02/07/2023
Hơn cả một khoá học yoga bầu mà còn :
✅ Khơi gợi bản năng làm mẹ của phụ nữ, những first time mother, lờ mờ như trời chập tối khi mình vừa mang thai 😄 và đã rất nhiều lần em đã cố gắng xác nhận cho những người mang câu hỏi đến em. Vâng, không ai đủ khả năng dạy người khác làm mẹ như thế nào, vì mỗi em bé là khác nhau, hoàn cảnh khác nhau. Hãy đánh thức người thầy bên trong mẹ bầu, người hiểu rõ nhất con mình, và sự kết nối này, chỉ chúng ta là người hiểu rõ nhất con mình cần gì muốn gì, những ý kiến bên ngoài chỉ là kiến thức tham khảo 💪🏻💪🏻💪🏻
✅ Ý thức hơn về sự kết nối với con, những xúc chạm vật lý, cũng như tinh thần, như những nguồn nước tưới lên mầm sống của con, con có 2 giai đoạn phát triển phôi thai vật lý và phôi thai tinh thần, chúng ta ý thức được khi nào những phôi thai này đang nẩy mầm vươn lên, hãy tưới lên đó những nguồn nước của sự yêu thương, sự vỗ về, bình an, và kiến thức, để những phôi thai này được vươn lên trong môi trường tốt nhất có thể, nhìn cây sửa đất nhìn con sửa mình đây mà ra 😊
✅ Ý nghĩa của thai giáo cốt lõi là thời kỳ người mẹ bồi đắp kiến thức cho chính mình, con đến để cho chúng ta có cơ hội học làm cha mẹ, nếu như không có con thì em chẳng bao giờ muốn tìm hiểu những kiến thức này, nhưng để trang bị cho mình con đường dài từ thai nghén cho tới hết cuộc đời cùng đồng hành với con, em luôn mong ngóng học hỏi được những kiến thức và quan sát sự phản hồi của con, vận dụng kiến thức vào thực tiễn tâm lý của con để cho con điều phù hợp nhất
✅ Sự kết nối vô hình với con và mẹ,bắt đầu từ những ngày đầu thai nghén, hãy bồi dưỡng và vun đắp cho sự kết nối này như ngôi nhà chung của mẹ và con, bất cứ khi nào con vui vẻ hay mệt mỏi, con sẽ tìm đến ngôi nhà này, ngôi nhà mà cho dù hàng vạn dặm địa lý mẹ và con vẫn có thể kết nối được, để xây dựng ngôi nhà này, chúng ta có thể bồi đắp từ những ngày đầu mang thai, sự kết nối này giúp mẹ có thể giáo dục con từ sớm ngay cả khi mang thai, và hành trình vượt cạn của mẹ và con dễ dàng hơn, vì khi vượt cạn là sự phối hợp của cả mẹ và con, nếu chúng ta ăn ý với nhau, không có chuyện gì là không thể 🥰
✅ Ý thức hơn những nguồn thức ăn mình đưa vào, từ thai nghén cho tới khi sau sinh, những gì mình ăn con đều có thể cảm nhận được. Không cần ăn cho 2 người. Không ăn gì để nhiều sữa, mà uống gì để nhiều sữa, hạn chế thuốc kháng sinh hết mức có thể, thuốc bổ khi mang thai thực sự không cần thiết nếu như chúng ta ý thức được nguồn thức ăn đủ chất và khoa học
✅Sữa mẹ là dành cho con, và không có sữa công thức nào tốt hơn sữa mẹ, sữa mẹ là sữa con bò, con dê và các nhà nghiên cứu ngày đêm tìm cách để làm nhái công thức với sữa mẹ, giữa đồ thật và đồ giả, các mẹ thông thái biết chắc chắn cái nào tốt nhất cho con mình chứ 🤗
✅ Sanh thường không làm bộ phận sinh dục rộng, lỏng lẻo, đó là do mình thiếu việc thực hành luyện tập, nếu chúng ta đi đúng đường, sanh thường và tập cơ sàn chậu sau sinh thì tất cả còn kì diệu hơn những can thiệp đi trái ngược với tự nhiên. Cô em lúc nào cũng nói "Thiên tạo 1 lần ngàn năm vẫn đúng, nhân tạo ngàn lần vẫn còn sai" 😌
✅ Yoga bầu phần lớn là các tư thế thư giãn, thiền kết nối mẹ và con, sự chuẩn bị tâm sinh lý hoàn hảo cho cuộc sinh, những kiến thức cần có được trước khi con chào đời, và cùng phát triển kiến thức nữa khi con từng ngày lớn lên, và mẹ đừng bao giờ quên giành thời gian cho chính mình để tập cơ sàn chậu,và phục hồi cơ thể
Cảm ơn cô Lilamayi Linh , cô Ngân và cô Hương, những kiến thức cô động, nền móng nhất sau 10 buổi này là cả quá trình thực hành, để phát triển kiến thức và biết ơn cô đã vẫn sẽ luôn đồng hành trong quá trình thực tiễn .
Gửi lời yêu thương và sự biết ơn này đến các cô 🫶🫶🫶
