Jeppo Health

12/03/2025

https://youtu.be/fy-dIF8zk0E

“春天是焕新的季节！这个10分钟视频为你揭秘5种天然食物——柠檬、绿茶、甜菜根、菠菜和姜，帮你轻松排毒，重拾活力。快来看看吧，评论区告诉我们你最想试哪种！别忘了点赞+订阅支持我们哦！”

11/01/2025

https://youtu.be/S1W0E7ctcew

慢性炎症是许多人忽视的健康危机，却可能导致糖尿病、心血管疾病甚至癌症！本视频从慢性炎症的本质入手，揭示它对健康的深远影响，并分享如何通过日常生活的调整来降低风险。学会识别健康杀手，从今天开始守护自己和...

25/12/2024

22/12/2024

（告别鼻炎攻略 Part 3）鼻炎困扰了很多人，尤其是在空气污染严重、过敏季节到来时。今天，我们分享了3个简单实用的日常护理方法，帮助你预防鼻炎。通过保持空气清新、保持鼻腔湿润、增强免疫力，你可以有效减少鼻炎的困扰。快来了解一下，告诉我们你有哪些鼻炎护理小窍门吧！
#鼻炎 #鼻炎预防 #健康小贴士 #日常护理 #免疫力 #过敏 #空气清新 #鼻腔湿润 #沉香线香 #健康生活

（告别鼻炎攻略 Part 3）鼻炎困扰了很多人，尤其是在空气污染严重、过敏季节到来时。今天，我们分享了3个简单实用的日常护理方法，帮助你预防鼻炎。通过保持空气清新、保持鼻腔湿润、增强免疫力，你可以有效减少鼻炎的....

15/12/2024

https://youtu.be/6O0y6m4spJc

芳香疗法作为一种古老的自然疗法，在现代社会越来越受欢迎。在这期视频中，我们将深入探讨芳香疗法的原理、它在中医和西医中的应用，以及与药物治疗的对比，帮助你选择最适合自己的疗法。如果你正在寻找一种自然、有...

08/12/2024

https://youtu.be/qcp7wnTqxMk

我们生活中有哪些能提升免疫力的超级食物呢？今天视频将带你探索几种有效提高免疫力的日常食物，从柑橘类水果到富含抗氧化剂的莓果，这些食物有助于增强身体的防御力，减少生病的机会。立即观看，了解如何通过简单的...

07/12/2024

https://youtu.be/J7qKdY1wUSY

日常生活中，压力总是不可避免，但我们总能找到让自己心情愉悦的小方法！本期视频将分享5种简单有效的调节心情的技巧，帮助你轻松释放压力，恢复好心情！记得试试看，分享给你的朋友，让他们也能从中受益哦！ #心情愉....

24/11/2024

https://youtu.be/RSKxhwLc9s4

（告别鼻炎攻略 Part 2）👉 你是否也每天受鼻炎困扰？其实，空气污染、室内环境和生活习惯都可能是诱因！本期视频详细剖析鼻炎背后的真相，让你了解真正的鼻炎“元凶”！看完记得留言你的经历！相关话题：鼻炎诱因、过...

09/11/2024

https://youtu.be/49Wh9yWM5n8

你知道鼻炎可能带来的长期健康危害吗？本视频将详细解析鼻炎的潜在影响，包括头痛、失眠、耳鸣、免疫力下降等。了解这些风险，及早采取行动保护你的健康！记得关注我们，获取更多健康小贴士！

09/11/2024

早晨时间宝贵，一个健康的早晨仪式能帮你开启充满活力的一天！本视频分享了4个简单而有效的步骤，帮助你唤醒身体、提升能量、改善健康。加入我们，一起迎接健康的新开始！

24/05/2024

🌟小孩需要的压力管理和情绪调节技巧🌟

孩子们面临着学校、社交和家庭等各种压力，但他们也需要学会如何处理情绪和管理压力。让我们一起探索一些有趣的技巧，帮助他们在成长过程中更加坚强和自信！ #孩子健康成长 #情绪管理 #压力释放 🌱

孩子们在成长过程中也会面临各种各样的压力和情绪问题，无论是来自学校、社交关系还是家庭等方面。教会他们有效地管理压力和调节情绪，对于他们的健康成长至关重要。以下是一些帮助孩子应对压力和情绪的技巧： 压力.....

24/05/2024

🌟 Stress Management & Emotional Regulation Techniques for Children 🌟
Children face various pressures from school, social interactions, and family, but they also need to learn how to handle their emotions and manage stress.

Let's explore some fun techniques together to help them become stronger and more confident as they grow! 🌱

Children also face various pressures and emotional issues as they grow up, whether from school, social relationships, or family. Teaching them to manage stress and regulate emotions effectively is crucial for their healthy development. Here are some techniques to help children cope with stress and e...