Dr Pyae Htoo

Dr Pyae Htoo Health System Strengthening

Surviving, not thrivingMyanmar Economic Monitor-MEM (December 2025)ကမ္ဘာ့ဘဏ်ရဲ့ မြန်မာ့စီးပွားရေးစောင့်ကြည့်လေ့လာမှု အစီ...
11/12/2025

Surviving, not thriving
Myanmar Economic Monitor-MEM (December 2025)
ကမ္ဘာ့ဘဏ်ရဲ့ မြန်မာ့စီးပွားရေးစောင့်ကြည့်လေ့လာမှု အစီရင်ခံစာ (ဒီဇင်ဘာ ၂၀၂၅)

၆ လ ၁ ကြိမ် နဲ့ တစ်နှစ် ၂ ကြိမ် ထုတ်ပြန်လေ့ရှိတဲ့ Myanmar Economic Monitor-MEM ကို ဒီဇင်ဘာလ ၈ ရက်နေ့က ကမ္ဘာ့ဘဏ်ရုံးက အင်တာနက် ပလက်ဖောင်းမှာ ကြေညာခဲ့တာပါ။
ခေါင်းစဉ်က “Surviving, not thriving” ပြောရမယ်ဆိုရင် “ရှင်သန်နေရုံမျှသာ၊ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ခြင်း မဟုတ်” လို့ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ရမယ် ထင်ပါတယ်။

သူ့ရဲ့ ခန့်မှန်းချက်အရတော့ ၂၀၂၆-၂၀၂၇ မှာ တိုးတက်မှု ရှိလာမယ်ဆိုတဲ့သဘောတွေ့ရပါတယ်။ ဒီလို တိုးတက်မယ်ဆိုတာကလည်း အဲ့နှစ်ရောက်မှ ကောက်ခါငင်ခါ တိုးတက်လို့ရတာ မဟုတ်။ ရှေ့နှစ်တွေမှာ အခြေခံပြင်ဆင်လာလို့ တိုးတက်မယ်ဆိုတဲ့ သဘောပါ။

ဒီလိုအဖွဲ့အစည်းတွေက ရေးသားမှုတွေက မဟုတ်ဘဲ လျှောက်ပြောနေတာ... စစ်တမ်းက ဘာသေချာလို့ ဘာညာဆိုပြီး စိတ်တို ဒေါသထွက်နေရမှာမဟုတ်ဘဲ... တကယ်ဟုတ်ရဲ့လားဆိုတာကို ပြန်ဆန်းစစ်ပြီး ပြင်ဆင်စရာရှိတာပြင်ရမှာ၊ အဆင့်မြင့်ရမယ့်ဟာကို မြှင့်ရမှာ၊ အသစ်ဖော်ဖို့လိုရင် ရေးဆွဲရမှာက နိုင်ငံတော်က အားပေးနေတဲ့ သုတေသနရဲ့ အနှစ်သာရပဲ။ ဒါမှ ပိုမိုတိုးတက်တဲ့ ပိုမိုကောင်းတဲ့ အခြေအနေမျိုးကို ဖန်တီးနိုင်မှာပါ ။ ကျွန်တော်တို့ လိုချင်တာက ပိုကောင်းတဲ့ အခြေအနေ၊ ပိုကောင်းတဲ့ နိုင်ငံ၊ တခြားနိုင်ငံတွေနဲ့ ယှဉ်ရင် အဆင့်မီတဲ့နိုင်ငံ ဖြစ်အောင်လုပ်ကြဖို့၊ ဒါမှကျွန်တော်တို့ရဲ့ နောက် မျိုးဆက်သစ်တွေအတွက် အဆင့်မီတဲ့ နိုင်ငံကို သူတို့ကို ပေးခဲ့ရမှာ....ကျွန်တော်တို့က လူငယ်တွေကို အားပေးဆွဲခေါ်နေသလို သူတို့အတွက် အဆင်သင့်မယ့် စင်မြင့်တစ်ခုကိုလည်း ပြင်ဆင်ပေးရအုံးမှာ...

