เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 08:30 - 16:30 อังคาร 08:30 - 16:30 พุธ 08:30 - 16:30 พฤหัสบดี 08:30 - 16:30 ศุกร์ 08:30 - 16:30

เว็บไซต์คืออะไร?

https://sites.google.com/bcnc.ac.th/green-office-bcnc/home

BCNC Green Office, Chiang Mai Nursing College, Chiang Mai (2026)

08/04/2026

วันนี้วิทยาลัยพยาบาลบรมราชชนนี เชียงใหม่ จัดกิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการ เรื่อง “SDGs และสิ่งแวดล้อมในวิชาชีพพยาบาล” ภายใต้โครงการพัฒนาคณะพยาบาลศาสตร์สู่การเป็นองค์กรที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมอย่างยั่งยืน โดยได้รับเกียรติจาก รองศาสตราจารย์ ดร. สยาม อรุณศรีมรกต เป็นวิทยากรบรรยายให้ความรู้แก่คณาจารย์ และบุคลากร ณ ห้องประชุมอินทนนท์ อาคารอำนวยการ วิทยาลัยพยาบาลบรมราชชนนี เชียงใหม่ การจัดกิจกรรมในครั้งนี้มุ่งเน้นการสร้างความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับเป้าหมายการพัฒนาที่ยั่งยืน (SDGs) และความสำคัญต่อวิชาชีพพยาบาล การพัฒนาทักษะการปฏิบัติงานที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ตลอดจนการนำองค์ความรู้ไปประยุกต์ใช้ในการปฏิบัติงานและในชุมชน พร้อมทั้งส่งเสริมจิตสำนึกในการลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมทั้งในระดับองค์กรและชุมชน ภายหลังเสร็จสิ้นการอบรม ผู้เข้ารับการอบรมทุกท่านได้เข้าร่วมทำแบบทดสอบวัดความรู้และผ่านเกณฑ์ตามที่กำหนด

26/03/2026

วันนี้เรามาทำความรู้จักกับ 7 ชนิดก๊าซเรือนกระจกที่ทำให้เกิดภาวะโลกร้อน ว่ามีอะไรกันบ้างนะคะ
ㅤ
1.คาร์บอนไดออกไซด์ (CO2) ก๊าซเรือนกระจกที่ถูกปล่อยเข้าสู่ชั้นบรรยากาศโลกมากที่สุด และเป็นตัวการที่ทำให้เกิดการสะสมพลังงานความร้อนในชั้นบรรยากาศมากที่สุดเช่นกัน มีอายุในชั้นบรรยากาศได้นานถึง 200 ปี โดยมีแหล่งกำเนิดจาก 2 ทาง ได้แก่
- เกิดขึ้นจากธรรมชาติ : การระเบิดของภูเขาไฟ การย่อยสลายของอินทรียวัตถุ
- เกิดขึ้นโดยมนุษย์ : การเผาไหม้เชื้อเพลิงฟอสซิลต่าง ๆ เช่น ถ่านหิน น้ำมัน ก๊าซธรรมชาติ รวมไปถึงการตัดไม้ทำลายป่า
ㅤ
2.ก๊าซมีเทน (CH4) ก๊าซเรือนกระจกที่ถูกปล่อยเข้าสู่ชั้นบรรยากาศโลกมากเป็นอันดับ 2 ซึ่งมีคุณสมบัติสะสมพลังงานความร้อนได้ดีกว่าคาร์บอนไดออกไซด์ถึง 84 เท่า แต่มีอายุในชั้นบรรยากาศได้ราว ๆ 12 ปี โดยมีแหล่งกำเนิดจาก 2 ทาง ได้แก่
- เกิดขึ้นจากธรรมชาติ : การย่อยสลายของซากสิ่งมีชีวิต และการย่อยสลายของเสียต่าง ๆ
- เกิดขึ้นโดยมนุษย์ : การจัดการขยะด้วยวิธีฝังกลบ การเผาไหม้เชื้อเพลิงฟอสซิลต่าง ๆ การเพาะปลูกข้าว และการทำฟาร์มปศุสัตว์
ㅤ
3.ก๊าซไนตรัสออกไซด์ (N2O) ก๊าซธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพในการสร้างภาวะเรือนกระจกได้ดีกว่าคาร์บอนไดออกไซด์ถึง 260 เท่า มีอายุในชั้นบรรยากาศได้นานเกิน 1 ศตวรรษ โดยมีแหล่งกำเนิดจาก 2 ทาง ได้แก่
- เกิดขึ้นจากธรรมชาติ : การย่อยสลายของซากสิ่งมีชีวิตโดยแบคทีเรียในดินและมหาสมุทร และการย่อยสลายของอินทรียวัตถุ
- เกิดขึ้นโดยมนุษย์ : การเผาไหม้เชื้อเพลิงฟอสซิลต่าง ๆ การเผาไหม้เศษวัสดุเหลือใช้ทางเกษตร การใช้กรดไนตริกในกระบวนการผลิต และการใช้ปุ๋ยที่มีองค์ประกอบของไนโตรเจน
ㅤ
4.กลุ่มก๊าซฟลูออริเนต (Fluorinated gases) มีคุณสมบัติกักเก็บความร้อนได้ดีกว่าคาร์บอนไดออกไซด์หลายพันเท่า มีอายุในชั้นบรรยากาศได้ตั้งแต่ 100 - 50,000 ปี โดยมีแหล่งกำเนิดจากการสังเคราะห์ของมนุษย์ที่ใช้ในภาคอุตสาหกรรมเป็นหลัก
- ก๊าซไฮโดรฟลูออโรคาร์บอน (HFCs) ใช้เป็นสารทำความเย็นในเครื่องปรับอากาศ ตู้เย็น ตู้แช่เข็ง และใช้ในการดับเพลิง
- ก๊าซเปอร์ฟลูออโรคาร์บอน (PFCs) ใช้ในกระบวนการหลอมอะลูมิเนียมและผลิตสารกึ่งตัวนำไฟฟ้า
- ก๊าซไนโตรเจนไตรฟลูออไรด์ (NF3) ใช้ในกระบวนการผลิตของภาคอุตสาหกรรมอิเล็กทรอนิกส์หรือวงจรขนาดเล็ก
- ก๊าซซัลเฟอร์เฮกซะฟลูออไรด์ (SF6) ใช้ในภาคอุตสาหกรรมยางรถยนต์ อุตสาหกรรมแมกนีเซียม
ㅤ
นอกจากนี้ กลุ่มก๊าซฟลูออริเนตยังสามารถทำลายโอโซนในชั้นสตราโทสเฟียร์ (Stratosphere) จนทำให้เกิดรูรั่วในชั้นบรรยากาศโลกได้อีกด้วย ส่งผลให้รังสีอัลตราไวโอเลต (Ultraviolet) ซึ่งเป็นรังสีอันตรายต่อสิ่งมีชีวิตสามารถส่องเข้ามายังพื้นผิวโลกได้ง่ายมากยิ่งขึ้น
ㅤ
จากข้อมูลนี้ จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมเราถึงพร้อมผลักดันการใช้พลังงานสะอาดให้มีประสิทธิภาพดีที่สุด เพื่อให้ชั้นบรรยากาศเกิดความเป็นกลางทางคาร์บอน (Carbon Neutrality) และมุ่งสู่เป้าหมายการปล่อยก๊าซเรือนกระจกสุทธิเป็นศูนย์ (Net Zero Emissions) มาร่วมด้วยช่วยกันเพื่อรักษาโลกใบนี้ใว้ให้ลูกหลานกันนะคะ

