21/05/2026
#หลับตากลับมาดูใจตน ✨
การหลับตาทำสมาธิ
ไม่ใช่เพียงการนั่งนิ่ง ๆ
แต่คือการให้ใจได้หยุดพักจากความวุ่นวายทั้งหลาย
เมื่อใจสงบ เราจะค่อย ๆ มองเห็นตนเองชัดขึ้น
เห็นความคิด เห็นอารมณ์ และเรียนรู้ที่จะวางลง
บางครั้ง ความสุขที่แท้จริง
ไม่ได้เกิดจากการได้ทุกอย่างดั่งใจ
แต่เกิดจากใจที่สงบ และพอในสิ่งที่มี 🌿🙏
#อนุโมทนาบุญทุกๆท่านด้วยค่ะ 🙂