အစီရင်ခံစာရဲ့ အနှစ်ချုပ်အနေနဲ့က ၂၀၂၅ ခုနှစ် မတ်လမှာ ဖြစ်ပွားခဲ့တဲ့ မန္တလေး ငလျင်ကြီးရဲ့ ကြွင်းကျန် အကျိုးသက်ရောက်မှု၊ ပဋိပက္ခ ဖြစ်ပွားနေမှု နှင့် ပြည်တွင်းစစ်ဘေးရှောင် ပြောင်းရွှေ့နေထိုင်မှု (၂၀၂၅ နိုဝင်ဘာလမှာ စစ်ဘေးရှောင် (IDP) ၃.၆ သန်း)၊ စွမ်းအင်ချို့တဲ့မှု၊ အားနည်းလာတဲ့ ပြည်တွင်း ဝယ်လိုအားနှင့် အလုပ်သမားရှားပါးမှု၊ မြင့်မားနေဆဲ ငွေကြေး ဖောင်းပွမှုနှင့် ပြည်ပမှ ကန့်သတ်ချက်တွေ ဖြစ်ပေါ် နေတယ်လို့ ဖော်ပြထားတာ တွေ့ရတယ်။
ဒီတော့ ကမ္ဘာ့ဘဏ်က သုံးသပ်ထားတာက အကြောင်းအရာ ၆ ခု
(က) ငလျင်သက်ရောက်မှုနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေး
(ခ) အလုပ်အကိုင်ဈေးကွက် ယိုယွင်းကျဆင်းလာခြင်း
(ဂ) စိုက်ပျိုးရေးနှင့် အစားအသောက်ကဏ္ဍ - ဒဏ်ခံနိုင်သော်လည်း စွမ်းဆောင်ရည် မပြည့်မီခြင်း
(ဃ) ငွေကြေးဖောင်းပွမှုနှင့် ဈေးနှုန်းများ
(င) ပြည်ပကဏ္ဍနှင့် ငွေလဲနှုန်း
(စ) ဘဏ္ဍာရေးနှင့် ငွေကြေးဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများ

အဲ့ ၆ ခုထဲက စိုက်ပျိုးရေးနှင့် အစားအသောက်ကဏ္ဍကို ကိုယ်နဲ့ နီးစပ်လို့ လိုက်ဖတ်မိတယ်။ ခေါင်းစဉ်ခွဲအနေနဲ့ Food Safety and Certification ကို ရေးသားထားတာ တွေ့ရတယ်။
သူတို့ တွက်ချက်ထားတဲ့ ဒေတာအရဆိုရင် စိုက်ပျိုးရေး ကဏ္ဍက ကျဆင်းလာတာတွေ့ရတယ်။ မြန်မာနိုင်ငံလို စိုက်ပျိုးရေးအခြေခံ စီးပွားရေးကို လုပ်ဆောင်နေတဲ့ နိုင်ငံအတွက်ကတော့ shock တစ်ခုပဲ။ စိုက်ပျိုးရေး ကဏ္ဍမှာ value chain နဲ့ value added အဲ့ ၂ ခုကို ဦးတည်ဆောင်ရွက်နေတာ.. ဒါပေမယ့် value added ကိုပဲ အပြောများနေတာ... value chain ကို ပြန်သုံးသပ်ဖို့ လိုနေတယ်။

မြန်မာနိုင်ငံအနေနဲ့က စိုက်ပျိုးတာတွေက နဂိုကတည်းက ရှိပြီးသားကနေ အခု ကျဆင်းလာတာ... အဓိကက စိုက်ပျိုးရေးကနေ အမြတ်အစွန်းရစေတယ်လို့ စိုက်ပျိုးရေးသမားတွေ ခံစားရစေဖို့ လိုအပ်တယ်။ value added ကလည်း လိုတယ်ဆိုပေမယ့် သူက next level... စိုက်ပျိုးရေးသမားတွေက သူတို့အားထုတ်သလောက် ပြန်မရလာတဲ့အခါမှာ သူသူကိုယ်ကိုယ် ငွေပိုရမယ့် ကိစ္စဘက်ကို ပြောင်းလာကြတာပဲ။ ဒါကြောင့် producer-processor linkage က အလွန်ရေးကြီးတယ်။ ဒါကြောင့် value chain ကို focus လုပ်ဖို့ လိုနေပါပြီ။

