母亲节快乐❤️

28/04/2022

提拉米苏真的很好吃！！应该没有人能够拒绝饱腹感强还很解馋的减脂版提拉米苏吧🥰
真的超好吃！无油无面粉仅200多大卡不到甜品店的一半，快学起来吧！🤎🤎

⭕食材准备：
燕麦片、香蕉、生可可粉、酸奶、保鲜盒

⭕步骤：
1⃣冲杯可可味奶昔用作打底，保鲜盒铺一层麦片，倒入奶昔浸泡，再铺一层香蕉片➕一层可可粉➕一层酸奶
2⃣再来一层燕麦片➕一层可可粉➕一层香蕉片➕一层酸奶
3⃣放入冰箱冷藏一夜，第二天早上吃的时候再撒上生可可粉

14/04/2022

今天萧萧和大家分享一道快手家常菜一虾仁滑蛋🦐，口感蓬松嫩滑，美味又健康。
做法超级简单，一家大小都爱吃的🥰

🌻🌻🌻食材

鸡蛋4个、虾仁半斤、黑胡椒粉、盐、料酒。

🌸🌸🌸做法

1.碗中打4个鸡蛋，加1勺盐、1勺料酒打散备用。

2.锅中加油，油热倒入虾仁煎熟盛出。

3.将煎熟的虾仁晾凉，倒入蛋液中。

4.锅中油热开小火，倒入虾仁蛋液，用铲子慢慢往中间推，待蛋液凝固时就可出锅装盘。

5.撒上少许黑胡椒粉就做好了。

06/04/2022

早安🌤️ 今天萧萧给大家推荐6种提高免疫力的食物⬇️⬇️
为了有效增强免疫力，平时应从饮食中获取☺️ 特别在疫情期，尤其要注重营养🥘

1. 鸡蛋🥚
每天吃一个鸡蛋，鸡蛋中含有人体需要的营养物质，对免疫力提高有帮助，还能够益智健脑。

2. 苹果🍎
每天进食一个苹果，苹果里含有丰富的膳食纤维、维生素，提高免疫力，进肠道蠕动。

3. 鱼🐟
适当吃一些深海鱼。深海鱼可为人体提供蛋白质，通过补充足够的蛋白质能提高免疫力。

4. 核桃 🍒
适当进食坚果，它能为人体提供丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及微量元素，能有效提高抵抗力。

5. 西红柿 🍅
西红柿可适当多吃，它含有人体需要的抗氧化物质，特别是维生素、番茄红素都可及时提供，这些物质对免疫功能增强有利。

6. 西兰花 🥦
西兰花里还有微量元素、抗氧化物质，能够让免疫功能提高，而在免疫功能增强时很多疾病的发病率会降低。

01/04/2022

4月份的第1天❤️ 也是萧萧妈妈的受难日感恩妈妈让萧萧出生在今天愚人节那么特别的日子🥰

也感恩您一路来的支持❣️其实Wellous的代理千千万万 facebook随便一开都是但是您还是选择萧萧❤️ 感恩缘分感恩有您💕 希望萧萧可以继续为大家服务🥳

想要了解更多我们家的产品或者想要回购都可以PM萧萧😘 萧萧今天都有上班💼🥰

21/03/2022

早安🌤️
生活中最珍贵的回忆其实都是简单的小事做什么都要全力以赴🥰

开心也是❤️

原大家今天也有个美好的一天呀🥰

18/03/2022

减肥期间一日三餐要怎么吃？🤔
今天萧萧来和大家分享这指南大家可以收藏起来哦✅

17/03/2022

新年吃太多了现在看着体重机上的数字…唉~🥺
又是时候！年后来还债啦🤣

减重大作战😤！这里有一个星期的减肥食谱！
Woah!! 跟着做很简单！😍

在配合着Zenso计划的你们，
在你们的主餐时间，也可以动手一起来煮煮看哟~😉

16/03/2022

5天时间体重下了3kg🔥
而且期间还会吃些自己想吃的东西🤤🤤
❌不复胖 ❌不反弹

还在犹豫什么呀，快来pm我了解更多吧🥰
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