20/03/2026

ข่าวประชาสัมพันธ์ วันที่ 18 มีนาคม 2569 วิทยาลัยพยาบาลบรมราชชนนี เชียงใหม่ นำโดย ดร.ศรีจันท์ ฟูใจ ประธานคณะกรรมการดำเนินงานสำนักงานสีเขียวหมวดที่ 1 ตัวแทนผู้อำนวยการวิทยาลัยฯ เข้าร่วมลงนามประกาศเจตนารมณ์การดำเนินงานเครือข่ายสำนักงานสีเขียว (Green Office) ณ ศูนย์ประชุุมวายุภักษ์ โรงแรมเซ็นธารา ไลฟ์ ศูนย์ราชการและคอนแวนชันเซ็นเตอร์ แจ้งวัฒนะ ร่วมกับวิทยาลัยในสังกัดสถาบันพระบรมราชชนก ในการนี้หน่วยงานภาคีเครือข่ายที่เข้าร่วมในครั้งนี้มีเจตจำนงค์ร่วมกันในการขับเคลื่อนเครือข่ายสำนักงานสีเขียว (Green Office Network) โดยมุ่งที่จะ 1. ส่งเสริมและพัฒนาการดำเนินงานสำนักงานสีเขียวในหน่วยงาน 2. สนับสนุนการใช้ทรัพยากรอย่างคุ้มค่าและเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม 3. แลกเปลี่ยนองค์ความรู้ ประสบการณ์ และนวัตกรรมด้านการจัดการสิ่งแวดล้อมในสำนักงาน 4. สร้างเครือข่ายความร่วมมือในการขับเคลื่อนองค์กรสู่ความยั่งยืนร่วมกัน ทั้งนี้ เพื่อร่วมกันพัฒนาการดำเนินงานองค์กรให้เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม ลดผลกระทบต่อทรัพยากรธรรมทชาติ และสร้างวัฒนธรรมองค์กรที่ตระหนักถึงความรับผิดชอบต่อสังคมและสิงแวดล้อม อันจะนำไปสู่การพัฒนาที่ยั่งยืนต่อไป