value added အပိုင်းက ကြည့်ရင်တော့ ပြည်တွင်းလုပ်ငန်းတွေအနေနဲ့ FDA အတည်ပြုချက်ရှိသူ ၂၇% သာရှိတယ်လို့ ဖော်ပြထားတယ်။ certificate ရရှိမှု နည်းပါးတယ်ဆိုတဲ့ သဘောပေါ့။
အစီရင်ခံစာထဲမှာတော့ ရှုပ်ထွေးတဲ့ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေ၊ ကာလကြာရှည် လက်မှတ်ထုတ်ပေးရေး လုပ်ငန်းစဉ်တွေ၊ ကုန်ကျစရိတ်ကြီးမားသော စက်ရုံအဆင့်မြှင့်တင်မှုတွေကြောင့် စနစ်တကျ လုပ်ကိုင်ခြင်းနှင့် ထုတ်ကုန်အမျိုးစုံထုတ်လုပ်ခြင်းတို့ နှောင့်နှေးကြန့်ကြာစေပါတယ်။ FDA ခွင့်ပြုချက် နဲ့ ပို့ကုန်လက်မှတ်များ (HACCP, GMP, ISO) ရရှိရန် အခက်အခဲတွေက ဈေးကွက်ကို ဝင်ရောက်နိုင်မှုကို ပိုမိုကန့်သတ် ဖြစ်စေတယ်လို့ ရေးသားထားတာ တွေ့ရတယ်။

မြို့ပြမှာ အသင့်စား အစားအစာတွေ၊ ကျန်းမာရေး အထောက်အကူပြု အစားအစာတွေကို ပိုမိုစားသုံးလာလို့ စားသောက်မှုပုံစံများ ပြောင်းလဲလာပေမယ့် အစားအသောက်ကနေ တစ်ဆင့် ကူးစက်နိုင်တဲ့ ဘေးအန္တရာယ်တွေဟာ မိသားစုလုပ်ငန်းတွေနဲ့ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများအတွက် မကြာခဏဆိုသလို အသိအမှတ်မပြုခံရသော ကုန်ကျစရိတ်များကို မြင့်မားစွာ ဖြစ်ပေါ်နေဆဲလို့ ရေးသားထားတာတွေ့ရတယ်။

စစ်တမ်းကောက်ယူထားတဲ့ လုပ်ငန်းတွေထဲက ၂၇ %ပဲ FDA ဌာနရဲ့ Food Safety Certification (FSC)ရရှိထားတယ်။ (ပုံ ၁)၊
လုပ်ငန်းအမျိုးအစားအနေနဲ့ဆိုရင် စားသုံးဆီလုပ်ငန်း (၄၀ ရာ%) နဲ့ ပြုပြင်ထားသော အစားအစာ လုပ်ငန်း (၃၆ %) တို့က လက်မှတ်ရရှိမှု ပိုမိုမြင့်မားနေပေမယ့် သားငါးထုတ်ကုန်များ (ငါး - ၁၀ %၊ အသားထုတ်ကုန်များ - ၃ %) တွင် သာရှိတယ်လို့ ဖော်ပြထားတယ်။
လုပ်ငန်းအများစု (၈၄ %) ဟာ ပြည်တွင်း အစားအစာ ဘေးကင်းမှု စံချိန်စံညွှန်းများနှင့် ကိုက်ညီဖို့ လိုက်နာနိုင်တယ်လို့ ယူဆနေကြပေမယ့် အချိုရည်နှင့် အသား ထုတ်ကုန်ကဲ့သို့သော ကဏ္ဍခွဲများတွေက ပိုမိုကြီးမားသော စည်းမျဉ်းစည်းကမ်း နဲ့ ကုန်ကျစရိတ်ဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်နေရတယ်လို့ ဖြေကြားထားပါတယ်။
ဒါပေမယ့် ပြုပြင်ထားသော အစားအစာနှင့် စားသုံးဆီလုပ်ငန်းတွေအနေနဲ့က ကုန်ကျစရိတ်မြင့်မား နေတယ်လို့ ဖြေဆိုထားကြတယ်။ လုပ်ငန်းများ၏ လေးပုံတစ်ပုံနီးပါး (၄၇ %) ဟာ နှစ်စဉ် စစ်ဆေးမှုများ ခံယူနေကြပေမယ့် အထူးသဖြင့် ဆန်ချက်စက်ရုံများနှင့် စားသုံးဆီ ထုတ်လုပ်ရေးလုပ်ငန်းများတွင် အစားအစာ ဘေးကင်းမှုအန္တရာယ် နိမ့်ကျတယ်လို့ စစ်ချက်များ ထွက်လာတယ်လို့ သိရတယ်။ သဘောက တကယ့်သတ်မှတ်ချက်ကို မှီဖို့ဆိုရင် စက်ရုံကို ပြင်ဆင်ရမယ့် ကုန်ကျစရိတ်ကလည်း တကယ်များတယ်ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပါယ်။

နိုင်ငံတကာ အရည်အသွေးအာမခံချက်လက်မှတ်များ ရယူမှုအခြေအနေကတော့ ၅ % သာ ရှိတယ်လို့ တွေ့ရတယ်။ အဓိကအားဖြင့် အသားမပါတဲ့ ပြုပြင်ထားသည့် အစားအစာနှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်း လုပ်ငန်းများ ဖြစ်ပါတယ်။ (ပုံ ၂)

အဓိက နိုင်ငံတကာအာမခံလက်မှတ်များအနေနဲ့က HACCP၊ GMP၊ Halal၊ ISO 22000၊ FSSC 22000 နှင့် SQF တို့ ဖြစ်ပါတယ်။ လုပ်ငန်းအများစုက ပြည်တွင်းဈေးကွက်ကိုသာ ဦးစားပေးနေပြီးတော့ အဲ့ဒီ နိုင်ငံတကာအသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်များလည်း ဘာမှမထူး အကျိုးမရှိလို့ တွေးမြင်နေတာကြောင့်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အရည်အသွေး အာမခံချက်ရရှိဖို့အတွက် အဓိကအဟန့်အတားများတွေက နည်းပညာအသိပညာ မလုံလောက်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ဝန်ထမ်းများ ကင်းမဲ့ခြင်း၊ ရှုပ်ထွေးပြီး ကုန်ကျစရိတ်ကြီးမားသည့် လုပ်ငန်းစဉ်များနှင့် အခြေခံအဆောက်အအုံ ကန့်သတ်ချက်များတို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
ဒါဆိုရင် မြန်မာနိုင်ငံမှာ ပိုမိုဘေးကင်းပြီး ယှဉ်ပြိုင်နိုင်စွမ်းရှိတဲ့ စိုက်ပျိုးရေး- စားသောက်ကုန် တန်ဖိုးကွင်းဆက် (value chain) တိုးတက်ဖို့ ဦးတည်ဆောင်ရွက်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲ့ကဏ္ဍအတွက် ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှု၊ စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ရေးနှင့် စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းလွယ်ကူချောမွေ့ရေး ပိုမို လိုအပ်တာတယ်လို့ ဆိုလိုချင်တာပါ။
အထူးသဖြင့် ဓာတုပစ္စည်းအကြွင်းအကျန်နှင့် ထောက်ပံ့ရေး စနစ်မတည်ငြိမ်မှု၊ လျှပ်စစ်မီး၊ လမ်းတံတား၊ စက်သုံးဆီ စတာတွေတို့ကြောင့် အဟန့်အတားဖြစ်နေတယ်လို့ တွေ့ရပါတယ်။ FDA ရဲ့ စစ်ဆေးမှု တွေက သန့်ရှင်းမှု၊ ကျန်းမာရေးနှင့် ပိုးမွှားထိန်းချုပ်ရေးကို အဓိကထားစစ်ဆေးနေတာ ဖြစ်ပေမယ့် ပို့ကုန်မြှင့်တင်နိုင်ဖို့အတွက် စံချိန်မီ ထုတ်ကုန်များ ဖြစ်ဖို့လည်း စံချိန်စံညွှန်းတွေ လိုအုံးမယ်လို့ အကြံပြုထားတာတွေ့ရပါတယ်။

ဒေါက်တာပြည့်ထူး
11-12-2025

မိတ်ဆွေတို့ကိုအသိကလေးဝင်နိုင်အောင်သတိလေးတစ်ခုပေးချင်ပါတယ်..မြန်မာနိုင်ငံမှာ ခုနောက်ပိုင်း သွေးတိုးဆီးချိိုနှလုံးသွေးကြော...
22/11/2025

မိတ်ဆွေတို့ကိုအသိကလေးဝင်နိုင်အောင်သတိလေးတစ်ခုပေးချင်ပါတယ်..

