保健养生 - 识霸，明丽多，活美，焕活

11/10/2025

🌈 彩虹之所以美丽
是因为它融合了七种颜色
才能谱写出和谐的乐章
同样地，摄取不同颜色的蔬菜水果
才能让身体获得均衡而和谐的营养

💚 绿加利之所以广受信赖，
就在于它简单、直接、纯粹。
一罐产品，汇聚了如彩虹般完整的植化素与维生素光谱。

3粒识霸、4粒明利多，就相当于
🥝 无农药水果 3 大盘
🥦 天然蔬菜 5 大盘
每一颗，都是为身体点亮的一道天然彩虹

💢 多种营养的协同作用
帮助我们提升免疫力
护眼、抗氧化
改善血液循环
改善妇科疾病
并调节全身机能
真正让健康与活力由内而外自然绽放

💢 从细胞层面深度滋养
让每一次摄取
都成为高端健康与品质生活的象征

19/09/2025

The health problems of today grow more complicated with each passing day. We live in a time of synthetic nutrition, impoverished soil, adulteration, and over-refinement of food products. We eat ourselves to death and die of malnutrition.

There comes a time in most of our lives when our physical body begins to show definite symptoms of wear and tear. The physical resources are depleted by the inevitable processes of advancing years and the body is less able to sustain the bad habits of the mind and emotions. Obscure aches interfere with our schedule of daily activities, and the natural buoyancy of our youth and good health is diminished.

Most of us would like to assume that we are unable to do anything to claim back our health. However, Naturally Plus total solution product can help us to improve our overall well-being. Incorporate Super Lutein Mirtoplus into your routine and experience the difference for yourself. Because you deserve to feel your best, every day.🙌🏻🙌🏻

16/09/2025

🧠 失智症是如何开始的？
失智症在早期往往表现不明显，但常见的迹象包括：
• 容易忘记刚发生的事情
• 常常找不到物品
• 对时间和地点感到混乱
• 情绪或行为出现异常

这些信号如果被忽视，情况会逐渐加重，错过最佳的防护与调理时期。

🌿 如何维护大脑与身体健康？
保持健康的生活习惯，是延缓退化的关键：
• 规律运动 🏃‍♂️
• 均衡饮食 🥗
• 多学习、多社交，保持大脑活跃 💬

✨ 营养补充的支持：
• IZUMIO氢水：帮助清除体内自由基，维持细胞健康。
• Super Lutein Mirtoplus：富含 13种营养素（马来西亚版含虾青素 / 新加坡版含隐黄素），协助保护眼睛、支持大脑机能与整体健康。

⏳ 保健要及时，不要等到过了黄金治疗时期才后悔！
从现在开始积极保养，就是守护大脑与身体健康的最好方式。

04/09/2025

🎯 现代人罹癌率为何持续上升？该怎么防范?

你是否发现，身边越来越多亲友被癌症找上门？
为什么现代人的罹癌率持续升高？其实，这是多重因素交织的结果。

👵 高龄化社会，是一大主因
随着医学进步与生活条件提升，
人类的平均寿命已从过去的40岁延长至现在的80甚至90岁。
然而，年过40岁之后，身体器官与生理机能开始逐渐老化，
免疫力下降，癌变的风险也随之上升。
⚠️根据医学统计，40岁之后就已步入「癌症好发年龄层」。

🧪 多重外在环境，推波助澜
除了高龄化，现代生活也面临更多潜在致癌因子：
• 空气与水质污染 🌊
• 饮食精致化、加工食品摄取过多🍟🥓
• 化学添加物、防腐剂🍬🧴
• 环境荷尔蒙、辐射暴露 📡💊
• 长期压力、熬夜、作息紊乱 😴📱
⚠️这些因素日积月累，就可能成为潜藏体内的“健康杀手”。

🧬 癌细胞的可怕之处
癌细胞的恐怖，不只是因为它们生长快速，
更因为它们会：
• 侵犯周围组织
• 转移到全身各处
• 破坏正常器官功能

而更令人担忧的是——
⚠️即使是仅有0.2公分的癌细胞，在人体尚未察觉时，就可能已全身扩散！
这也说明了：早期发现癌症，难度非常高！

🍎 防癌，从延缓细胞癌化开始！
其实，癌变是一个慢性积累的过程，
只要日常生活中做好预防、建立良好习惯，
就有机会阻断癌细胞的形成路径！
🌿 其中最关键的，就是从饮食与生活作息着手。

🥦 新鲜蔬果，是最好的天然抗癌武器
根据流行病学研究指出：
✅ 每日摄取400克以上蔬果，可降低 30%~40% 的癌症发生率!
✅ 世界卫生组织建议：每日蔬果摄取量应达 400~800克。

🍇🍊🍅🍆🥬🥕
新鲜蔬果中富含：
纤维质（促进排毒）
各类维他命与矿物质
抗氧化物质（延缓细胞老化、预防癌变）
💡 *这些营养成分不仅有助于提升免疫力、预防癌症，也有助于护眼、防心血管疾病、调节代谢

🍀 识霸三粒＝高浓缩蔬果精华

如果你在外工作忙碌，
无法每天摄取足量蔬果，
不妨试试看—
一日三粒识霸，相当于：
🥗 3大盘无农药水果 + 5大盘天然蔬菜！
含盖多种高浓度的类胡萝卜素:

🥭 叶黄素
🍅 茄红素
🥕 a-胡萝卜素
🍌 b-胡萝卜素
🌽 玉米黄质
🍍 黄栀配质

是对抗“生活习惯病”的黄金配方！
为你补足平常饮食摄取的不足。

29/08/2025

#吃保健品后出现反应, #是好事还是坏事❓️🤔

刚开始营养疗法 2～3天，有人会出现一些不适，其中最常见的是腹泻💩。我一向有肠胃问题，所以我的第一个好转反应就是腹泻。
很多人会以为这是吃坏东西，甚至怀疑保健品有问题。

其实，这种现象叫做好转反应✨（又称“治疗反应”，中医称“瞑眩反应”）。
它并不是坏事，反而说明身体开始修复🛠️！

✅ 为什么不是副作用❓️
保健品来自天然成分，本质上是食品，不是药品，所以不会产生药物性的副作用🌱。

为什么每个人反应不同❓️
因为体质不同，服用保健品后可能出现：
1️⃣ 没有任何反应
2️⃣ 轻微的好转反应🙂
3️⃣ 强烈的好转反应😖
📌 提醒：没有好转反应≠没效果，持续服用才会真正发挥作用💪。

为什么会有好转反应❓️🤔
营养素进入身体后，原本“怠工”的器官开始恢复功能：
• 肠道恢复蠕动 ➡ 宿便剥离 ➡ 出现腹泻💩
• 毒素移动排出 ➡ 风湿痛或湿疹短暂加重
👉 就像铁管除锈🔧，铁锈会先掉一堆，但清理后更干净！

哪些人容易出现好转反应❓️
✔ 肝功能修复（容易嗜睡😴）
✔ 过敏体质 & 湿疹
✔ 更年期女性
✔ 糖尿病 & 肾脏病
✔ 风湿痛、关节炎
✔ 肠胃病、便秘
✔ 气喘、偏头痛

常见的好转反应症状
✅ 轻微反应
😴 爱困、疲倦
😣 肩膀酸痛
🤧 轻微皮肤骚痒
💨 放屁频繁
💩 腹泻（软便、无腹痛）

⚠️ 较严重反应
🤕 头痛、晕眩
🔥 湿疹加重
📈 血糖暂时升高
🌙 失眠、食欲下降
😖 青春痘、发烧
🦵 关节痛
🤮 呕吐或呼吸不适

为什么需要“增量”❓️
好转反应说明细胞开始活化✨，体内毒素排出（通过尿液、汗腺、排便）。
这是细胞恢复功能的信号📢！
如果害怕停用，之前的努力可能前功尽弃🚫。

正确做法：
🔺 适度增加用量，帮助修复
🔺 坚持下去，康复更快到来💪

如果反应太强怎么办❓️
💊 可短暂服用止痛药缓解
❌ 千万别中断营养疗法
💡 记住，这可能是恢复健康的关键时刻！

✅ 结论：
如果 和 让你身体有反应，恭喜你‼️证明它们有在发挥作用‼️
好转反应不是副作用，而是身体修复的信号🔔‼️

坚持下去，你的身体会感谢你❤️！

18/08/2025

Super Lutein is synthesized from all-natural plant and fruit ingredients. It contains Kemin FloraGLO Lutein, a super-lutein that provides antioxidants and blocks blue light damage, improving all eye problems and providing comprehensive, head-to-toe health. (One bottle replaces many other bottles)

Naturally Plus uses a patented formula with a golden ratio to create a single bottle of "Super Lutein" that can be carried around in your bag. Take three capsules after a meal to replenish nutrients not found in food, especially fruits and vegetables! This helps alleviate the problems of late nights and unbalanced diets faced by modern people!

🌟 Effectively improves various eye problems:
✔️ Myopia
✔️ Astigmatism
✔️ Presbyopia
✔️ Cataracts
✔️ Floaters
✔️ Glaucoma
✔️ Night blindness
✔️ Age-related macular degeneration
✔️ Dry eyes
✔️ Watering
✔️ Sensitive eyes
✔️ Vision loss
✔️ Retinal detachment
✔️ Lazy eye

The key to health in the 21st century is preventive medicine. What patients lack isn't medication, but balanced nutrition. Providing the nutrients your cells need daily is essential.💯

12/08/2025

🏆🏆🏆

The upgraded version of S. LUTEIN MIRTOPLUS WITH CAROTENOID COMPLEX is now available!
Launched earlier than expected due to overwhelming demand! 💪🏼

12/08/2025

💚 HEALTH IS FAMILY

Being healthy is not just about YOU — it’s about everyone who loves you.

Your health shapes your energy, your ability to care for others, and the joy you share every day.

When you stay well, you protect your loved ones from emotional stress, unnecessary medical costs, and the worry of seeing you unwell.

That’s why prevention is always better than cure.

A strong foundation starts with giving your body the right nutrients and protection.

🫐 Super Lutein Mirtoplus — a unique blend of carotenoids, antioxidants, vitamins, and minerals — supports:

• 👀 Eye health and clear vision

• 🧠 Brain function and mental sharpness

• 💪 Overall immunity and vitality

💧 IZUMIO Hydrogen Water — rich in molecular hydrogen — helps:

• ⚡ Reduce oxidative stress caused by free radicals

• ❤ Support healthy cells and circulation

• 🔄 Promote faster recovery from fatigue

When combined, Super Lutein Mirtoplus and Izumio work in harmony to nourish, protect, and energize your body from the inside out — so you can enjoy more quality years with the people you love.

🌿 Start your health journey today — for yourself, and for your family’s tomorrow‼‼‼

20/07/2025

当你走进医院，你会发现，
很多我们平时执着的东西，其实不值一提。
走廊里的病床上，有人盼着醒来，
有人却再也不能睁开眼睛。

你抱怨工作太累，
却有人愿意花光所有积蓄，
只为了再拥有健康的身体；
你嫌弃饭菜不好吃，
却有人已经吃不了一口饭。

医院像一面镜子，照出生命的脆弱，
也照出人心的真相。

你会明白，
金钱、地位、攀比，
终究比不过一口好好呼吸的空气；

你会明白，
世上没有什么比“平安健康”更值得庆幸。

所以，别再为小事浪费情绪。
能走能吃能笑，就是最大的幸福。

别等生死面前，
才后悔自己曾把时间浪费在无谓的争执里。

#医院的走廊里 #藏着人生所有的答案

05/07/2025

明力多中專利成分之一 #碧容健
只需1瓶就照顧你全身身體細胞
- 器官所需類胡蘿蔔素、秘羅素等植化素
6大類胡蘿蔔素+5大必須營養素
🌟黃金比例（營養機能補助食品）

＃6大類胡蘿蔔素
（葉黃素，茄紅素，α-胡蘿蔔素，β-胡蘿蔔素，玉米黃質，隱黃素）
＃5大必須營養素
（藍莓萃取物，黑醋栗，DHA，維生素E，維生素B群）

📢📰 公告！我們很高興地向您介紹 Franziska Weichmann 博士在 WholeFoods 雜誌的「女性健康特輯」上發表的一篇新文章。本文回顧了碧容健®🌳對女性健康的廣泛臨床研究。

本文介紹了碧容健®如何幫助各個年齡層的女性度過從月經到更年期的關鍵生命階段，其有效性得到了 27 項涉及 2,200 多名女性的臨床研究的支持🧪。

🌸 對於月經期間的女性，碧容健®已被證實可以顯著減輕月經不適並減少對藥物的需求。

💧 研究表明，更年期期間潮熱、睡眠品質、情緒和皮膚水分都會得到改善。

💇‍♀️ 研究還表明，補充碧容健兩個月後，更年期女性的頭髮密度可增加 30%。

🧴 進一步的研究證實了它能有效改善皮膚彈性、減少黑斑，甚至改善靜脈健康、泌尿道感染等。

碧容健®被再次確認為一種值得信賴的、基於證據的解決方案，可以滿足女性在人生各個階段不斷變化的需求。

📖 閱讀《WholeFoods 雜誌》上的完整文章。
#碧容健 #松樹皮萃取 #女性健康 #更年期 #皮膚健康 #月經不適 #自然健康 🌳💊🧬

29/06/2025

🌳 *你也有花粉症困擾嗎?🌲
每到花粉季，
是不是總被這些症狀搞到好煩：
😖 鼻塞、🤧 打噴嚏、😵‍💫 眼睛又癢又紅？

👇留言「有！」讓我知道你不是孤單一人～

很多人不知道，其實天然的 碧蘿芷® Pycnogenol®
可以有效幫助緩解這些不適！✔️

🔬 什麼是碧蘿芷®?
它是從法國海岸松樹皮中萃取的天然成分，
並且擁有超過160項臨床試驗與450篇研究支持！

來看看它怎麼幫助對抗花粉症👇

🌲天然抗組織胺：減少鼻子癢、眼睛癢，不卡鼻更好呼吸
🔥降低發炎反應：穩定免疫系統，不再動不動就過敏
😮‍💨幫助氣喘族群：改善肺功能，減少對吸入器的依賴

📣留言【我要呼吸自由】
我私訊你更多使用心得與資訊💌

你也可以 Tag 一位每年春天都在打噴嚏的朋友👀
讓他一起告別花粉症的折磨吧！


#明力多

24/06/2025

你知道不喝水对人体的风险吗？

那些不喝足够水的人会发生什么？

如果这些对你有任何影响吗？

- 头晕
- 失眠
- 身体衰退
- 饥饿
- 排便不畅
- 尿液颜色变化等。

水是必不可少的，对你的健康有重大影响，并且有助于改善你的身体代谢。

让我们多喝好水 💦 💦 💦‼️‼️‼️

💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦

Do you know the risks associated with not drinking water to the human body?

What happens to those who don't drink enough water?

See if any of this hits you?

- Dizziness
- Insomnia
- Physical decline
- Hunger
- Poor bowel movement
- Changes in urine colour, etc..

Water is essential and has a significant impact on your health and it helps in improving your body metabolism.

Let's drink more good water 💦 💦 💦‼️‼️‼️





#水知识
#你喝对水了吗