17/03/2026

พยายามกันต่อไป

17/03/2026

มาตรการลดการใช้พลังงานและน้ำมันเชื้อเพลิงในหน่วยงาน

ตามที่ประชุมคณะรัฐมนตรี (ครม.) เมื่อวันที่ 10 มีนาคม 2569 มีมติเห็นชอบมาตรการเร่งด่วนเพื่อรับมือกับผลกระทบจากสถานการณ์ความไม่สงบในภูมิภาคตะวันออกกลาง ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อเสถียรภาพด้านพลังงานของโลกและของประเทศไทย โดยได้กำหนดแนวทางให้หน่วยงานภาครัฐดำเนินมาตรการประหยัดพลังงานและปรับรูปแบบการปฏิบัติงานให้เหมาะสมกับสถานการณ์ เช่น การส่งเสริมการปฏิบัติงานนอกสถานที่ (Work from Home) ตามความเหมาะสม การรณรงค์ให้บุคลากรภาครัฐสวมใส่เครื่องแต่งกายแบบ Cool Mode เพื่อลดการใช้พลังงานจากเครื่องปรับอากาศ การกำหนดอุณหภูมิเครื่องปรับอากาศภายในหน่วยงานไว้ที่ 26-27 องศาเซลเซียส รวมทั้งการระงับการเดินทางไปศึกษาดูงานในต่างประเทศของเจ้าหน้าที่รัฐในช่วงสถานการณ์ดังกล่าว เพื่อช่วยลดการใช้พลังงานและค่าใช้จ่ายของภาครัฐโดยรวม

จากสถานการณ์ความขัดแย้งระหว่างประเทศในภูมิภาคตะวันออกกลาง ซึ่งเป็นแหล่งผลิตและส่งออกน้ำมันดิบที่สำคัญของโลก อาจก่อให้เกิดความไม่แน่นอนด้านพลังงานในตลาดโลก ประกอบกับกระทรวงพลังงานได้ประกาศเฝ้าระวังสถานการณ์ฉุกเฉินด้านพลังงาน และขอความร่วมมือทุกภาคส่วนให้ใช้พลังงานอย่างประหยัด เพื่อลดผลกระทบต่อความมั่นคงทางพลังงานของประเทศ

ดังนั้น เพื่อให้การใช้พลังงานในหน่วยงานภาครัฐเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ ลดค่าใช้จ่ายด้านพลังงาน และเป็นแบบอย่างที่ดีแก่ภาคเอกชนและประชาชน กรมการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและสิ่งแวดล้อม จึงกำหนดมาตรการลดการใช้พลังงานในหน่วยงาน โดยให้ทุกหน่วยงานในสังกัดถือปฏิบัติ ดังต่อไปนี้

ประหยัดพลังงานไฟฟ้า 💡
🔹 ปรับอุณหภูมิเครื่องปรับอากาศที่ 26 องศาเซลเซียส และปิดหรือเปิดก่อนใช้งาน 30 นาที
🔹 ปิดไฟและเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ไม่จำเป็น
🔹 ปิดหน้าจอคอมพิวเตอร์ในเวลาพักเที่ยง
🔹 ถอดปลั๊กเครื่องใช้ไฟฟ้าเมื่อไม่ใช้งาน
🔹 สวมเสื้อผ้า Cool Mode แทนการเร่งความเย็นเครื่องปรับอากาศ
🔹 ขึ้น-ลง 1-2 ชั้นโดยใช้บันไดแทนลิฟต์
🔹 ทำความสะอาดแผ่นกรองอากาศ คอยล์เย็น และคอยล์ร้อนอย่างสม่ำเสมอ
🔹 หลีกเลี่ยงการใช้อุปกรณ์ไฟฟ้าที่ใช้พลังงานสูงโดยไม่จำเป็น

ประหยัดการใช้น้ำมัน 🚗
🔸 ใช้งานรถราชการตามความจำเป็นและประหยัด
🔸 ส่งเสริมการประชุมผ่านระบบ Video Conference
🔸 ใช้ระบบ Carpool หรือหันมาใช้ระบบขนส่งสาธารณะ
🔸 work from home ตามความเหมาะสม ต้องไม่กระทบประสิทธิภาพงาน
🔸 ตรวจสอบสภาพยานพาหนะ เครื่องยนต์ น้ำมันหล่อลื่น แผ่นกองอากาศ ไส้กรองน้ำมัน ลมยาง อย่างสม่ำเสมอ
🔸 นำระบบ E-government มาใช้อย่างเต็มประสิทธิภาพ เพื่อลดการเดินทางของประชนที่ต้องเข้ามาติดต่อหน่วยงาน และใช้เทคโนโลยีต่างๆ เพื่อทดแทนการเดินทาง เช่น ระบบ Online Meeting หรือการส่งหนังสือระหว่างหน่วยงานทางอิเล็กทรอนิกส์

"ประเทศไทยเติบโตอย่างยั่งยืนด้วยเศรษฐกิจคาร์บอนต่ำและมีภูมิคุ้มกันต่อการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศด้วยการมีส่วนร่วมของประชาชน"

#กรมการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและสิ่งแวดล้อม

17/03/2026

ประกาศ 9 แนวทางประหยัดพลังงาน เพื่อให้สอดคล้องกับสถานการณ์ปัจจุบันของวิทยาลัยพยาบาลบรมราชชนนีเชียงใหม่ โดย ผู้ช่วยศาสตราจารย์สุพรรณี กัณหดิลก ผู้อำนวยการวิทยาลัยพยาบาลบรมราชชนนี เชียงใหม่

09/03/2026

🗑️ มาแยกให้ “ถูกถุง” จัดการขยะให้ถูกทางกัน 🤝🏻
❇️ แยก “ถุง” ก่อนทิ้งก็ช่วยได้มากกว่าที่คิด! เพราะการจัดการขยะอย่างถูกต้องตั้งแต่ต้นทาง คือหัวใจสำคัญของการดูแลสิ่งแวดล้อม สุขอนามัย และความปลอดภัย ช่วยให้การคัดแยกขยะเป็นระบบ ลดการปนเปื้อน และเพิ่มโอกาสในการรีไซเคิลได้อย่างมีประสิทธิภาพ 💖
🌱 EGCO Group เลยขอชวนทุกคนมาใช้ “ถุงขยะ” ให้เหมาะกับขยะแต่ละประเภท โดยแยกขยะ 4 ประเภทหลัก ดังนี้ 💡
🟡 ขยะรีไซเคิล ได้แก่ ขวดพลาสติก กระป๋อง แก้ว โลหะ กระดาษ และวัสดุที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้
ถุงที่แนะนำ: ถุงสีเหลือง ถุงพลาสติกใส / สีขาวขุ่นที่มองเห็นขยะภายใน หรือถุงที่สกรีนข้อความว่า “ขยะรีไซเคิล”
ทำไมต้องแยก: ช่วยลดปริมาณขยะฝังกลบ และเพิ่มมูลค่าให้วัสดุเหลือใช้ ด้วยการนำกลับไปแปรรูปเป็นวัตถุดิบใหม่
🟢 ขยะอินทรีย์ (ขยะเศษอาหาร) ได้แก่ เศษอาหาร เศษผักผลไม้ ใบไม้ หรือขยะที่ย่อยสลายได้ตามธรรมชาติ
ถุงที่แนะนำ: ถุงสีเขียว ถุงพลาสติกใส / สีขาวขุ่นที่มองเห็นขยะภายใน หรือถุงที่ระบุว่า “ขยะอินทรีย์”
ทำไมต้องแยก: ช่วยลดกลิ่นเหม็น และเพื่อนำไปกำจัดหรือแปรรูปเป็นปุ๋ยได้อย่างถูกวิธี
🔵⚫️ ขยะทั่วไป คือ ขยะที่รีไซเคิลหรือย่อยสลายไม่ได้ เช่น ซองขนม โฟมเปื้อนอาหาร บรรจุภัณฑ์ที่ปนเปื้อน
ถุงที่แนะนำ: สีน้ำเงิน ถุงสีดำ ถุงพลาสติกใส / สีขาวขุ่นที่มองเห็นขยะภายใน หรือถุงที่ระบุว่า “ขยะทั่วไป”
ทำไมต้องแยก: เพื่อช่วยลดปัญหาขยะปะปนกับขยะรีไซเคิล ทำให้รีไซเคิลได้มากขึ้น และช่วยให้การเก็บขนและกำจัดขยะทำได้ง่ายและเป็นระบบ
🟠🔴 ขยะอันตรายและขยะติดเชื้อ คือ ของเสียที่มีความเสี่ยงต่อสุขภาพและสิ่งแวดล้อม เช่น หลอดไฟ ถ่านไฟฉาย กระป๋องสเปรย์ ภาชนะสารเคมี รวมถึงหน้ากากอนามัย ชุดตรวจ ATK ผ้าอนามัย หรือวัสดุที่อาจปนเปื้อนเชื้อโรค ☠️
ถุงที่แนะนำ:
✅ ขยะอันตรายทั่วไป ใช้ถุงสีส้ม หรือถุงที่ระบุว่า “ของเสียอันตราย”
✅ ขยะติดเชื้อ ใช้ถุงสีแดง หรือถุงที่ระบุว่า “มูลฝอยติดเชื้อ”
ทำไมต้องแยก: ช่วยลดการปนเปื้อนของสารพิษลงสู่ดิน น้ำ และอากาศ และลดความเสี่ยงอันตรายต่อคนและสิ่งแวดล้อม พร้อมช่วยให้เจ้าหน้าที่จัดการได้อย่างปลอดภัยต่อไป
🔸 การเลือกถุงให้เหมาะกับขยะอาจดูเป็นเรื่องเล็ก แต่คือจุดเริ่มต้นของระบบจัดการขยะที่มีประสิทธิภาพ ตั้งแต่บ้านของเราไปจนถึงปลายทาง
🔸 EGCO Group ขอชวนทุกคนเริ่มต้นแยกให้ถูก “ประเภท” และใส่ให้ “ถูกถุง” เพื่อช่วยลดการปนเปื้อน เพิ่มโอกาสในการรีไซเคิล และเป็นส่วนหนึ่งของการจัดการขยะที่ยั่งยืนไปด้วยกันครับ ✨
#แยกขยะ #ไม่เทรวม

09/03/2026

☀️🔥8 ทริคดับร้อนแบบสับ ไม่ช็อตฟีล! 🌡️✨

☀️🔥 ซัมเมอร์นี้แดดแรงเบอร์ไหนก็พร้อมบวก! ใครไม่อยากโดนความร้อนทะลุปรอทมาทำลายความสนุก หรือทำให้ป่วยจนหมดมู้ด วันนี้กรมอนามัยขอป้ายยา "8 ทริคดับร้อนแบบสับ ไม่ช็อตฟีล!" ✨ เตรียมตัวให้เป๊ะ รับมือให้ปัง ทำตามนี้รับรองว่ารอดทุกองศาแน่นอนค่ะ! 👇😎

📺 1. เช็กให้ชัวร์ก่อนออกสเต็ป: ติดตามสถานการณ์ ข่าวสาร และค่าดัชนีความร้อน (Heat Index) จากช่องทางต่างๆ
📱 2. รู้ทันร่างกายตัวเอง: ศึกษาข้อมูลเพื่อเฝ้าระวังอาการ เช่น อ่อนเพลีย ปวดศีรษะ จนถึงขั้นรุนแรงคือ โรคฮีทสโตรก (Heat Stroke)
🏡 3. บ้านเย็น ใจก็เย็น: จัดบ้านให้พร้อม ตรวจสอบอุปกรณ์ทำความเย็นให้ใช้งานได้ดี ช่วยให้บ้านเย็นลงได้
🥗 4. สตรองจากอินเนอร์: กินอาหารที่เป็นประโยชน์ ออกกำลังกายเบาๆ และที่สำคัญต้องพักผ่อนให้เพียงพอ
💊 5. ไอเทมลับต้องพร้อม: เตรียมยาประจำตัว หรืออุปกรณ์สำหรับผู้มีโรคประจำตัวให้พร้อมเสมอ (ฉุกเฉินโทรสายด่วน 1669)
👵 6. เซฟตี้กลุ่มเปราะบาง: ประเมินสุขภาพกลุ่มเสี่ยงรอบตัวเรา เช่น เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ ผู้มีโรคประจำตัว และหญิงตั้งครรภ์
💧 7. ดื่มน้ำรัวๆ เลี่ยงแดดแรง: เลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง ดื่มน้ำเปล่าบ่อยๆ และเลือกสวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี
📞 8. มีข้อสงสัย กริ๊งมาเลย: สอบถามเพิ่มเติม สายด่วนกรมอนามัย 1478 หรือ กรมควบคุมโรค 1422 พร้อมซัพพอร์ตเสมอค่ะ!

💦 เที่ยวหน้าร้อนให้สนุกสุดเหวี่ยงและปลอดภัย อย่าลืมจิบน้ำบ่อยๆ และพกไอเทมกันแดดติดตัวเสมอนะคะ ด้วยความห่วงใยจากกรมอนามัยค่ะ 🥰 💬

ใครมี "ไอเทมดับร้อน" เด็ดๆ ที่ขาดไม่ได้ในช่วงซัมเมอร์นี้ คอมเมนต์ป้ายยาเพื่อนๆ กันหน่อยจ้า 👇👇

เช็กค่าดัชนีความร้อนรายวันได้จากกรมอุตุนิยมวิทยา
http://www.rnd.tmd.go.th/heatindexanalysis/
เฝ้าระวังอาการเสี่ยงด้วยตนเองจากอนามัยเซอร์เวย์ “อาการและพฤติกรรมเสี่ยงจากความร้อน”
https://hfd.anamai.moph.go.th/th/survey/243201

📍 ด้วยรักและห่วงใย อยากให้คนไทยรอบรู้เรื่องสุขภาพ ด้วยหลัก 3 รู้อยู่รอด เพื่อการรู้ถึงสถานะสุขภาพที่ดีของตัวเองได้ทุกวัยในทุกวัน จาก กรมอนามัย 💝

📌 อย่าลืมกดติดตาม Facebook กรมอนามัย เพื่อติดตามข่าวสาร สาระสุขภาพ และกิจกรรมดี ๆ จากเรานะคะ

👉 ท่านสามารถ ติดตามสาระความรู้สุขภาพ เพิ่มเติมได้ที่
https://multimedia.anamai.moph.go.th/
👉 และอีกหนึ่งช่องทาง เพื่อติดตามสาระความรู้สุขภาพควบคู่ไปกับความบันเทิง เพิ่มเติมได้ที่
https://www.tiktok.com/.anamai.thailand
tiktok.com/.thailand

#ทริคดับร้อนแบบสับ #หน้าร้อน #วิธีรับมือหน้าร้อน
#ฮีทสโตรก #โรคลมแดด #ไอเทมรับซัมเมอร์
#กรมอนามัย #กองประเมินผลกระทบต่อสุขภาพ
#กองส่งเสริมความรอบรู้และสื่อสารสุขภาพ

#แม่ละเด็ก #วัยเรียนวัยรุ่น #วัยทำงาน #สูงวัย
#กรมอนามัยกระทรวงสาธารณสุข
#กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี

09/03/2026

🏘️ เชิญชวนผู้ปฏิบัติงานในการเก็บ ขน และจัดการมูลฝอยที่เป็นพิษหรืออันตรายจากชุมชน ทุกสังกัด

💻 การอบรมหลักสูตรออนไลน์ (ฟรี) ”การจัดการมูลฝอยที่เป็นพิษหรืออันตรายจากชุมชนอย่างปลอดภัยสำหรับผู้ปฏิบัติงาน” ตามประกาศกระทรวงสาธารณสุข เรื่อง หลักสูตรและระยะเวลาในการฝึกอบรมการจัดการมูลฝอยเป็นพิษหรืออันตรายจากชุมชนอย่างปลอดภัย สำหรับผู้ปฏิบัติงาน พ.ศ.2564

📣 เปิดลงทะเบียนแล้ว ทุกวันที่ 1-7 ของทุกเดือน (ไม่มีค่าใช้จ่ายในการอบรม)

📄 เรียนครบตามหลักสูตรได้รับใบประกาศนียบัตรอิเล็กทรอนิกส์ E-Certificate

📕รายละเอียดเพิ่มเติม https://env.anamai.moph.go.th/th/news-anamai-3/225727

☎️สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม สำนักอนามัยสิ่งแวดล้อม กรมอนามัย โทร: 02-5904398

02/03/2026

เดี๋ยวฝนถล่ม เดี๋ยวแล้งจัด โลกกำลังเจอปรากฏการณ์ใหม่ชื่อ “Precipitation Whiplash”
ช่วงหลังหลายพื้นที่ในโลกเริ่มเจออากาศที่ “เหวี่ยงสุดขั้ว” มากขึ้น ปีหนึ่งแล้งหนัก อีกปีฝนตกหนักจนน้ำท่วม นักวิทยาศาสตร์เรียกปรากฏการณ์นี้ว่า Precipitation Whiplash หรือการสลับอย่างรวดเร็วระหว่าง ‘ฝนหนัก’ กับ ‘ภัยแล้ง’
ตัวอย่างที่เห็นชัดเกิดขึ้นในรัฐ California ของ United States ที่ก่อนหน้านี้ต้องเผชิญภัยแล้งหนักหลายปี แต่ต้นปี 2023 กลับมีฝนตกหนักต่อเนื่องหลายสัปดาห์
ปัญหาคือ ดินที่ผ่านช่วงแล้งมานานจะแห้งแข็งจนดูดซับน้ำไม่ทัน เมื่อฝนตกหนักจึงเกิดน้ำไหลบ่าและดินถล่มง่ายขึ้น ขณะเดียวกันฝนที่ตกหนักยังทำให้พืชพรรณเติบโตอย่างรวดเร็ว และเมื่อช่วงแล้งรอบใหม่กลับมา พืชเหล่านี้ก็แห้งและกลายเป็นเชื้อเพลิงชั้นดีทำให้ไฟป่ารุนแรงขึ้นนั่นเอง
งานวิจัยใหม่จาก Hong Kong University of Science and Technology ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Nature Communications ระบุว่า ปรากฏการณ์แบบนี้อาจเกิดบ่อยขึ้นในอนาคต และอาจเริ่มเห็นแนวโน้มชัดตั้งแต่ประมาณปี 2028 เป็นต้นไป
นักวิจัยพบว่าการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศจากก๊าซเรือนกระจก กำลังทำให้ระบบอากาศสำคัญของโลกที่เรียกว่า Madden Julian Oscillation (MJO) เคลื่อนที่เร็วขึ้นด้วย
ระบบนี้คือ กลุ่มของเมฆ ฝน ลม และความกดอากาศที่เคลื่อนตัวรอบโลกในเขตร้อน โดยปกติจะหมุนเวียนทุกประมาณ 30-90 วัน และมีช่วงที่ฝนตกมากสลับกับช่วงที่ฝนน้อย
แบบจำลองภูมิอากาศคาดว่า ภายในช่วงปลายศตวรรษนี้ เหตุการณ์ MJO ที่เคลื่อนตัวเร็วผิดปกติอาจเพิ่มขึ้นประมาณ 40% เมื่อเทียบกับข้อมูลช่วงปี 1979-2014 และยังมีโอกาสเกิดสิ่งที่เรียกว่า “jumping MJO” หรือการที่ช่วงฝน และ ช่วงแล้งสลับกันอย่างรวดเร็วมากขึ้นด้วย
เมื่อระบบอากาศเปลี่ยนเร็วขึ้น โลกก็อาจเผชิญการเหวี่ยงของสภาพอากาศที่รุนแรงมากขึ้น เช่น
ภัยแล้ง ฝนตกหนัก ดินถล่ม ทำให้พืชเติบโตจำนวนมาก จากนั้นก็แล้งรอบใหม่ และเกิดไฟป่า ซึ่งอาจกระทบทั้งระบบอาหาร โครงสร้างพื้นฐาน ระบบนิเวศ และความปลอดภัยของผู้คนในหลายภูมิภาคทั่วโลก
ในโลกยุคโลกร้อน เราอาจไม่ได้ต้องรับมือแค่ฝนมากขึ้นหรือภัยแล้งมากขึ้นอย่างใดอย่างหนึ่งเท่านั้น แต่ต้องรับมือกับโลกที่ ฝนหนักและภัยแล้งกำลังเหวี่ยงสลับกันเร็วขึ้นเรื่อย ๆ
#โลกร้อน

02/03/2026

🚨 จากสถานการณ์พบการปนเปื้อนของ "สารหนู" ในแม่น้ำกก จังหวัดเชียงราย ⚠️

กรมอนามัยได้จัดทำ "ตารางคำแนะนำตามระดับปริมาณสารหนู" มาให้แล้ว เพื่อให้ทุกคนประเมินความเสี่ยงและเลือกใช้น้ำได้อย่างถูกต้อง ปลอดภัยทั้งการดื่มและการใช้ในครัวเรือน เช็คด่วนตามรายละเอียดด้านล่างนี้เลยค่ะ! 👇👇

คำแนะนำสำหรับประชาชน
ปริมาณสารหนูในน้ำ (มิลลิกรัมต่อลิตร)

🟢 ไม่เกิน 0.010
การดื่มน้ำ
✅ ใช้ดื่มได้ หรือใช้ทำอาหาร หุงข้าว ล้างผักผลไม้

การใช้น้ำ
✅ ใช้ในครัวเรือนได้ เช่น อาบน้ำ ล้างจาน ซักผ้า รีดผ้า รดน้ำพืชผัก

🟡 มากกว่า 0.010 - 0.035
การดื่มน้ำ
❌ ไม่ควรดื่ม หรือนำไปล้างผัก/ผลไม้ หุงข้าว ทำอาหาร
❌ ไม่แนะนำให้สัตว์เลี้ยงกินน้ำ
✅ ควรดื่มน้ำบรรจุขวดหรือแหล่งที่ปลอดภัย

การใช้น้ำ
✅ ใช้ในครัวเรือนได้ เช่น อาบน้ำ ล้างจาน รีดผ้า ซักผ้า
✅ รดน้ำพืชผักได้
⚠️ ดูแลเด็กไม่ให้กินน้ำ ขณะอาบน้ำ แปรงฟัน

🟠 0.036 - 0.099
การดื่มน้ำ
❌ ห้ามดื่ม
❌ ห้ามใช้ทำอาหาร หุงข้าว หรือล้างผักผลไม้
❌ ห้ามสัตว์เลี้ยงกินน้ำ
✅ ควรดื่มน้ำบรรจุขวดหรือแหล่งที่ปลอดภัย

การใช้น้ำ
✅ ใช้ในครัวเรือนได้ เช่น อาบน้ำ ล้างจาน รีดผ้า ซักผ้า
✅ รดน้ำพืชผักได้
⚠️ ดูแลเด็กไม่ให้กินน้ำ ขณะอาบน้ำ แปรงฟัน

🟠 0.100 - 0.499
การดื่มน้ำ
⚠️ ผู้ใหญ่มีความเสี่ยงหากดื่มน้ำที่มีสารหนูเกิน 0.130 มิลลิกรัมต่อลิตร
❌ ห้ามดื่ม ห้ามใช้ทำอาหาร หุงข้าว หรือล้างผักผลไม้
❌ ห้ามสัตว์เลี้ยงกินน้ำ
✅ ควรดื่มน้ำบรรจุขวดหรือแหล่งที่ปลอดภัย

การใช้น้ำ
✅ ใช้ในครัวเรือนได้ เช่น อาบน้ำ ล้างจาน รีดผ้า ซักผ้า
❌ ห้ามใช้รดน้ำพืชผัก เนื่องจากระยะยาว อาจทำให้สารหนูสะสมในดิน และห่วงโซ่อาหาร
⚠️ ดูแลเด็กไม่ให้กินน้ำ ขณะอาบน้ำ แปรงฟัน

🔴 ตั้งแต่ 0.500 ขึ้นไป
การดื่มน้ำ
❌ ห้ามดื่ม ห้ามใช้ประกอบอาหารทุกกรณี

การใช้น้ำ
❌ ห้ามใช้ทุกกิจกรรม

🌊 ความปลอดภัยของประชาชน คือ สิ่งสำคัญที่สุด หากไม่มั่นใจในคุณภาพน้ำช่วงนี้ แนะนำให้เลี่ยงการนำมาบริโภคโดยตรงและใช้น้ำดื่มบรรจุขวดที่ได้มาตรฐานแทนนะคะ ด้วยความห่วงใยจากกรมอนามัย ❤️

📍 ด้วยรักและห่วงใย อยากให้คนไทยรอบรู้เรื่องสุขภาพ ด้วยหลัก 3 รู้อยู่รอด เพื่อการรู้ถึงสถานะสุขภาพที่ดีของตัวเองได้ทุกวัยในทุกวัน จาก กรมอนามัย 💝

📌 อย่าลืมกดติดตาม Facebook กรมอนามัย เพื่อติดตามข่าวสาร สาระสุขภาพ และกิจกรรมดี ๆ จากเรานะคะ

👉 ท่านสามารถ ติดตามสาระความรู้สุขภาพ เพิ่มเติมได้ที่
https://multimedia.anamai.moph.go.th/
👉 และอีกหนึ่งช่องทาง เพื่อ ติดตามสาระความรู้สุขภาพควบคู่ไปกับความบันเทิง เพิ่มเติมได้ที่
https://www.tiktok.com/.anamai.thailand
tiktok.com/.thailand

#สารหนู #แม่น้ำกก #เชียงราย #น้ำประปา #เตือนภัยสุขภาพ
#คุณภาพน้ำ #สารปนเปื้อน
#กรมอนามัย #กองประเมินผลกระทบต่อสุขภาพ
#กองส่งเสริมความรอบรู้และสื่อสารสุขภาพ

#แม่ละเด็ก #วัยเรียนวัยรุ่น #วัยทำงาน #สูงวัย
#กรมอนามัยกระทรวงสาธารณสุข
#กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี

02/03/2026

💥"SEhRT x Heat series"💥
🔥Season 3 ไฟไหม้บ่อขยะ🔥
🔥 การจัดการอนามัยสิ่งแวดล้อม ลดผลกระทบต่อสุขภาพ กรณี “ไฟไหม้บ่อขยะ” 🔥

ไฟไหม้บ่อขยะไม่ใช่แค่ควันธรรมดา แต่เต็มไปด้วยสารพิษ เช่น CO, NOx, HCl และฝุ่น PM2.5 ที่ส่งผลต่อสุขภาพโดยตรง

😷 อาการที่อาจเกิดขึ้น
• แสบตา ระคายเคือง
• ปวดหัว คลื่นไส้ อ่อนเพลีย
• ไอ หายใจลำบาก แน่นหน้าอก
• ผื่นคัน ผิวหนังอักเสบ
• เสี่ยงโรคทางเดินหายใจและโรคหัวใจ

🛑 วิธีป้องกันเบื้องต้น
• หลีกเลี่ยงพื้นที่ที่มีควัน
• สวมหน้ากากป้องกันฝุ่น (เช่น N95)
• ปิดประตูหน้าต่างให้มิดชิด
• หากมีอาการรุนแรง รีบพบแพทย์ทันที

ร่วมกันเฝ้าระวัง แจ้งเหตุ และดูแลสุขภาพของตนเองและคนรอบข้าง 💚
#ไฟไหม้บ่อขยะ
#ภัยความร้อน
#กองอนามัยฉุกเฉินกรมอนามัย
#กรมอนามัย
#กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี
#กรมอนามัยกระทรวงสาธารณสุข

BCNC Green Office

08/04/2026

26/03/2026

20/03/2026

17/03/2026

17/03/2026

17/03/2026

09/03/2026

09/03/2026

09/03/2026

02/03/2026

02/03/2026

02/03/2026

ที่อยู่

เวลาทำการ

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

ทางลัด

แนะนำ

แชร์

จันทร์	08:30 - 16:30
อังคาร	08:30 - 16:30
พุธ	08:30 - 16:30
พฤหัสบดี	08:30 - 16:30
ศุกร์	08:30 - 16:30