မြန်မာနိုင်ငံမှာ ခုနောက်ပိုင်း သွေးတိုးဆီးချိိုနှလုံးသွေးကြောကျဥ်း ရောဂါတွေ အဖြစ်များလာတာတွေ့ရမှာပါ..

ဒါတွေကို ကာကွယ်နိုင်တဲ့နည်းလမ်းက လေ့ကျင့်ခန်းပါပဲ..

ကျွန်တော်အပါအဝင် အလုပ်များလေ့ရှိတဲ့လူတွေ အတွေးမှားတာတစ်ခုရှိပါတယ် အဲ့ဒါကဘာလဲဆိုရင် အလုပ်လုပ်ရင်းလည်း လမ်းလျှောက်နေတယ် သွားလာနေတာပဲ တစ်နေ့ခြေလှမ်း ငါးထောင်တော့ အသာလေးရှိပါတယ် သီးသန့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စရာမလိုပါဘူးလို့ထင်မိတာပါပဲ..

အဲ့အတွေးကို စိတ်ထဲပေါ်လာရင် ခုချက်ချင်းထုတ်လိုက်ပါ လုံးဝ(လုံးဝ) မှားပါတယ်..

အလုပ်ထဲမှာ စိတ်ဖိအားတွေကြားထဲ ခန္ဓာကိုယ်မှာထွက်နေတဲ့ ဟော်မုန်းတွေကြောင့် ဖြစ်နေတဲ့အခင်းအကျင်း နဲ့ စိတ်ပေါ့ပေါ့ပါးပါး သီးသန့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရင် ရလာမယ့်အကျိုးက မတူပါဘူး

ကျွန်တော့်အဖေကိုယ်တိုင် အရက်မသောက် ဆေးလိပ်မသောက်ပါပဲ နှလုံးသွေးကြောပိတ် ပြွန် stent ထည့် ပြီး ၇ နှစ်အကြာမှာ အဲ့ရောဂါရဲ့နောက်ဆက်တွဲနဲ့ပဲဆုံးပါးသွားရတာပါ...

အဖေ့နာရေးကိုလာမေးတဲ့ အဖေ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ယောက်ပြောတာ သတိရမိတယ်..

"မင်းအဖေက အရင်က ငါ့ထက်ကျန်းမာတယ်ကွတဲ့ ဒါပေမယ့်သူက အလုပ်ထဲပဲ ဇွတ်လုပ်တာ.. လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့အချိန်မပေးဘူးကွတဲ့ ငါက မနက်တိုင်းနာရီဝက်လမ်းလျှောက်ပြီး လေကို အာနပါန ရှူသလို ရှုက်ရှူတယ်တဲ့ အဲ့ဒါကျန်းမာတယ်ကွ " ဆိုတာလေးပါပဲ..

ကဲ.. ဘယ်လောက် တန်ဖိုးရှိလိုက်တဲ့ ရှေးလူကြီးတွေရဲ့စကားလဲ..

ဒီနေ့ကစလို့ လေ့ကျင့်ခန်းကိုသီးသန့်အချိန် နာရီဝက်ပေးပါ... လမ်းလျှေက်လျှောက် စက်ဘီးစီးစီးပေါ့..
ကျွန်တော်တော့စနေပြီ... မိတ်ဆွေတွေ့ကော.. လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ ချီတုံချတုံ ဖြစ်နေတုန်းပဲလား..

