What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00 Friday 09:00 - 17:00 Saturday 09:00 - 13:00

Spring Hope Orthopaedic

Home
Singapore
Raffles Park
Spring Hope Orthopaedic

Dr Tony Setiobudi & Spring Hope Orthopaedic di Mount Elizabeth Hospital (Orchard) Singapore Klinik ini berada di Mount Elizabeth Hospital, Singapore.

Dr Tony Setiobudi adalah Konsultan Bedah Tulang & Tulang Belakang di Spring Hope Orthopaedic. Spring Hope Orthopaedic menangani masalah tulang, sendi, saraf dan tulang belakang. Kasus yang sering ditangani adalah osteoporosis, sakit pinggang & leher, saraf terjepit, nyeri lutut, patah tulang & flat foot

22/07/2025

Istirahat aja nggak cukup! Kalau kamu ingin pulih lebih cepat, lebih kuat, dan tanpa rasa sakit yang berkepanjangan — fisioterapi bisa jadi solusi yang kamu butuhkan. 💪

Yuk, swipe dan temukan fakta di balik berbagai mitos seputar fisioterapi. Siapa tahu, ini langkah penting yang selama ini kamu lewatkan dalam proses pemulihanmu. Siap mulai gerak lagi? 🙌

15/07/2025

Siku terasa sakit? Bisa Jadi Tennis Elbow! 🎾

Tennis elbow terjadi akibat peradangan pada tendon di bagian luar siku yang disebabkan oleh aktivitas berulang—mulai dari mengetik, mengangkat beban, hingga memasak.

Kalau kamu merasakan nyeri yang terus-menerus atau makin parah di siku, saatnya konsultasi ke fisioterapis.

➡️ Kontak kami untuk info lebih lanjut!

08/07/2025

Nyeri lutut, bahu, atau pinggul yang menetap?

Anda mungkin mengalami cedera sendi yang umum. Ketahui gejala utama, penyebab, dan kapan harus mencari bantuan profesional.Pengobatan dini membawa pemulihan yang lebih baik—jangan abaikan tanda-tandanya.

➡️ Geser untuk pelajari lebih lanjut!

17/06/2025

Tidak semua rasa sakit adalah tanda bahaya, tapi ada sinyal yang tidak boleh diabaikan.

🚨 Nyeri yang tajam, tiba-tiba, atau menetap sebaiknya jangan diabaikan.
✅ Pegal tumpul yang berangsur hilang biasanya merupakan tanda kemajuan yang sehat.

Mengetahui perbedaannya bisa membantu Anda tetap aktif dengan aman dan menjaga mobilitas jangka panjang.

👉 Geser untuk mengenali tanda-tandanya.
📌 Simpan postingan ini sebagai pengingat.

#

10/06/2025

Pernah dengar hal-hal menakutkan soal rehabilitasi? Yuk, luruskan faktanya.

Rehabilitasi bukan tentang “memaksakan diri saat sakit” atau dibiarkan berjuang sendirian.
Ini tentang belajar bergerak kembali — dengan aman, penuh dukungan, dan sesuai ritme tubuhmu.

Sejak sesi pertama, prosesnya disesuaikan dengan kebutuhan, tujuan, dan kenyamananmu.
Geser slide ini untuk tahu apa yang sebenarnya terjadi — dan kenapa rehab bisa jadi awal dari kebangkitanmu.

📌 Simpan ini untuk seseorang yang masih ragu untuk memulai.

03/06/2025

Sering bangun dengan nyeri leher, bahu, atau punggung? 😣

Banyak orang tidak menyadari betapa pengaturan tidur mereka memengaruhi kesehatan tulang belakang. Cara kamu tidur — dan jenis bantal yang digunakan — punya pengaruh lebih besar dari yang kamu kira.

Setiap posisi tidur butuh dukungan yang berbeda. Bantal yang salah bisa menyebabkan postur tidak sejajar, kaku, bahkan nyeri.

📌 Simpan panduan ini untuk belanja bantal berikutnya — dan bagikan ke teman yang sering mengeluh bangun dengan badan pegal!

27/05/2025

Jika punggungmu bisa berbicara, apa yang akan ia katakan? 🤔

Mungkin sesuatu seperti: ""Aku tegang, kaku, dan butuh peregangan."" Nyeri punggung tidak terjadi dalam semalam — dan terkadang, yang dibutuhkan hanyalah beberapa kebiasaan harian untuk meredakan tekanan dan membuatmu merasa lebih baik.

Geser untuk pengingat lembut dari tubuhmu.

📌 Simpan postingan ini untuk nanti dan bagikan dengan teman yang membutuhkan pengingat ini.

20/05/2025

Rehabilitasi adalah kunci untuk mengembalikan kekuatan tubuh, mempercepat proses pemulihan, dan mengurangi rasa nyeri atau kaku. 💪

Baik setelah cedera, operasi, maupun kondisi kronis, tubuh membutuhkan waktu dan dukungan yang tepat agar bisa pulih secara maksimal.

Jangan tunda untuk mulai perbaikan. Tubuhmu layak mendapatkan perhatian dan perawatan terbaik! 🌟

13/05/2025

Pernah merasa stres seperti benar-benar membebani tubuhmu? 😖

Saat kamu stres, tubuh jadi tegang, aliran darah berkurang, dan ini bisa memicu rasa nyeri di leher, bahu, punggung, hingga persendian.

💡 Tanda-tanda stres mulai memengaruhi tubuhmu:
✔ Leher & bahu terasa kaku
✔ Sakit kepala karena tegang
✔ Nyeri punggung bawah & sendi terasa kaku

Kabar baiknya? Kebiasaan sederhana seperti stretching, istirahat aktif, dan tidur yang berkualitas bisa bantu meredakan ketegangan ini.

📌 Simpan postingan ini & tag temanmu yang butuh pengingat ini!

12/05/2025

🌕✨ Selamat Hari Raya Waisak ✨🌕

Semoga cahaya suci Waisak membimbing setiap langkah kita menuju kedamaian, kebijaksanaan, dan kasih yang tanpa batas.

Mari kita rayakan hari penuh makna ini dengan hati yang damai dan pikiran yang tercerahkan.

06/05/2025

Mulai merasakan perubahan pada tubuh setelah memasuki usia 30-an?

Nyeri punggung atau leher yang mengganggu bisa jadi cara tubuhmu memberi sinyal bahwa ia butuh lebih banyak perhatian. Langkah sederhana seperti tetap aktif, menjaga postur tubuh yang baik, dan rutin menjalani rehabilitasi bisa memberikan dampak besar.

Usia 30-an adalah waktu yang tepat untuk mulai prioritaskan kesehatanmu—karena merasa sehat dimulai dari diri sendiri. Simpan postingan ini dan tandai temanmu yang butuh tips ini! 😉

Address

Raffles Park

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00
Saturday	09:00 - 13:00

Telephone

+6591455793

Website

https://spring-hope.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Spring Hope Orthopaedic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Spring Hope Orthopaedic: