KidsMed Yoga

28/02/2022

《自闭/多动儿教育经验分享和辅导》
我有多年的教育自闭/多动儿的经验和心得，乐意和有需要的家长分享和提供辅导。简单地说，我是以提高自闭孩子的自信心作为教育重点，借以改正及改善孩子的智能和行为素质。同时，也帮助有需要的家长获得更多的正能量，克服教养孩子过程中的沮丧和失望。
若想多了解，请WhatsApp、WeChat、PM或电邮至： limpohg@singnet.com.sg 和我联络。

义务服务、不收任何费用。

王瑞贤老师（“两极哲理”发明人） 启

21/02/2022

18/02/2022

19/01/2020

英国有个小女孩，晚上常常起来说些听不懂的话，后来发现她是因为被保护的很周到而失去了警戒力和没有机会在生活中足够自我学习。调整后小女孩不再晚上自己说话了。我想当孩子有如此问题的时候，可以试试看调整一下你对她的照顾方式，同时，当她“baby talks”的时候，一定要即刻提醒她大了不准“baby talk”。要有耐心，不断提醒，几个月或一两年后就会逐渐改正过来。

22/12/2019

新加坡静疗中心 29/12星期天开放 让大人小孩前来学习体验正念冥想静坐课程。名额有限,即刻报名 WhatsApp 87337248

29/10/2019

广告 🙏

26/10/2019

Booking whatsApp: 87337248

22/10/2019

《新加坡静疗中心》每个星期日开放让亲子、儿童、大人及乐龄人士学习冥想只收@2.00学费

时间/Time： 小孩/kids 10.00am-11.00am
大人/Adults 11.00am-12.00pm

报名热线：WhatsApp 87337248（电话4PM-8PM）

地址/Address：138 Robinson Road, #03-18, Oxley Tower, Singapore 068906. (Nearest MRT: Tanjong Pagar EW15).
https://kidsmedyoga.sg/

14/10/2019

《新加坡静疗中心》每个星期日开放让亲子、儿童、大人及乐龄人士学习冥想只收@2.00学费

时间/Time： 小孩/kids 10.00am-11.00am
大人/Adults 11.00am-12.00pm

报名热线：WhatsApp 87337248（电话4PM-8PM）

地址/Address：138 Robinson Road, #03-18, Oxley Tower, Singapore 068906. (Nearest MRT: Tanjong Pagar EW15).

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14/10/2019

剖析最真实的案例，带你了解静疗瑜伽的神奇魅力！

新加坡儿童静疗KidsMedYoga

曾任新加坡国立大学医学系实验室技师、外企医疗部区域经理以及医疗公司的董事经理，目前作为静疗瑜伽品牌创始人和康复训练师的他，致力于用儿童静疗瑜伽帮助自闭症儿童并且具有丰富的临床经验，对于自闭儿童的治愈和健康儿童的提升都有看得见的成功案例。

Victor透露到，他亲戚家的孩子小辉（化名）曾被新加坡医院确诊为自闭症。与人交流时，他的眼神无法聚焦，也不能专注做事情，总是分心，因此学习生活受到了严重影响。

小辉不能与同龄小朋友聊天，上课时也无法集中精神学习，幼儿园的院长、新加坡政府医院甚至提出了他去特殊学校读书的建议。家里人都心疼得不得了，急得团团转，不仅辗转各大医院寻医，还让小辉学习了钢琴、画画等让他舒缓情感的课程，但是都徒劳无功。

Victor说道，“我本身就是练习静坐的，已经练习了20多年了，有自己独到的心得，我就想着可以试试教他静坐。”一个简单的想法，没想到竟然效果显著。Victor便开始为小辉精心设计，不断改进，形成了一套专门针对他的方法。其中包括让他佩戴眼罩屏蔽干扰、挑选适合孩子的音乐让他放松身心。

“他一教就有了反应。”这“一教”就持续了一年多，这一年多不但成功缓解了小辉的自闭症，而且改变了孩子的一生。曾经几番被建议去特殊学校读书的小辉，现在已经顺利进入了正规小学，并且在读小二，和学校的同学打成了一片。连照顾过小辉的心理医生都惊讶孩子身心成长得如此健康。儿童静疗瑜伽，让患有自闭症的孩子融入正常学习社交生活不再是奢望。

“我的目的就是孩子经过静疗可以步入正轨。”Victor说道，自闭症的临床表现包括发育迟缓、身体机能较弱，一些父母因为心疼孩子，可能会选择买一些比较方便、简单的玩具让他玩，或尽量不让孩子外出活动，其实这样恰恰是不对的，反而会对孩子的发育产生不利的影响。自闭症的儿童往往需要一些能够锻炼力量的器具，同时增加见闻，才能帮助到他。

“我的目的就是孩子经过静疗可以步入正轨。”Victor说道，自闭症的临床表现包括发育迟缓、身体机能较弱，一些父母因为心疼孩子，可能会选择买一些比较方便、简单的玩具让他玩，或尽量不让孩子外出活动，其实这样恰恰是不对的，反而会对孩子的发育产生不利的影响。自闭症的儿童往往需要一些能够锻炼力量的器具，同时增加见闻，才能帮助到他。

小杰（化名）是在读小一的普通学生，每天在学校、家之间过着两点一线的生活，在周末时偶尔还会参加补习班，看起来每天都在埋头学习，但是成绩一直没有什么起色，整个人都蔫蔫的。通过机缘巧合，小敏开始跟随Victor练习静坐。

经过约一年的时间，在小杰的身上，又看到了属于八岁小孩的天真与活力。他学习更加专注了，学习效率大幅提高，进而成绩单也越漂亮。现在的小杰有着蓬勃的朝气、生活的目标与动力，快乐活泼，还有了一群可爱的小伙伴！

王瑞贤先生希望能通过静疗瑜伽帮助更多的自闭症儿童走出自闭的阴霾，见证孩子们的成长，让更多的健康儿童活出更精彩的人生，也让自己活出更加精彩的人生！

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14/10/2019

一百个孩子里就有一个是自闭症，关于自闭症，你了解吗？

新加坡儿童静疗KidsMedYoga

自闭症这三个字相信对许多人来说都不陌生，
但真正能说清楚自闭症是怎样一个病症的人并不多，
大多数人对自闭的定义依旧浮于表面，
那就是比常人孤僻。的确，孤僻是属于自闭患者的
代名词，因此自闭症又被形象地称为孤独症。

而不幸的是自闭症患者往往都是儿童，看着孩子无法和其他健康孩子一样享受童年时光，对父母的身心无疑是莫大的折磨。

其实自闭症儿童除了孤独离群，不愿与家人交流外，他们大多数也患有语言障碍，不愿开口说话，严重者更能终身不语。除此外，他们行为刻板带有重复性，往往对某一事物表现出狂热的喜爱。

自闭症儿童的智力发育往往也落后于同龄人，虽然有一些自闭患者在某一方面表现出天才般的能力，例如美国盐湖城的自闭症患者基姆·皮克，他精通从文学到历史在内的15个完全不同的领域，更能一字不漏地背诵至少9000本书的内容，但这些都是个例。有一些人因而把自闭症和天才画上等号，更将它称为天才症，这无疑是管中窥豹。

说到这个，不仅笔者说不清，恐怕连研究自闭症多年的专家也无法娓娓道来。它的起因非常复杂，人类用了差不多一个甲子的时间才窥探到它的皮毛，研究人员只能确定它是由多方面因素引起的一个心理疾病。婴儿在发育过程中，有的大约在2-3岁时开始出现自闭症症状。其中一个因素是遗传，有证据表明20%的自闭症患者家属，也有智力低下、言语发展迟滞或自闭的成员。

另一个较为明显的原因便是紧张的家庭气氛。据有关部门统计，目前，自闭症儿童的人数是以往的3.5倍。而这与越来越快节奏的生活习惯有关，父母忙于工作，无暇陪伴孩子，使其得不到该有的陪伴和关怀，进而有可能诱发自闭症。

专家们也努力研发出一套能减缓自闭症状的康复疗程，试图解救这些孤独症患者。康复的训练可以说是百花齐放，但往往也良莠不齐。它们可以被归类为三大块。

而说到这便不得不提新加坡首创且唯一一家儿童静疗瑜伽中心 “KidsMed YOGA”。创始人王瑞贤先生早年服务于医疗界，非常关心人民大众的身心健康，而儿童的健康对王先生来说更是重中之重。为了让未来的一代能从无助，黑暗中走出来，迎向光明，重归社会，他毅然决然地创办了这个中心。他认为，自闭症的成因可能是以下几个方面：

自闭症是一种文明病：由于父母把幼儿照顾的太周到，造成幼儿在各个方面的活动量不足，影响到幼儿的身体及各个运动功能的发展速度，逐渐形成自闭。这些不足的活动包括说话量不足、肢体缺少足够的剧烈运动、手指使力不足和活动量不够、等等。

自闭症是一种文明病：由于父母把幼儿照顾的太周到，造成幼儿在各个方面的活动量不足，影响到幼儿的身体及各个运动功能的发展速度，逐渐形成自闭。这些不足的活动包括说话量不足、肢体缺少足够的剧烈运动、手指使力不足和活动量不够、等等。

大脑受损：大脑受损可能发生在胎儿时期或幼儿成长过程，如大脑在胎儿或幼儿期被药物诸如烟、酒精、抗生素等等伤害，或大脑受到物理创伤等。

身体可能缺少某些矿物质或元素以及最后一类
由自卑变成自闭：由于一些幼儿身体和运动技能发展迟缓，当所有同龄幼儿在一起上课、活动、游玩时，少数幼儿追不上同龄幼儿的技能发展，不能一起活动游玩或同步学习，就会逐渐变得自卑，并和其他健康的幼儿疏远而孤独，形成自闭。

一般相信，静坐有着开发和修复大脑的作用，所以，即使自闭症的幼儿大脑已经受损，还是能借助静坐来改进。他希望借助自己20多年的冥想心得帮助自闭的儿童提高他们的集中力和专注力，父母在旁也有助于增进缺失的亲情，从而让儿童能顺利敞开心扉，不再做个孤独的人。

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14/10/2019

一百个孩子里就有一个是自闭症，关于自闭症，你了解吗？

新加坡儿童静疗KidsMedYoga

自闭症这三个字相信对许多人来说都不陌生，
但真正能说清楚自闭症是怎样一个病症的人并不多，
大多数人对自闭的定义依旧浮于表面，
那就是比常人孤僻。的确，孤僻是属于自闭患者的
代名词，因此自闭症又被形象地称为孤独症。

而不幸的是自闭症患者往往都是儿童，看着孩子无法和其他健康孩子一样享受童年时光，对父母的身心无疑是莫大的折磨。

其实自闭症儿童除了孤独离群，不愿与家人交流外，他们大多数也患有语言障碍，不愿开口说话，严重者更能终身不语。除此外，他们行为刻板带有重复性，往往对某一事物表现出狂热的喜爱。

自闭症儿童的智力发育往往也落后于同龄人，虽然有一些自闭患者在某一方面表现出天才般的能力，例如美国盐湖城的自闭症患者基姆·皮克，他精通从文学到历史在内的15个完全不同的领域，更能一字不漏地背诵至少9000本书的内容，但这些都是个例。有一些人因而把自闭症和天才画上等号，更将它称为天才症，这无疑是管中窥豹。

说到这个，不仅笔者说不清，恐怕连研究自闭症多年的专家也无法娓娓道来。它的起因非常复杂，人类用了差不多一个甲子的时间才窥探到它的皮毛，研究人员只能确定它是由多方面因素引起的一个心理疾病。婴儿在发育过程中，有的大约在2-3岁时开始出现自闭症症状。其中一个因素是遗传，有证据表明20%的自闭症患者家属，也有智力低下、言语发展迟滞或自闭的成员。

另一个较为明显的原因便是紧张的家庭气氛。据有关部门统计，目前，自闭症儿童的人数是以往的3.5倍。而这与越来越快节奏的生活习惯有关，父母忙于工作，无暇陪伴孩子，使其得不到该有的陪伴和关怀，进而有可能诱发自闭症。

专家们也努力研发出一套能减缓自闭症状的康复疗程，试图解救这些孤独症患者。康复的训练可以说是百花齐放，但往往也良莠不齐。它们可以被归类为三大块。

而说到这便不得不提新加坡首创且唯一一家儿童静疗瑜伽中心 “KidsMed YOGA”。创始人王瑞贤先生早年服务于医疗界，非常关心人民大众的身心健康，而儿童的健康对王先生来说更是重中之重。为了让未来的一代能从无助，黑暗中走出来，迎向光明，重归社会，他毅然决然地创办了这个中心。他认为，自闭症的成因可能是以下几个方面：

自闭症是一种文明病：由于父母把幼儿照顾的太周到，造成幼儿在各个方面的活动量不足，影响到幼儿的身体及各个运动功能的发展速度，逐渐形成自闭。这些不足的活动包括说话量不足、肢体缺少足够的剧烈运动、手指使力不足和活动量不够、等等。

自闭症是一种文明病：由于父母把幼儿照顾的太周到，造成幼儿在各个方面的活动量不足，影响到幼儿的身体及各个运动功能的发展速度，逐渐形成自闭。这些不足的活动包括说话量不足、肢体缺少足够的剧烈运动、手指使力不足和活动量不够、等等。

大脑受损：大脑受损可能发生在胎儿时期或幼儿成长过程，如大脑在胎儿或幼儿期被药物诸如烟、酒精、抗生素等等伤害，或大脑受到物理创伤等。

身体可能缺少某些矿物质或元素以及最后一类
由自卑变成自闭：由于一些幼儿身体和运动技能发展迟缓，当所有同龄幼儿在一起上课、活动、游玩时，少数幼儿追不上同龄幼儿的技能发展，不能一起活动游玩或同步学习，就会逐渐变得自卑，并和其他健康的幼儿疏远而孤独，形成自闭。

一般相信，静坐有着开发和修复大脑的作用，所以，即使自闭症的幼儿大脑已经受损，还是能借助静坐来改进。他希望借助自己20多年的冥想心得帮助自闭的儿童提高他们的集中力和专注力，父母在旁也有助于增进缺失的亲情，从而让儿童能顺利敞开心扉，不再做个孤独的人。

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14/10/2019

一探究竟！静疗瑜伽如何击退自闭症？孩子值得一个更广阔的世界

新加坡儿童静疗KidsMedYoga

瑜伽这项运动拥有5000年的历史，是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。在当代，瑜伽衍生出了很多分支，其不变的内核就是帮助人们身心合一、发现更好的自己。

从练习方式上来区分，瑜伽可以分为需要动作和静坐冥想两大类。而随着学习瑜伽人群的增加，儿童适用的静坐瑜伽Kids Meditation Yoga也进入人们的视野。王瑞贤先生将这类瑜伽系统化之后，就诞生了KidsMedYoga品牌。

静疗瑜伽是一种适合绝大多数4-12岁儿童的瑜伽练习方式，只要能够听懂简单的指示，就可以在导师的带领下练习。通过播放合适的音乐、指导孩子摆好正确的静坐姿态，引领孩子作不同主题的冥想，从而达到修身养心的目的。通过静坐冥想的干预，提升孩子的各项素质，让他们变得更加优秀和自信。
静疗瑜伽的原理受到多种理论依据的支持。研究发现，人类的大脑可以产生四种脑电波，对应大脑呈现的四种不同状态：在紧张状态下，大脑产生的是β波；睡意朦胧时，脑电波就变成θ波；进入深睡时，变成δ波；身体放松，大脑活跃，灵感不断的时候，就导出了α脑电波
当一个人受α脑电波影响，进入“半睡半醒”的状态，是学习任何事物最有效的时刻。练习儿童静疗瑜伽时，我们受过训练的导师会帮忙学员先把身体放松，像快要入寝时一样，让学员逐渐进入“半睡半醒”的状态。在“半睡半醒”的状态下，学员会产生梦境，进入“静坐冥想”状态。

当人一旦进入“静坐冥想”状态时，脑波呈α波频，是属于“潜意识”状态，处在放松性警惕（relaxed alertness）状态，是一种“每个人开始学习时必备”的状态。强行对孩子灌输说教，效果一定不佳；但是在潜意识层面传授新知识、教导一些道理、增进孩子的信心，孩子就会从内心来接受，导师就会在这个时刻进行静疗。

此外，积极心理学的理论亦可在冥想中找到对应。积极心理学注重人性的优点，挖掘个体的自身力量，既能够正向地影响人，也能对心理疾患起到预防作用。这也就是KidsMedYoga的另一面——自闭症的抵抗和疗愈。

与自闭症的孩子沟通具有较大的难度，也为疗愈带来了困难。通过静坐冥想，反而从精神层面最直接地接触到他们。王瑞贤先生致力于为自闭症儿童和家长提供沟通的方法，一步一步地缓解自闭症状。对抗自闭，需要长期的耐心，父母和家人的辅导会是最大的助力。

希望孩子更平静、专注度更高；
认为您的孩子处于压力之中；
想让孩子更聪明、更快乐、更健康；
希望纠正孩子的一些不良习惯；
希望增进亲子关系
抵抗自闭症的困扰

那么，儿童静疗瑜伽，是一种值得尝试的选择。在导师授课期间，也鼓励家长一起参与。导师会根据每个孩子的特点，给出一套方法，回家之后也可以在家长的带领下继续练习。王先生希望更多的孩子因为KidsMedYoga而受益， 发现更好的自己、接触更广阔的世界！

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14/10/2019

喜讯！自闭症儿童的救星突降新加坡，狮城迎来首创儿童静疗瑜伽！

新加坡儿童静疗KidsMedYoga

KidsMed Yoga的创始人Mr. Victor Heng王瑞贤先生，1952年生于新加坡，1983年考获新加坡管理学院商业文凭，1985再次考获该校高级市场与行销管理学专业文凭。
在创立KidsMed 之前，他曾任新加坡国立大学医学系实验室技师、外企医疗部区域经理、医疗公司董事经理。

王瑞贤
Mr. Victor Heng

除了医疗和管理方面的才能，王先生还曾任新加坡全国华语演讲比赛工委会公关、前新加坡中正中学校友协会副秘书、南洋学会会员、前新加坡医学技师协会会员。多年医疗行业的工作，让他对人体的健康非常关心，未来一代的身体与精神素质，成为他非常关注的话题。

从小时候起，王瑞贤就对哲学、心理学等学科有着浓厚的兴趣，热爱探索各种宗教和古老思想，对中国的阴阳论颇有研究，这些理论，对现代人体生理学和病理学也有一定的辅助作用。在非常年轻的时候，王先生接触到了静坐冥想，学习了多种流派的冥想，冥想瑜伽是其中一种。在实践的过程中，他逐渐形成了自己的非宗教静坐冥想技术。到现在，王先生已经拥有超过20年的冥想经验以及儿童冥想训练经验了。

哲学对王瑞贤的影响很大，他对其他学科和领域的涉 猎也非常丰富。作为个人兴趣爱好，他在文学、歌 曲、水彩绘画上也有艺术创作才华，著有哲学作品《两极哲理》、音乐理论《手风琴编曲法》、小说《收购灵魂的小子》《天说》等。

由于身边人的遭遇，王先生关注到了儿童孤独症。这是一种成因不明确的疾病，因此治疗也变得尤其困难。在世界范围内，都有家长为具有自闭倾向的孩子而奔波。王先生尝试用静坐冥想来缓解这个问题，并坚持记录变化，并收获了一些经验。个体的成功让他萌生了成立静疗瑜伽品牌的想法，希望自己的经验能够作为康复课程的一部分，在推广冥想的同时，帮助孩子提高身体和心理素质，同时为对抗自闭症作出一些贡献。
两个双胞胎孩子正在学龄的王先生，在创立KidsMed之初，就已下定决心以自己的经验、爱心和足够的耐心，为每个购买静疗课程的儿童和家长提供最好的帮助，让普通的孩子提高精神的集中力、增进亲子关系、提高学习的专注力，从而成为更优秀的人；让自闭的孩子从精神的束缚中解脱出来，变得更加自信，具备更好的社交能力、融入社会。这是他的愿望，也将是KidsMed Yoga的使命。

https://kidsmedyoga.sg/chinese-intro-1/

Singapore's premier Kids Yoga programme for preschool children.

24/09/2019

《新加坡静疗中心》9月29日开放日给小孩大人体验静疗冥想瑜伽
《HealthMed Centre》29/9/19 Open house for kids & adults to have trail on Meditation Yoga

时间/Time： 小孩/kids 10.00am-11.00am
大人/Adults 11.00am-12.00pm

报名热线：WhatsApp 87337248（电话4PM-8PM）

地址/Address：138 Robinson Road, #03-18, Oxley Tower, Singapore 068906. (Nearest MRT: Tanjong Pagar EW15).

16/09/2019

【新加坡静疗中心】开办“减压、启开灵感窍门”的主题正念冥想课程
Singapore HealthMed Centre offers Mindfulness Meditation Course “Meditation, Ignite your Inspiration"

课程特色：易学易懂，很快上手，马上消压，马上启动灵感窍门。是目前世界上最容易学及最快速有效的正念冥想课程。

课程介绍：我们开办的专业“冥想减压、启开灵感窍门”主题课程能帮你学会消压和有效消除思维杂念，及诱发自己的灵感如泉水般地涌现，不再有苦恼、永远有新鲜的东西出炉。

对象：凡是想要消压、想要找寻灵感来解决问题或创新的人士，及追求更高文化层次素质的人士，如：公司老板、高管、艺术家、设计师、科学家，及对此课程有兴趣者，都可参加。

日期与时间：
Class 1）2019年11月9号2.00pm-5.00pm（华语教学）
Class 2）2019年11月16号2.00pm-5.00pm（华语教学）
Class 3）P1）2019年11月23号2.00pm-5.00pm（英语教学）

学费：S$200/人，S$350/2人

EarlyBird：2019年9月21号前报名可再得10%回扣

付款方式：通过ATM在报名3天内付款

官方主办单位：First Science Pte Ltd 属下之【新加坡静疗中心】新加坡政府注册证号：201713966H

地址：138 Robinson Road, #03-18, Oxley Tower, Singapore 068906. (Nearest MRT: Tanjong Pagar EW15).

报名热线：WhatsApp: 8 7337 248 （电话：4pm-8pm）

导师介绍：
1. 资深冥想大师王瑞贤先生（Victor Heng) ：
“The Law Of Events Upon Event”作者。王老师天赋异秉，人品高贵，以商海搏杀出身而深研宗教、哲学、音乐、绘画等多种人文，善良、透彻，仗义开朗。有20多年的静坐冥想经验，教导过不少的学生当中包括一些知名财经公司CEO、高管、政府高员、艺术工作者，等等。造福众多！

2. 资深新加坡易学讲团成员阳阳：
阳阳老师除了对正念冥想有独到的经验之外，她也是本地儒学现代化之先锋人物，理论上主研“阳明心学”，见解独到，研究深入，粉丝众多。有直指人心之效果。

主办者介绍：
【新加坡静疗中心】是一间实力深厚、以文化艺术为底蕴的新兴瑜伽静疗企业。是拥有资深专业引导师，应用先进器材与教材来教导静坐冥想的专业中心。博学懂行、研究深入，我们的冥想课程根据不同需要和不同年龄特别设计。特别的教导方法能让学员迅速掌握冥想技术、诱发灵感，不需走冤枉路和未知或长期的等待，在很短的时间里就有收获。上过课程的学员，都给《新加坡静疗中心》很好的评价。

课程主任：阳阳老师
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