ဒေါက်တာပြည့်ထူး
ပြည့်ထူး(မင်းဘူး)
22.11.25
7:15 am

အပူလျှပ်ခြင်း✴ (Heat Stroke) ✴အပူလျှပ်ခြင်း (Heat Stroke) ဟာ ရာသီဥတုပူပြင်းလွန်းချိန်မှာ ခံစားရနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာ ...
10/05/2025

အပူလျှပ်ခြင်း✴ (Heat Stroke) ✴
အပူလျှပ်ခြင်း (Heat Stroke) ဟာ ရာသီဥတုပူပြင်းလွန်းချိန်မှာ ခံစားရနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာ တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အခုလို အပူချိန်တွေ စံချိန်တင်မြင့်တက်နေချိန်မျိုးမှာ အပူလျှပ်တဲ့ ဒဏ္ကို ပိုခံစားရနိုင် ပါတယ်။ အပူလျှပ်ခြင်း ဖြစ်ရတဲ့အဓိကဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းရင်းကတော့ ရုတ်တရက်အပူချိန်အပြောင်းအလဲ ဖြစ်ခြင်း (နေပူထဲကနေပြန်လာလာချင်း အဲယားကွန်းဖွင့်ထားတဲ့ အခန်းထဲဝင်လိုက်ခြင်း၊ ရေခဲရေသောက်ခြင်း၊ ရေချိုးခြင်း ဒါမှမဟုတ် အအေးခန်းထဲကနေ ရုတ်တရက်နေပူထဲထွက်လိုက်ခြင်း) ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။

*အပူလျှပ်ခြင်း (Heat Stroke) လက္ခဏာများ *
ကိုယ်အပူချိန်သာမန်ထပ်မြင့်တက်လာခြင်း (၁၀၄ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက် ဒါမှမဟုတ် ၄၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်)
♥အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း
♥ချွေးခန်းခြောက်ခြင်း
♥မူးဝေအော့အန်ခြင်း
♥သတိလစ်သွားခြင်း
♥အသက်ရှုမြန်လာခြင်း
♥နှလုံးခုန်မြန်လာခြင်း
စတဲ့လက္ခဏာတွေပါဝင်ပြီး အချိန်မှီကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုမခံယူရင် အသက်ဆုံးရှုံးတဲ့အထိ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

*ဘယ်သူတွေမှာ အပူလျှပ်ခြင်း (Heat Stroke) ပိုဖြစ်နိုင်သလဲ *
~ကလေးငယ်များနှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများ
~ ရေသောက်နည်းသူများ
~နေပူထဲတွင် အချိန်ကြာမြင့်စွာအလုပ်လုပ်ရသူများ
~အားကစားပြင်းပြင်းထန်ထန်လုပ်သူများ
~ သာမန်ထက်ချွေးထွက်များသူများ
~ ရောဂါအခံရှိသူများ (ဥပမာ - နှလုံးရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ)
~အရက်သောက်သုံးသူများ
စတဲ့သူတွေက တခြားသူများထက် အပူလျှပ်ခြင်းပိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

*အပူလျှပ်ခြင်း(Heat Stroke) ကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ *
ရာသီဥတုပူပြင်းချိန် အပြင်မထွက်ပါနှင့်...
မလွှဲမရှောင်သာထွက်ရမယ်ဆိုလျှင် ထီး၊ ဦးထုပ်၊ နေကာမျက်မှန်၊ သောက်ရေဘူးယူဆောင် သွားပါ...
ရေခဲရေမသောက်ပါနှင့်၊ ရိုးရိုးရေသောက်ပါ၊ ဓာတ်ဆားရည်သောက်ပါ...
အေးမြသည့်နေရာမှ နေပူထဲသို့သွားမည်ဆိုလျှင် ကြိုတင်ရေသောက်ထားပါ...

*အပူလျှပ်ခြင်း (Heat Stroke) ခံစားရတဲ့လူနာကို ဘယ်လိုပြုစုမလဲ ? *
အပူလျှပ်ခြင်း (Heat Stroke) ကြောင့်သတိလစ်နေတဲ့လူနာကို အောက်ပါနည်းလမ်းတွေအတိုင်း အရေးပေါ်ကုသမှုပေးနိုင်ပါတယ်...
လူနာကိုအရိပ်ရတဲ့နေရာကို ရွှေ့ပါ၊ အဲယားကွန်း (ဒါမှမဟုတ်) ပန်ကာဖွင့်ထားတဲ့အခန်းမှာ ထားပေးပါ....
လူနာရဲ့ ခြေရင်းဘက်ကိုမြှင့်ပြီး ပက်လက်အနေအထားနဲ့ထားပေးပါ
လူနာရဲ့ အဝတ်အစားတွေကို ချွတ်ပေးပါ.....
ရေအေးအေး (ဒါမှမဟုတ်) ဓာတ်ဆားရည်တိုက်ပေးပါ...
အချိုရည်တွေ၊ ဂတ်စ်ပါတဲ့ အချိုရည်တွေ မတိုက်ပါနှင့်..
လူနာရဲ့ လည်ပင်း၊ ချိုင်း၊ ပေါင်ခြံနေရာတွေကို ရေအေးအေးဖြင့်စွတ်ထားတဲ့ အဝတ်နဲ့ရေဖတ်တိုက် ပေးပါ....
ပြီးလျှင်နီးစပ်ရာ ဆေးရုံဆေးခန်းကို ပို့ပြီးကုသမှုဆက်လက်ခံယူရပါမယ်။

အပူလျှပ်ခြင်း (Heat Stroke) ဝေဒနာ ခံစားရရင် အရေးပေါ်ဆေးကုသမှုခံယူသင့်ပါတယ်။ အချိန်မှီကုသမှု မခံယူနိုင်ရင် ဦးနှောက်၊ အဆုတ်၊ နှလုံး၊ အသည်း၊ ကျောက်ကပ် စတဲ့ ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေပြီး နောက်ဆုံးမှာ အသက်သေဆုံးတဲ့အထိ ဖြစ်နိုင်တာကြောင့်မပေါ့ဆသင့်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

မကွေးမြို့ ဗုဒ္ဓဂုဏ်ရည် ပုညဝတီ မိုးကုတ် ဓမ္မရိပ်သာ တွင် ဝါတွင်း ကာလ ပဋိစ္စသမုပ္ပါဒ် ဓမ္မကထိက သင်တန်းတက်ရောက်ရင်း ဝါကပ်တေ...
24/08/2024

မကွေးမြို့ ဗုဒ္ဓဂုဏ်ရည် ပုညဝတီ မိုးကုတ် ဓမ္မရိပ်သာ တွင် ဝါတွင်း ကာလ ပဋိစ္စသမုပ္ပါဒ် ဓမ္မကထိက သင်တန်းတက်ရောက်ရင်း ဝါကပ်တော်မူသော သံဃာတော် များအား ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု နှင့် ဆေးဝါးအလှူတော် ကုသိုလ်ယူခြင်း
( ယခုနှစ်ဝါတွင်းကာလအတွင်း စတုတ္ထအကြိမ်)
၂၄-၈-၂၀၂၄

မကွေးမြို့ ဗုဒ္ဓဂုဏ်ရည် ပုညဝတီ မိုးကုတ် ဓမ္မရိပ်သာ တွင် ဝါတွင်း ကာလ ပဋိစ္စသမုပ္ပါဒ် ဓမ္မကထိက သင်တန်းတက်ရောက်ရင်း ဝါကပ်တေ...
16/08/2024

မကွေးမြို့ ဗုဒ္ဓဂုဏ်ရည် ပုညဝတီ မိုးကုတ် ဓမ္မရိပ်သာ တွင် ဝါတွင်း ကာလ ပဋိစ္စသမုပ္ပါဒ် ဓမ္မကထိက သင်တန်းတက်ရောက်ရင်း ဝါကပ်တော်မူသော သံဃာတော် များအား ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု နှင့် ဆေးဝါးအလှူတော် ကုသိုလ်ယူခြင်း
( တတိယအကြိမ်)
၁၆-၈-၂၀၂၄

မကွေးမြို့ ဗုဒ္ဓဂုဏ်ရည် ပုညဝတီ မိုးကုတ် ဓမ္မရိပ်သာ တွင် ဝါတွင်း ကာလ ပဋိစ္စသမုပ္ပါဒ် ဓမ္မကထိက သင်တန်းတက်ရောက်ရင်း ဝါကပ်တေ...
10/08/2024

မကွေးမြို့ ဗုဒ္ဓဂုဏ်ရည် ပုညဝတီ မိုးကုတ် ဓမ္မရိပ်သာ တွင် ဝါတွင်း ကာလ ပဋိစ္စသမုပ္ပါဒ် ဓမ္မကထိက သင်တန်းတက်ရောက်ရင်း ဝါကပ်တော်မူသော သံဃာတော် များအား ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု နှင့် ဆေးဝါးအလှူတော် ကုသိုလ်ယူခြင်း
( ဒုတိယအကြိမ်)
၁၀-၈-၂၀၂၄

မကွေးမြို့ ဗုဒ္ဓဂုဏ်ရည် ပုညဝတီ မိုးကုတ် ဓမ္မရိပ်သာ တွင် ဝါတွင်း ကာလ ပဋိစ္စသမုပ္ပါဒ် ဓမ္မကထိက သင်တန်းတက်ရောက်ရင်း ဝါကပ်တေ...
03/08/2024

မကွေးမြို့ ဗုဒ္ဓဂုဏ်ရည် ပုညဝတီ မိုးကုတ် ဓမ္မရိပ်သာ တွင် ဝါတွင်း ကာလ ပဋိစ္စသမုပ္ပါဒ် ဓမ္မကထိက သင်တန်းတက်ရောက်ရင်း ဝါကပ်တော်မူသော သံဃာတော် များအား ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု နှင့် ဆေးဝါးအလှူတော် ကုသိုလ်ယူခြင်း
( ပထမအကြိမ်)
ယခုနှစ်ဝါတွင်းကာလအတွက် ပထမဆုံးအကြိမ်
၃-၈-၂၀၂၄

၁၇.၆.၂၀၂၄ မြန်မာ့အလင်းသတင်းစာပါ ကျွန်တော့်ဆောင်းပါး
17/06/2024

၁၇.၆.၂၀၂၄ မြန်မာ့အလင်းသတင်းစာပါ ကျွန်တော့်ဆောင်းပါး

ဘဝရဲ့ ၂၉ ကြိမ်မြောက်သွေးအလှူတော်
28/12/2023

ဘဝရဲ့ ၂၉ ကြိမ်မြောက်သွေးအလှူတော်

မျှဝေလိုသောအတွေးစုများ လောကမှာ သူတစ်ပါးစိတ်ဆင်းရဲအောင်မျက်ရည်ပေါက်ကြီးငယ်ကျအောင်လုပ်တဲ့ အကုသိုလ်ကအဆိုးဆုံးပါပဲ ကျွန်တော်...
08/12/2023

မျှဝေလိုသောအတွေးစုများ

လောကမှာ သူတစ်ပါးစိတ်ဆင်းရဲအောင်မျက်ရည်ပေါက်ကြီးငယ်ကျအောင်လုပ်တဲ့ အကုသိုလ်ကအဆိုးဆုံးပါပဲ
ကျွန်တော့်ဘဝမှာ အဲ့လိုမလုပ်မိအောင် မဖြစ်အောင်အမြဲသတိထားနေတယ် ငါစိတ်ဆင်းရဲရသလိုသူတို့လည်းဘာဖြစ်ပါစေဆိုတဲ့စိတ်မျိုးထားချင်စိတ်ဝင်လာရင်တောင်တန်းဖျောက်တယ် အဲ့ဒီအကုသိုလ်တရားကိုကြောက်လို့ပါ

ဘာတွေကုသိုလ်အကြီးကြီးတွေပဲလုပ်ပါစေ
အဲ့လိုစိတ်မျိုးတွေရှိနေပြီဆိုရင် တိမ်ပုပ်ကြောင့် လမင်းအရောင်မှိန်ရသလို ကုသိုလ်တရားတွေလည်းမှေးမှိန်သွားမယ်ဆိုတာ ယုံကြည်ကြပါ

ဒေါက်တာပြည့်ထူး

ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးအတွက်အကြံပြုထားတဲ့ကျွန်တော့်ဆောင်းပါး
05/12/2023

ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးအတွက်အကြံပြုထားတဲ့ကျွန်တော့်ဆောင်းပါး

01/11/2023

သတိပြုစရာ ရာသီတုပ်ကွေးရောဂါ



Address

Singapore

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Pyae Htoo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr Pyae Htoo:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram